07/07/05 19:46:04 PgJz499B
アトピーの人はしこりやリンパができやすいのでしょうか？前に胸にしこりができて繊維腺腫で手術しました。今日また久しぶりに検査したら小さいしこりがまたありました…
良性か悪性かはまだわかりませんが、これは関係あるんでしょうか…それともまったく別に関係ないのでしょうか？よく若い方になりやすいとは聞きましたが、アトピーとは関係ないのかなときになりましてお願いします。ちなみに私は
２２歳です
655:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/05 20:55:17 pPAMh50f
>>654
症状が悪化するとリンパが腫れない？
俺もリンパにしこりが出来やすいよ。
656:６４７
07/07/05 21:47:24 By4SOoPC
>>648
どうもありがとう。本当、こんな肌をなんとかしたい・・・
>>649
ありがとうございます。
運動中の汗もたっぷり出ます。２０度くらいのヒンヤリした部屋でも
動き初めて１５分も経つと頭皮・顔・首から汗がダラダラです。
それにくらべて脚全体は冷たいままです。運動は今年に入り真面目に行っていますが
徐々に体重も減り、全身の筋肉量がアップし心地よいです。
数年前はかなりの低血圧でした。上が１４８前後でも下が４０～５０だったり。
今位が正常だと思ってました・・・やはりアレルギー反応は家族と比べても
自分だけ凄いです。肉やもやしやキノコなどは調理する前に必ず茹でています。
食材に使う薬は目に見えませんし・・・農薬反応はしてるかも？
神経質すぎるかもしれませんが、自分の場合徹底しないと今以上にアトピーが悪化しそうです。
刺絡についてはレス番６０４から書かれている所を読みました。
ファインタッチを検索して写真で見ましたが簡単に指に刺せそうです。
でも私のような素人が正確な位置に鍼を打てる自信がありません。
もし間違った場所に打った場合どこか神経を傷つけることはありますか？
最近頭皮の皮がボロボロとただれてきたと同時に天辺の髪が薄くなってしまって
今更焦ってもしょうがないですが、病院の看護婦さんに
年頃なのにアトピーで辛いわねぇと言われると、ちょっと切なくなりますね。
657:神 ◆moWtfe/fDk
07/07/05 22:09:04 mmXjNT1T
頑張って
658:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/06 05:34:11 /dTeQAIW
電子針でも効果がありますか？
脱ステして7年ほど経っている場合はH５F５でいいんですか？
アドバイスお願いします
659:631
07/07/06 09:13:50 LY6oJYQG
>>632
レスありがと。
でも汗腺がつまるとなんでかゆくなるの？？
無知でスマソ・・・
660:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/15 10:26:57 RXG9kJaz
>>659
体温調整が上手くいかなかったりするかららしい。
661:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/20 13:12:26 5hUGIKLv
指先針を薬局に買いに行ったら薬剤師に用途を聞かれたので
正直にアトピーを落ち着かせる為に指先に刺すと話したら鼻でプッと笑われた（’Ａ`)
指が化膿しても知りませんよぉ？wと嫌みを含んだ言われ方をしたので諦めて帰ってきた
大人しくプロフェッショナルの所で世話になるよ
662:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/20 21:00:32 JRFN+QDj
>>661
ネットで買えるよ
663:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/22 10:48:08 WEd/MH1L
＞６６１
ばか正直だな。
そんな時は「プラモデルの接着剤を細かい所につけたくて・・・」
とかテキトーな事言っておけば良いンだよ。
664:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/22 22:05:03 yyw/+VP3
神鍼氏来なくなったね。忙しいのだろうか
665:名無しさん＠まいぺ～す
07/07/28 23:34:00 RgyTYpwN
電子針では効果が薄いのかな
666:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 10:12:45 qxB6Kv/f
単に対処がわからないからレスしないんでないの
