12/08/05 12:07:36.96 nvrCJVqQ
亜鉛のサプリ試してみた？
アトピーの部分に良く効くよ
491:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 12:27:18.57 fpgKfkcv
>>490
試してみる！
492:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 13:11:34.69 ZZC9xd3H
あとは塩素を避ける生活をした方がいい
洗顔にも湯沸しを前の晩に作っておくとか
お風呂にビタミンCを少量入れるとか
水道水を直接飲むとかは厳禁
493:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 13:15:10.14 ZZC9xd3H
あとはスクラロース
アスパルテーム
アセスルファムカリウム
以上の人工甘味料を避ける
494:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 21:43:30.89 b2OdXOJ8
スレ違いも甚だしい
495:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 18:59:34.79 qSQV+o9u
しかし亜鉛は本当にアトピーに効くぞ
特効薬と言ってもいいぐらいだ
ベチャベチャなのも乾くし、変色してガシガシになってるのが普通の肌の色に戻って柔らかくなってくる
ビオチンと併用すると良いみたいだね
496:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 19:11:36.68 CIJpKIVJ
VCも体内でのコラーゲン合成に必要なんだよね
497:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 19:43:39.22 SrYbd/ps
アメリカのマルチビタミンミネラルじゃだめなの？
498:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 20:02:15.30 qSQV+o9u
マルチ系に入ってるミネラルは量が少なくないか？
アトピーの治療に使う量って50mg～150mg/日ぐらいだよ
ビタミンも多すぎたり少なすぎたりでバランスが悪い
全ての項目において一日の必要量の1/3にしてあるとか調整してあるのなら使い道はあるのだが
499:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 22:59:46.19 D5WMqdmB
ミヤリサンで、あまり効果が見られないからアシドフィルス菌も摂ろうと思うんだけど
量はどうやって調整しよう・・・ミヤリサンとアシドフィルス菌飲んでる人がいたら、どうやってるか聞きたいです。
500:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 23:41:18.33 CIJpKIVJ
>>498
ミネラルに関しては量よりも摂取するかしないかということの方が大事な希ガス
水溶性ビタミンよりは体内での滞留時間が長いことが期待できるし
不足分も毎日の摂取である程度充足していくのでは
501:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 23:49:20.19 lVHBi2/f
>>499
ミヤリサンじゃないけど通常の4倍飲んでるよ
便秘にならなければ問題ないと思う
502:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 00:43:10.94 uMBmrdEK
>>489
悪いけど一週間で髪ツヤツヤとかプラセボ効果にもほどがあるだろ・・・
503:499
12/08/08 02:49:38.22 0QTGi7QH
>>501
４倍も飲んでるのですか!?
でも、アシドフィルス菌も飲み過ぎはないと書いてあったから、自分に合う量でいいんでしょうね。
今は、アシドフィルス菌を一回二錠を三回、ミヤリサン一日一回六錠です。
ビオチン共に、変化はまだないけど、飲み続けてみよう。
504:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 04:07:44.94 QtyFLTLS
>>495
スレチになりますが、一日どのくらいの量の会えんかったとられてます？
505:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 05:47:36.87 0AcM/RP0
代謝改善はじめて一ヶ月
体臭がずいぶん変わった
酢→アンモニア→昔の自分の匂い
肌は変わらず 風呂が苦痛ではなくなった。
506:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 07:16:59.01 cYIIGU59
アシドフィルスって、輸入で手にいれるんですよね。
ミヤリンサンはすごい便秘でだめだったか試してみたい。
507:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 08:09:26.77 bXnu9uVZ
アシドフィルス単品は輸入しないと無いと思う
市販品でアシドフィルスだけってのは見たこと無い
ビオフェルミンやラクトーンとか三種の菌の一種ってのはあるけど
病院でもらえるのでも
ラクトミン末マルイシやレベニン散、アタバニン散なんかがあるが
どれもフェカリス菌入りでレベニン散はビフィズス菌も入っている
多分薬局に置いていないので薬局に取り寄せをお願いしないと処方してもらえない
508:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 09:31:47.10 cYIIGU59
>>507
とても詳しくありがとうございます。今からポチっとしてきます。
509:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 11:19:56.92 lMI8gVsf
>>504
自分はアレルギー体質改善でキレート化されたものを一日5mg、ビオチン600mcgぐらい摂ってる
酷いアトピーの友人は一日30mg、ビオチン600mcgで見る度毎に治まっていってた
効果の出る量は個人差がある様なので自分で調節した方がいいよ
通常、治療に使う亜鉛の量は一日100mg前後だったと思う
アトピーは亜鉛欠乏症？２
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
このスレが参考になると思うんだけど落ちたみたいね・・・
過去ログ探してみるといいかもです
510:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 18:30:59.56 2pE/R91N
アシドフィルスも単体より複合の方がいいよ
ビオフェルミンもビオスリーも複合だよ
511:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 18:39:59.86 bXnu9uVZ
上で書いといてなんだけど自分も複数取るのがいいと思う
ビオスリー使っているし
複数菌種と菌量は重要だと思う
自分の今の状況は
酪酸菌。フェカリス*2。アシドフィルス。糖化菌
512:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 19:28:15.49 0AcM/RP0
ビオチン療法ででてくるサイトには
「乳酸菌の一部やフェーカリス菌は、ビオチンをどんどん食べてしまう」
って書かれているよ。
ビオチン治療法確立した医師の本は読んでいないから自分では判断がつかないけど
ビオフェルミンとかは危な気
513:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 20:05:30.69 2pE/R91N
このスレ少し遡ればわかるけど
ビオフェルミンはセーフ
514:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 20:49:42.90 bXnu9uVZ
効くって事と仮説があるだけだから何が正しいかは誰もわからない
良いか駄目かは自分で判断しないといけない
515:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 21:56:32.11 JqNin0Hr
>>512
そのビオチンを食うって話は
根拠となる医学的なソースが無いんだよね
個人ブログを鵜呑みにする方が危険
516:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 23:46:31.45 0AcM/RP0
代謝異常が原因と挙げている医師が連携している患者達のサイトでも
整腸剤の選択には注意が必要って示されていたよ。
未加熱の卵白、整腸剤、タバコ これらを固く守らんと効果がでないらしい。
517:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 14:47:10.16 BVbsv2bG
約半年試して特に効果が見られない
そろそろ諦め時かな
518:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 15:11:12.15 TGED75Od
何をどれだけ飲んでるんですか？
519:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 16:49:12.84 BVbsv2bG
517
NOWの5000mcgを日に3回
ミヤとCとαリポ
ミヤ切らしたときは他の整腸剤（便通に変わりなし）
あと亜鉛やマグネシウムなど
520:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 17:34:27.14 TGED75Od
こういうスレも参考してみたらどうかな
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part22
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
それと亜鉛欠乏を発症してる場合は一日60mg程度を半年続けるのが最低ラインだよ
改善できる所を探しながら気長に続けてみたらどうかと思うが
具合が悪くなってきたのなら合ってないのだと思うけど
521:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 01:33:17.77 zsmqtoAn
ビオチン摂取で改善する人は、ヒオチン欠乏症の人だけだよ
522:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 04:34:14.15 O6w0cpyv
この板のほとんどが欠乏症
食事制限で治るってのはそのため
余分なものを尿便汗から普通に排出するようになれば治るよ
523:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 08:25:26.19 O8M+b8Wy
アシドフィルス飲んでる人いる？
あれ飲むと痒くなる気がする
524:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 14:52:19.26 zsmqtoAn
>>522
2ちゃんとは言え、そういうデタラメを書くから
どんどんどんどん胡散臭くなる
525:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 02:01:17.19 D3YeIV7p
>>523
スワンソンのアシドフィルス飲んでるよ
表示の3倍量飲んでるけど痒くなった事はないな
便秘に効かないので次ぎ探してるところだけど・・・菌選びは難しいね
526:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 16:05:42.61 pujb0gOX
525ですね
今のところビオチンとミヤリサンとビタミン系は害がないので飲んでますが
これっていうサプリメントがない
亜鉛試そうか検討中です
527:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 16:56:05.09 D3YeIV7p
亜鉛はほとんどの人が欠乏してるミネラルらしいから多少摂るのはいいかも
自分も毎日3mgぐらい飲んでる
528:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 19:44:55.02 +0lQhwnf
522
この板のほとんどが欠乏症
527
亜鉛はほとんどの人が欠乏してる
529:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:09:46.87 JkWkXGJx
亜鉛って金属アレルギーの人にとっては地雷となりうるらしい、
というのを知って躊躇ってる…と言うか飲んでた頃痒みがきつかった気がする
それと胸のムカつきがきつい
これを回避する方法ってあるの？
スレチすまんのぅ
530:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:31:22.76 D3YeIV7p
>>528
俺は522じゃないよ
日本の土壌特性と食品のミネラル含有量調べたらいいよ
普通の献立だと亜鉛が圧倒的に足りなくなる
特に男性は消費も多いので余計に足りなくなる
>>529
国内で出回ってる酵母取り込み亜鉛は胃にくるね
海外メーカーのキレート化されてるのを少し摂るのがいいと思う
価格も安いし安全だよ
531:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:40:21.78 UPr9+enf
亜鉛は専用スレあるよ
532:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 22:27:50.08 d8iIcfnI
そんなモンよりオナ禁しろ
533:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 23:20:00.40 9SIFG1c4
>>529
飲みこまずに噛み砕く
多量の水を飲む
534:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/12 16:56:25.31 CQExkN31
手足の水泡もシワシワも無くなったー
日に何度もシャワー浴びられて嬉しい
アトピーとショウセキとどっちが先に治るとか考察ないのかな
秋田行った人とかここにいないのかな
535:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 14:00:42.75 mLdotF1O
これ激安なんだけど誰か飲んでる人いる？
NOWから切り替えようかなぁ。。。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
536:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 23:09:22.58 v6FQekhl
きになるな
537:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 12:17:09.80 I7EvB5Lr
なんかヤバそうなボトルだね
全体的に黄色いのは少し敬遠するかな・・・
538:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 22:10:50.13 CG3c5ebb
粒がデカイってどのくらいだろう？
539:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 22:57:21.37 wpU8er1E
ホームランチョコくらい
540:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 02:56:13.51 7A6g874j
ビオチンだけど、同じメーカーの物を継続したほうがいいのかな？それとも、そんなに拘ることないのかな？
まだ２個目で、効いてるか分からないから悩んでいます。飲んでる方、どうしていますか？
541:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 04:18:09.19 pH9saDJ6
やすいのでいい
542:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 07:11:58.60 jeRktBI1
>>540
２個って２錠飲んだだけなのか、それとも２ケース飲んだのか？どっちだよ
543:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 08:05:18.89 TbWHN6NL
>>535
それ、つい先日頼んだ奴だｗ自分人柱乙ｗ
まだ着いてないからしばらく飲んでからレポしてみようか
今はNOWのを40粒ほど飲んだところで
相変わらず痒いけど見た目はだいぶ普通の皮膚っぽくなったかな
あとやたら毛や爪が伸びるのが早くなった
544:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 10:13:14.16 7A6g874j
