12/06/06 14:04:41.76 UzbSAUrp
なんかビオチンを薬のように思ってる人が多いぽいけどビタミンBのひとつだぞ。
レバーとか豆腐に入ってたりするありふれたビタミンだ。
慣れてきて効かない気がするとか、飲み過ぎ怖いとかそういう感覚は
例えば同じ水溶性のビタミンCに置き換えて考えてみると良い。
333:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 14:17:49.33 K0jG28G5
慣れてきて効かないはあるな
体が慣れてきて作用が無くなるというのでは無くて
良い状態に感覚が慣れて当初のように滅茶苦茶効いてるという感覚がなくなってくる
肌を触ってみると状態は良いのだけども以前のように感じられなくなる
334:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 15:44:08.42 RGFr/HWT
>>332
定期的にこういう知ったかぶりが現れるんだな
335:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 18:44:51.53 70sXL2i4
コックやっていた人がサプリは本当に足りないところを
補うくらいの感覚で飲む方がいい、形成機能が狂うからって言ってた
336:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 21:25:34.71 DRf8+mcp
Country Life(5mg)とJarrow(5000mcg)のカプセルサイズが3倍ぐらい違うんだけど、
5mg＝5000mcgだよね？
なんでこんなにサイズが違うんだろう。
337:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 22:19:57.38 G2zXrFYM
じゃあ１ｇとか摂取していいの？
338:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 09:11:22.25 3RNyrr7D
>>335
根拠はありますか
339:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 17:16:09.82 /LOTOVVw
そのコックはどこまで信用できるんだよ
340:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 18:22:23.17 Npw6ntrc
ビオチンを飲んでみようと思ってるけど、レス見てググると値段の差がありどれがいいのか迷います。
皆さんは、どのビオチンを飲んでいますか？
今はビオチン含有加工食品を飲んでるけど、本当のビオチンを飲んでみたいです。
341:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 20:40:00.66 7K27s4GI
NOWのビオチン120粒
342:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 23:28:02.86 4ugMgA79
処方でもらえるビオチンでも同等の効果はありますか？
343:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 23:33:09.80 9OK4TsX5
処方しか使ったこと無いけど効果はあるよ
輸入サプリと同等かはわからないけども
基本は量が一緒ならほぼ同じじゃないかな
カプセル入りだったりタイムリリース加工だったりで差はあるだろうけど
344:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 01:46:05.37 n0TyoqTW
>>343
なるほど
明日皮膚科で処方してもらおうと思ってたので参考になります
345:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 06:13:34.95 bV5M627B
>>332
ビタミンCだって以前はメガビタミンとか流行ったけど
今は大量摂取はよくないと言われてるが
346:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 12:05:50.99 VV4GuEbD
またウソを吐く
347:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 13:57:51.47 Z5ZQHqgp
息を吸う様に
348:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 15:24:52.18 Xb0PL15M
病院で１日、1.5ｸﾞﾗﾑ処方されてるけど、全然効果感じない。
少ないのかな？
349:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 19:33:49.68 sl+jAVG2
アトピーじゃなくてアレルギー性接触皮膚炎だけど二日目にしてめちゃくちゃ効いてて感動した
ついでに飲んでるのはサンセリテ札幌ってところのやつ
350:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/09 10:33:19.05 ph1qVoQh
一日あたりの目安500μgと言いながら、一粒あたり200mgの錠剤を一日2粒だと
絶対間違えとるw
351:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/09 17:12:19.83 hQOEZkZf
それは錠剤自体の量と有効成分の含有量の違いだよ
薬は飲みやすさとかで添加物たっぷりだから
500μgはかなり少なめ
352:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/11 07:39:03.95 2efcVH/E
iherbで久しぶりにビオチンやらＶＣ、ＶＢやなんかをまとめ買いしたら
梱包の中に巻尺入っててﾜﾛﾀｗ
忘れたんかなｗ
353:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/11 16:39:42.41 E/s65F1H
オマケだよ
臭いハーブティの試供品とな
前回はカード型ルーペだった
354:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 04:25:17.21 0yHWY9ag
>前回はカード型ルーペだった
いいな、それ…。
巻尺は明らかに使い古した物だったので、
恐らくオマケではないと思うｗ
355:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 11:43:22.74 Q+V5oSDb
佐賀大の教授がアトピー慢性化の原因解明したぞ
いまニュースで言ってた
このたんぱく質結合を阻止する薬が出たら凄いことになりそうだ
URLﾘﾝｸ(www.nishinippon.co.jp)
356:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 12:40:04.43 7d3EUwKx
>>355
なんという朗報。
俺らの体にはペリオスチンってたんぱく質が異常に多かったのか。
このペリオスチン調べてみたら、がん細胞抑制にも関係するみたいだなー。
アトピー体質だとなぜかガンにならないと医者が言ってたけど、
これが理由だったのかもしれないな。
357:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 13:39:37.45 qLSs5yrL
>>356
がんとアトピーどちらか選ぶ時代が来るのか
胸熱
358:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 14:54:10.29 AZuYy/+k
癌で余命宣告されたら
アトピーを治したいなんて
もうどうでもよくなるだろうな
359:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 18:46:35.49 hkt6vSyP
>>356
なんだってーっ！！
360:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 19:02:00.27 vVafEMAp
>>356
逆じゃね？
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
361:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/13 10:14:30.61 DNfP/D7D
>>360
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
こっちだと逆のことが書いてあるな。
362:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 02:35:23.20 eFftaZ43
ミヤリサン2000錠製造打ち切りらしいね
363:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 02:47:02.71 GZLx4RhL
>>362
な、なんだってー
364:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 07:57:24.71 an365tya
>>360
ガンになると結果的にペリが増えて、体内に最初から多く存在するとガンになりにくいとか？
印刷工場の求人で「校正作業員求む 条件：アトピー患者 時給：5000円」とか
チラシに載る時代が来るのか胸熱
365:340
12/06/14 18:39:14.80 xg96fI9z
>>341
お礼が遅くなりすみません
教えていただき有り難うございました。
サプリンクス・ビタミン・ストアでビタミンＣサプリを探してるけど500㎎か1000㎎が多くて300㎎があまりない
一回500㎎でも多くないでしょうか？排泄されるから大丈夫かな？
どなたか教えてください。
366:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 18:44:59.82 eljulbmb
単位間違えとる
367:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 01:51:00.31 X1+NP5NP
オーガランドにもビオチンあるよな。
あれ試したことある人いる？
368:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 02:08:09.40 o45z4d5/
>>366
すみません、単位が間違ってるとは、どういうことでしょうか？
>>367
少し前に買いました。
酵母（ビオチン含有）その他いろいろ明記されていてます。
他のサプリが原因か、たまたまか亜鉛の摂りすぎかわからないけど悪化したので
今は、飲むのをやめています。
レビューを見ると効果がある人が多いので、いい物だとは思うのですが。
369:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 03:10:24.96 ofqynDUO
>>365
＞一回500㎎でも多くないでしょうか？
多くないよ、全然。
C1000タケダにしてもデカビタにしてもジュースなのに1000mg＝１gが普通に入ってるくらい。
ドクター牧○の推奨量だと日に2000～5000mgを三、四回に分けて摂取となってる。
まぁここまで摂る必要はないと個人的には思ってるけど、
そんだけ摂っても吸収されるのは僅かだから無問題。
370:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 08:44:09.58 o45z4d5/
>>369
教えてくださって有り難うございます!!
どれがいいのか迷うけど、買ってみます。
371:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 21:28:18.14 pPVhXFUO
高濃度過ぎると腎臓に負担になるし
VCだと結石の原因になるから気をつけて
372:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 21:35:22.32 RQ1isRp7
Cは3000mg/dが目安だっけ。。それ以上だと結石リスクが高まるみたい？
373:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 05:43:03.97 dZJw7WvZ
ビオチン療法にビタミンB群のサプリもプラスしたらさらに痛みがひいた
374:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 10:37:19.59 g1uYo2M3
>>371
なんねーよ
375:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 10:38:33.44 g1uYo2M3
>>369
ドクター牧瀬って有名人なの？
376:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 14:11:33.94 Nads++IW
大阪でボッタクリ価格でサプリメントを売りつけ、
韓国の病院と手を組んで患者を韓国ツアーに連れて行き、
なんの医学的根拠もない治療を受けさせている医者
と言えばわかるか？
377:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 14:58:49.32 g1uYo2M3
スゲー良く分かった
ありがとう
378:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 16:41:29.78 WjOQd1oM
色々あるがその情報はサイトに載せてくれているので言及される事が多い
379:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 19:15:16.93 FvNWK6cb
これ飲みはじめてマツゲが伸びた。そういう効果ある？それはもうボウボウと生えた。
380:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 19:43:34.12 mS3fF6LX
毛が早く伸びたり、白髪が減ったり、爪が丈夫になったりするらしい
爪が丈夫になって欲しい
381:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 20:28:46.00 b6iliQ7n
それイイことっすわ
カラダの老廃物も毛髪として排泄される
382:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 17:20:57.04 Xt/bzjYp
みなさんは３つのサプリをいつ飲んでいますか？
ミヤリサンは食前が効きやすいって分かったけど。食前がいいのでしょうか？
383:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 21:38:01.71 wklVKw6C
食後に飲んでる
384:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 22:04:46.82 Y5V9Sl9K
うちも食後だな
385:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 22:23:06.32 Xt/bzjYp
ありがとうございます。では食後にします。
386:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 08:09:35.67 VJ0xseUL
ビオチン摂取始めたけど場合によって乳酸菌だめなのね
便秘対策に「ナチュレ 恵」↓食べてるんだけど。。。
URLﾘﾝｸ(www.meg-snow.com)
ミヤリサンは便秘が復活しそうだし、何か良い対策ないかな
387:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 15:35:36.51 6u3Wlr+C
整腸剤系はミヤリサンともちろん同じで合うか合わないかは使わないとわからないよ
ミヤリサンにするか乳酸菌でも気にしないかの二つしかないと思うよ
自分は気にしない派
ビオチンと整腸剤は別々に効いている様に感じているから気にしない
388:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 16:01:45.01 vyXkO2Yb
腸内善玉菌は多種類居たほうが良いというので
自分はビオフェルミンとアシドフィルス系のヨーグルト
別にアシドフィルスとビフィズスのサプリを摂ってる
関係ないけど、カスピ海ヨーグルトも摂ってる
389:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 20:46:32.16 JuLxg6Cm
>>387
だよねぇ一ヶ月ごとに色々試してやっと自分に合うヨーグルトを見つけた
ミヤリサンも試してみるしかないか
気にしない派というのも検討してみる㌧
>>388
全く気にしない派かぁ
アシドフィルス系のヨーグルトは相性良いみたいだよね
ちなみに銘柄は何ですか？
390:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 22:57:13.80 JuLxg6Cm
>>388
何件かスーパーまわっても無くて、市販銘柄だと少ないのか
ｇｇっても見た事ないような二種くらいしか出てこない。。。
家に帰り、何故かアシドフィルスのサプリが手元にある事に気付いて、