667:名無しさん＠そうだ選挙に行こう
07/07/29 14:07:01 nWlvO1hY
H5F5の治療だとステロイド皮膚症になっている場合は効果はどうなんだろ
俺のリンパ球の比率は26％くらいだから交感神経が過剰になっていると思う。
脱ステ済みだからH5F5を刺激すると交感神経が活発になってしまう。
副交感神経を優位にする方法を教えてください。
668:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/05 00:43:40 k13sjnWk
指先ってどの指なんですか？
669:神様 ◆mRpBYhogMg
07/08/05 21:18:17 jr0khHSJ
俺達は地球号の仲間だろ？みんなで協力していこうよ。それが愛だろ？
670:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/05 21:20:30 sGiSE3UI
>>668
薬指以外。
671:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/05 23:54:18 k13sjnWk
ええっ本当ですか！？理由教えてください。
672:神様 ◆mRpBYhogMg
07/08/06 00:16:51 upD4ly8F
おやすみ
673:☆☆☆
07/08/06 23:16:20 GP/Bwa2g
このレスなかなか増えなくて残念です。
私も針治療して４ヶ月がたちます。だいぶよくなってきましたよ～まだまだかゆいところはありますが、効果はあると思うのでおすすめです。もっとよくなったら、ほんとにすすめられるんだけど、
今の所はだいぶ落ち着いてきています！みなさん頑張りましょうね(^-^)/
674:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/06 23:19:19 N89b5dhC
>>673
詳細レポよろしくね 3ヶ月後くらいでいいから
675:神様 ◆mRpBYhogMg
07/08/06 23:28:29 upD4ly8F
アトピーは確かにつらいのかもね。
でもアトピーでも立派に働いている人とそうでない人がいる。この差はなにか？アトピーを理由にひきこもるのは間違っているよね。おやすみ＼＾o＾／
676:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/07 20:52:27 SQOrHnyH
どんなﾊﾘしてて幾らかかるのか、週何回通ってどの位よくなったのか？報告・・・。
677:神様 ◆mRpBYhogMg
07/08/07 21:39:11 Q54TjktL
あんまり興味ないよ。
特に今日はね。
678:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/13 17:34:40 eROiSv0C
!!!
679:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/14 13:13:04 foe2Bdec
どした！
680:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/14 14:05:52 N5IqHt08
業者くせぇスレだなおい
681:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/14 18:30:08 foe2Bdec
そうなん・・・
682:名無しさん＠まいぺ～す
07/08/17 14:01:01 szozHnwb
饂瞽
683:救世主 ◆CRdmCEc.aI
07/08/17 21:26:09 vSkyTw4w
相互理解って難しいね
684:名無しさん＠まいぺ～す
07/09/04 17:28:50 T67FDSgw
指先針は、数有る治療法の中でもレベルが数段違いで有効と思える。しかし、
それだけでは不十分であることも実感している。それは・・・
685:名無しさん＠まいぺ～す
07/09/07 20:40:31 Z3AiFUyd
そ、そ・・それはなんなん？
686:王子 ◆eEJGDq4rww
07/09/07 23:38:32 9Yg3VzwP
それはネクストさ
687:名無しさん＠まいぺ～す
07/09/08 15:52:54 iGs2JJMs
>>673
私も2ヶ月くらい刺絡治療しているんですが、
良くなったといえば良くなった気はするんですが、
明らかに良くなったとは思えません。
673さんは合計で何回、週何日通ってます？
私は今は周３ペースで、今日で26回目の治療です。
688:６８４
