13/02/26 14:08:01.65 oBhQZFE8
今まで食事制限してもなかなか効果が出なくて何ヶ月も経ってやっと
良い兆しがみえてきた頃に色々食べちゃって挫折っての繰り返してたんだけど
脱ステ医者見つけて行ってみたら急によくなってきた
野菜、魚、ご飯中心の食生活なところは今までと一緒なんだけど
・ビタミンＣの注射
・カビを殺す薬(謎)を飲む
・入浴剤貰ったので毎日風呂
・軟膏貰った
この辺が加わった。
あと朝食抜いてる
今まで自力でやってたときは朝食食べてたし、お肉は油使わないで焼いて食べてたんだけど
それが良くなかったんだろうか？
今回は1週間で効果出てきた
今3週間目だけどステなしで湿疹は治まって全然かゆくない
ちなみに非常に強いのステを20年くらい使ってた
(子供の頃の強さは親が塗ってたから分からんけど気がついたときにはこの強さ)
カオはプロトピック
どっちも今は使ってない