13/03/25 11:53:19.81 UN/g+lIU0
>>735
かといってローフーディストも早死に傾向にある。
ローフードは脂質を取りすぎていると指摘されている。
それが肝臓などに負担をかけていると。
グラハム博士の80/10/10ダイエットというものがあり
炭水化物と脂質とタンパク質の割合を８／１／１にするのが一番いいというものであり
ローフーディストはナッツを食べ過ぎたりしてこのバランスを大きく崩していることが
健康を損ねる原因となっているそうだ。
そこに気をつければローフードもいいのかもしれないが、それでも早死にだろうと思う。
病気が治る治らないは遺伝とかにもよるだろう。
実際、健康法に無頓着な１００歳の人などいくらでもいるのだろうから。
大川さん、泉さんは少なくとも一般的な食事をしているだけで病気にもならず長生きしたのだから。
>>734
いや、自分で色々試してるよ。