>>541
分かりました、ありがとうございます。
ＮＯＷ社のが安いけど、あまり評判が良くないみたいで気になっていました。
>>542
紛らわしくてすみません、２ケース目です。
あまり変化がないから、ビオチン不足ではないのかなー、でももう少し飲んでみようかな。
545:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 23:56:02.69 /M4DsOYU
ビオチンとミヤリサン飲み始めて3週間くらいたったんだけど、色素沈着というか赤紫になってた所はかなり綺麗な肌色になってきた。
しかし顔にうっすら赤いニキビみたいなものができてきたよ。
同じような症状になった人いる？
好転反応なのかな？
546:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 23:58:16.75 AaanwaHe
ビオチンとミヤリサンでニキビはなった事ないなぁ
亜鉛飲んでた時はニキビできた事あるけど
547:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 08:10:39.77 85jySE+u
にきびは全身の皮膚が潤ってきはじめた時に出る良い兆候だけどな。自分の場合。
548:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 10:47:20.24 /5Y2AAzb
島根県、隠岐郡、五箇村、竹島と書かれた柱に韓国の旗をくくりつける
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
日本領土だと書いてあるものを抜き取る。
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
韓国領土のものだと主張する石碑を設置。
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
「独島」はこうして誕生した。
549:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 19:30:52.76 Bl1vfbmr
>>545
自分は一昨日あたりから脹脛にニキビが沢山でてきました。
ビオチンセットは5週間目くらい＋足ツボ１週間
アトピー肌は変わらない
550:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/20 00:22:15.06 4TQBiE4t
ただでさえアトピーなのに＋ニキビなんて汚肌すぎるやろ・・・
551:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/22 19:31:23.24 mG7IMhwD
ビオビオチンチンビオチンチン
552:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/23 17:12:32.62 iVoApLRJ
>>551
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:190番)
これ書いたのお前だろ
553:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/24 00:42:26.70 qDxPqjg7
>>551
ビオチン飲む時つい口ずさんじゃうよね
554:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/24 01:52:31.56 EZQBLfWt
口ずさまねーよｗ
555:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/25 07:43:11.41 bKs9vDEu
ふとおもったが
ビオチンがコンドロイチンよりも有名だったらビバルイはビオチン使ったんだろうな
556:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/25 23:10:09.99 Xe4vHyEw
ビバリとルイ？
557:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 00:46:13.02 EZNpX4TM
ﾋﾞｵﾁﾝ来たので今日から頑張ってみます。
質問なんですが
ﾋﾞｵﾁﾝ(NOW)、5mg×3
ﾐﾔﾘｻﾝ、6錠×3
ﾋﾟｭｱﾎﾜｲﾄ、3錠×3(ﾋﾞﾀﾐﾝC1000mg)
を1日分としてやってみようと思っていますが、ﾋﾞｵﾁﾝ治療としてのﾋﾞｵﾁﾝの量は十分でしょうか？
558:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 06:54:58.60 qHLzAvhS
十分
>>2を参考に
559:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 09:05:22.99 EZNpX4TM
>>558さんありがとうございます。
変化あればﾚﾎﾟしにきますね。
560:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 19:27:21.90 WvqduENl
メーカー３つ輸入してみたけど
５ｍｇカプセルの大きさが全然ちがうな
NOWは他の2倍くらいの大きさ
詰めているビンもｗ
561:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 21:03:14.26 WvqduENl
アビジンを避けるため未加熱の卵白はダメってあるけど
魚のタマゴもだめなのかな
イクラとか
562:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 20:17:55.66 Sr9dFD38
イマイチ利いているとは思えないんだけど、
飲まなかったらもっと酷い症状が出るんじゃないかと恐くて
なかなか止める決心がつかない
563:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 22:33:35.35 /KtAcSiJ
>>562
霊感商法に嵌められた奴みたいだな
564:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 15:20:36.99 emG7biKT
ミヤリサンがどこも売り切れなのですが
代わりになる物ってありますか？
565:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 16:46:49.44 XcQBXmzK
>>564
ビオスリー、アシドフィルス菌、納豆菌
ようは善玉菌が腸に住みつけばいいんだから
なんでもいいよ、自分にあった菌を探すといいよ
566:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 18:17:20.89 OQCvzr/j
ミヤリサンあげたいよ。
二ヶ月飲んでるのに、なーんにも変化なし、自分には合ってないみたい
やっぱり 恵っていうヨーグルトが合ってるから、ガセリ菌がいいんだろうな。
ビオチンも効いてるか分からないから止めようかな(悩)
567:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/31 05:02:37.96 QLgjRz4J
もうすこしで2ヶ月
ショウセキっぽいのはキレイになった
アトピーのほうはまだまだ
568:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/03 08:21:45.52 UW1S88xa
納豆菌ってビオチン消費するって情報もあったよね
569:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/03 23:54:58.83 cWMoFwgQ
消費しちゃうものは、
一部のビフィズス菌、未加熱の卵白、タバコ
だけだと本には書いてあったよ
醗酵食品とかは全然OK
570:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 10:28:16.31 vjVQ2XIR
一部のビフィズス菌て何だろ？
気になる・・・
571:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 11:20:28.66 +ZfoalBZ
>>566
私の経験から言うと、６ヶ月くらいから
「あれっ、いつのまにか」という変化が起きた
572:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 11:57:01.14 IdO2r+kt
そのビフィズス菌ってのも怪しいんだよな
573:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 12:00:17.06 QuZsC5ko
>>571
どういう変化？
574:564
12/09/04 12:07:34.55 T2xHzdeU
>>565
ありがとうございます。いろいろ試してみます。
575:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 14:41:47.28 jYm8L13i
>>571
半年か、やっぱりそれくらい飲んでみないと駄目かな。
今、ミヤリサンと他のサプリを試してるけど落ち着いてて、内服ステも減薬出来てきた
アトピーの人が必ずしもビオチン不足とは限らないみたいだから、少しこれで様子みてみます。
576:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/05 15:35:03.92 FG0Vc0O0
>>575
＞他のサプリを試してるけど落ち着いてて
他のサプリについてｋｗｓｋ
577:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/10 15:15:47.30 6NUYbzk1
ビオチン療法中断してミヤリサンだけを飲み続けたけど悪化したわ
またビオチン療法はじめるわ
578:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 20:15:00.22 a2X+ISrv
牛乳ってビオチン妨げるの？
知らずに毎日1L飲んでたわ・・・
とりあえず牛乳控えるとこからはじめます
579:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 20:23:36.29 ug0xC0AR
>>578
ビオチンを妨げるのは卵白じゃなくて？
牛乳はビオチンが多い飲み物だったような
580:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 22:41:29.62 a2X+ISrv
ググったら吸収を阻害するって一文をみたよ
生のタンパク質がよくないのかも
581:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 23:11:17.41 xihVIQJR
牛乳は目の敵にしてるのがいるからなあ
腸内細菌にはいいと思うけど
582:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 03:22:13.07 S3HvCqje
目の敵じゃなくて実際に日本人に乳糖不耐症が多いからしょうがない
腹痛や下痢してまで食べるものじゃない
ビオチン欠乏症よりメジャーな体質だよ
583:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 06:55:16.31 gcikecG7
そんなレベルじゃないのがいる
584:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 09:43:55.38 i8USfEt7
アカディ牛乳お薦め
585:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/13 23:32:26.29 g9DutzHC
ぜんそく持つ妊婦の飲酒で子供のアトピーリスク増加
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
アトピー性皮膚炎はここ数十年、先進国で4倍に増加している一方、発展途上国では
少ないといわれており、体質や遺伝のほか、環境的な要因が影響していると考えられている。
デンマーク・コペンハーゲン大学ゲントフテ病院のCharlotte Giwercman Carson氏らは、
子供411人を出生時から追跡した研究を分析した結果、ぜんそくにかかったことのある
女性が妊娠中に飲酒した場合、その子供が7歳までにアトピー性皮膚炎を
発症する可能性が高まると、8月15日付の米科学誌「PLoS One」（2012; 7: e42710）に報告した。
ぜんそくにかかったことがある母を持つ、1998年8月～2001年12月にコペンハーゲン地域で
生まれた子供411人について、6カ月ごとに来院（アトピー性皮膚炎の状態が急に悪くなった
場合は別に）してもらい、7年間追跡。妊娠中の飲酒による子供への影響を解析した。
飲酒は、12グラムのアルコール摂取を「1回」（ビール350ミリリットル、ワインのグラス1杯に相当）
と定義。母親の26％が妊娠期に飲酒しており、平均飲酒量は妊娠初期で週1.55回、妊娠中期で
週1.44回、妊娠後期で週1.51回だった。411人のうち177人（43％）が7歳までにアトピー性皮膚炎を
発症し、母親の飲酒率は発症した子供で31％、発症していない子供で23％だったという。
586:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/13 23:35:12.16 g9DutzHC
すいません、誤爆です。。
587:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/14 09:01:01.02 BkACVanx
そういえば妊婦が牛乳飲むと子供がアレルギーになるんだよな
588:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/14 13:00:55.85 z9KtnDfW
迷信レベルじゃね、それ
589:!nanja
12/09/16 13:26:45.74 UYb9SEkH
> 妊婦が牛乳飲むと子供がアレルギーになる
聞いた事ないからググってみたらやっぱり出てこなかった
ソースどこなの？
590:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 17:21:35.52 GlUMCURT
ビオチンって育毛とか白髪防止に効きます？
効いた方の話が聞きたいです。
591:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 17:50:29.86 EOPHw73I
ハゲ板で聞きなよ
592:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 19:19:55.18 /9xlnip5
そんな板あるのかｗｗ
と思って探してみたらあった。
ついでに誘導しとく。
髪の毛に良いサプリメント 9粒目
ｽﾚﾘﾝｸ(hage板)
あっちでもビオチンとか亜鉛とか登場するんだなあ。
593:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 20:49:08.62 5r4qxje/
>>589
どんなググリ方してんだよ
池沼かよ
牛乳や卵抜きアトピー対策は必要？
ｈｔｔｐ：//moonbaby.jp/?p=183
594:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 21:37:35.12 uhFXkfK8
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
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ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
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ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ
猛冗雷神｢黄金龍｣三虎のうんこ URLﾘﾝｸ(profile.ameba.jp)
595:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 21:55:15.06 /9xlnip5
URLﾘﾝｸ(www.kyudai-derm.org)
九州大学医学部皮膚科学教室
Q2： 家族にアトピーがある場合、妊娠中、母乳中の除去食は予防効果がありますか？
A2： 1）妊娠中の除去食について：
アレルギー疾患の発症は、遺伝的な素因と環境因子によるとされています。
そのリスクは両親にアレルギー疾患がある場合は60～80％、片親で38～58％、家族歴のない場合15％です。
このようなリスクのある場合の妊娠中のアレルゲン除去食によるアレルギー発症予防効果については、
