13/02/01 16:33:56.75 APCecGlk
かなり身体が回復してきて、体力的に余裕が出てきて気が向いた人は、
完全にじゃなくていいから、肉や普通の油を使った食事を極端に避けて、
野菜や魚中心の食事に切り替えてみて欲しい。
頑張って半年くらい続けると、味覚や嗅覚が驚くほど鋭くなる。
今まで食べていた物がたくさんの食品添加物でかなり麻痺して
いたことに気づくと思うよ。
それでアトピー体質が治るとは言わないけど、”体質”が変わりつつあるのは
実感してもらえるんじゃないかな？
なにより、身体に良い物と悪い物が自分の味覚や嗅覚でほぼ判断
出来るようになるのは、良いことだと思うので。