13/03/07 18:10:00.41 /uR6MG88
>>806
夜寝る方が回復早くなるしなんとしても昼夜逆転はやめたほうがいい
眠れないなら痒み止めと安定剤もらったらどうかな？
痒くなりだすと神経が過敏に？なって余計寝れないよね
11時に布団に入って3時まで痒くて眠れないとか数週間前まで自分もそうだった
夜ちゃんと眠るようになって肘から下の赤みと痒みがだいぶ良くなった
13/03/07 18:10:00.41 /uR6MG88
>>806
夜寝る方が回復早くなるしなんとしても昼夜逆転はやめたほうがいい
眠れないなら痒み止めと安定剤もらったらどうかな？
痒くなりだすと神経が過敏に？なって余計寝れないよね
11時に布団に入って3時まで痒くて眠れないとか数週間前まで自分もそうだった
夜ちゃんと眠るようになって肘から下の赤みと痒みがだいぶ良くなった