種々の検討が行われていますが、妊娠期の除去食によるアレルギー発症予防効果は明らかでないと結論されています。
よく分からないまま根拠のない食事制限して栄養低下になる方が危険性高いってさ。
>>593
せめてオフィシャルな期間のソースをだな
あと何回読んでも牛乳が原因とは読めないんだが。
596:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 22:04:19.47 /9xlnip5
>>595で探したついでにビオチン関係の記事貼っとく。
ミルクアレルギー児におけるビオチン欠乏症に関する注意喚起
日本小児アレルギー学会 食物アレルギー委員会
URLﾘﾝｸ(www.jspaci.jp)
・我が国の調製粉乳にはビオチンなど一部の成分の添加が認められていない。
・アミノ酸乳にビオチンはほとんど含有されておらず、加水分解乳でも基準を大幅に下回る。
（アミノ酸乳 <0.1μg/100kcal、治療用特殊調製粉乳 0.4μg/100kcal、一般調製粉乳 1.0μg/100kcal、FAO/WHO基準 1.5μg/100kcal）
・乳児早期のミルクアレルギー児は加水分解乳、重症例ではアミノ酸乳が栄養の中心であるため、容易にビオチン欠乏症に陥る可能性がある。
・ビオチン欠乏症の症状は、顔面（特に眼瞼および口唇周囲）および外陰部の皮疹（境界明瞭な落屑を伴う紅斑）と脱毛であり、
アトピー性皮膚炎との鑑別が大切である。
・治療は経験的にビオチン1mg/日が推奨され、皮疹は速やかに改善する。
・ミルクアレルギー児の診療において重要なことは、乳児早期から長期にわたりアミノ酸乳のみで養育しないこと（加水分解乳でも起こり得る）、
常にビオチン欠乏症の発症の可能性があることを認識しておくことである。
597:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 00:24:27.73 XrKhMXt1
オフィシャルな期間（笑）
いい加減スレチ馬鹿は消えろ
598:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 00:37:16.14 NDZu04hP
最近ずっとスレチな話題ばっかだ
なんかないの
599:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 02:38:56.38 SdbqGh31
>ビオチン欠乏症の症状は、顔面（特に眼瞼および口唇周囲）および外陰部の皮疹（境界明瞭な落屑を伴う紅斑）と脱毛であり
当てはまる・・炎症体質、水疱、脱毛、爪がボコボコ、前頭部の白髪があって、亜鉛不足かビオチン不足かだと思うけど
ビオチン療法二ヶ月で止めてしまった。また、やろうかな。
600:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 04:43:15.64 WvtgOuet
日に5mgを飲んでたら乳輪にニョキニョキ毛が生えてきたせいでチクチクして目が覚める。下半身の方も太ももまで陰毛がはみ出てきたし最悪。
601:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 08:59:55.59 /G92jHUM
>>600
ちゃんとケツ毛もチェックしろよ
602:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 10:18:32.44 6xgTPiWj
>>600
クリトリスの周りの毛はどう？
603:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 14:56:36.29 XrKhMXt1
ビオチン白髪にはまったく効果ないぞ
ちょうど自分が白髪になる年なのかもしれないけど
むしろ白髪が増えてきてる
604:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 15:35:53.20 WNIfpsF0
ビオチン欠乏してる最初のうちは、ミヤリサンに加えてビオチン摂るといいけど、
改善したら、ミヤリサンだけにしてもおｋなのかな。
ミヤリサンが欠乏してるビオチンを生成してくれるんだよね？
605:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 19:08:23.34 1NwQliLf
ミヤリサンがビオチン作るって聞いた事無いな
不確かだけどアシドフィルスならそういう情報があった
606:!nanja
12/09/18 10:54:46.11 wgIQ1cT5
>>
ミヤリサンは善玉菌が増えやすい環境に整えてくれるんだよ
けど善玉菌が増えると結果としてビオチンの生成量も増えるだろうね
ビオチンを消費する乳酸菌はなんていうのだったっけ？
あれがヤバいと感じる
607:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 12:28:03.04 IBIrVtLP
ビオチンが好物なビフィズス菌ちゃん。
608: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(1+0：8)
12/09/18 12:52:01.70 wgIQ1cT5
ビフィズス菌かありがとう
609:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 13:47:30.27 UEY8C6FW
ヨーグルトとビオチンセットで取ると臭い屁がめっちゃ出るようになる・・・ｗ
610:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 16:38:40.75 79liqBxX
>>607
かなり昔に使われてた一部のビフィズス菌じゃないの？
現在市販されるヨーグルトは問題ないんじゃ？
611:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 17:24:50.12 SU/JcIg7
ビオチンとヨーグルトとミヤリサンの関係ってアトピーを良くする程の効果は無いと思うわ
そもそも論だよ
一般の人には恩恵はあると思うけどさ
612:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 18:03:02.95 y7hn7rOz
>>610
一部のビフィズス菌が問題なのはそうみたいだけど
メーカーに聞いても情報無いって返答だった
何年か前なので今は違うかもしれないけど
以前前スレで問題ある二種の菌を調べてくれた人がいたから
その二種だけなら使ってないかも
>>611
ビオチン+整腸剤+ビタミンＣやってるけど効果感じてるよ
肌の質は大分変わった
整腸剤だけでも炎症減ったと言う人もいるみたいだし
効く人には効くと思うよ
一般人の人のほうが効果感じにくいんじゃないかな
自分は剃刀負けしてたのが真っ赤にならなくなったので
そういう人にはアトピーに限らず効果あるかも
613:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 04:19:51.88 dset8f77
ミヤリサン飲んで臭い屁が連発＋便秘するんだけど、これは合ってないのかな？
それとも続けてたら屁も治まって腸内環境が改善されるのかな？
２週間くらい続けてたんだけど、あんまり屁が臭いから止めてしまった
614:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 04:30:52.89 9TgwPWsF
自分も最初の頃に臭い屁が出たけど便秘ではなかった
今でも腹の調子が悪いと臭くなる
続ければ改善する事もあるだろうけど
便秘になるなら他のにした方がいいだろうね
ビオチン療法してるとどれにすればいいか迷っちゃうだろうけど
615:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 11:48:37.09 Hd6g7Nir
>>613
そのうち改善されるから飲み続けてみ
616:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 12:42:15.82 x6xL9VfJ
マルチビタミン・ミネラル＋B-50＋C-500（普段の健康維持のため）で
ほぼ足りたかなーと思ってたが、腸内環境を改善するためにミヤリサン買ってみた。
ビオチンは追加してないが、前述の３セットで１日の必要量は取れてるはず。
これでしばらく様子見てみるわ。
617:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 13:40:25.32 9TgwPWsF
書き忘れちゃったけど
便秘の程度にもよるね
痛くてたまらないとか座ってすらいられないみたいな酷い便秘なら変えたほうがいいけど
ちょっと出にくいくらいならある分は様子見してもいいと思う
618:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 17:44:54.47 bHr3HK8n
ビオチン試したけど、亜鉛のほうが効くよ。
傷の治りが早くなる。
619:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 18:43:33.84 9TgwPWsF
亜鉛の方を先に試して今も続けてはいるけどあまり効果感じられなかったな
自分はビオチンの方が効いた
感想は同じで傷の治りが早くなる
強くもなって保湿性も上がったように思える
620:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 18:45:12.07 83SxU/vE
亜鉛飲むと吐き気がするんでやめちゃった
マルチミネラルみたいなやつなら大丈夫かもな
621:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 22:15:21.16 9waiVIG3
亜鉛は飲むと胃にはりついて1時間くらい吐き気するって読んだことある。
食事中とか食後すぐに飲むと吐き気しないよ
622:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 22:22:54.57 kBYRP+7V
ミヤリサンとビオチンを同時にとったほうが明らかに効果あるよ
ソースは俺
ビオチン療法はじめてフケが治ったが、ミヤリサンだけで効果あんじゃね？と思って
ミヤリサンだけ取ってたらフケ出まくり、下痢もなりやすい
またビオチン療法に戻したらフケ治った＆腸も調子いい
623:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:44:10.52 Hd6g7Nir
>>621
噛み砕いてから飲みこめよ
624:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:47:57.66 9waiVIG3
>>623
自分が飲んでる亜鉛はカプセルだった…
錠剤だと噛み砕けば大丈夫そう？
625:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:57:13.83 Hd6g7Nir
カプセルでも割って飲めるじゃん
626:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/20 01:16:43.66 XZBqZUz0
亜鉛の錠剤を長いこと飲んでいるけど、
一度も吐き気を催したことはないな
627:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 02:20:38.56 cKvRQOTc
>>611
ビオチン摂取で改善するのは元がビオチン欠乏してるヤツだけ
628:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 10:06:04.14 JNTEl1L5
ビオチン欠乏しているか否かは
それを服用し、改善したか否かで判断するしかないの？
629:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 15:10:25.26 i1Qq8SRY
血液検査で判別できるよ
630:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 21:49:45.55 4wX2LVnE
血液検査したら問題なかったで済まされるんだが、金払ってるんだから検査結果のデータくらいくれよ。
631:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 23:48:38.57 qEFEdd9H
その場で言わないとｗ
632:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 01:49:32.33 LdIQzCdK
ミヤリサン、3日目の夜だが、痒くて眠れない。
好転反応ならいいのだが…
633:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 08:21:02.28 /D3Ke3am
自分は面白いようにビオチン効くから欠乏症なんだろうな
ビオチン欠乏症って一生かかえていかなきゃいけない病気なの？
634:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 22:08:40.64 u0jmdw/0
ミヤサリンとビタミンＣを購入し、残るはビオチンだけ
ビオチンを選ぶのに苦慮しているんですが、now社製のビオチンはそんなに危険なんでしょうか？
たしかに60粒で680円という破格の値段ですが、楽天レビューやブログ等を見る限りあまり批判的な内容は見かけませんでした
now社のビオチンを服用してる方はいますか？
635:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 22:43:16.77 xcl/Ed5l
>>634
ﾉｼ
680円もする？500円くらいでしょ
636:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 23:35:02.69 /DnPXOE4
いたらなんなんだよめんどくせーヤツだな
心配なら他社の買えよ
637:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 02:03:51.01 WC2svMab
アメリカ産のサプリは、向こうの規制と規格が厳しいからメーカーごとの差は感じられないと思う。
立法異性体が～って話ももう終わってるし。
638:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 03:46:09.66 gJdD5IWa
>>634
Natrol社の一粒10000 mcgの100粒入りのビオチンの方が安いよ
アイハーブで買える
私はそれをピルカッターで半分に割って服用しています
639:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 04:16:14.28 838Nqt1m
NOWはカプセルが大きすぎる 今は他メーカーのんでるとこ
NOW1瓶飲み終わってるけど掌のツブシワは無くなったよ
テンプレで言われてるあるタマゴタバコはきっちり避けてね
640:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 09:51:08.57 melKPFvI
カプセル小さいと損した気分になるんだが精製の仕方が違うのかな？
641:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 14:49:33.18 nis5GbDP
>>639
ヘビースモーカーの親父がいる俺んちはタバコ避けるの難しいんだよなぁ
どうしても煙が部屋に入ってきてしまう
642:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 16:14:20.54 gWQQc2Fb
>>641
おまえのアトピー、父親のせいじゃね？
言われてみればうちにも喫煙者いるんだが
643:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 17:56:18.33 XsWu3sLx
うちもそうだったわ
煙草のせいでアトピーが治らないとか悪化してるとか全く考えられない親が
644:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:00:05.08 k9/YQG8V
おれもだ
645:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:05:00.38 hId89fXK
煙自体がアレルゲンになるってのもあるからね。
タバコに限らず、蚊取り線香とかもダメだったり。
646:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:32:46.46 8gc7n532
あのさ、肌がやぶけてるから、何でもアレルゲンになるよ
アレルゲン対策って微妙過ぎて、進展がない
647:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:39:58.46 d3CdP8kW
煙草吸ってる親から離れたけどアトピーは相変わらずだよー