「自作できないかなぁ」とｇｇったら、サプリから自作してる人を発見
という訳で自作アシドフィルス系のヨーグルトとミヤリサンを試して、
便秘になるようなら気にしない作戦でいこうと思います
アドバイス有難う御座いました
391:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 14:21:53.20 JK2hwEaV
ビオチンとミヤリサンとビタミンＣ アマゾンで頼んでみた。
全部で4000円ちょい
便通は悪くなかったからミヤリサンの効果が怖いｗｗ
392:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 14:25:29.00 JK2hwEaV
あ、効果を確かめるのに患部の写真とか記録してる人いる？
デジカメもあるし記録してみようかな。
ビオチンがくるの7月6日以降だから先の話だが
393:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 16:04:52.74 oSW75j+e
5月から初めてそろそろ2ヶ月だけど肌には特に変化ねーわ
とりあえず一瓶使い切るけどどうなんだろう・・・
やっぱもともとビオチンが欠乏してた人にしか意味ないんだろうな
394:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 17:23:36.78 JK2hwEaV
>>393
これから始める俺が泣くｗ
タバコやめて3ヶ月→変わらず、風呂入るだけで手の水泡がヒドくなってきてる。
とりあえず写真で記録するわ。
露出やカメラ設定とか記録物にコンデジじゃ大変だ･･･
395:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 18:16:31.39 vHQXbFqf
>>393
あたりまえだろう
396:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 20:11:12.45 5IKw551c
2500mcg×３回で一日7500mcgを3週間やったけど効かない
今日から倍にしてみるそれでも効かなきゃ次の手に行く
397:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 00:00:26.62 Q84Lg5OU
せめて4ヶ月か半年は続けてそれから増やせよ
398:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 00:34:33.04 5cQgcZqC
>>396
え 欠乏症の療法って5000＊３じゃなかったっけ？
一日15000mcgってサイトあったよ
399:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 01:04:20.40 D+Xt8RTE
そうなん？7500mcgだと
iherbとかのデイリーバリューで計算すると20倍以上の計算になるから十分だと思ってたけど
15000mcgって有りなんだね
BとかCなんか割と早く結果が出てるから3週間で摂取量変更に踏み切ってみた
400:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 01:45:22.42 5cQgcZqC
>>399
>>2のテンプレにはビオチン5mgを１日３錠で15mg＝15000mcg（μｇ）
ミヤリサンもビタミンＣも摂取量が明記されてた。
401:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 03:45:55.37 AlHy8PpV
尼で2000錠いつの間にか復活してたのか
402:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 19:17:00.05 u4Qd8ROO
>>396
割り切れる人はいいな
俺の場合効果なくてもそのまま飲み続けて新しいの増やしてしまうや。
結果、サプリの種類がとんでもないことに・・
403:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 22:18:59.96 5cQgcZqC
ミヤリサンだけ先に届いた。
先に飲み始めてみる。
ビオチンは一週間後くらい
404:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 01:21:56.01 mv6oXWJB
アイハーブのビオチンGETして飲み始めてるぜ！
まだ三日ぐらいだからなんとも言えないな
アトピーで二の腕とか赤いんだよ。ビオチンは体の炎症を抑えるつーから
買ってみたんだけど・・・
アイハーブのビオチン愛好者さんいらっしゃいますか？
405:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 12:45:47.71 LORG6PiS
どうせ聞くならメーカーで聞きなされ
406:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 13:31:48.56 SANkMMDM
403だけどNOWFOODSのビオチン120錠頼んでる。
今は肉・砂糖・油 断ち12日目くらい
＋ミヤリサンとビタミンCのみ2日目の服用中→アトピー肌変化なし、便通も普通のまま
一日3回飲むために朝昼晩、食わないとダメか？飯調達が大変ｗ
407:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 16:43:29.99 SANkMMDM
>>406だけど
腕とか首とかの土色プツプツシワ肌は変わってないけど、
子供の頃からある世界地図の火山とマグマが砂漠と土になってきた感じ。
かゆみはまだある。熱もつと赤マグマになる。
プツプツとシワが治ってほしい。
ここ1年ステは使っていない。
408:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 16:48:47.04 Ky6iAW8+
ただの栄養剤だから食事食べなくても大丈夫だと思うけどね
自分は食事抜きで飲むのはたまにしかやらないから断言できないけど
409:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 17:01:35.63 LORG6PiS
ビオチンは食事関係無いと思うけど
Cが食事無しでアスコルビン酸だと人によっては胃が痛くなる
エスターCなら大丈夫
410:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 17:12:37.95 SANkMMDM
>>408 >>409
ありがとう
ビタミンCは寝る前とか食間に飲むといいみたい。
いまのところ、お腹の様子も変化なし。
ビオチンはやくこないかなー
411:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/01 09:00:45.86 UgGpbFp0
殆どのメーカーの説明書きに食事と一緒に摂るって書いてあるよ
412:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 11:22:03.88 f34sAl9n
ミヤリサンとビタミンCが届いた。
ビオチン待ち、たぶん10日ぐらい。
先に届いた分から始めてみるか。
413:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 14:34:05.96 o/WwwzPy
アトピーにはダチョウの卵の何かが良いって
昨日テレビで放送してたけど本当だろうか・・・？
414:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 18:11:36.89 MeWH0CFW
ちょっとダチョウ買ってくる
415:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 18:17:05.08 8UAnFq+h
>>412
自分もミヤリサンとBCから先に飲んでる。野菜メインの食事もしてる。
さきに悪玉菌を減らして置いてビオチンを効きやすく・・・7/6～にビオチンくる
写真で経過記録してるけど、1週間でブツブツが目立たなくなってきた気がする。
でもカユミもあるし、赤くもなる。
便通は一度ブドウ一房でてきてあと便秘のような感じ。オナラの匂いがひどくなくなった。
416:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 19:40:46.23 svyorhdO
>>413 見たけどスルー
417:412
12/07/04 13:40:30.63 yJKjsSAp
>>415
まだ昨日からですが、自分の場合、便通は改善。
おなかの重さが、数日前と明らかに違う感じです。
オナラの方は、回数は変わらないですが、自分も匂いは薄くなってます。
悪玉菌は減り始めてるんではないかと。
カユミ、赤みは、あんまり変化なし。
ただ、汗が出た時の痒さの種類が、なんか変わったような気がします。
「痒い＋気持ち悪い」が「痒い」だけになった感じです。
というか、汗の匂いも薄くなったかも。
以下を同時に始めたので、ミヤリサン＋Ｃだけの効果かどうかは不明ですが…。
・入浴時のシャンプー・石鹸の使用を毎日⇒１日置きに変更
・コーヒーを控えてルイボスティーを飲む
・野菜を積極的に摂る
・マーガリンを使わない
（ここからスレチすみません）
本当は運動を取り入れるべきだと、分かってはいるのですが、まだちょっと
汗をかくのが怖いので、風呂以外では汗を出すことに積極的になれないでいます。
418:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 18:20:15.14 O6Pmdq9Y
昨日の>>415です。肌色の変化はあまり無いのですが、今朝から調子がいいです。
・ツッパらない、ガサガサ肌が弾力ある感じで痛くない。掻いても垢があまりでない。
・今日は夏日なので洗濯しつつ1時間くらい歩いてきました。
汗だくになっても顔があまり赤くなく、服の擦れもストレスにならなかった。
前に歩いた時は帰宅シャワー後に掻き毟ったていたが今回カユミなし。
でもボロボロの背中がすごい消毒液臭い、3日前くらいからツーンとした匂いがする。
・野菜主体の生活2週間目、ミヤリサン飲み始めて5日目くらい。
記録写真だけみるとまったく変わってないんだけど・・・
・黒肌・シワ・鳥肌が消えて食事制限を解除しても再発しないことが目標。
419:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 19:06:58.61 O6Pmdq9Y
・便はゴロゴロして水に沈む 調べたら、浮き沈みは食べたものによるらしいので、
今沈むのが出てるってことは腸内のゴミかな。
・背中の匂い、思い出しました。美容院のとかヘアカラーの匂いがします。
これも調べたらアンモニア臭とか・・・疲れている人から出るみたい
この体なに・・・洗い物とかで水さわるとユビの皮が薄くなるし簡便してよーーー
420:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 23:28:37.75 hpta/9Y9
そろそろ
ブログでも開いてくれ
421:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/05 00:50:34.93 zE8jKvzm
経過報告なんだから別に良いだろ
ほとんど質問スレにしかなってないのに
422:412
12/07/05 13:13:50.19 NKadZxjK
すみません>>412=>>417です。
同じ時期にスタートされる方からレスをいただいたのと、ミヤリサン開始早々
の腹具合の変化で、ちょっと舞い上がって色々書いてしまいました。
>>415さん、多分それへのレスとして色々レポって下さったのかと思います。
415さんのビオチンは早ければ明日届きますね。
自分はNOW社のが11日以降に届く予定です。
お互い程々に頑張りましょう。うまく効いてくれることを願います。
洗い物、つらいですよね。
自炊されているか主婦の方でしょうか。（当方、主婦です。）
届いて飲み始めて、何か大きな変化があったらまた書き込むかも知れません。
次は自分も肌の方の変化がレポできると良いのですが。
423:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/05 15:05:42.25 3kLL8Ddm
スレ違い申し訳ありません。
肌が好くなったと確信したら報告します。
>>422さん
ひさしぶりにカユミで眠れませんでした。掌が握れません
原因はシシャモのタマゴかアボガドみたいです。
自分は実家ニートです。在職中にいろいろ試してきましたが、去年退職しました。
食事制限も親に頭を下げて協力してもらっています。
秋までに治療の兆しが見えなければ、体に合わせた仕事を探すつもりです。
年齢的にも貯蓄的にも後がないので・・・
424:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/06 19:29:57.81 iPT+SMIF
親が健康食品会社で働いてるから今までも色々送ってきてたけどめんどくて全く飲んでなかった..
でも1週間前からCoQ10、鉄分、ビタミンミネラル、ビタミンBアミノ酸、ビタミンC、黒酢、コラーゲン、プロポリス、ビフィズス菌を飲むようにしたけど、ビタミンミネラルに含まれてるビオチンが1日分で45μgしかない。
やっぱりこれは少ないかなぁ
425:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 00:23:41.54 0kLT1h2N
>>424
１日の摂取基準は45μgだから少なくはないよ
426:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:04:39.06 yFl1a6gk
>>425
そうなんですね！ここ見てたら結構みんな飲んでるから、少ないのかと思いました。
飲み続けてみます。
有難うございます。
427:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:06:31.92 E0wkUwH5
ビオチン療法としては少ないけど一般の人がお肌気にしてなら十分な量なんだろうね
428:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:16:40.72 UfqVh2OJ
>>427
一般の人は普通の食事からの摂取量で十二分なんだぜ・・・
ビオチンなんてまず欠乏しないから
429:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 11:37:28.43 DUnFTDKL
ビオチンは効かなかったけどミヤリサンと強力ワカモトの
コラボは良い感じです。肌全体がしっとりしてきて顔と首の
皮むけが大分収まりました。上の方のレス見て駄目もとで
やってみたけど良かったです。でも、何で強力わかもとだっ
たのでしょうか？気になります。
430:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 11:53:41.58 Yz7i1+xm
それ関係なくね
431:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 18:53:45.23 DUnFTDKL
ビオチン、ミヤリサン、ワカモトで何通りか組み合わせて
やってみたのですが、MとWで組み合わせた時に調子が
良くなったのでやっぱり効いていると思います。ただ、その時
顔と髪を水に濡らさないで3週間ほど過ごしていて、それでかも
しれません。あと普段顔には何も塗らないけど痒み止めのロー
ションを塗ったりしてました。いろいろ考えると他に思い当たるこ
ともありますが、引っ掻いても傷になりにくくなったことは確かで
す。
432:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 22:24:11.92 7KEHjHAk
ビオちん、ミヤリさんって何か可愛いな
433:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 23:27:46.38 9ZeYifHL
ビオチン不足はなかったけど腸内環境に問題があったとかなのかもね
問題はないが免疫にいい刺激になったとかかもしれない
自分の実感としてはビオチンと整腸剤は違う効き方をしているように感じているので
ビオチン不足が無い人でも整腸剤は効果があると思う
434:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 19:12:30.80 Kz3cLB3k
自分もビオチン療法をやってるんですが、ビオチン療法と抗アレルギー剤、抗生物質、漢方薬は同時に飲んで良いのでしょうか？
435:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 20:36:22.73 lAA+24Pm
ビオチン飲み続けているけれど、
効果は感じない。
436:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 20:43:33.19 f7q0iW27
>>434
自分も全部飲んでるけど調べたら、抗生物質はテトラサイクロン系は駄目だと書いてあったよだから今は抗生物質は止めてる。
それでなくても、抗生物質は、いい菌まで殺してしまうから、長期連用は注意が必要な種類もある、医者は長期に処方するけど。
漢方薬は、その薬によるけど、自分は飲んでる。
437:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/15 22:43:52.29 SHQJ1qL/
>>436ありがとう!
