12/11/23 15:19:53.24 OTPvdHe/
追記
「自分の場合はこうだった」ということで、一応書いておきます
一番辛かった時期は、痒み・ストレス・自律神経の狂いでひどい不眠症になりましたが
規則正しく寝ることが肌の再生を促すということで
睡眠導入剤を飲んで無理やり寝ていました
とても辛い期間だったけど、眠れることで体を休めることができたし
眠れずに考え込むことが減ったおかげでストレスも緩和されました
ただ、眠剤の使用については賛否両論あるのでおすすめはしないです
首に症状が出るなら、シャンプーや洗剤（襟付の服の場合）を見直してみるのもいいかもしれません