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効果的食事法も学ぶ 新人自主トレ第2クール
(01/17 09:57)
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日本ハムの新人6選手による合同自主トレーニングは16日、千葉県鎌ケ谷市の2軍施設で第2クールが始まった。
ランニングやキャッチボールなどのほか、この日は栄養学を学んだ。ドラフト3位の石川慎吾外野手(東大阪大柏原高)は
「体を大きくするにはこの食材を取るなど、目的別の食事を教えてくれた。参考になった」と感心していた。
前日は初の休日で、選手は買い物をするなどリフレッシュした様子。
ドラフト4位の近藤健介捕手(横浜高)は「筋肉痛もなくなった」と新たな気持ちで練習に臨んでいた。