自分の場合抗生物質は、テトラサイクリンじゃないけど、ロキシスロマイシン系のルリッドで、とりあえず飲むのやめてる…
438:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 11:12:57.76 2ElLyEie
ミヤリサン飲みだしてから便秘になって屁が超臭いんだが、どうなってるんだろ
このまま続けると腸内環境が改善されていくんですか？
飲み始めってどんな感じになるんですか？
439:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 13:29:28.92 mAj/k9Tl
食事を和食系にしてミヤリサンも飲み続けて2週間
ガスも便もまったく匂わなくなったよ。
最初は便秘でお腹が張ってたけど1週間くらいで固さも色も変わった。
アトピーの症状は耳穴のカユミがほぼ無くなったかな くらい
440:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 19:21:39.36 PmpMMD9R
>>438
酷い便秘なら試すのは1～2週間ってところじゃないかな
変わらなかったら他の整腸剤にした方がいいと思う
441:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 20:09:01.30 n0ef6Tzi
自分も何一つ変わらないなぁ、ビオチン不足じゃないのかな。
ミヤリサンは１ヶ月目、ビオチン・ビタミンＣは１０日目なのに。
442:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 20:11:50.19 4HAaeEnD
ミヤリサンじゃなくてアシドフィルスかマルチドフィルスに変えてみるとか
443:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 23:12:43.39 n0ef6Tzi
>>442
変えたほうがいいのかな、でもミヤリサンまだ半分以上あるしなぁ
暫く飲んで駄目なら変えてみる！ありがとう教えてくれて。
444:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 10:20:20.36 qfeiuK62
>>443
飲む量を調節してみたら？
445:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 15:25:43.56 l2u3RUCc
ビオチンはすぐ効く派は数日で効くけど
じっくり効く派は三ヶ月くらいかかるみたいだよ
自分はすぐ効く派だからじっくり効く派はどういう感じなのかわからないけども
すぐ効く派としてはビオチンは単独でも効くから
整腸剤変えて変化があったならそれは整腸剤の効果だと思う
446:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 17:26:13.43 yfay9KZ1
>>444
飲む量が合ってなくても、効果は出ないのですか？
これ以上、増やして大丈夫なのかな。
>>445
自分は腸内環境は悪そうだから、時間かかるパターンかもしれない。
自分に合った整腸剤と飲み方を見つけるしかないんですね。
447:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 18:35:51.68 Gi9im962
ビオチンC整腸剤＋Bや亜麻仁油やEなども初めて3ヶ月
暑くなって来て今年も小さいかゆい汗の粒々みたいの出てきて
手首の部分は掻き壊してしまった・・・
これに賭けてたのに・・・死にたい
448:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 18:47:30.78 yUmbnUqt
>>447
自分もビオチン療法と亜麻仁油、野菜スープメインのご飯でがんばっているとこです。
手ツブ治った人の話をきくと、続けていたらいつの間にか発症しなくなるみたい。
上下上下しつつもで沈静化目指しましょう！
449:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 15:09:51.43 9Dw5l4PX
うぁぁ
ビオチン続投しようとアイハブやってたら
無料でもらえるサプリ頼むの忘れたーショック
話かわるけどアトピーって左右対称っていうけど
心臓から近い方に強くでてる？
450:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 18:18:48.95 8Xi+GemJ
>>449
自分は右半身の方が強く出る。
耳、目のまわり、ほほ、胸、腰、太もも
右手もだ。
451:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 19:43:21.59 aBG5ZCHz
>>446
腸内を良い状態にしないと意味がないと思うから、
便秘や下痢をするようなら量を調節する
どうやってもダメなら合ってない可能性があるから、他のに変えた方がいいと思う。
自分は慢性的に緩めで、規定量飲んだら更に大変な事になったから、ちょっとずつ減らしていって、
強ミヤリサンで朝晩2錠ずつで良い感じになったよ
452:446
12/07/24 22:23:52.10 XgVnxVhz
>>451
ありがとうございます。
自分は元から便秘気味で、胃腸薬を飲んで、やっと出てた感じです
昨日から、量を増やしてみました、これで様子みてみます。
強ミヤリサンは、ミヤリサンより効きやすいのかな？早く腸内環境が整うといいな～。
ビオチンもメーカーによって、効きかたが違うみたいだし、落ち着くまで時間掛かりそうだけど頑張ろ。
453:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 23:15:59.65 9Dw5l4PX
>>452
自分もやっとミヤリの数が定まってきたところです。
飲む前は快便。 現在、一回３錠が丁度良さそうでした。
次は強ミヤリサンにしようかな。サプリケースがないと面倒ですね。
454:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 18:37:22.33 zOttswLz
447だけどネガティブな事書き込んでスマンかった
ずっとずっと我慢していたのに寝てる時にとうとう掻き壊してしまってむしゃくしゃした
>>448さんありがとう
お互いがんばろう
455:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 19:16:13.82 gfdCveDw
>>454
ググってたら、ビオチンと他のビタミンＢサプリの飲み合わせ
良くないものがあるみたいですよ。
自分もこれに賭けてるので
ビオチンについての本を買うことにしました。
456:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 21:27:46.38 d+F8Gms3
強ミヤリサンのステマが酷いなｗ
効果同じで倍以上高いのに誰が買うねんｗｗｗ
457:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 21:58:41.13 gfdCveDw
2000錠があれば安いけど、630錠しか見かけなくなったし
割引後なら強も普通のも値段1円もかわらないよ
ジャラジャラ出すのも面倒でケースにも入らない。
458:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/26 20:17:57.32 SnH6qS3D
自分が強を飲んでる理由は少ない錠数ですむからってだけ
値段も別に変わらないしね
何がステマなんだかｗ
459:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/27 23:38:49.71 4q/iZBGR
同量に換算すると値段は倍違う
嘘はいけないよ
460:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/28 00:31:29.70 Uiyfgb1w
>>455
マジですか？
ビオチンの効き目はまったくわからないけど
B群は実感できたのにどうすりゃいいんだｗ
461:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 08:38:15.30 OAgVYiHJ
アトピー五年目くらいに突入してサプリに頼ってみることにしました。
治療に成功した友人に薦められてビオチンとパンテトン酸を購入したんですけど、
調べてみるとミヤリサンも併用した方がいいとのこと。
でもミヤリサンて整腸剤なんですよね？
僕は便秘、下痢などに悩まされたことがほとんどなくて、
自分では腸に問題を感じていないんですけれど、
それでもミヤリサンを併用した方がいいんですかね？(´・ω・)
便の状況に表面化してないだけでやっぱり腸に問題があるのかな……。
462:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 13:21:37.42 +BidqtjO
ミヤリサンはビオチンが腸内の乳酸菌に全部食われないようにするもの
飲みたくないなら飲まなきゃいいけど
463:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 14:28:32.37 eWk7jxRN
始める前から快便だったけど
この治療には整腸は必須らしいから飲んでる
匂い変わるよ、体臭も便も
464:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 14:41:08.21 OAgVYiHJ
>>462-3
なるほど。
どうもありがとう。購入してきます。
465:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 15:53:45.16 Xxui2NsS
ミヤBM病院でもらってたけど快便どころかもともと便秘だったのがもっとひどくなった。
薬局のは、病院でもらうのとはまた違うのでしょうか？
だとしたら試してみたいけど。
466:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 18:40:26.25 uPFcCz/l
>ミヤリサンはビオチンが腸内の乳酸菌に全部食われないようにするもの
ミヤリサンが合わない場合は乳酸菌が食べ切れないぐらいビオチンを摂ると良いのでしょうか？
量的な事はわかりませんが・・・
467:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:50:27.83 eWk7jxRN
一部のビフィズス菌がビオチンまで食べるから宮入菌でバランスを取ろうってこと
血中濃度を常に保つために8時間置きに飲む
沢山摂っても水溶性だから意味が無いよ
公式？のサイトを読めばだいたい理解できるはずだから目を通そう
468:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:56:33.56 eWk7jxRN
整腸はじめると悪玉菌と戦い始めるから
一時的に腹の具合が悪くなるみたい
ミヤリ４錠から自分で調整してる
タバコはビオチン効果を０にするから禁煙しておこう
469:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:58:31.90 3F0bWdf+
>>465
菌は同じだよ
添加物が若干違うがそれで差が出るかはスレで情報出たこと無いと思う
もし試したら報告してほしいな
470:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 00:29:03.63 3af4MKnp
ミヤリやビフィズスじゃなくてもサーモフィルスでもアシドフィルスでもなんでもいい
自分に合う菌を摂れ
元から腸内に善玉が定着しているヤツは必要ない
471:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 15:48:36.18 0rp6xt8u
ビオフェルミンってビオチンを食べるタイプと産出するタイプの乳酸菌が入っててバランスいいね
今気づいた
ミヤリサンは便が黒くなってカチカチ便秘になるのだが何が原因しているのだろう？
とにかくお腹が重くなってヤバイのです
パンラクミンはビオチンを消費するタイプのものですよね
何を摂れば良いのか選ぶのが難しいです
472:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 19:03:33.50 /oKforXv
乳酸菌だから必ずビオチンを食べるとも言い切れない
アシドフィルスのビオチン産出も日本語だと論拠となる物が無いらしい
ミヤリサンが合わないなら基本だけど水を多めにとか
市販品なら錠剤の数を調整、医療用なら調整が難しいので他を試すのがいいと思う
便秘は良くない
473:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 20:16:49.35 /oKforXv
何がいいかは使ってみなけりゃわからない
自分的には
酪酸菌（ミヤリサン）＞アシドフィルス＞乳酸菌＞ビフィズス菌
といった感じ
お奨めはビオスリー+アシドフィルス
菌も量が重要だと思う
474:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 13:42:17.99 pmSlUZ8m
ミヤリサンじゃなきゃダメなんですか?
コーワーのザ・ガードは?
475:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 14:03:14.12 ZTHGiPvW
好きなもん飲んだらいいと思うよ
自分に合ってるのが一番良い
476:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 14:09:53.67 pmSlUZ8m
そうですかー
ガードのみ初めて一週間目
割といい感じです
オナカが外出中にも痛くなるのが辛いけど
痛くなったらスゴイの下から出てくるのが
楽しみで・・・・
ビオチンはこれから飲みます
ネットで一年分注文しました
届くの待ち遠しい
477:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 15:07:50.65 CPqroqn3
>>462
へー、そうなのか
478:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 17:30:41.33 RjgQmFDt
ミヤリサン2000錠相変わらず売ってねーなあ
479:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 17:46:32.89 WXVLgc23
ザ・ガードはどちらかと言うと胃薬だね
納豆菌を使いたいのならコンチームの方が良いだろう
480:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 13:06:40.41 /vtwGfRT
腸内菌が食べるビオチンの量ってどのくらいなんだろ？
481:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 13:27:08.57 4WBgvlnp
で、ミヤがダメな場合は何ならビオチンとあうのかなぁ。便秘はいやだよ。毒素がまわって肌にでてるんだと思うと悲しくなる。
482:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 13:35:12.55 DZUM4X7F
481馬鹿すぎワロタ
483:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 17:34:12.11 zXgnMTCe
ビオチンと合うのなんてわからないんだよ
だからミヤリサンが駄目なら諦めるか妥協するしかない
ビオチンを消費する事が明らかなパンラクトミン以外を使ってみて
便秘にならなければそれを使えばいい
484:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 18:01:51.43 bI8pdRuN
ミヤリサン、パンラクミン、ビオフェルミン、ヤクルト、ラブレ、どれを飲んでも便秘になる
下痢止めには良いのだが・・・
取りあえずビオチンとビタミンC、亜鉛を飲んでる
485:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 18:08:58.35 wSREgLLr
>>362は本当なの？
486:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/02 19:08:33.97 zXgnMTCe
整腸剤駄目な人はオリゴ糖、食物繊維、消化酵素とかが良いかもね
併用でも単独でも
487:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/03 03:50:19.25 1cw3CkeL
>>485
複数のネットショップが2000錠製造中止セールをやってたのが根拠じゃないかな。
ミヤリスレのソースは何故かヤフー知恵袋だけど。
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:544番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:588番)
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:592番)
488:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/04 16:09:45.03 GaJIZPyF
>>486
確かに、オリゴ糖は合ってましたね
便通よくなり過ぎでしたけど屁がメチャ良い匂いになって体が軽くなりました
また買ってみます
どもありがと㌧
489:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 11:35:16.96 fpgKfkcv
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンＣ飲み始めて１週間。
アトピーが一番ひどい首にはまだそれほどの効果は感じられない。
首は、色素沈着して象肌みたいになっていて、時々痒みを我慢できずかいてしまいます。
ただ赤みは少しひいた。
実感したことは、
・アトピーではない箇所（関節以外の広い皮膚部分）がカサカサからスベスベに。
・髪の毛に艶が出てきた。
・もともと便秘気味だけど、便秘解消。
・全体的に肌のくすみが少し解消されてきた。
・目の下のクマがすこし薄くなった。
1週間でこんな感じなので、続ければアトピーにも効果ありそう。
490:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 12:07:36.96 nvrCJVqQ
亜鉛のサプリ試してみた？
アトピーの部分に良く効くよ
491:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 12:27:18.57 fpgKfkcv
>>490
試してみる！
492:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 13:11:34.69 ZZC9xd3H
あとは塩素を避ける生活をした方がいい
洗顔にも湯沸しを前の晩に作っておくとか
お風呂にビタミンCを少量入れるとか
水道水を直接飲むとかは厳禁
493:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 13:15:10.14 ZZC9xd3H
あとはスクラロース
アスパルテーム
アセスルファムカリウム
以上の人工甘味料を避ける
494:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/05 21:43:30.89 b2OdXOJ8
スレ違いも甚だしい
495:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 18:59:34.79 qSQV+o9u
しかし亜鉛は本当にアトピーに効くぞ
特効薬と言ってもいいぐらいだ
ベチャベチャなのも乾くし、変色してガシガシになってるのが普通の肌の色に戻って柔らかくなってくる
ビオチンと併用すると良いみたいだね
496:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 19:11:36.68 CIJpKIVJ
VCも体内でのコラーゲン合成に必要なんだよね
497:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 19:43:39.22 SrYbd/ps
アメリカのマルチビタミンミネラルじゃだめなの？
498:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 20:02:15.30 qSQV+o9u
マルチ系に入ってるミネラルは量が少なくないか？
アトピーの治療に使う量って50mg～150mg/日ぐらいだよ
ビタミンも多すぎたり少なすぎたりでバランスが悪い
全ての項目において一日の必要量の1/3にしてあるとか調整してあるのなら使い道はあるのだが
499:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 22:59:46.19 D5WMqdmB
ミヤリサンで、あまり効果が見られないからアシドフィルス菌も摂ろうと思うんだけど
量はどうやって調整しよう・・・ミヤリサンとアシドフィルス菌飲んでる人がいたら、どうやってるか聞きたいです。
500:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 23:41:18.33 CIJpKIVJ
>>498
ミネラルに関しては量よりも摂取するかしないかということの方が大事な希ガス
水溶性ビタミンよりは体内での滞留時間が長いことが期待できるし
不足分も毎日の摂取である程度充足していくのでは
501:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/06 23:49:20.19 lVHBi2/f
>>499
ミヤリサンじゃないけど通常の4倍飲んでるよ
便秘にならなければ問題ないと思う
502:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 00:43:10.94 uMBmrdEK
>>489
悪いけど一週間で髪ツヤツヤとかプラセボ効果にもほどがあるだろ・・・
503:499
12/08/08 02:49:38.22 0QTGi7QH
>>501
４倍も飲んでるのですか!?
でも、アシドフィルス菌も飲み過ぎはないと書いてあったから、自分に合う量でいいんでしょうね。
今は、アシドフィルス菌を一回二錠を三回、ミヤリサン一日一回六錠です。
ビオチン共に、変化はまだないけど、飲み続けてみよう。
504:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 04:07:44.94 QtyFLTLS
>>495
スレチになりますが、一日どのくらいの量の会えんかったとられてます？
505:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 05:47:36.87 0AcM/RP0
代謝改善はじめて一ヶ月
体臭がずいぶん変わった
酢→アンモニア→昔の自分の匂い
肌は変わらず 風呂が苦痛ではなくなった。
506:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 07:16:59.01 cYIIGU59
アシドフィルスって、輸入で手にいれるんですよね。
ミヤリンサンはすごい便秘でだめだったか試してみたい。
507:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 08:09:26.77 bXnu9uVZ
アシドフィルス単品は輸入しないと無いと思う
市販品でアシドフィルスだけってのは見たこと無い
ビオフェルミンやラクトーンとか三種の菌の一種ってのはあるけど
病院でもらえるのでも
ラクトミン末マルイシやレベニン散、アタバニン散なんかがあるが
どれもフェカリス菌入りでレベニン散はビフィズス菌も入っている
多分薬局に置いていないので薬局に取り寄せをお願いしないと処方してもらえない
508:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 09:31:47.10 cYIIGU59
>>507
とても詳しくありがとうございます。今からポチっとしてきます。
509:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 11:19:56.92 lMI8gVsf
>>504
自分はアレルギー体質改善でキレート化されたものを一日5mg、ビオチン600mcgぐらい摂ってる
酷いアトピーの友人は一日30mg、ビオチン600mcgで見る度毎に治まっていってた
効果の出る量は個人差がある様なので自分で調節した方がいいよ
通常、治療に使う亜鉛の量は一日100mg前後だったと思う
アトピーは亜鉛欠乏症？２
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
このスレが参考になると思うんだけど落ちたみたいね・・・
過去ログ探してみるといいかもです
510:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 18:30:59.56 2pE/R91N
アシドフィルスも単体より複合の方がいいよ
ビオフェルミンもビオスリーも複合だよ
511:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 18:39:59.86 bXnu9uVZ
上で書いといてなんだけど自分も複数取るのがいいと思う
ビオスリー使っているし
複数菌種と菌量は重要だと思う
自分の今の状況は
酪酸菌。フェカリス*2。アシドフィルス。糖化菌
512:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 19:28:15.49 0AcM/RP0
ビオチン療法ででてくるサイトには
「乳酸菌の一部やフェーカリス菌は、ビオチンをどんどん食べてしまう」
って書かれているよ。
ビオチン治療法確立した医師の本は読んでいないから自分では判断がつかないけど
ビオフェルミンとかは危な気
513:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 20:05:30.69 2pE/R91N
このスレ少し遡ればわかるけど
ビオフェルミンはセーフ
514:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 20:49:42.90 bXnu9uVZ
効くって事と仮説があるだけだから何が正しいかは誰もわからない
良いか駄目かは自分で判断しないといけない
515:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 21:56:32.11 JqNin0Hr
>>512
そのビオチンを食うって話は
根拠となる医学的なソースが無いんだよね
個人ブログを鵜呑みにする方が危険
516:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/08 23:46:31.45 0AcM/RP0
代謝異常が原因と挙げている医師が連携している患者達のサイトでも
整腸剤の選択には注意が必要って示されていたよ。
未加熱の卵白、整腸剤、タバコ これらを固く守らんと効果がでないらしい。
517:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 14:47:10.16 BVbsv2bG
約半年試して特に効果が見られない
そろそろ諦め時かな
518:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 15:11:12.15 TGED75Od
何をどれだけ飲んでるんですか？
519:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 16:49:12.84 BVbsv2bG
517
NOWの5000mcgを日に3回
ミヤとCとαリポ
ミヤ切らしたときは他の整腸剤（便通に変わりなし）
あと亜鉛やマグネシウムなど
520:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/09 17:34:27.14 TGED75Od
こういうスレも参考してみたらどうかな
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part22
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
それと亜鉛欠乏を発症してる場合は一日60mg程度を半年続けるのが最低ラインだよ
改善できる所を探しながら気長に続けてみたらどうかと思うが
具合が悪くなってきたのなら合ってないのだと思うけど
521:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 01:33:17.77 zsmqtoAn
ビオチン摂取で改善する人は、ヒオチン欠乏症の人だけだよ
522:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 04:34:14.15 O6w0cpyv
この板のほとんどが欠乏症
食事制限で治るってのはそのため
余分なものを尿便汗から普通に排出するようになれば治るよ
523:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 08:25:26.19 O8M+b8Wy
アシドフィルス飲んでる人いる？
あれ飲むと痒くなる気がする
524:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/10 14:52:19.26 zsmqtoAn
>>522
2ちゃんとは言え、そういうデタラメを書くから
どんどんどんどん胡散臭くなる
525:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 02:01:17.19 D3YeIV7p
>>523
スワンソンのアシドフィルス飲んでるよ
表示の3倍量飲んでるけど痒くなった事はないな
便秘に効かないので次ぎ探してるところだけど・・・菌選びは難しいね
526:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 16:05:42.61 pujb0gOX
525ですね
今のところビオチンとミヤリサンとビタミン系は害がないので飲んでますが
これっていうサプリメントがない
亜鉛試そうか検討中です
527:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 16:56:05.09 D3YeIV7p
亜鉛はほとんどの人が欠乏してるミネラルらしいから多少摂るのはいいかも
自分も毎日3mgぐらい飲んでる
528:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 19:44:55.02 +0lQhwnf
522
この板のほとんどが欠乏症
527
亜鉛はほとんどの人が欠乏してる
529:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:09:46.87 JkWkXGJx
亜鉛って金属アレルギーの人にとっては地雷となりうるらしい、
というのを知って躊躇ってる…と言うか飲んでた頃痒みがきつかった気がする
それと胸のムカつきがきつい
これを回避する方法ってあるの？
スレチすまんのぅ
530:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:31:22.76 D3YeIV7p
>>528
俺は522じゃないよ
日本の土壌特性と食品のミネラル含有量調べたらいいよ