喘息は治ったけど
648:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 19:09:09.61 Dxp9n8Tk
そりゃ治りはしないでしょ
649:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 19:22:40.16 ZcHRcVRa
アトピーになる人は癌になりにくいって本当かな？
650:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 21:08:52.37 838Nqt1m
タバコの煙でビオチンが無くなるのが問題らしい
ビオチンは腸が作っているから普通の人は問題ないんだけど
抗生物質のんだりして細菌殺すとアトピーになりやすいんだってさ
651:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 19:40:48.84 HRIEDLEv
ビオチン飲んでるけどタバコはやめられないなぁ…
なんとか1日5本までにしてるんだけど、全く吸わないのは無理だ
禁物症状が出て抑えられないorz
652:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 20:49:41.71 yBBNWF3E
タバコやめて3日くらい目までが一番キツイ
そこから先は「もういいや」と思うくらいサックリ辞められた
自分は禁煙本をタバコ吹かしながら読んでたけど
吸う意味ないと思えたから助かったわ。
653:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 20:58:22.10 NIDOocR0
禁煙外来へ
俺はまだ、止められてないけど・・
効果はかなりある、止めやすいと思うよ
俺が言っても説得力はないが、自力よりはずっと効果あり
初めて、医療の効果を実感したわ
654:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 21:05:38.11 1dZsqm+y
肺ガンて一番苦しいらしいよ？
痛み止めとか効かなくて息苦しいまま死んでいくみたい
ガスボンベひきながら歩く老人になりたくないよねー
655:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 22:13:12.38 7y+5WNkX
>>649
自己免疫疾患の人はガンになりづらいみたいだね
ガンになるとアレルギー発症することもある、と
どっかで見たのでなりやすいんじゃ？
656:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 01:19:30.95 C6iqIy8X
タバコは、やめたらどんだけ経費が浮くか計算したら
やめ易いかもｗ
657:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 01:27:46.57 vVKqY17S
風呂出てから今日着てた服の匂いを嗅いでみて！風呂出てからじゃないと解らない
その匂いを周りは常に嗅がされてます。髪に煙の匂いつくと本当臭い！
クルマ屋さんとかも担当の人は口がタバコ臭くて嫌になる
658:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 04:29:36.78 CJwst1Zf
ケルセチン使ってる奴いる？
んで、どこのビオチン使ってるの
659:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 07:14:34.85 vVKqY17S
自分のはフソーって書いてある。病院から出されてるビオチン
でも真矢みきがCMやってるディアナチュレ？とかいうサプリメント
あれにもビオチン入りがニ種類あった、値段もまあ手頃
ビタミンC入りのビオチンがあればいいのに～
660:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 10:10:04.29 0kzmjVLT
ビオチン療法的には国内市販品は圧倒的に量が足りないよ
自分で買うなら輸入。それか病院で処方してもらうしかない
処方はフソーとホエイ
フソーがおいてあることが多いみたいだけどホエイの方が安い
661:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 15:15:20.89 U5MAKZLo
え？まじでか・・・
ずっと日本産のビオチンしか使ってこなかった・・・
662:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 17:30:52.74 0kzmjVLT
市販品の上限500μgは0.5mgだから10錠飲んでも5mg
>>2のサイトでも9mgからとされているからかなり飲まないといけない
663:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 20:02:43.56 z4Ys0r9B
>>2のやり方はアメリカ標準でも摂り過ぎレベルだけどね
ガッツリ効果確かめるために高容量からって方法
664:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:04:08.94 0kzmjVLT
じゃあ適性はどのくらいなの？
665:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:12:32.13 L4npR5eX
5mgで十分でしょ
666:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:16:26.29 0kzmjVLT
ありがとう
アメリカのサプリ一錠分か
5mgのサプリは向こうでも特別なのかな
667:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 22:00:45.56 8Z5a9Ulm
>>2のやり方はビオチン治療の発見者の処方から参考にしてるよ
１０～１５mgを8時間おきに服用
大腸切ったりしてるなら筋肉注射じゃないとダメとか
668:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 22:34:04.72 UX9A2EVv
>>654
タバコ吸いたいだけ吸って肺がんで死んだ父は抗がん剤でおかしくなって
いつも家に帰る逃げると言い続けて亡くなったよ
わりあい苦しむ時間は少なかったみたいだが
自分はタバコ一切吸わないが
側にいた母が心配
669:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 03:21:39.20 u4Aa8C6X
妊婦とか子供の近くで喫煙するヤツもいるからなぁ・・・
670:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 13:47:44.74 QEbSHeF1
そういう奴は自分が健康過ぎて後々影響が出てくるなんてわかんないんだよ。
うちの親だけど
671:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 16:10:07.70 Yxc41zJO
やっぱりタバコは影響するんだね
でもやめられんよ、タバコだけは
頭はやめたいと思ってる。でも本能がタバコを求めて気が付くと手にはタバコ持ってるって感じだよね
そして今もタイプ打ちながらタバコを吸ってる。はぁ(深いため息)
672:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 16:16:54.87 UTeyPjJx
>>671
ただのニコチン欠乏だからそれ
中毒なの
673:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 18:19:24.26 4zCTEtZo
>>671
同じような状況だったけど禁煙してから1年半経過したぜ
「絶対にやめる」って気持ちがあればやめれる
頑張ってな
674:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/27 00:41:16.48 kNrRGnuQ
ある日突然吸わなくても平気になる
吸いたいなんて思わないから買わなくもなる
手元にないから吸わない
時々また吸いたいなあなんて一瞬思うけど手元に無いからすぐ忘れる
どうせ吸ったところで不味いと思って後悔するんだぜ
675:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/27 19:02:38.42 J3KiNtMR
アレルギー体質の人ってガンになりにくいらしいが。
676:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 05:34:12.92 RC814z6g
タバコは今禁煙中だけど後悔はしてない
長生きしたくない
50ぐらいに死ねたらベスト
安楽死の施設付くってほしいわ
そういう時代来るかもね
677:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 09:57:48.27 zcFZiGld
20年後、人類は「不老不死」になることが判明
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
678:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 12:33:33.56 CAZkr16w
アトピーの不快感よりニコチンの禁断症状のほうがつらいのか
679:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 16:21:39.52 pXRliEkb
アトピーの不快を紛らわす、落ち着かないからタバコを吸う人もいるんじゃないかな
ニコチン摂取の欲望以上に吸うと言うか、回数が多いと言うか
まぁやめた方がいいと思う、煙が顔や髪の痒みの原因になると思うわ
煙を避けてるようでも、顔に付いてると思う
680:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 17:03:46.59 fUdh8wZP
楽天の安い店で買った電子タバコ、あれにしてからやめれたよ！
吸って吐く行為がバカバカしく思えてきてやめれた
吸えば赤く光るし水蒸気の煙も出る
無臭で臭くないよ、周りにも迷惑にならない。オススメ
681:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 17:07:12.93 JRxkxMBC
ビオチンまた開始した、良くなるといいなー、今度は続けてみよう。
メーカーによって効きかたが違うみたいだけど、なんでだろう。
682:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 20:06:51.08 /VWa/aYd
>>677
我々が不死身になったらそれこそ永遠の地獄ですな、想像するだけでおぞましい
683:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 20:49:22.01 NoplaKua
生きてりゃ治療法が見つかるかもよ
684:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 21:10:29.91 CvMWPkoi
どちらにしろ老人になって長生きしたくないよね・・・
685:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 21:24:06.27 MUmaTI6q
不老はいいが不死はいらないな
不死にするなら安楽死も実装すべき
686:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 19:51:35.40 YcLtcYrp
ビオチンを食べる腸内細菌がいるそうですがどのくらいの量を食べるんですかね？
だいたいでいいので教えてください
687:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:01:18.40 8g/qQutU
>>686
このスレぐらい読めば
688:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:06:21.53 ykGmMUrQ
>>89
直系なら自覚してると思うよ
うちも某大名系
家臣だけど
689:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:15:34.74 3CR3rhed
>>688
なんの誤爆やｗ
690:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 00:50:48.33 hZTLAFUf
エビオス続けて数年調子良かったけど最近微妙
上半身と、手の汗疱
汗疱はそういえばαリポ酸飲みだしてから酷い気がする
もしやこれがビオチンとαリポ酸のバランスってやつか
ってことでビオチンも始めることにした
ミヤリは無くてもよいかの
>>565
飼育みたいで面白いな
中が見られたらもっと楽しく可愛がれるのに
691:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 01:01:38.97 2Ai4BI5J
＞ビオチンとαリポ酸のバランスってやつか
これ結局のところ問題ないみたいだよ
片方でもおｋ
692:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 02:09:23.71 aBJCXRju
>>689
アトPなんかな
やっぱり人殺しの末裔ってイイ目に遭わんのやな
693:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 02:19:42.59 hZTLAFUf
>>691
まじか
じゃあビオチン取ってもあまり変わらんかな
って役割は違うからまあ試してみるか
694:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 09:41:44.23 mupyBv9n
片方でよいならビオチンだよね
スレ的に・・・
ビオチン摂りだしてから肌の調子が良くなってきたかな
わたしの場合はミヤリサンが合わないのでLG21と亜鉛飲んでる
695:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 19:35:37.85 s+uE74e0
腸を良くするのが重要だろうけどビオチンの効果はそこだけじゃないよね？
胃腸はエビオスで快調なんだがビオチン足りてるのかはわからんから飲んでみるかの
696:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:00:09.23 GKJzbL5g
ビオチンもミリサンもやめた
ﾐﾔﾘｻﾝの瓶にまだ半分・・・
お菓子感覚で消費していくわ
卒業
697:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:09:20.32 RXQYPHcl
>>696
お疲れ
効果なかった？
自分は5月からはじめたから11月まで続けてみるつもり
でももともとカンポーとかブツブツ出るのは夏なんだよね
これからは乾燥との戦い
698:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:47:57.82 GKJzbL5g
>>697
長期にやってた訳ではないからね
一ヶ月ぐらいだから
効果は全く感じられなかった
自分の症状には必須じゃなかったと言う話
ミヤリサンとビオチンは統合した方がいいんじゃないか
ミヤリサンはまだしも、ビオチンは何も体感できるものはなかったよ
これって治療と言うより、予防の部類じゃないかなと思うけどな
699:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 23:06:12.12 8G5H2IaV
お腹が痛くなるから止めた
700:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 01:44:16.04 t6gwwq51
>>698
効く人は二、三日でわかるケースもある。
その場合効果の消失も早いｗ
このスレではじわじわ数ヶ月かかって効き目を感じた人もいるらしく、
そのタイプの方が効き目が緩やかに長く続いている印象。
ちなみに自分は即効型ですた。
701:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 01:53:57.21 7kwOyUgK
三ヶ月くらいしてやっと汗疱がゆっくり消えたよ。季節的なのももちろんあるけどね。
702:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 02:02:42.77 jvnxmd7P
おいおい今からやろうとしてるのに不安になるようなこと言うなよ
703:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 02:37:29.84 +Umc6FzA
二、三日で分かる人もいるの!?