07/09/08 18:07:21 iR/vqcjo
それは、「食や生活リズムを含めた生活全般の見直しと改善」と現在のところ
は観ている。型分けすることなく、アトピーをひとくくりでしか見ていないの
と、何十人と観てきているわけではないが、指先針は大きなきっかけにはなる
が上記部分に欠けると簡単に負けてしまう実態は如実に実感している。
689:６８４
07/09/09 18:20:58 IenGWrED
なお、以前に書き込まれた汗の件ですが、「汗＝アルカリ性」がために痒みが
生ずるのではないかと思えます。ただ、サウナや岩盤浴でさえも発汗せず尿も
一切出ないという透析患者さんが見えた際には、当施設の設備で発汗が見えた
時に全身の痒みが喪失したと言っていた事も思いだされた。詳細は述べられな
いが、連続身体運動での（汗腺からの）発汗は痒みを消す作用があるのか・・・
690:王子 ◆eEJGDq4rww
07/09/09 21:13:02 1bzqGExd
今、一服します。
691:☆☆
07/09/09 22:20:42 w8pJvXwY
６８７さん、私は
周1で通っています！周３ってすごいですね。お金もかかりますよね…仕方ないけど。
指先とかに針をさしますか？あたしはそうなんだけど…
今はなんかおしりとかひどいんです…
少しは繰り返すみたいだけど。昨日は久しぶりに体を石鹸で洗っただけで、全身ものすごくかゆくなってびっくりした
(;_;)こんな肌もういやだよ
692:王子 ◆eEJGDq4rww
07/09/09 22:22:16 1bzqGExd
自分を嫌いにならないで欲しい。
アトピーを愛してあげてくれ。
693:687
07/09/10 08:02:55 COH73bAu
>>691
私は手の薬指右側、足の親指右側、足の薬指右側に打ってもらってます。
症状はひどくないんですが、単に1日中涼しいところにいるからだけのような気もするんで、ちょっと微妙です。
ただ、アレルギー性結膜炎は通院5回目くらいで相当良くなりました。もう目薬をさす必要がないくらいです。
694:名無しさん＠まいぺ～す
07/09/30 01:19:15 WrrFCqtl
自分でやれば安い。
695:紳士 ◆SIwOk7xrSc
07/09/30 09:56:00 PgqteupO
アトピーを愛している人はいないのかな？
696:名無しさん＠まいぺ～す
07/10/01 14:06:00 J2OhFZ8r
自分てやってるﾔﾂでてこいや！
697:紳士 ◆SIwOk7xrSc
07/10/01 22:13:57 AmNHh8MC
>>696
興奮してどーしたの？
698:名無しさん＠まいぺ～す
07/10/27 20:37:17 33YSQy4W
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
699:名無しさん＠まいぺ～す
07/10/27 20:42:36 33YSQy4W
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
700:名無しさん＠まいぺ～す
07/10/27 21:11:48 33YSQy4W
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
701:名無しさん＠まいぺ～す
07/10/29 22:34:29 hvWZ495G
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
URLﾘﾝｸ(www.odnir.com)
702:名無しさん＠まいぺ～す
07/12/04 07:07:29 F/9nxyFk
やってる人居ないの？
703:名無しさん＠まいぺ～す
07/12/04 07:43:04 2mmnv7Cj
俺は統合失調症になって、体調がすぐれなくなったんだが、
生活保護をもらい借家を借りて一人で生活するようになった。
で、しんどくてもよく外出するんだが、外のゲーセンで何時間も
すごしていると、体調がすごくよくなる。
また、実家に帰って何日か過ごすとやはり体調がよくなる。
つまり借家に何か細工をして、俺に害を及ぼしている何かの装置が設置してあるようだ。
で、これは人権に間違いなく反するものだし、行動を起こせば
警察も動くだろう。しかし証拠がないからどうしようかと
考えるやつもいるかもしれない。
しかし安心してくれ、証拠はある。つまり動物を飼うといいんだ。
少し前にハムスターを飼っていたんだが、ちゃんと水も与え
餌も与えていたんだが、凶暴化し一週間もしないうちに死んだ。
人間より小ぶりな動物ならその影響は如実に現れるものらしい。
このように結果として生物に何らかの悪影響を与えるものが設置してあるなら、