普通の献立だと亜鉛が圧倒的に足りなくなる
特に男性は消費も多いので余計に足りなくなる
>>529
国内で出回ってる酵母取り込み亜鉛は胃にくるね
海外メーカーのキレート化されてるのを少し摂るのがいいと思う
価格も安いし安全だよ
531:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 21:40:21.78 UPr9+enf
亜鉛は専用スレあるよ
532:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 22:27:50.08 d8iIcfnI
そんなモンよりオナ禁しろ
533:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 23:20:00.40 9SIFG1c4
>>529
飲みこまずに噛み砕く
多量の水を飲む
534:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/12 16:56:25.31 CQExkN31
手足の水泡もシワシワも無くなったー
日に何度もシャワー浴びられて嬉しい
アトピーとショウセキとどっちが先に治るとか考察ないのかな
秋田行った人とかここにいないのかな
535:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 14:00:42.75 mLdotF1O
これ激安なんだけど誰か飲んでる人いる？
NOWから切り替えようかなぁ。。。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
536:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 23:09:22.58 v6FQekhl
きになるな
537:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 12:17:09.80 I7EvB5Lr
なんかヤバそうなボトルだね
全体的に黄色いのは少し敬遠するかな・・・
538:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 22:10:50.13 CG3c5ebb
粒がデカイってどのくらいだろう？
539:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/17 22:57:21.37 wpU8er1E
ホームランチョコくらい
540:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 02:56:13.51 7A6g874j
ビオチンだけど、同じメーカーの物を継続したほうがいいのかな？それとも、そんなに拘ることないのかな？
まだ２個目で、効いてるか分からないから悩んでいます。飲んでる方、どうしていますか？
541:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 04:18:09.19 pH9saDJ6
やすいのでいい
542:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 07:11:58.60 jeRktBI1
>>540
２個って２錠飲んだだけなのか、それとも２ケース飲んだのか？どっちだよ
543:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 08:05:18.89 TbWHN6NL
>>535
それ、つい先日頼んだ奴だｗ自分人柱乙ｗ
まだ着いてないからしばらく飲んでからレポしてみようか
今はNOWのを40粒ほど飲んだところで
相変わらず痒いけど見た目はだいぶ普通の皮膚っぽくなったかな
あとやたら毛や爪が伸びるのが早くなった
544:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 10:13:14.16 7A6g874j
>>541
分かりました、ありがとうございます。
ＮＯＷ社のが安いけど、あまり評判が良くないみたいで気になっていました。
>>542
紛らわしくてすみません、２ケース目です。
あまり変化がないから、ビオチン不足ではないのかなー、でももう少し飲んでみようかな。
545:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 23:56:02.69 /M4DsOYU
ビオチンとミヤリサン飲み始めて3週間くらいたったんだけど、色素沈着というか赤紫になってた所はかなり綺麗な肌色になってきた。
しかし顔にうっすら赤いニキビみたいなものができてきたよ。
同じような症状になった人いる？
好転反応なのかな？
546:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/18 23:58:16.75 AaanwaHe
ビオチンとミヤリサンでニキビはなった事ないなぁ
亜鉛飲んでた時はニキビできた事あるけど
547:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 08:10:39.77 85jySE+u
にきびは全身の皮膚が潤ってきはじめた時に出る良い兆候だけどな。自分の場合。
548:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 10:47:20.24 /5Y2AAzb
島根県、隠岐郡、五箇村、竹島と書かれた柱に韓国の旗をくくりつける
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
日本領土だと書いてあるものを抜き取る。
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
韓国領土のものだと主張する石碑を設置。
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
↓
「独島」はこうして誕生した。
549:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/19 19:30:52.76 Bl1vfbmr
>>545
自分は一昨日あたりから脹脛にニキビが沢山でてきました。
ビオチンセットは5週間目くらい＋足ツボ１週間
アトピー肌は変わらない
550:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/20 00:22:15.06 4TQBiE4t
ただでさえアトピーなのに＋ニキビなんて汚肌すぎるやろ・・・
551:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/22 19:31:23.24 mG7IMhwD
ビオビオチンチンビオチンチン
552:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/23 17:12:32.62 iVoApLRJ
>>551
ｽﾚﾘﾝｸ(supplement板:190番)
これ書いたのお前だろ
553:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/24 00:42:26.70 qDxPqjg7
>>551
ビオチン飲む時つい口ずさんじゃうよね
554:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/24 01:52:31.56 EZQBLfWt
口ずさまねーよｗ
555:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/25 07:43:11.41 bKs9vDEu
ふとおもったが
ビオチンがコンドロイチンよりも有名だったらビバルイはビオチン使ったんだろうな
556:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/25 23:10:09.99 Xe4vHyEw
ビバリとルイ？
557:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 00:46:13.02 EZNpX4TM
ﾋﾞｵﾁﾝ来たので今日から頑張ってみます。
質問なんですが
ﾋﾞｵﾁﾝ(NOW)、5mg×3
ﾐﾔﾘｻﾝ、6錠×3
ﾋﾟｭｱﾎﾜｲﾄ、3錠×3(ﾋﾞﾀﾐﾝC1000mg)
を1日分としてやってみようと思っていますが、ﾋﾞｵﾁﾝ治療としてのﾋﾞｵﾁﾝの量は十分でしょうか？
558:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 06:54:58.60 qHLzAvhS
十分
>>2を参考に
559:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 09:05:22.99 EZNpX4TM
>>558さんありがとうございます。
変化あればﾚﾎﾟしにきますね。
560:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 19:27:21.90 WvqduENl
メーカー３つ輸入してみたけど
５ｍｇカプセルの大きさが全然ちがうな
NOWは他の2倍くらいの大きさ
詰めているビンもｗ
561:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/28 21:03:14.26 WvqduENl
アビジンを避けるため未加熱の卵白はダメってあるけど
魚のタマゴもだめなのかな
イクラとか
562:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 20:17:55.66 Sr9dFD38
イマイチ利いているとは思えないんだけど、
飲まなかったらもっと酷い症状が出るんじゃないかと恐くて
なかなか止める決心がつかない
563:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 22:33:35.35 /KtAcSiJ
>>562
霊感商法に嵌められた奴みたいだな
564:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 15:20:36.99 emG7biKT
ミヤリサンがどこも売り切れなのですが
代わりになる物ってありますか？
565:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 16:46:49.44 XcQBXmzK
>>564
ビオスリー、アシドフィルス菌、納豆菌
ようは善玉菌が腸に住みつけばいいんだから
なんでもいいよ、自分にあった菌を探すといいよ
566:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/30 18:17:20.89 OQCvzr/j
ミヤリサンあげたいよ。
二ヶ月飲んでるのに、なーんにも変化なし、自分には合ってないみたい
やっぱり 恵っていうヨーグルトが合ってるから、ガセリ菌がいいんだろうな。
ビオチンも効いてるか分からないから止めようかな(悩)
567:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/31 05:02:37.96 QLgjRz4J
もうすこしで2ヶ月
ショウセキっぽいのはキレイになった
アトピーのほうはまだまだ
568:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/03 08:21:45.52 UW1S88xa
納豆菌ってビオチン消費するって情報もあったよね
569:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/03 23:54:58.83 cWMoFwgQ
消費しちゃうものは、
一部のビフィズス菌、未加熱の卵白、タバコ
だけだと本には書いてあったよ
醗酵食品とかは全然OK
570:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 10:28:16.31 vjVQ2XIR
一部のビフィズス菌て何だろ？
気になる・・・
571:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 11:20:28.66 +ZfoalBZ
>>566
私の経験から言うと、６ヶ月くらいから
「あれっ、いつのまにか」という変化が起きた
572:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 11:57:01.14 IdO2r+kt
そのビフィズス菌ってのも怪しいんだよな
573:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 12:00:17.06 QuZsC5ko
>>571
どういう変化？
574:564
12/09/04 12:07:34.55 T2xHzdeU
>>565
ありがとうございます。いろいろ試してみます。
575:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/04 14:41:47.28 jYm8L13i
>>571
半年か、やっぱりそれくらい飲んでみないと駄目かな。
今、ミヤリサンと他のサプリを試してるけど落ち着いてて、内服ステも減薬出来てきた
アトピーの人が必ずしもビオチン不足とは限らないみたいだから、少しこれで様子みてみます。
576:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/05 15:35:03.92 FG0Vc0O0
>>575
＞他のサプリを試してるけど落ち着いてて
他のサプリについてｋｗｓｋ
577:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/10 15:15:47.30 6NUYbzk1
ビオチン療法中断してミヤリサンだけを飲み続けたけど悪化したわ
またビオチン療法はじめるわ
578:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 20:15:00.22 a2X+ISrv
牛乳ってビオチン妨げるの？
知らずに毎日1L飲んでたわ・・・
とりあえず牛乳控えるとこからはじめます
579:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 20:23:36.29 ug0xC0AR
>>578
ビオチンを妨げるのは卵白じゃなくて？
牛乳はビオチンが多い飲み物だったような
580:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 22:41:29.62 a2X+ISrv
ググったら吸収を阻害するって一文をみたよ
生のタンパク質がよくないのかも
581:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/11 23:11:17.41 xihVIQJR
牛乳は目の敵にしてるのがいるからなあ
腸内細菌にはいいと思うけど
582:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 03:22:13.07 S3HvCqje
目の敵じゃなくて実際に日本人に乳糖不耐症が多いからしょうがない
腹痛や下痢してまで食べるものじゃない
ビオチン欠乏症よりメジャーな体質だよ
583:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 06:55:16.31 gcikecG7
そんなレベルじゃないのがいる
584:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 09:43:55.38 i8USfEt7
アカディ牛乳お薦め
585:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/13 23:32:26.29 g9DutzHC
ぜんそく持つ妊婦の飲酒で子供のアトピーリスク増加
URLﾘﾝｸ(kenko100.jp)
アトピー性皮膚炎はここ数十年、先進国で4倍に増加している一方、発展途上国では
少ないといわれており、体質や遺伝のほか、環境的な要因が影響していると考えられている。
デンマーク・コペンハーゲン大学ゲントフテ病院のCharlotte Giwercman Carson氏らは、
子供411人を出生時から追跡した研究を分析した結果、ぜんそくにかかったことのある
女性が妊娠中に飲酒した場合、その子供が7歳までにアトピー性皮膚炎を
発症する可能性が高まると、8月15日付の米科学誌「PLoS One」（2012; 7: e42710）に報告した。
ぜんそくにかかったことがある母を持つ、1998年8月～2001年12月にコペンハーゲン地域で
生まれた子供411人について、6カ月ごとに来院（アトピー性皮膚炎の状態が急に悪くなった
場合は別に）してもらい、7年間追跡。妊娠中の飲酒による子供への影響を解析した。
飲酒は、12グラムのアルコール摂取を「1回」（ビール350ミリリットル、ワインのグラス1杯に相当）
と定義。母親の26％が妊娠期に飲酒しており、平均飲酒量は妊娠初期で週1.55回、妊娠中期で
週1.44回、妊娠後期で週1.51回だった。411人のうち177人（43％）が7歳までにアトピー性皮膚炎を
発症し、母親の飲酒率は発症した子供で31％、発症していない子供で23％だったという。
586:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/13 23:35:12.16 g9DutzHC
すいません、誤爆です。。
587:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/14 09:01:01.02 BkACVanx
そういえば妊婦が牛乳飲むと子供がアレルギーになるんだよな
588:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/14 13:00:55.85 z9KtnDfW
迷信レベルじゃね、それ
589:!nanja
12/09/16 13:26:45.74 UYb9SEkH
> 妊婦が牛乳飲むと子供がアレルギーになる
聞いた事ないからググってみたらやっぱり出てこなかった
ソースどこなの？
590:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 17:21:35.52 GlUMCURT
ビオチンって育毛とか白髪防止に効きます？
効いた方の話が聞きたいです。
591:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 17:50:29.86 EOPHw73I