自分もやってるけど、効果出るまで三ヶ月～半年くらい様子みるってアメリカ？とかでは治療してるよね
ビオチン不足じゃなきゃ、やっても意味ないみたいだけど。
704:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 03:29:57.55 DxPyo1Xj
>>702
何回も出てるけど、元がビオチン欠乏症以外の人にとっては意味が無い療法だよ
705:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 03:36:09.85 esAxYS1g
>>698
一ヶ月じゃ効果ないぞ
706:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 07:15:24.03 gNPPRIPc
自分も即効型だった
最初のような効果はすぐ消えるけど
肌質は明らかに飲む前より良くなったよ
飲む前によく自分の肌触っていた方が
激変期を過ぎた後も効果を実感できると思う
707:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 17:29:58.59 t6gwwq51
>>706
それを聞くと又やろうかなと思うんだよな。
ミヤリサンもやってますか？
708:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:33:51.78 EViZ3yLa
２～３日で効いたというのはプラセボじゃね？
とても短時間でビオチン不足が解消できるとは思えない
709:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:43:43.89 gNPPRIPc
>>707
ミヤリサンではない整腸剤をやってます
710:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:55:31.08 t6gwwq51
>>708
自分ではプラセボではないと思ってる。
サプリ系統は効くと言われた物はかなりの数を色々試したんだよね。
それら踏まえて明らかに肌触りが変わったのが、
ビオチンと亜鉛だけ。
特に凄い意気込みではじめたとかそういうのでもなかったので。
711:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 19:34:44.55 EViZ3yLa
それは是非ともビオチンの検査をしてほしいね
712:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 23:21:58.23 gNPPRIPc
自分もビタミンCと亜鉛その前にやっていたけど変化は感じてなかった
713:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 01:15:33.28 7BhDggxm
単純に患部以外の肌がもちもちになるとかならピクノジェールとかセラミドとかコラーゲン（まあアミノ酸）とかのよくあるドリンク飲めばそれこそ一晩で効果出る
ガサガサブツブツの肌が翌朝吸い付くような手触りに変わる
が変に潤いすぎて掻き壊しやすくなるし、痒みが無くなったりアトピー良くなるのとは違うんだよな
即効性あっても一時的なものより、変化が遅くても体質改善になるならとビオチンに期待
714:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 01:22:50.98 R3PsybNA
コラーゲン（笑）とか一昔前に流行ったけど
乾燥肌なのにニキビができて油っぽい肌質になって
体臭がきつくなった
715:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 03:38:17.24 mV4vOiP1
セラミドは飲んでも分解されるから皮膚のセラミド不足を補えないよ
716:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 04:25:27.18 +5wdc2L9
植物由来グルコシルセラミドの経口摂取による軽度アトピー性皮膚炎に及ぼす影響
URLﾘﾝｸ(jglobal.jst.go.jp)
ってのが一応あるけど論文読んでないから結論がわからん。
研究バックにいる日本製粉が商品に付加価値を付けたいための研究だと思うが。
717:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 08:17:40.94 Fj3hPDY+
自分もだわ
乾燥肌なのでぷるぷる目指してコラーゲン摂ってたら脂性肌になってニキビ出てきた
何か足りなかったのか、それとも肌質なんてのは変えられないのかどっちなんだろ？
718:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 11:57:15.94 wbE5zEEK
コラーゲンは結局タンパク質やから…
「残念ながら、経口摂取で肌が潤う、という科学的な根拠はありません。
コラーゲンは、とても大きなタンパク質なので、体内で分解されず、腸管からは吸収されにくいんです。
豚骨スープや魚の煮こごりなど、様々な食品にコラーゲンは含まれますが、食べただけで皮ふに効果があるとは考えにくいですね。
普段の食事に加え、サプリメントでコラーゲンを摂取する人もいますが、過剰に摂りすぎると、アレルギー症状が出る人もいるんですよ」
719:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 14:29:17.12 VvBl1l+A
>>698
ビオチン欠乏症が病の原因なら効くよ
自分はビオチン欠乏症だったらしく、効果抜群だった
720:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 15:36:30.08 diQj4ya8
汗疱対策に飲み始めたときは劇的に効いた。
その後、アトピーにもよいと知ってミヤリサン、ビタミンCも飲み始めたが
汗疱の時ほどの効果はみられない。
まだはじめて２ヶ月なので、年内いっぱいは続けてみるつもり。
721:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 00:04:26.81 J5oeh9k0
汗疱もアトピーの一部だと思っていたんだけど違うのか
722:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 19:22:55.68 T1Dk9Od2
ミヤリサンだけ始めて二週間だが、
あまり効果は感じない。
マルチビタミンミネラルなど他の栄養素は以前から取ってる。
もうしばらくしたらビオチンいってみる。
723:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 23:35:20.59 aujdcdlW
ミヤリサンってただの整腸剤だからな
ここビオチンスレだし
ビオチン試してからまた来てよ
724:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 00:49:06.04 H70G+Dwo
>>723
ケチケチしてるな。
ではまた。
725:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 23:16:58.04 L6knOpF4
俺もすぐ効いた。
掌蹠膿疱症だが日に日に治ってきてる。
ビオチンだけでもすごく効果ある
726:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 23:47:04.18 PG342uqk
おめでとう
おまえはビオチン欠乏症
自分はNOW1瓶消費したけど変化なし
ミヤリサンだと便秘
あ～あ・・・
727:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 04:58:05.90 rdFP2vxS
ビオチンだけというのはあまりよくないんじゃない？
必ず整腸剤と一緒にとったほうがいいと思う
腸内のビオチン食べる悪玉菌を育みそうだもん
728:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 05:51:06.78 2EAQTI1v
いいうんこが出ていれば問題ない
729:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 06:02:51.77 6M2YbyUS
整腸剤は便通とは関係ないところでも効いている気がするけどね
730:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 06:07:51.21 Y0lTpUy+
いいうんこが出るようになったがあんまりアトピーと関係なかった
731:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 23:01:03.36 GQnTisls
うん
うんこ出てすっきりするけどアトピーも症状変わらないわ
732:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 04:12:56.27 94Fyp6YG
半年から一年は続けないと
733:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 10:26:30.25 B3GVvlns
そうだね
1ヶ月2ヶ月はほとんど変化なかったよ
3ヶ月4ヶ月でようやく少しよくなってきたかなっていう感じだった
もちろん禁煙と生の卵の白身は食べなかった
734:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 19:26:45.16 j9oVu+NE
ここって掌蹠膿疱症の人はいないのけ？
自分はそれだったんだけどビオチン、ミヤサリン、ビタミンＣのサプリ1日1粒を2ヶ月続けたら治ったよ
まだ完治したかはわからないけど今のとこ足にできたブツブツと関節の痛みは消えたね
まぁ悩んでる人がいたら騙されたと思ってビオチン飲んでみるといいよ
735:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 20:47:30.06 zjRN32yl
アトピー板で何を言ってるんだか
736:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:02:48.27 j9oVu+NE
間違えたすまん
737:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:42:07.85 uQXpAwrX
これまでの悩み
アトピーと乾癬と掌蹠膿疱症と中耳炎と脂漏性皮膚炎と腋臭と関節炎
ビオチンと食事見直しと足裏もみで
アトピー、掌蹠膿疱症 大悪化
他、治った
1ヶ月間悪化したままだからそろそろ心配だ
738:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:43:00.13 uQXpAwrX
あ 乾癬はアトピーになって悪化してる
739:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:08:15.56 2KPATe0G
>>735
新参？
掌蹠膿疱症がアト板に居ても別におかしくないけど…。
板自体が過疎ってるからレスないけど、以前は大勢居たよ、
掌蹠膿疱症の人。
740:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:09:24.97 8WrvgJfh
というかスレあるじゃん
741:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:36:23.72 gmJWqpti
住民に同じ症状のものがいれば
スレチでもなんでもOKというわけでなし
742:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 22:18:04.88 MhXthg+E
ミヤリサンは逆効果の場合もあるんだな。
ビオチン療法が効かないという人はミヤリサンをやめて他に変えてみる価値がある。
自分はミヤリサン抜いて食物繊維多めの食事とオリゴ糖を併用したら覿面に効果が表れた。
743:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 00:21:56.58 EoXL4k/G
それは単に食物繊維とオリゴ糖が良かっただけビオチン関係ない
744:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 06:39:13.40 idL42REI
逆効果とは悪化したときのことをいうんだよ
745:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 09:36:17.81 ca5h+OYD
きのこ
746:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 09:59:39.51 AuIbKPH/
>>743
ミヤリサンだけの話だからビオチン関係ない
ビオチンとビオフェルミンの組み合わせの方が効くケースだってある
747:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 16:17:01.20 drnUnI6Z
ミヤリサンは無くてもなんとかなるが、ビオチンがないと話にならない
自分はビオチンと亜鉛でかなり改善したよ
LG21はたまに食べてたがあまり関係ないと思う
748:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 21:08:55.42 JRzDuLjb
LG21って主に胃に効くやつじゃない？
ビオチン療法におけるミヤリサンって治癒効果を狙ったものというより
ビオチン大量摂取による腸内環境の悪化を防止する目的で使われていると思う
749:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 22:45:15.73 pUlQTOy/
ビオチン摂りすぎると腸内環境悪くなるのかよ！
マジで？
750:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 23:17:50.72 IiINGp3h
ビオチンは悪玉菌のエサにもなっちゃうんだったと思う。
751:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 23:59:45.08 JRzDuLjb
ビオチンを消費する腸内細菌が増えすぎていて
ビオチン不足に陥っているという仮説があるからこそのミヤリサンだし
この仮説にミヤリサンが効果あるならミヤリサンだけでいいはずなんだけどね
752:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 00:35:00.39 RFTsBzx7
宮入菌が悪玉菌と戦ってくれるわけじゃないし
悪玉菌を減らしたいならラクトフェリンがいい
753:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 01:04:32.05 lFgX52Ra
ミヤリ一日1瓶でなおんのか？
754:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 01:05:20.06 lFgX52Ra
パンラクミンも候補の一つだな
755:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 02:53:24.99 RSDn4qzi
ビオチンは効いてる気はするけど、ミヤリサンは全然効いてない便秘が治らない。
むしろヤクルトやオリゴ糖のほうが効く。
便秘の為に薬飲んでたから、腸内環境がおかしくなってて、効きが遅いのかと思う。
効かなくても飲みきらないとなぁ。
756:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 03:41:32.84 dDe4fRNG
だから腸内環境が安定してる人はミヤリサンいらないんだってば
うんこがちゃんと出ている人は大丈夫
757:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 06:36:26.18 ARgXJNYT
ちゃんとがわかりにくいんだよなあ
自分も出てはいたけど整腸剤のみ始めてからとは質が違う
色とか臭いとか
ちなみにミヤリサンではない
便通とは関係ところで免疫を刺激している面もあると思う
便秘になってまで使うものじゃないけど
>>752
ここで語られている悪玉菌は一部の乳酸菌だから
直接争ってはくれないね
餌の取り合いで勢力が弱まる事を期待といったところか
758:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 16:47:38.76 0NtULsxZ
ビフィズス菌がビオチンを消費するんだったと思うんだけど、ビオチン飲んだら増えるだろうから腸内環境は改善されるんじゃないかな？
今までビオフェルミンとかミヤリサンとか色々飲んだけどどれも全て便秘になった
しかしビオチンを飲み出してから朝夕2回と割といい感じに戻ってきた
759:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 01:19:54.73 sRCo81uL
一部のビフィズス菌という事みたいだけど
ビフィズス菌はビフィズス菌だから腸内の乳酸など有機酸の量が増えて
一般的に言われる悪玉菌の抑制にはつながるだろうね
オリゴ糖的な効果が期待できるだろうけどその分
腸内でのビオチン消費量が増えてビオチン欠乏が余計に酷くなる可能性がある
まあどれも仮説だから使ってて調子いいならいいのだけどね
760:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 10:32:14.79 01NgBeJ9
っていう事は便秘が改善して尚かつ、肌の状態もよくなってきた状態が自分に合う量という事か
自分の場合は300mcgを3回飲むのが良い感じなのだがビオチン療法と比べると少ないな・・・
600mcgのカプセルなんだけど見たら200%と書いてあった
日本の摂取必要量の目安と随分違うね
761:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 21:40:22.91 v42HCES4
ビオチンとミヤリサン飲むのと
アシドフィルスとりんごペクチン飲むのとでは
どちらがいいですかね
762:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 22:03:44.37 wq2UJeom
ヤクルトが美味しい
763:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 09:12:50.82 RzgGGxYK
自分はアレルギー性鼻炎＋脂漏性皮膚炎で
ビオチン療法を知らずに、ビオチン＋アシドフィラス（一日一回）飲んでた時は鼻炎も皮膚炎も効果なし
それからビオフェルミン（毎日５錠）ビオチン（二日に一回）にしたら皮膚炎には効果なかったけど、鼻炎がほぼ完治しました。
皮膚炎で頭皮は痒いし、腕や顔にたまに痒みが出て赤くなるからビオチン療法を試してみようと思うんですけど、
ビオチン療法（ミヤリサンを飲んで）をやってアレルギー性鼻炎、花粉症も良くなった人って多いんでしょうか？
764:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 12:48:58.34 YwNSBRQf
そりゃビオチン欠乏症の人なら多少は効果あるだろうけど、
ビオチン欠乏症でない人がビオチン療法やっても効果は無いよ。
つまり、やってみないと分からない。
それにアトピーだけじゃなく、アレルギー性鼻炎や花粉症まで改善した人が多いなら、
ビオチン療法はもっと普及しているし、このスレも６じゃなくて60くらいまで行ってるわな。
765:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 12:51:11.21 0QA1ur5l
鼻炎や花粉症は整腸剤の効果じゃないかな
そういう報告よくあるし
766:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 14:19:55.04 RzgGGxYK
言葉足らずでごめんなさい。ビオチン療法をやるためにビオフェルミンからミヤリサンに変えたら鼻炎が復活しそうで心配ってことです。
ミヤリサン買ってきたんで脂漏性皮膚炎には効果あるみたいだし試しにやってみます。
767:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 15:37:25.18 GaJltqI5
ビオチン療法続けて半年ほどだが、ミヤリサンの整腸効果が薄れてきた
これからミヤリサンに加えてエビオスを試してみるわ
768:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 03:11:59.55 IU/4op1n
整腸はある程度の期間でそれとなく実感できる程度じゃない
効果が即わかる人は血液検査受けた方がいいんじゃ
769:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 04:17:33.81 C486q+PU
>>768
慢性的に昔から胃腸弱い
だから整腸剤は効果すぐわかる
血液検査ってなにを調べるの？
770:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 09:28:21.10 x8s6BYgT
>>766
ビオフェルミン続ければいいじゃん
ミオチン療法＝ミヤリサンだと思ってんの？
771:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 09:41:52.88 x8s6BYgT
訂正
ミオチン
↓
ビオチン
772:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 12:54:09.52 Twy5DJrS
>>766
私も鼻炎持ち＆アトピーで、最初はビオチン+ビオフェルミン
+ビタミンＣを飲んでいたけど、あまり効果は感じられなかった。
で、ビオフェルミン→ミヤリサンに変更。
鼻炎やアトピーは良くなってきたと思う。
あとビオチン療法の前橋先生の「定説の壁」っていう本を読んだ
基本の組み合わせには、それなりの理由があるんだなーと。
色々とためになったし、面白い本だった
773:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/18 13:16:06.44 UM5pgcBi
>>772
ちょびっとだけ本の内容を教えてくれ
774:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/19 15:49:09.94 CiRzYE9f
抗生物質飲み終えて３日目辺りから目鼻の痒みと鼻水でアレルギー鼻炎みたいな症状が出だした
これって腸内環境がダメになったのかな？
ビオチン飲んでたけど善玉菌も一緒に死んじゃったのかな・・・？
775:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/19 18:15:08.24 WnYMcral
抗生物質は腸内細菌叢(腸内フローラ)には良くないだろうね
776:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/20 17:41:43.91 PPuXvtug
ミヤリサンがもて生やされてるけど、フローラを激変させずに腸内環境整えるにはアシドフィルス菌がいいんじゃないかなあ
最もビオチンを生産する菌らしいし
777:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/20 18:10:02.63 HoykkkVD
アシドフィルスはビオチンを産生しません。
そんなソースはない。
あるのは某ぼったくり代行業者の嘘八百サイトだけ。
778:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/20 18:42:59.31 FvUPqcxQ
ミヤリサンってビオチン消費するんですか？
ビオフェルミンは大丈夫でしょうか？
779:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/20 19:38:37.02 PPuXvtug
>>777
ホントだー
文献はないみたいですね
ネットの情報って、あてにならないなあ
おとなしくゆで卵食べていよう･･･
780:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/20 21:58:59.18 HNMXvgG3
自分の場合はアシドフィラス効かなかった。
整腸作用もあるのかないのか解らなかったし、なぜか緑色のウンコが数回出た。
781: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0：8)
12/10/21 01:54:20.49 Ljd7/PTq
エビオス試してみたが、こりゃいいな
整腸作用抜群
これが続くといいんだが
ビオチンが吸収されてるのを感じるわ
782:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/21 09:58:10.26 Vv8S1jdl
ビオチンがガンマリノレン酸を作ることで炎症が抑えられるのなら最初からガンマリノレン酸のサプリを摂ればいいんじゃん！
って思って調べてみたらビオチン療法は成功して１、２年でビオチンの服用を止めても効果が続くけど、
ガンマリノレン酸はずっと服用を続けないといけないからみんなビオチンから試すみたいですね。
でもほんとにビオチン服用を中止しても効果継続するんでしょうか？
783:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/21 10:07:28.37 XHftCwII
ここ数カ月、面倒で飲んでないけど手・手首は全くでなくなった
一番ひどい時でも飲む前のマシだった状態と同じくらいで底上げされてる感じ
効果があるから続けたいけど
サプリが上手く飲めなくて続かないわ…失敗すると吐きそうになるし。
784:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/21 13:02:27.73 bGHtfbFu
>>753
涼しくなってきたからじゃない？
785:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/21 13:30:16.65 dwHZbwp7
この時期に改善する人は日光過敏の可能性も考えた方が良い。
786:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/23 14:00:11.22 p4bLeyzY
5mgを1日に2回に分けて飲みたいのでタブレット型を探してるんだが、
お奨めありますかね？
いちおうこの辺を考えてる。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
787:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/23 16:04:15.85 K1S9T5Im
ミヤリサン飲み出して三日目ですが便秘＆玉子の腐ったみたいな屁が出ます
身体に合っているというサインでしょうか？
788:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/23 17:15:06.78 4NtlcQH5
>>787
１ヶ月飲み続けりゃ安定してくるよ
便秘になるなら量少なめにすれば？
必ずしも規定量飲まなくてはいけないというわけではない
789:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/23 18:52:24.29 Eq65V3Kd
最初やちょっと調子悪い時匂いきついね
酪酸って臭いらしいし
痛みを感じるような便秘じゃなければ
そのうち慣れるから継続しても大丈夫だと思う
790:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/25 21:13:38.39 ll0WQ8Qz
>>778
逆。
ミヤリサンがビオチンを増やし、ビオフェルミンに
含まれる一部乳酸菌がビオチンを食べちゃう
791:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/26 19:42:10.73 kdk2I1pB
>>790
＞ビオフェルミンに
＞含まれる一部乳酸菌がビオチンを食べちゃう
ソースまだ？
792:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/26 20:39:31.69 cbKzzpAo
どっちかっていうとミヤリサンがビオチン増やすっていう方が初耳だ。
ミヤリサンが選ばれる理由がビオチンを食べちゃわないから、って見たんだけど。
793:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/26 22:29:33.28 c5J8ZYeS
取りあえずビオチン飲みつつミヤリサンorビオフェルミンを摂るっていう感じでokかな？
ビオチンは必須だよね
ビオチン飲み過ぎるとアレルギーとか副作用とかありますか？
794:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/26 23:55:50.15 0+L8Fcvd
>>33
それも安いけど、これは更に安いね。NOW120Vの半額ほど。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
795:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/27 05:32:53.41 +7Ad663v
>>794
カプセル小さいならいいな
796:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/28 22:11:56.15 fg5u4oT1
>>691
ソースは？
797:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/30 01:49:32.78 HG/nFDed
ミヤリサン飲むと腹が緩くなる
そして酢酸臭くなる
大丈夫か
798:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/30 04:14:11.47 PyQN1Yyw
体に合ってないんじゃない
799:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/30 13:28:33.95 Mi2MreC0
酢酸じゃなくて酪酸だろｗ
800:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/30 14:47:04.57 HG8ZeQby
ｑ
801:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/30 21:59:44.60 c+yMeV31
季節の変わり目で首がひどい状態になったのでビオチンを再開
5日目で首の傷はほぼ治った。
自分にはビオチンが足りてなかったんだと改めて実感してる。
802:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/31 11:45:01.75 CaSCtAvL
アイハーブのビオチン最安ってこれですかね?
