12/10/04 22:30:56.06 3O2atIeT
脱ステ3ヶ月から6ヶ月が一番辛い時期だよね みんな頑張れよ
俺はネットの他人の脱ステ経過の写真とか見て俺はこういう風に改善してくのか
この写真の人より早くよくなって最短記録を作ろうとか思って日々すごしてたな
>>77
俺は皮膚が安定してから脱保湿始めたけど
ステロイド自体でも皮膚のバリアは破壊されるってことは０９年にアメリカで論文の発表がある
脱ステして皮膚のバリアが回復して安定するまで人によるけど1年から2年くらいかかる 安定すると掻いても傷がつきにくくなる
見た目自体はよくなっても皮膚の過敏性が取れて安定するまである程度時間が必要
脱保湿すると皮膚の安定を早める効果があるような気がするけど辛いのが欠点
風呂禁はたまに入ってもいいと思う よくわからんけど風呂禁も皮膚のバリアの回復を早めるのかも