ハゲ板で聞きなよ
592:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 19:19:55.18 /9xlnip5
そんな板あるのかｗｗ
と思って探してみたらあった。
ついでに誘導しとく。
髪の毛に良いサプリメント 9粒目
ｽﾚﾘﾝｸ(hage板)
あっちでもビオチンとか亜鉛とか登場するんだなあ。
593:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 20:49:08.62 5r4qxje/
>>589
どんなググリ方してんだよ
池沼かよ
牛乳や卵抜きアトピー対策は必要？
ｈｔｔｐ：//moonbaby.jp/?p=183
594:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 21:37:35.12 uhFXkfK8
）
（
,, ） ）
ﾞﾐ;;;;;,_ （
ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
ﾞゞy､､;:..､） ｝
.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;:..:,:.:. ._ ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､,,､_,r_,ノ′
/;i;i; '',',;;;_~⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′..ヽ
ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:. ._ .､） ､｝
".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
/i;i; '',',;;;_~υ⌒¨;;;;;;;;ヾ.ﾐﾞ´ﾞ^′.ｿ.ヽ
ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:. ._υﾟo,,'.､） ､｝
ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ
猛冗雷神｢黄金龍｣三虎のうんこ URLﾘﾝｸ(profile.ameba.jp)
595:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 21:55:15.06 /9xlnip5
URLﾘﾝｸ(www.kyudai-derm.org)
九州大学医学部皮膚科学教室
Q2： 家族にアトピーがある場合、妊娠中、母乳中の除去食は予防効果がありますか？
A2： 1）妊娠中の除去食について：
アレルギー疾患の発症は、遺伝的な素因と環境因子によるとされています。
そのリスクは両親にアレルギー疾患がある場合は60～80％、片親で38～58％、家族歴のない場合15％です。
このようなリスクのある場合の妊娠中のアレルゲン除去食によるアレルギー発症予防効果については、
種々の検討が行われていますが、妊娠期の除去食によるアレルギー発症予防効果は明らかでないと結論されています。
よく分からないまま根拠のない食事制限して栄養低下になる方が危険性高いってさ。
>>593
せめてオフィシャルな期間のソースをだな
あと何回読んでも牛乳が原因とは読めないんだが。
596:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/16 22:04:19.47 /9xlnip5
>>595で探したついでにビオチン関係の記事貼っとく。
ミルクアレルギー児におけるビオチン欠乏症に関する注意喚起
日本小児アレルギー学会 食物アレルギー委員会
URLﾘﾝｸ(www.jspaci.jp)
・我が国の調製粉乳にはビオチンなど一部の成分の添加が認められていない。
・アミノ酸乳にビオチンはほとんど含有されておらず、加水分解乳でも基準を大幅に下回る。
（アミノ酸乳 <0.1μg/100kcal、治療用特殊調製粉乳 0.4μg/100kcal、一般調製粉乳 1.0μg/100kcal、FAO/WHO基準 1.5μg/100kcal）
・乳児早期のミルクアレルギー児は加水分解乳、重症例ではアミノ酸乳が栄養の中心であるため、容易にビオチン欠乏症に陥る可能性がある。
・ビオチン欠乏症の症状は、顔面（特に眼瞼および口唇周囲）および外陰部の皮疹（境界明瞭な落屑を伴う紅斑）と脱毛であり、
アトピー性皮膚炎との鑑別が大切である。
・治療は経験的にビオチン1mg/日が推奨され、皮疹は速やかに改善する。
・ミルクアレルギー児の診療において重要なことは、乳児早期から長期にわたりアミノ酸乳のみで養育しないこと（加水分解乳でも起こり得る）、
常にビオチン欠乏症の発症の可能性があることを認識しておくことである。
597:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 00:24:27.73 XrKhMXt1
オフィシャルな期間（笑）
いい加減スレチ馬鹿は消えろ
598:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 00:37:16.14 NDZu04hP
最近ずっとスレチな話題ばっかだ
なんかないの
599:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 02:38:56.38 SdbqGh31
>ビオチン欠乏症の症状は、顔面（特に眼瞼および口唇周囲）および外陰部の皮疹（境界明瞭な落屑を伴う紅斑）と脱毛であり
当てはまる・・炎症体質、水疱、脱毛、爪がボコボコ、前頭部の白髪があって、亜鉛不足かビオチン不足かだと思うけど
ビオチン療法二ヶ月で止めてしまった。また、やろうかな。
600:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 04:43:15.64 WvtgOuet
日に5mgを飲んでたら乳輪にニョキニョキ毛が生えてきたせいでチクチクして目が覚める。下半身の方も太ももまで陰毛がはみ出てきたし最悪。
601:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 08:59:55.59 /G92jHUM
>>600
ちゃんとケツ毛もチェックしろよ
602:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 10:18:32.44 6xgTPiWj
>>600
クリトリスの周りの毛はどう？
603:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 14:56:36.29 XrKhMXt1
ビオチン白髪にはまったく効果ないぞ
ちょうど自分が白髪になる年なのかもしれないけど
むしろ白髪が増えてきてる
604:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 15:35:53.20 WNIfpsF0
ビオチン欠乏してる最初のうちは、ミヤリサンに加えてビオチン摂るといいけど、
改善したら、ミヤリサンだけにしてもおｋなのかな。
ミヤリサンが欠乏してるビオチンを生成してくれるんだよね？
605:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/17 19:08:23.34 1NwQliLf
ミヤリサンがビオチン作るって聞いた事無いな
不確かだけどアシドフィルスならそういう情報があった
606:!nanja
12/09/18 10:54:46.11 wgIQ1cT5
>>
ミヤリサンは善玉菌が増えやすい環境に整えてくれるんだよ
けど善玉菌が増えると結果としてビオチンの生成量も増えるだろうね
ビオチンを消費する乳酸菌はなんていうのだったっけ？
あれがヤバいと感じる
607:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 12:28:03.04 IBIrVtLP
ビオチンが好物なビフィズス菌ちゃん。
608: 忍法帖【Lv=12,xxxPT】(1+0：8)
12/09/18 12:52:01.70 wgIQ1cT5
ビフィズス菌かありがとう
609:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 13:47:30.27 UEY8C6FW
ヨーグルトとビオチンセットで取ると臭い屁がめっちゃ出るようになる・・・ｗ
610:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 16:38:40.75 79liqBxX
>>607
かなり昔に使われてた一部のビフィズス菌じゃないの？
現在市販されるヨーグルトは問題ないんじゃ？
611:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 17:24:50.12 SU/JcIg7
ビオチンとヨーグルトとミヤリサンの関係ってアトピーを良くする程の効果は無いと思うわ
そもそも論だよ
一般の人には恩恵はあると思うけどさ
612:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/18 18:03:02.95 y7hn7rOz
>>610
一部のビフィズス菌が問題なのはそうみたいだけど
メーカーに聞いても情報無いって返答だった
何年か前なので今は違うかもしれないけど
以前前スレで問題ある二種の菌を調べてくれた人がいたから
その二種だけなら使ってないかも
>>611
ビオチン+整腸剤+ビタミンＣやってるけど効果感じてるよ
肌の質は大分変わった
整腸剤だけでも炎症減ったと言う人もいるみたいだし
効く人には効くと思うよ
一般人の人のほうが効果感じにくいんじゃないかな
自分は剃刀負けしてたのが真っ赤にならなくなったので
そういう人にはアトピーに限らず効果あるかも
613:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 04:19:51.88 dset8f77
ミヤリサン飲んで臭い屁が連発＋便秘するんだけど、これは合ってないのかな？
それとも続けてたら屁も治まって腸内環境が改善されるのかな？
２週間くらい続けてたんだけど、あんまり屁が臭いから止めてしまった
614:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 04:30:52.89 9TgwPWsF
自分も最初の頃に臭い屁が出たけど便秘ではなかった
今でも腹の調子が悪いと臭くなる
続ければ改善する事もあるだろうけど
便秘になるなら他のにした方がいいだろうね
ビオチン療法してるとどれにすればいいか迷っちゃうだろうけど
615:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 11:48:37.09 Hd6g7Nir
>>613
そのうち改善されるから飲み続けてみ
616:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 12:42:15.82 x6xL9VfJ
マルチビタミン・ミネラル＋B-50＋C-500（普段の健康維持のため）で
ほぼ足りたかなーと思ってたが、腸内環境を改善するためにミヤリサン買ってみた。
ビオチンは追加してないが、前述の３セットで１日の必要量は取れてるはず。
これでしばらく様子見てみるわ。
617:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 13:40:25.32 9TgwPWsF
書き忘れちゃったけど
便秘の程度にもよるね
痛くてたまらないとか座ってすらいられないみたいな酷い便秘なら変えたほうがいいけど
ちょっと出にくいくらいならある分は様子見してもいいと思う
618:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 17:44:54.47 bHr3HK8n
ビオチン試したけど、亜鉛のほうが効くよ。
傷の治りが早くなる。
619:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 18:43:33.84 9TgwPWsF
亜鉛の方を先に試して今も続けてはいるけどあまり効果感じられなかったな
自分はビオチンの方が効いた
感想は同じで傷の治りが早くなる
強くもなって保湿性も上がったように思える
620:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 18:45:12.07 83SxU/vE
亜鉛飲むと吐き気がするんでやめちゃった
マルチミネラルみたいなやつなら大丈夫かもな
621:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 22:15:21.16 9waiVIG3
亜鉛は飲むと胃にはりついて1時間くらい吐き気するって読んだことある。
食事中とか食後すぐに飲むと吐き気しないよ
622:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 22:22:54.57 kBYRP+7V
ミヤリサンとビオチンを同時にとったほうが明らかに効果あるよ
ソースは俺
ビオチン療法はじめてフケが治ったが、ミヤリサンだけで効果あんじゃね？と思って
ミヤリサンだけ取ってたらフケ出まくり、下痢もなりやすい
またビオチン療法に戻したらフケ治った＆腸も調子いい
623:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:44:10.52 Hd6g7Nir
>>621
噛み砕いてから飲みこめよ
624:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:47:57.66 9waiVIG3
>>623
自分が飲んでる亜鉛はカプセルだった…
錠剤だと噛み砕けば大丈夫そう？
625:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/19 23:57:13.83 Hd6g7Nir
カプセルでも割って飲めるじゃん
626:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/20 01:16:43.66 XZBqZUz0
亜鉛の錠剤を長いこと飲んでいるけど、
一度も吐き気を催したことはないな
627:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 02:20:38.56 cKvRQOTc
>>611
ビオチン摂取で改善するのは元がビオチン欠乏してるヤツだけ
628:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 10:06:04.14 JNTEl1L5
ビオチン欠乏しているか否かは
それを服用し、改善したか否かで判断するしかないの？
629:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 15:10:25.26 i1Qq8SRY
血液検査で判別できるよ
630:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 21:49:45.55 4wX2LVnE
血液検査したら問題なかったで済まされるんだが、金払ってるんだから検査結果のデータくらいくれよ。
631:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/21 23:48:38.57 qEFEdd9H
その場で言わないとｗ
632:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 01:49:32.33 LdIQzCdK
ミヤリサン、3日目の夜だが、痒くて眠れない。
好転反応ならいいのだが…
633:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 08:21:02.28 /D3Ke3am
自分は面白いようにビオチン効くから欠乏症なんだろうな
ビオチン欠乏症って一生かかえていかなきゃいけない病気なの？
634:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 22:08:40.64 u0jmdw/0
ミヤサリンとビタミンＣを購入し、残るはビオチンだけ
ビオチンを選ぶのに苦慮しているんですが、now社製のビオチンはそんなに危険なんでしょうか？
たしかに60粒で680円という破格の値段ですが、楽天レビューやブログ等を見る限りあまり批判的な内容は見かけませんでした
now社のビオチンを服用してる方はいますか？
635:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 22:43:16.77 xcl/Ed5l
>>634
ﾉｼ
680円もする？500円くらいでしょ
636:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/22 23:35:02.69 /DnPXOE4
いたらなんなんだよめんどくせーヤツだな
心配なら他社の買えよ
637:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 02:03:51.01 WC2svMab
アメリカ産のサプリは、向こうの規制と規格が厳しいからメーカーごとの差は感じられないと思う。
立法異性体が～って話ももう終わってるし。
638:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 03:46:09.66 gJdD5IWa
>>634
Natrol社の一粒10000 mcgの100粒入りのビオチンの方が安いよ
アイハーブで買える
私はそれをピルカッターで半分に割って服用しています
639:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 04:16:14.28 838Nqt1m
NOWはカプセルが大きすぎる 今は他メーカーのんでるとこ
NOW1瓶飲み終わってるけど掌のツブシワは無くなったよ
テンプレで言われてるあるタマゴタバコはきっちり避けてね
640:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 09:51:08.57 melKPFvI
カプセル小さいと損した気分になるんだが精製の仕方が違うのかな？
641:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 14:49:33.18 nis5GbDP
>>639
ヘビースモーカーの親父がいる俺んちはタバコ避けるの難しいんだよなぁ
どうしても煙が部屋に入ってきてしまう
642:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 16:14:20.54 gWQQc2Fb
>>641
おまえのアトピー、父親のせいじゃね？
言われてみればうちにも喫煙者いるんだが
643:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 17:56:18.33 XsWu3sLx
うちもそうだったわ
煙草のせいでアトピーが治らないとか悪化してるとか全く考えられない親が
644:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:00:05.08 k9/YQG8V
おれもだ
645:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:05:00.38 hId89fXK
煙自体がアレルゲンになるってのもあるからね。
タバコに限らず、蚊取り線香とかもダメだったり。
646:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:32:46.46 8gc7n532
あのさ、肌がやぶけてるから、何でもアレルゲンになるよ
アレルゲン対策って微妙過ぎて、進展がない
647:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 18:39:58.46 d3CdP8kW
煙草吸ってる親から離れたけどアトピーは相変わらずだよー
喘息は治ったけど
648:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 19:09:09.61 Dxp9n8Tk
そりゃ治りはしないでしょ
649:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 19:22:40.16 ZcHRcVRa
アトピーになる人は癌になりにくいって本当かな？
650:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/23 21:08:52.37 838Nqt1m
タバコの煙でビオチンが無くなるのが問題らしい
ビオチンは腸が作っているから普通の人は問題ないんだけど
抗生物質のんだりして細菌殺すとアトピーになりやすいんだってさ
651:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 19:40:48.84 HRIEDLEv
ビオチン飲んでるけどタバコはやめられないなぁ…
なんとか1日5本までにしてるんだけど、全く吸わないのは無理だ
禁物症状が出て抑えられないorz
652:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 20:49:41.71 yBBNWF3E
タバコやめて3日くらい目までが一番キツイ
そこから先は「もういいや」と思うくらいサックリ辞められた
自分は禁煙本をタバコ吹かしながら読んでたけど
吸う意味ないと思えたから助かったわ。
653:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 20:58:22.10 NIDOocR0
禁煙外来へ
俺はまだ、止められてないけど・・
効果はかなりある、止めやすいと思うよ
俺が言っても説得力はないが、自力よりはずっと効果あり
初めて、医療の効果を実感したわ
654:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 21:05:38.11 1dZsqm+y
肺ガンて一番苦しいらしいよ？
痛み止めとか効かなくて息苦しいまま死んでいくみたい
ガスボンベひきながら歩く老人になりたくないよねー
655:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/24 22:13:12.38 7y+5WNkX
>>649
自己免疫疾患の人はガンになりづらいみたいだね
ガンになるとアレルギー発症することもある、と
どっかで見たのでなりやすいんじゃ？
656:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 01:19:30.95 C6iqIy8X
タバコは、やめたらどんだけ経費が浮くか計算したら
やめ易いかもｗ
657:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 01:27:46.57 vVKqY17S
風呂出てから今日着てた服の匂いを嗅いでみて！風呂出てからじゃないと解らない
その匂いを周りは常に嗅がされてます。髪に煙の匂いつくと本当臭い！
クルマ屋さんとかも担当の人は口がタバコ臭くて嫌になる
658:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 04:29:36.78 CJwst1Zf
ケルセチン使ってる奴いる？
んで、どこのビオチン使ってるの
659:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 07:14:34.85 vVKqY17S
自分のはフソーって書いてある。病院から出されてるビオチン
でも真矢みきがCMやってるディアナチュレ？とかいうサプリメント
あれにもビオチン入りがニ種類あった、値段もまあ手頃
ビタミンC入りのビオチンがあればいいのに～
660:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 10:10:04.29 0kzmjVLT
ビオチン療法的には国内市販品は圧倒的に量が足りないよ
自分で買うなら輸入。それか病院で処方してもらうしかない
処方はフソーとホエイ
フソーがおいてあることが多いみたいだけどホエイの方が安い
661:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 15:15:20.89 U5MAKZLo
え？まじでか・・・
ずっと日本産のビオチンしか使ってこなかった・・・
662:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 17:30:52.74 0kzmjVLT
市販品の上限500μgは0.5mgだから10錠飲んでも5mg
>>2のサイトでも9mgからとされているからかなり飲まないといけない
663:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 20:02:43.56 z4Ys0r9B
>>2のやり方はアメリカ標準でも摂り過ぎレベルだけどね
ガッツリ効果確かめるために高容量からって方法
664:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:04:08.94 0kzmjVLT
じゃあ適性はどのくらいなの？
665:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:12:32.13 L4npR5eX
5mgで十分でしょ
666:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 21:16:26.29 0kzmjVLT
ありがとう
アメリカのサプリ一錠分か
5mgのサプリは向こうでも特別なのかな
667:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 22:00:45.56 8Z5a9Ulm
>>2のやり方はビオチン治療の発見者の処方から参考にしてるよ
１０～１５mgを8時間おきに服用
大腸切ったりしてるなら筋肉注射じゃないとダメとか
668:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/25 22:34:04.72 UX9A2EVv
>>654
タバコ吸いたいだけ吸って肺がんで死んだ父は抗がん剤でおかしくなって
いつも家に帰る逃げると言い続けて亡くなったよ
わりあい苦しむ時間は少なかったみたいだが
自分はタバコ一切吸わないが
側にいた母が心配
669:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 03:21:39.20 u4Aa8C6X
妊婦とか子供の近くで喫煙するヤツもいるからなぁ・・・
670:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 13:47:44.74 QEbSHeF1
そういう奴は自分が健康過ぎて後々影響が出てくるなんてわかんないんだよ。
うちの親だけど
671:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 16:10:07.70 Yxc41zJO
やっぱりタバコは影響するんだね
でもやめられんよ、タバコだけは
頭はやめたいと思ってる。でも本能がタバコを求めて気が付くと手にはタバコ持ってるって感じだよね
そして今もタイプ打ちながらタバコを吸ってる。はぁ(深いため息)
672:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 16:16:54.87 UTeyPjJx
>>671
ただのニコチン欠乏だからそれ
中毒なの
673:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/26 18:19:24.26 4zCTEtZo
>>671
同じような状況だったけど禁煙してから1年半経過したぜ
「絶対にやめる」って気持ちがあればやめれる
頑張ってな
674:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/27 00:41:16.48 kNrRGnuQ
ある日突然吸わなくても平気になる
吸いたいなんて思わないから買わなくもなる
手元にないから吸わない
時々また吸いたいなあなんて一瞬思うけど手元に無いからすぐ忘れる
どうせ吸ったところで不味いと思って後悔するんだぜ
675:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/27 19:02:38.42 J3KiNtMR
アレルギー体質の人ってガンになりにくいらしいが。
676:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 05:34:12.92 RC814z6g
タバコは今禁煙中だけど後悔はしてない
長生きしたくない
50ぐらいに死ねたらベスト
安楽死の施設付くってほしいわ
そういう時代来るかもね
677:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 09:57:48.27 zcFZiGld
20年後、人類は「不老不死」になることが判明
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
678:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 12:33:33.56 CAZkr16w
アトピーの不快感よりニコチンの禁断症状のほうがつらいのか
679:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 16:21:39.52 pXRliEkb
アトピーの不快を紛らわす、落ち着かないからタバコを吸う人もいるんじゃないかな
ニコチン摂取の欲望以上に吸うと言うか、回数が多いと言うか
まぁやめた方がいいと思う、煙が顔や髪の痒みの原因になると思うわ
煙を避けてるようでも、顔に付いてると思う
680:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 17:03:46.59 fUdh8wZP
楽天の安い店で買った電子タバコ、あれにしてからやめれたよ！
吸って吐く行為がバカバカしく思えてきてやめれた
吸えば赤く光るし水蒸気の煙も出る
無臭で臭くないよ、周りにも迷惑にならない。オススメ
681:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 17:07:12.93 JRxkxMBC
ビオチンまた開始した、良くなるといいなー、今度は続けてみよう。
メーカーによって効きかたが違うみたいだけど、なんでだろう。
682:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 20:06:51.08 /VWa/aYd
>>677
我々が不死身になったらそれこそ永遠の地獄ですな、想像するだけでおぞましい
683:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 20:49:22.01 NoplaKua
生きてりゃ治療法が見つかるかもよ
684:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 21:10:29.91 CvMWPkoi
どちらにしろ老人になって長生きしたくないよね・・・
685:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/29 21:24:06.27 MUmaTI6q
不老はいいが不死はいらないな
不死にするなら安楽死も実装すべき
686:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 19:51:35.40 YcLtcYrp
ビオチンを食べる腸内細菌がいるそうですがどのくらいの量を食べるんですかね？
だいたいでいいので教えてください
687:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:01:18.40 8g/qQutU
>>686
このスレぐらい読めば
688:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:06:21.53 ykGmMUrQ
>>89
直系なら自覚してると思うよ
うちも某大名系
家臣だけど
689:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/01 21:15:34.74 3CR3rhed
>>688
なんの誤爆やｗ
690:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 00:50:48.33 hZTLAFUf
エビオス続けて数年調子良かったけど最近微妙
上半身と、手の汗疱
汗疱はそういえばαリポ酸飲みだしてから酷い気がする
もしやこれがビオチンとαリポ酸のバランスってやつか
ってことでビオチンも始めることにした
ミヤリは無くてもよいかの
>>565
飼育みたいで面白いな
中が見られたらもっと楽しく可愛がれるのに
691:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 01:01:38.97 2Ai4BI5J
＞ビオチンとαリポ酸のバランスってやつか
これ結局のところ問題ないみたいだよ
片方でもおｋ
692:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 02:09:23.71 aBJCXRju
>>689
アトPなんかな
やっぱり人殺しの末裔ってイイ目に遭わんのやな
693:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 02:19:42.59 hZTLAFUf
>>691
まじか
じゃあビオチン取ってもあまり変わらんかな
って役割は違うからまあ試してみるか
694:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/02 09:41:44.23 mupyBv9n
片方でよいならビオチンだよね
スレ的に・・・
ビオチン摂りだしてから肌の調子が良くなってきたかな
わたしの場合はミヤリサンが合わないのでLG21と亜鉛飲んでる
695:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 19:35:37.85 s+uE74e0
腸を良くするのが重要だろうけどビオチンの効果はそこだけじゃないよね？
胃腸はエビオスで快調なんだがビオチン足りてるのかはわからんから飲んでみるかの
696:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:00:09.23 GKJzbL5g
ビオチンもミリサンもやめた
ﾐﾔﾘｻﾝの瓶にまだ半分・・・
お菓子感覚で消費していくわ
卒業
697:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:09:20.32 RXQYPHcl
>>696
お疲れ
効果なかった？
自分は5月からはじめたから11月まで続けてみるつもり
でももともとカンポーとかブツブツ出るのは夏なんだよね
これからは乾燥との戦い
698:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 22:47:57.82 GKJzbL5g
>>697
長期にやってた訳ではないからね
一ヶ月ぐらいだから
効果は全く感じられなかった
自分の症状には必須じゃなかったと言う話
ミヤリサンとビオチンは統合した方がいいんじゃないか
ミヤリサンはまだしも、ビオチンは何も体感できるものはなかったよ
これって治療と言うより、予防の部類じゃないかなと思うけどな
699:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/03 23:06:12.12 8G5H2IaV
お腹が痛くなるから止めた
700:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 01:44:16.04 t6gwwq51
>>698
効く人は二、三日でわかるケースもある。
その場合効果の消失も早いｗ
このスレではじわじわ数ヶ月かかって効き目を感じた人もいるらしく、
そのタイプの方が効き目が緩やかに長く続いている印象。
ちなみに自分は即効型ですた。
701:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 01:53:57.21 7kwOyUgK
三ヶ月くらいしてやっと汗疱がゆっくり消えたよ。季節的なのももちろんあるけどね。
702:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 02:02:42.77 jvnxmd7P
おいおい今からやろうとしてるのに不安になるようなこと言うなよ
703:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 02:37:29.84 +Umc6FzA
二、三日で分かる人もいるの!?
