決意して地獄と苦痛と涙を笑顔に・脱ステ51at ATOPI

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215:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 21:38:00.62 wuyqwUmJ
>>211
長くても3ヶ月くらいで落ち着くと思うよ

>>214
食べ過ぎないで適度な量　快便が大事
続けられるなら続けて散歩など軽い運動もやるといいと思う

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