【ビオチン】Biotin 6【ミヤリサン】at ATOPI
【ビオチン】Biotin 6【ミヤリサン】 - 暇つぶし2ch369:名無しさん@まいぺ~す
12/06/15 03:10:24.96 ofqynDUO
>>365
>一回500㎎でも多くないでしょうか?

多くないよ、全然。
C1000タケダにしてもデカビタにしてもジュースなのに1000mg=1gが普通に入ってるくらい。
ドクター牧○の推奨量だと日に2000~5000mgを三、四回に分けて摂取となってる。
まぁここまで摂る必要はないと個人的には思ってるけど、
そんだけ摂っても吸収されるのは僅かだから無問題。


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