これは犯罪であり、それを設置したやつを刑務所に送ることができる。
君達の住んでる場所も、どこか郊外の何もないような少しおくまった場所に
住まされていないだろうか？
もし仮にそうならこの、生物に何らかの悪影響を与えるものが設置してあるというのも
ありうる話だと思う。
さらにこれが統合失調症で悩んでいるほとんどの人間が郊外の少し奥まったところに住んでいるなら、
間違いなく、人体にダメージを与える何かを設置してある借家に住まされていて、
そのために統合失調症の人のための借家を郊外に借りてそこで住ませ、近くに何もないので
外に出かけるところが、しんどい体で出られないようにして、痛めつけていると断言できる。
一人の力はわずかなものだがこれを広めてほしい。今の境遇を変えることができるかもしれない。
704:名無しさん＠まいぺ～す
07/12/05 13:25:53 4ufO25CG
おまえウザイぞ。早く病院いけや！こら
705:救世主 ◆TvfmmBaz.c
07/12/05 20:32:10 +Hb7ObwJ
やはり俺みたいに色々書いた方がいいだろ？
いつも同じはつまらないよね。
706:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/04 20:16:22 34elCPCj
やっと行ってきました！六本木のボロボロクリニックへ・・・。
受付にＰＣらしきものもなく、すんごいアナログなところで
おっどろいたよ（笑
でも、受付のお姉さんは感じヨシ。
で、やっぱりレーザーのみだった。
「センセ、鍼を・・・」と言ったら、
「ん？だーいじょーぶっ、コレで十分効くからっ」だって。
今のところ、何も変化を感じないんだけど、
ホントあんなチョコチョコっとおしまいで
効くのかな？
でも、1回300円なんて激安！
血液検査も他の病院より安かった。
内容が違うんだろうけど。
あと、川田センセがイイオッチャンなんで、
とりあえず10回回数券使いきるまで信じまっ♪
「スゥグ治るよ、ぜぇったい治るからだぁあ～いじょうぶっ！」
と繰り返し言ってたな。
あのナマった話し方がホッとさせるね（出身どこだろ？）
先週、ヘルペスの薬だけ処方してもらった
近所の皮膚科の医師がコナマイキで
すんご～いヤなヤツだったから
なおさらそう感じた。
707:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/05 01:09:54 zY7SZ612
>>706
いつの話してるの？
708:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/05 01:11:13 ZHDilrYW
>>706
よかったな
川田先生って純朴な感じだよね
おれは会った事はあるけど治療はしてもらってないね
709:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/06 11:26:31 Y5oe0BjX
つーか、六本木って何年前の話だよｗ
710:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/10 14:07:07 Alp3jz+2
井穴刺絡やろうとおもってるんだが道具はどこで購入すればいいんですか？
お奨めとかあれば教えていただきたいです。
711:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/17 09:53:35 Dp08eBn6
>>710
ハリボーイをかってやればいいよ
電子針で痛くないよ
712:名無しさん＠まいぺ～す
08/02/23 20:41:06 Yr8suths
：43・24：01/09/14 01:15 ID:czsaGzk.
クビに照射している物の詳細を知らないので
何とも言えないが
波長からして違うと思われ
クビの神経を刺激するために長めの波長を使って
奥まで照射する遠赤外線の様な作用だと思うんだけど
こちらのは外科用レーザーみたいな物で
作用としてはほぼ焼く
実際皮膚焦げ臭いし、痛熱いし
２つ照射したっけ？
先生倒れて行ってないからすか～り忘れた・
713:天地創造者 ◆r.iIYO4Wi2
08/02/24 15:03:01 6gqYuXxg
皆さんを幸せにするためなら…
苦労は厭わないよ。
714:43・24
08/02/24 22:13:23 l9thTA86
>>712
昔の書き込み晒してどうしたの？
因みに今はレーザーじゃないぞ
715:名無しさん＠まいぺ～す
08/03/02 20:31:06 nFXldqYw
おそまきながらこのスレを知り、とても興味を持ちました。しかし私の住んでいる所
からはとても通えないので残念です。
