09/09/18 23:16:04 DPAiOccp0
>>156
出来る範囲でローフード（８月まとめ）
URLﾘﾝｸ(tiktak2006.blog85.fc2.com)
>ロー度は６０％～７０％程度。
>過敏性腸症候群対策で、フルーツメインで食べています。
>西式甲田療法を取り入れ、過敏性腸症候群に本気で取り組み始めました。
>西式甲田療法は、木枕、毛管運動、金魚運動、合掌合蹠運動、裸療法、スイマグ、柿茶、断食を実行しています。
>新月と満月に、断食することにしました。
>一日フルーツで過ごした翌日、首から肩にかけて異常にだるく、大量にガスが出ました。
>出るべきモノに、宿便らしきモノの割合が増えてきました。
>腕や脚の浮腫が取れ、一気に中身が抜けてきました。
>この夏は、全く水虫やカンジタが再発しませんでした。
>ローフードを始めてから、目薬が一切必要なくなりました。
>人から後ろ指を指されようと、全く気にならなくなりました。
>ココロに負担がかかることは、少しも我慢できず、速効で対処するようになりました。
>果物を多めに食べるようになり、いかに自分の心身が汚染されていたか、よくわかりました。
>朝一番に出て、会社についてもまた出て、お昼休みに更に出て、退社前にも出てきます。
>果物（とスイマグ）の宿便排出パワーはホントにスゴイです。
>身体に抱え込んだ、余計なモノを排出しているうち、
>意固地な変な思いこみとか、ココロの余計なモノまで、あっさりと抜け落ちてきました。
>ココロと身体はつながって居るんだなぁと、改めて実感しました。