12/05/09 20:28:18.12 e3Mi+/Pz
糖の摂取の仕方に問題がある
過剰に糖の摂取をすれば胃腸内の流動係数が大きくなり
胃粘膜の再生も頻繁に行われ体の負担は大きい
少しでも改善したいのであれば甘い物はあきらめろ
俺は米・野菜・味噌以外からの糖の摂取はほとんどない
毎日時間をかけゆっくり糖を体が吸収する事を心がけている
12/05/09 20:28:18.12 e3Mi+/Pz
糖の摂取の仕方に問題がある
過剰に糖の摂取をすれば胃腸内の流動係数が大きくなり
胃粘膜の再生も頻繁に行われ体の負担は大きい
少しでも改善したいのであれば甘い物はあきらめろ
俺は米・野菜・味噌以外からの糖の摂取はほとんどない
毎日時間をかけゆっくり糖を体が吸収する事を心がけている