私の通院しているところでは星状神経節にソフトレーザーを照射する治療を行ってお
り私も受けていますが、ここに出てくる「レーザー」と同じものなのでしょうか。
もし同じものなら、主治医に説明してお願いしたいです。
同じであればどのようにどこにどのくらい照射されているのか具体的に詳しく教えてください。
お願いします。
716:名無しさん＠まいぺ～す
08/03/02 20:39:12 dPRlcctz
>>715
ハリボーイっていう電子針で自分でできるよ 楽天とかで検索してみて
本格的にやりたいのなら（自分で）
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板) が参考になるよ
星状神経節のレーザー治療とは自律神経を安定させるという点がにていると思う
717:天使アゲイン ◆hzHCZmvVpc
08/03/02 21:56:21 PQ+9H/H6
夢を見た？
718:名無しさん＠まいぺ～す
08/03/02 22:08:35 ZqClkOzY
レーザーは全然痛くない
ハリは注射器でバスっと刺される
酷い場所はハリ
まぁ痛い事は痛いけどそのときだけだし
痛いのはさ
子供は泣き叫ぶが次週にはしっかり来てるし
でもたまーにクリティカルな痛みを食らうこともあり
そう言う時は痛いからその分効いているはずと
自分を慰める（藁
719:天使アゲイン ◆hzHCZmvVpc
08/03/02 22:13:49 PQ+9H/H6
アトピー板は崩壊
720:名無しさん＠まいぺ～す
08/03/02 22:31:39 Xs+ASdf9
針治療は結果が出るまで時間がかかりそうだね。
どれくらいの期間で結果が出ますか？
721:43・24
08/04/21 10:01:06 iiWkZSN2
>>720
亀レスだけど、人による
722:エビフリャー
08/07/02 17:32:14 9XFSmzDq
タモリ鉄道博物館
・名古屋市営地下鉄の車内搭載発車促進メロディーはフジテレビ系「なるほど・ザ・ワールド」の時間切れ前警報音を参考にして考案されたものです。
・ドレミファモーター（京浜急行）は芸能界の鉄道ファンタモリさんがテレビ朝日系「タモリ倶楽部」の中でで考案しました。
・名鉄パノラマカー7000系の発車音・走行音・減速音・停止音は日本テレビ系「欽ちゃんの仮装大賞」の不合格の時の効果音に似ている。
・西鉄のnimocaは歌手でタレントで倖田來未の実妹であるmisonoさんが考案したのもです。
タモリ空耳アワー
・高校三年生： あ、あー、あ、あ、あー 合ーコン三年生ーーーーーーーーーー
タモリさん名古屋大好き
・タモリさんはエビフリャーの名付け親です。
・タモリさんは日本の中で名古屋が一番好きであり、且つ地元の人以上に名古屋の文化や風習に詳しい人です。
・タモリさんは自分の第2のふるさとは名古屋であると言っており、将来名古屋市役所から名古屋親善大使として任命されると思います。
723:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/15 21:52:17 CMSHuoFd
レーザーは全然痛くない
ハリは注射器でバスっと刺される
酷い場所はハリ
まぁ痛い事は痛いけどそのときだけだし
痛いのはさ
子供は泣き叫ぶが次週にはしっかり来てるし
でもたまーにクリティカルな痛みを食らうこともあり
そう言う時は痛いからその分効いているはずと
自分を慰める（藁
724:名無しさん＠まいぺ～す
08/07/15 23:44:43 +hfnls+8
愛を与えます
無限に
救世主
725:43・24
08/07/17 08:44:59 ju+W91Hg
>>723
714 名前：43・24[sage] 投稿日：2008/02/24(日) 22:13:23 ID:l9thTA86
>>712
昔の書き込み晒してどうしたの？
因みに今はレーザーじゃないぞ
726:名無しさん＠まいぺ～す
09/02/26 00:47:04 gB3aW+kg
age
727:名無しさん＠まいぺ～す
09/03/28 20:50:48 KEYPPDlY
728:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/10 14:54:34 DkfsresM
幡ヶ谷の永野医院へ通っています。リバウンドを出来るだけ来ないようにしたいから体のエネルギーを上げている段階です。
ベッドに横になり電磁波を20分かけて体を温めるの。いつも空いてるから心配になります。
729:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/10 15:02:41 DkfsresM
