12/12/16 03:13:23.21 24ENM/mA0
>>655
100球以上投げた後や、ハードなトレーニングの後等、肩が疲労している状態で抱くのは良くないけど
普段なら問題ない
よくピッチャーはウエイトやったら肩痛めるからだめとか昔はよく言われたけど、今はどんどんウエイトトレが普及してきて（それでもアメリカに比べればまだまだだが）
スクワットは当たり前で、ベンチプレスもやってる ダルなんか125kg挙げるしな
12/12/16 03:13:23.21 24ENM/mA0
>>655
100球以上投げた後や、ハードなトレーニングの後等、肩が疲労している状態で抱くのは良くないけど
普段なら問題ない
よくピッチャーはウエイトやったら肩痛めるからだめとか昔はよく言われたけど、今はどんどんウエイトトレが普及してきて（それでもアメリカに比べればまだまだだが）
スクワットは当たり前で、ベンチプレスもやってる ダルなんか125kg挙げるしな