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
803:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/31 17:59:15.85 3T1dh7Ak
ビオチンはどれくらいで効果ありますか？
804:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/01 00:00:13.20 l8K9sQvP
>>801には5日
私には半年以上やってるけど実感できる効果はない
805:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/01 00:41:51.75 xj7LOIuP
>>214
そういうことなのか
ヘルオリのピクノ買ったらやたら小さくてびっくりした
806:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/01 16:39:59.87 agNYlkx7
>>802
品切れw
807:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/03 22:16:30.34 f6LNnuEK
強ミヤリサンでも良いかな？
808:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/03 22:47:47.00 Lb92l639
ビオチン･･･ビオチン･･･。
かゆみに耐えられずブツを求め私はさ迷い歩いた。
せめて･･･せめて50mcgだけでも！
歩き続け、疲弊した私は･･････諦めた。
「ちょうどマルチビタミン・ミネラルを切らしていた、それだけ買って帰ろう」
なじみの小さなボトルを手に取る。
注意書が目にはいった。
「なん･･･だと･･･？」
栄養機能食品(亜鉛・銅・ビオチン)
ビ オ チ ン
50mcg。充足率111％。
幸せはいつもそこにあったのだ･･･。
809:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/03 23:24:20.49 uIS/8Xsr
きもちわる
810:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/03 23:26:30.05 ADytqvU0
>>808
普通にビタミンB群にも入ってるｗ
タイムリリースのビオチンが欲しいんだけど何かいいのないかな
811:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/04 00:06:51.43 xZQSTsjV
>>808
ビオチンで痒み治まるんですか？
812:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/05 20:29:29.62 u8BQgyPR
ていうかここのみんなはどんくらい続けて効果ありなし言ってるのか。
最低半年から1年続けないと腸内は変わらないから良くも悪くもわからんだろ
813:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/05 20:56:52.21 ze+1rQdK
早い人は3日、長い人は1年とか2年とかで
効果があるない言ってるｗ
814:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/06 00:17:06.38 +gYbJWvC
半年もたつと、季節もんかなと思ったりするんだよな…。
ビオチンが効いてるのかどうなのかわかりなくなるというか。
815:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 06:13:35.15 jsr6gzOQ
ビオチンとミヤリサン飲んでみようと思うんだけど、ミヤリサンってどういうとこで扱ってる？
あと、ネットでは強2000粒と普通の630粒があるんだけど、換算するとどっちが得でしょうか？
それと、ビオチンは色々なメーカーがありますが、どこのが品質がよいでしょうか？
816:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 07:12:23.71 mf+NZIJV
>>815
アマゾンで売ってる
当然2000錠のが得
品質は知らない
817:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 14:17:25.41 JwgHlw11
ミヤリサンが高騰して入手困難になった途端
ミヤリサンのネガティブキャンペーン始めてライバル減らす魂胆かよ？
818:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/08 15:02:03.06 IsTuOwRc
品質はビオチンの事だと思うよー
819:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 12:31:38.93 cOEZMF/X
2000錠って発売中止になったんじゃないの？
820:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 17:18:06.80 CVaOl7zl
最初はビオチン100mcgを一日三回で肌の調子が整ってきて喜んでたのに今では300mcgを三回飲まないと効果が出なくなってきた
どういう事です？
このままどんどん量が増えるのでしょうか？
821:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 17:24:26.07 pL9G5Ez+
耐性のようなものがつくのは確か。
飲み始めて早い段階で効果を感じた人ほど
効き目の消失を感じるのも早いという印象。
822:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 17:28:07.43 A1tShFJQ
ビオチンが足りてるか足りてないかなのに耐性がつくの？
823:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 17:31:56.33 pL9G5Ez+
耐性のようなもの、であって耐性ではありません。
誤解を招いたようですみません。
というのも、長く飲んでて初めて効いて来るという意見の人もかなりいるので
単に足りてる足りてないだけじゃないようなイメージでした。
824:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 18:50:40.46 hWzcNS2s
何に対する耐性なの？
825:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/09 19:35:46.33 DP8xI3m7
>>820
その量ではビオチン量ではビオチン療法って言えないよね。
826:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/10 00:29:45.17 3N/ecZ22
腸内細菌の方は耐性付くようなこともよく聞くし
実感としても感じたことあるけどビオチンもなのか
827:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/10 07:23:52.37 tyqqiDQr
ビオチン療法ってやっていく内に自力でビオチンを作れる腸内環境になって
サプリ服用しなくてもよくなっていくっていう療法なんでしょ？
耐性ついたら意味ないじゃんｗ
828:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/10 09:13:46.91 KFKuIW0O
ソースください
829:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/10 14:38:15.69 YTBsYceQ
>>820
プラシーボか季節的なものじゃないの
ちょっと量が少ないし
830:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 03:04:02.92 uPYWbG8t
前レスでも聞いたんだけど、ミヤリは強1000粒と普通の630粒って、換算するとどっちが得でしょうか？
あと、ネットショップではアマ、ケンコー、爽快などがあるけど、どこが対応や包装がよい？
それとビオチンは色々あるけど、どこの会社のがお勧めでしょうか？
>>816
ちなみに強2000じゃなくて、強1000だった。
普通630とどっちが得？
831:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 07:53:25.27 omfeT2em
Amazon一択ってなんでわかんないんだよ。
悩んでる時間で元が取れる
832:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 12:17:32.83 IjzWoBiM
強の方は錠剤の飲む個数が減って多少菌の量が多いけど、どう考えてもボッタクリ価格だろ
利便性はあるけどコスパは劣化、それが強。
833:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 14:51:45.20 Pid5iXO8
>>830
自分で計算出来ないの？割り算くらいできるでしょ
834:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 17:22:06.00 4ixe+MPV
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
これどうでしょうか？
含有量5000mcgのタイムリリース型
それと国内だから早く手に届くので悩んでいます
値段としたら外国産と同じくらいなんで、品質が気になります。
835:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 17:23:58.83 YqA5aPpd
外国産だろ
836:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 17:54:38.47 qCJifubC
ソラレイ悪くないよ
ただそのサイトのは高いね
アイハブだと1000円しなかったと思うが
837:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/11 18:41:52.54 4ixe+MPV
どうもです。
国内発送かと思ったら外国からの発送みたいですね。
普通に向こうから買った方が安いし来る時期も同じですね。
838:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/12 16:07:53.83 mya4x3FO
ビオチン始めて一週間。大悪化・・・
このスレで報告してもとは思いますが。
こうゆう事例もあるかと・・・
悔しい。
839:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/12 21:25:18.98 Z1iGstI5
たぶん違う物が原因
ビタミン採って悪化するなんて稀じゃない
840:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/13 00:39:09.32 Wr9zw2Ec
一時的ンな好転反応か、ビオチン関係ないかだな。
841:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/13 02:47:57.91 FX37srl5
ビオチンなんてとってもとってなくても大して影響ないだろ
他の原因の方が影響大きい
842:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/13 04:21:54.64 3+qg8Mpn
>>838
俺も悪化中で調べていたら
秋田いった人のブログに「悪いものを全部だす時期」があるらしい
俺は体のニオイとかリンパ液？がベトベトになって出てきてるわ
843:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/13 06:14:21.52 FX37srl5
ビオチンにそんな作用はない
ﾐﾔﾘｻﾝで腸内のフローラが変化してるんだろ
844:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/13 07:34:33.13 iPp9canr
だな。ビオチンっていっても薬じゃなくてただのビタミンだしな。
薬ほどでかい作用はない。
845: 忍法帖【Lv=7,xxxP】(1+0：8)
12/11/13 11:02:44.10 HuCw3ChK
>>838
どこのメーカーの物をどれぐらい摂られてるんですか？
846:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/14 00:54:53.50 cfJGgpzI
好転反応とか言ってるやつ、目を覚ませ
847:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/14 10:49:05.41 cVObGpM1
え？
848:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/14 18:39:41.83 kJyu3xtg
前レスでも聞いたけど、強1000粒と普通630粒なら換算するとどっちが得でしょうか？
どうしても換算が苦手なので、どなたか教えてください。
あと、rakutenポイントを使いたいので、ケンコーか爽快で迷ってるけど、どっちが包装や対応がよいでしょうか？
それとも、その他にrakutenでお勧めの通販があったら教えてください。
どうかよろしくお願いします。
849:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/14 20:33:33.92 QdbrONhC
おまえみたいな馬鹿はラムネでも舐めてろ
850:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 02:36:23.29 wCgjtdVz
ビオチン好転反応をググったけど、好転反応が起きるってあった。