728です。
すみません針はまだやっていただけません。意外と先生が慎重なのでもう少し通ってみようと思います。
ここへ通院されて半袖着られるようになった方や体の痒みから卒業出来た方いませんか？
730:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/10 22:25:55 kzBm5yht
>>729
脱ステしてよくなりたいのなら通院したほうがいいよ
731:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/19 15:59:23 hunqfdNi
728です。
軽い症状なので電磁治療と「つむじ君」という器具を使って治療していくみたいです。先生に言わせると私のはアトピーに入らない症状なのだそうです。
732:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/19 23:05:35 +xzGSEKN
ハリボーイで自分で指先をやるのと、鍼灸院でやってもらうのとどっちが
効果ありますか？
733:ウンＰ
09/08/19 23:06:39 ZhfQKzf7
木工ボンドでパリパリにするのがいいよ
734:名無しさん＠まいぺ～す
09/08/21 09:26:20 7tp7TtUR
浅見先生の井穴刺絡のHPを見て、2年ほど前から自分でやっています。
血糖値計測用のランセットを使ってます。
ひどい患部からは直接、瀉血吸引も併せて行っていました。
３年前の目も当てられない状態から、お化粧も日常生活も普通の人と同じように
過ごせる位になりました。
お金もかからないし、効果もすごいし、血が苦手な人には難しいかもしれないけれど
本当におすすめしたい。
735:名無しさん＠まいぺ～す
09/12/20 11:21:00 A2+/Utq3
自律神経失調症で刺絡療法を受け始めました。
まだ1回で効果は分からないんだけど、これってどのくらいで効果が分かってくるかな。
736:名無しさん＠まいぺ～す
10/01/02 15:11:58 6ernA8cE
半年か、一年の単位で考えてればいいんじゃないかと思います。
737:名無しさん＠まいぺ～す
11/05/27 21:43:21.02 +r82YUkD
あげ
738:名無しさん＠まいぺ～す
11/11/07 11:52:11.35 G3m5cBd9
これやろうとしてるんだけど、やってる人いないのかな？
脱ステして生活習慣改善するのに加えて、これもやればかなり効果的だと思うけど
739:名無しさん＠まいぺ～す
11/11/07 21:30:29.41 FfYVbs1I
>>738
この方法は僕も効果はあると思うよ
でも近くに病院がないorz
アトピー板だと自分で吸引しゃ血をやっている人が多いみたい
吸引しゃ血スレは人多いよ
740:名無しさん＠まいぺ～す
11/11/07 21:32:39.15 FfYVbs1I
>>738
吸引しゃ血も効果あるけど脱ステロイドしてステロイドを塗った影響でバランスを崩している自律神経にはこの療法は効果があるんじゃないかなと僕は思うよ
741:名無しさん＠まいぺ～す
11/11/30 18:36:02.49 eL4//fcW
新潟市の福田医院って今でも予約いりますか？
742:名無しさん＠まいぺ～す
11/12/01 19:29:41.66 KwcTf49t
>>741
福田稔公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.fukudaminoru.com)
743: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8) 【25.4m】 電脳プリオン ◆3YKmpu7JR7Ic
12/09/17 18:36:24.33 r6ExXWrR BE:273651539-PLT(12079)
∧＿∧
（ ・∀・） 人 ｶﾞｯ
（ つ―-‐-‐-‐-‐-‐○ < >__Λ∩
人 Y ノ. Ｖ｀Д´）/
し（＿） / ←>>415
744:名無しさん＠まいぺ～す
12/12/29 00:19:47.53 Ry9KrdMR
ハッピーニューイヤー
745:名無しさん＠まいぺ～す
13/08/17 01:43:40.65 nebNSt1Q
本気で効く
746:名無しさん＠まいぺ～す
13/08/17 18:17:07.44 x2J8+W8R
福田先生のとこは、もう新患とってないんだよね
診てもらいたかったわ
747:名無しさん＠まいぺ～す
13/08/18 17:13:50.82 tEHyCrHG
URLﾘﾝｸ(mindedbody.blog108.fc2.com)
これ見ながら自分でやるといい