そういう人も中にはいるのかもね？
851:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 03:17:19.71 AF2Fxt2n
好転反応って東洋医学、しかも鍼灸とかの用語じゃないかｗ
ビタミンのように単一成分で作用を求めるのは西洋医学だ。
852:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 04:14:26.20 Mo/8Pc7C
たかが水溶性ビタミンで悪化とかないわな
あるとしたらミヤリサンによる腸内フローラの変化が原因やろ
853:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 20:39:25.30 9QBMuTdT
「ビオチンを、たかがビタミンと言うなかれ」
って本があるのに
このスレでは有名なフレーズだと思ってた
854:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/15 23:57:58.28 xl++eX59
きんたまが痒いの
855:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 00:18:18.27 0TbDnd3i
ビオチンって皮膚科とか内科で頼めば処方してもらえる？
その場合、薬だと一日に何グラム処方してもらえばよいでしょうか？
あと、サプリのビオチンと薬のビオチンってどっちが効能あるんでしょうか？
856:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 00:34:00.17 G1EU04x7
処方してくれる医者は増えてきているみたいだけど
処方してもらえるかは医者によるとしか言えない
聞いてみて駄目なら他へ。しかないと思う
>>2のサイトを参考にすれば一日4.5gビオチンにして9mg
量に関しては処方してくれる医者ならある程度決めてくれるかもしれない
処方しか試した事無いが
サプリも処方もどちらもただの同じ栄養素なのでそんなに変わらないと思う
タイムリリース加工とかでサプリの方が良い面があるかもしれない
857:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 00:35:00.42 wn1H6ngV
オチンチンって泌尿器科頼めば処方してもらえる？
その場合、薬だと一日に何グラム処方してもらえばよいでしょうか？
あと、オチンチンサプリとビタミンオチンチンってどっちが効能あるんでしょうか？
858:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 01:32:36.54 xnMFhnrY
うわぁ
859:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 01:57:43.33 mFbraape
ﾐﾔﾘｻﾝだって別にそんなに影響ねーよ。
善玉菌系の薬とかサプリで菌の配合が多めでも、たかだか数十億単位だろ？
腸内の菌の総数は100兆だぞ？
たかだか数十億単位の菌補給したとこで劇的に腸内フローラ変わるわけねーだろ
多勢に無勢だわ。それに生後数か月の間に定着した菌しか腸内には住みつけないから
プロバイオティクスのﾐﾔﾘｻﾝと言えどどこまで効果あるか疑わしいな
860:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 02:28:16.24 81jEq9Hw
もうすぐミヤリサンなくなるのに、なーんにも変化がなかった
むしろ、オリゴ糖やヤクルト、ヨーグルトでスッキリ。ミヤリサン飲まなくても同じだったかな。
861:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 03:11:27.65 Z2nMh2fd
ビオチンも水溶性ですぐ体内から排出されるし、フローラも定着しないってことは
この療法が効いても一生飲み続けないと駄目ってことか
まあ安いもんだけど
862:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 04:11:51.92 mFbraape
腸内フローラ変えるには毎日、数百グラムも摂取してる食生活そのものを変えていくしかないだろうな
ビオチンは100％腸内細菌が合成してることを考えるとアトピーに整腸が大事なのは
まぎれもない事実なのは疑いようもないけど、
サプリとﾐﾔﾘｻﾝだけで劇的に効果があると盲信するのは危険
863:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/16 11:36:46.17 uDB5cWN5
汗疱が凄くてそっちのスレでビオチンが良いって見て
適当に楽天で買って二ヶ月飲んでみた
確かにブアアアアアっと酷くならない、でも汗疱が出来ない訳じゃない
ポツポツポツポツ出来る
でも飲み終わってなんか面倒でやめてたんだが汗疱復活した
やっぱり地味に効いてるんだなと思ったよ
864:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/17 02:03:13.64 63yeqtAV
手が治るのは3ヶ月
足が治るのは6ヶ月
骨が治るのは数年って言われてるからな
アトピーも6ヶ月くらいかかりそうじゃね？
865:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/17 02:28:36.71 eMW/Foz8
体質のせいか炎症のせいかわからないけど、
普通の傷だったら回復するところが全く回復が進まないんだよな。
進まないところをさらに掻くからさらに悪化して…
866:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/17 03:01:30.24 MNyQFga2
>>864
マジで？
ソースあんの？
夏に骨折したんだけどまだ痛いんだよね・・・。
867:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/17 03:54:47.86 63yeqtAV
骨が治るってのは
免疫異常による関節炎がってことです
ソースは>>2や ビオチン、前橋医師で調べてくれ
骨折はわからない
868:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/18 00:15:08.88 8vq3H7g6
MRMとカントリーライフ、同じ5mgでも錠剤のサイズ違いすぎるwww
869:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/19 23:02:00.97 ++srdHAZ
皆さんどこのを買ってるんですか？
私はＮＯＷ社なんだけど、どこかいいのあります？
870:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/19 23:41:42.87 cnrhNwHQ
>>869
私もＮＯＷだよ。
個人輸入はよく分からないから楽天で買ってる。
871:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/19 23:49:03.06 vGXwUdp+
カントリーライフだな。
872:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/20 00:53:45.10 qO5jp08/
ビオチンって白髪にも効果あるの？
873:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/20 01:20:46.85 Zzmnv93U
白髪にもハゲにも効果は無いよ
ジジイの希望を打ち砕くようで悪いが
874:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/20 01:23:48.41 rSyue9Lo
白髪無いのでわからんが
髪増えて無いけど以前に比べてやわらかくなった気がする
875:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/20 03:09:37.68 mrv7w11E
ビオチン一応白髪に効くって言われるが
876:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/20 04:15:23.14 FI1ee5jY
効果無いな
順調に白髪増えてるわ
家系的にハゲは免れる予定だが
877:名無し募集中。。。
12/11/20 18:29:48.78 VRqu5w6f
俺は、年齢の割りに白髪が少ないが、ビオチンの効果かどうかは分からない
878:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/21 11:00:15.56 je8DS+eU
ビオチン9月から息子と飲んで、10月半ば位まではまぁきいてるかも？
なんて喜んでたけど、身体にあった、湿疹も徐々に戻りガサガサ痛い毎日だ。
プラシーボ効果だったのか？
アシドフィルスからミヤリに変えてから、下痢も時々。
とりあえず、ステロイドだけの抑えは嫌なので、また120&#10006;3
注文したよ。
879:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/21 11:04:38.44 je8DS+eU
↑120錠入を3便。
NOW以外も為そうと思ってたのに、結局NOWのを頼んだ…。
三歳児に8時間以内に切らさず飲ますって難しい。
睡眠時間が長いし。
880:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/21 17:42:27.82 eIM62ffN
寝る前だけタイムリリース錠のんでる
60粒で千円くらいだから2倍になるけどね・・
881:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/21 20:52:58.10 rKoumdy0
URLﾘﾝｸ(www.ace-bio.co.jp)
882:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/21 22:20:28.89 FbCjrw/h
種を入れる事だけじゃなく育つ環境も必要だよ
それには野菜を食うことかと
883:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/23 23:17:43.10 WSvJKBt8
ミヤリサンとラフィノース両方やるのはやりすぎかな？
884:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 09:05:55.15 vZ4pdDyS
最近ビオチン知って
このスレ参考にタイムリリースのやつポチッた
アトピー症状悪化したときに打たれたビタミン注射効きまくったから
自分はビオチン不足の可能性大
今飲んでるチョコラBBも一緒に飲んでいいのかな
885:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 09:28:27.97 EI7wThD+
>>884
ステロイド注射だったオチ
886:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 11:19:04.29 oCvneR/G
>>884
アトピー治療や対策で亜鉛は摂ってますか？
効果ありますよ
887:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 12:10:58.43 MHzDxEeh
そうね
亜鉛摂るといい感じ
888:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 14:46:12.35 vZ4pdDyS
>>885
ビタミン注射だとちゃんと言われたからそれはないかな
亜鉛か
よし亜鉛もチェックしてみる
889:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 17:47:04.52 Uh10KPTn
>>883
良いと思うよ
890:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/24 18:20:12.15 MwSK1LNk
ビオチンとビタミンC初めて5日、ミヤリサン2日目。
とにかく肌がすべすべする。
湿疹は変化ないけど、カサついて粉ふいてた皮膚がすべすべしてきた。
まさにビオチン欠乏だったのかも。
でも早く効果出る人ほど効かなくなるのも早いっていうし、どれくらい維持できるのかな。
カンジダ増えやすく真菌に弱いからアシドフェルスを足そうか考え中。
891:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/25 02:00:50.22 veM28EdF
アシドフィリスって真菌に強いの？
ハウスダスト・カビアレルギーだから是非摂りたい
イチョウ葉もアレルギーに良いらしくて摂ってるけどどんどんサプリが増えてくなー
892:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/25 06:29:58.01 RYfEyYeS
イチョウ葉はアレルギーに悪いんじゃなかったっけ？
893:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/25 06:34:59.20 OE6N+GmY
始めてすぐ効果出たって人はビタミン効果なのかビオチン効果なのかわからんよね
894:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/25 07:20:38.15 sMHU37Ki
>>890だけど、アシドフィルスとるとカンジダ菌が減るっていうのはググったらよくでてきたよ。
ミヤリサンだめっぽい。
量を調整してるけど便秘解消しない。
500錠以上残ってるけど飲むのやめようかな。
Cにしろビオチンにしろ、ビタミンが足りてなかったのは間違いないな私は。
895:名無しさん＠まいぺ～す
12/11/25 07:26:48.23 ruc4aJWE
>>893
自分はビタミンＣなしでやってるけどすぐ効果出たよ。
重度じゃないからかもだけど。