自分もやってるけど、効果出るまで三ヶ月～半年くらい様子みるってアメリカ？とかでは治療してるよね
ビオチン不足じゃなきゃ、やっても意味ないみたいだけど。
704:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 03:29:57.55 DxPyo1Xj
>>702
何回も出てるけど、元がビオチン欠乏症以外の人にとっては意味が無い療法だよ
705:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 03:36:09.85 esAxYS1g
>>698
一ヶ月じゃ効果ないぞ
706:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 07:15:24.03 gNPPRIPc
自分も即効型だった
最初のような効果はすぐ消えるけど
肌質は明らかに飲む前より良くなったよ
飲む前によく自分の肌触っていた方が
激変期を過ぎた後も効果を実感できると思う
707:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 17:29:58.59 t6gwwq51
>>706
それを聞くと又やろうかなと思うんだよな。
ミヤリサンもやってますか？
708:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:33:51.78 EViZ3yLa
２～３日で効いたというのはプラセボじゃね？
とても短時間でビオチン不足が解消できるとは思えない
709:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:43:43.89 gNPPRIPc
>>707
ミヤリサンではない整腸剤をやってます
710:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 18:55:31.08 t6gwwq51
>>708
自分ではプラセボではないと思ってる。
サプリ系統は効くと言われた物はかなりの数を色々試したんだよね。
それら踏まえて明らかに肌触りが変わったのが、
ビオチンと亜鉛だけ。
特に凄い意気込みではじめたとかそういうのでもなかったので。
711:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 19:34:44.55 EViZ3yLa
それは是非ともビオチンの検査をしてほしいね
712:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/04 23:21:58.23 gNPPRIPc
自分もビタミンCと亜鉛その前にやっていたけど変化は感じてなかった
713:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 01:15:33.28 7BhDggxm
単純に患部以外の肌がもちもちになるとかならピクノジェールとかセラミドとかコラーゲン（まあアミノ酸）とかのよくあるドリンク飲めばそれこそ一晩で効果出る
ガサガサブツブツの肌が翌朝吸い付くような手触りに変わる
が変に潤いすぎて掻き壊しやすくなるし、痒みが無くなったりアトピー良くなるのとは違うんだよな
即効性あっても一時的なものより、変化が遅くても体質改善になるならとビオチンに期待
714:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 01:22:50.98 R3PsybNA
コラーゲン（笑）とか一昔前に流行ったけど
乾燥肌なのにニキビができて油っぽい肌質になって
体臭がきつくなった
715:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 03:38:17.24 mV4vOiP1
セラミドは飲んでも分解されるから皮膚のセラミド不足を補えないよ
716:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 04:25:27.18 +5wdc2L9
植物由来グルコシルセラミドの経口摂取による軽度アトピー性皮膚炎に及ぼす影響
URLﾘﾝｸ(jglobal.jst.go.jp)
ってのが一応あるけど論文読んでないから結論がわからん。
研究バックにいる日本製粉が商品に付加価値を付けたいための研究だと思うが。
717:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 08:17:40.94 Fj3hPDY+
自分もだわ
乾燥肌なのでぷるぷる目指してコラーゲン摂ってたら脂性肌になってニキビ出てきた
何か足りなかったのか、それとも肌質なんてのは変えられないのかどっちなんだろ？
718:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 11:57:15.94 wbE5zEEK
コラーゲンは結局タンパク質やから…
「残念ながら、経口摂取で肌が潤う、という科学的な根拠はありません。
コラーゲンは、とても大きなタンパク質なので、体内で分解されず、腸管からは吸収されにくいんです。
豚骨スープや魚の煮こごりなど、様々な食品にコラーゲンは含まれますが、食べただけで皮ふに効果があるとは考えにくいですね。
普段の食事に加え、サプリメントでコラーゲンを摂取する人もいますが、過剰に摂りすぎると、アレルギー症状が出る人もいるんですよ」
719:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 14:29:17.12 VvBl1l+A
>>698
ビオチン欠乏症が病の原因なら効くよ
自分はビオチン欠乏症だったらしく、効果抜群だった
720:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/05 15:36:30.08 diQj4ya8
汗疱対策に飲み始めたときは劇的に効いた。
その後、アトピーにもよいと知ってミヤリサン、ビタミンCも飲み始めたが
汗疱の時ほどの効果はみられない。
まだはじめて２ヶ月なので、年内いっぱいは続けてみるつもり。
721:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 00:04:26.81 J5oeh9k0
汗疱もアトピーの一部だと思っていたんだけど違うのか
722:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 19:22:55.68 T1Dk9Od2
ミヤリサンだけ始めて二週間だが、
あまり効果は感じない。
マルチビタミンミネラルなど他の栄養素は以前から取ってる。
もうしばらくしたらビオチンいってみる。
723:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/06 23:35:20.59 aujdcdlW
ミヤリサンってただの整腸剤だからな
ここビオチンスレだし
ビオチン試してからまた来てよ
724:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 00:49:06.04 H70G+Dwo
>>723
ケチケチしてるな。
ではまた。
725:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 23:16:58.04 L6knOpF4
俺もすぐ効いた。
掌蹠膿疱症だが日に日に治ってきてる。
ビオチンだけでもすごく効果ある
726:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/07 23:47:04.18 PG342uqk
おめでとう
おまえはビオチン欠乏症
自分はNOW1瓶消費したけど変化なし
ミヤリサンだと便秘
あ～あ・・・
727:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 04:58:05.90 rdFP2vxS
ビオチンだけというのはあまりよくないんじゃない？
必ず整腸剤と一緒にとったほうがいいと思う
腸内のビオチン食べる悪玉菌を育みそうだもん
728:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 05:51:06.78 2EAQTI1v
いいうんこが出ていれば問題ない
729:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 06:02:51.77 6M2YbyUS
整腸剤は便通とは関係ないところでも効いている気がするけどね
730:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 06:07:51.21 Y0lTpUy+
いいうんこが出るようになったがあんまりアトピーと関係なかった
731:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/08 23:01:03.36 GQnTisls
うん
うんこ出てすっきりするけどアトピーも症状変わらないわ
732:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 04:12:56.27 94Fyp6YG
半年から一年は続けないと
733:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 10:26:30.25 B3GVvlns
そうだね
1ヶ月2ヶ月はほとんど変化なかったよ
3ヶ月4ヶ月でようやく少しよくなってきたかなっていう感じだった
もちろん禁煙と生の卵の白身は食べなかった
734:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 19:26:45.16 j9oVu+NE
ここって掌蹠膿疱症の人はいないのけ？
自分はそれだったんだけどビオチン、ミヤサリン、ビタミンＣのサプリ1日1粒を2ヶ月続けたら治ったよ
まだ完治したかはわからないけど今のとこ足にできたブツブツと関節の痛みは消えたね
まぁ悩んでる人がいたら騙されたと思ってビオチン飲んでみるといいよ
735:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 20:47:30.06 zjRN32yl
アトピー板で何を言ってるんだか
736:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:02:48.27 j9oVu+NE
間違えたすまん
737:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:42:07.85 uQXpAwrX
これまでの悩み
アトピーと乾癬と掌蹠膿疱症と中耳炎と脂漏性皮膚炎と腋臭と関節炎
ビオチンと食事見直しと足裏もみで
アトピー、掌蹠膿疱症 大悪化
他、治った
1ヶ月間悪化したままだからそろそろ心配だ
738:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/09 21:43:00.13 uQXpAwrX
あ 乾癬はアトピーになって悪化してる
739:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:08:15.56 2KPATe0G
>>735
新参？
掌蹠膿疱症がアト板に居ても別におかしくないけど…。
板自体が過疎ってるからレスないけど、以前は大勢居たよ、
掌蹠膿疱症の人。
740:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:09:24.97 8WrvgJfh
というかスレあるじゃん
741:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 01:36:23.72 gmJWqpti
住民に同じ症状のものがいれば
スレチでもなんでもOKというわけでなし
742:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/10 22:18:04.88 MhXthg+E
ミヤリサンは逆効果の場合もあるんだな。
ビオチン療法が効かないという人はミヤリサンをやめて他に変えてみる価値がある。
自分はミヤリサン抜いて食物繊維多めの食事とオリゴ糖を併用したら覿面に効果が表れた。
743:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 00:21:56.58 EoXL4k/G
それは単に食物繊維とオリゴ糖が良かっただけビオチン関係ない
744:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 06:39:13.40 idL42REI
逆効果とは悪化したときのことをいうんだよ
745:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 09:36:17.81 ca5h+OYD
きのこ
746:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 09:59:39.51 AuIbKPH/
>>743
ミヤリサンだけの話だからビオチン関係ない
ビオチンとビオフェルミンの組み合わせの方が効くケースだってある
747:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 16:17:01.20 drnUnI6Z
ミヤリサンは無くてもなんとかなるが、ビオチンがないと話にならない
自分はビオチンと亜鉛でかなり改善したよ
LG21はたまに食べてたがあまり関係ないと思う
748:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 21:08:55.42 JRzDuLjb
LG21って主に胃に効くやつじゃない？
ビオチン療法におけるミヤリサンって治癒効果を狙ったものというより
ビオチン大量摂取による腸内環境の悪化を防止する目的で使われていると思う
749:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 22:45:15.73 pUlQTOy/
ビオチン摂りすぎると腸内環境悪くなるのかよ！
マジで？
750:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 23:17:50.72 IiINGp3h
ビオチンは悪玉菌のエサにもなっちゃうんだったと思う。
751:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/11 23:59:45.08 JRzDuLjb
ビオチンを消費する腸内細菌が増えすぎていて
ビオチン不足に陥っているという仮説があるからこそのミヤリサンだし
この仮説にミヤリサンが効果あるならミヤリサンだけでいいはずなんだけどね
752:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 00:35:00.39 RFTsBzx7
宮入菌が悪玉菌と戦ってくれるわけじゃないし
悪玉菌を減らしたいならラクトフェリンがいい
753:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 01:04:32.05 lFgX52Ra
ミヤリ一日1瓶でなおんのか？
754:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 01:05:20.06 lFgX52Ra
パンラクミンも候補の一つだな
755:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 02:53:24.99 RSDn4qzi
ビオチンは効いてる気はするけど、ミヤリサンは全然効いてない便秘が治らない。
むしろヤクルトやオリゴ糖のほうが効く。
便秘の為に薬飲んでたから、腸内環境がおかしくなってて、効きが遅いのかと思う。
効かなくても飲みきらないとなぁ。
756:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 03:41:32.84 dDe4fRNG
だから腸内環境が安定してる人はミヤリサンいらないんだってば
うんこがちゃんと出ている人は大丈夫
757:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 06:36:26.18 ARgXJNYT
ちゃんとがわかりにくいんだよなあ
自分も出てはいたけど整腸剤のみ始めてからとは質が違う
色とか臭いとか
ちなみにミヤリサンではない
便通とは関係ところで免疫を刺激している面もあると思う
便秘になってまで使うものじゃないけど
>>752
ここで語られている悪玉菌は一部の乳酸菌だから
直接争ってはくれないね
餌の取り合いで勢力が弱まる事を期待といったところか
758:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/12 16:47:38.76 0NtULsxZ
ビフィズス菌がビオチンを消費するんだったと思うんだけど、ビオチン飲んだら増えるだろうから腸内環境は改善されるんじゃないかな？
今までビオフェルミンとかミヤリサンとか色々飲んだけどどれも全て便秘になった
しかしビオチンを飲み出してから朝夕2回と割といい感じに戻ってきた
759:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 01:19:54.73 sRCo81uL
一部のビフィズス菌という事みたいだけど
ビフィズス菌はビフィズス菌だから腸内の乳酸など有機酸の量が増えて
一般的に言われる悪玉菌の抑制にはつながるだろうね
オリゴ糖的な効果が期待できるだろうけどその分
腸内でのビオチン消費量が増えてビオチン欠乏が余計に酷くなる可能性がある
まあどれも仮説だから使ってて調子いいならいいのだけどね
760:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 10:32:14.79 01NgBeJ9
っていう事は便秘が改善して尚かつ、肌の状態もよくなってきた状態が自分に合う量という事か
自分の場合は300mcgを3回飲むのが良い感じなのだがビオチン療法と比べると少ないな・・・
600mcgのカプセルなんだけど見たら200%と書いてあった
日本の摂取必要量の目安と随分違うね
761:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 21:40:22.91 v42HCES4
ビオチンとミヤリサン飲むのと
アシドフィルスとりんごペクチン飲むのとでは
どちらがいいですかね
762:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/14 22:03:44.37 wq2UJeom
ヤクルトが美味しい
763:名無しさん＠まいぺ～す
12/10/17 09:12:50.82 RzgGGxYK
自分はアレルギー性鼻炎＋脂漏性皮膚炎で
ビオチン療法を知らずに、ビオチン＋アシドフィラス（一日一回）飲んでた時は鼻炎も皮膚炎も効果なし
それからビオフェルミン（毎日５錠）ビオチン（二日に一回）にしたら皮膚炎には効果なかったけど、鼻炎がほぼ完治しました。
皮膚炎で頭皮は痒いし、腕や顔にたまに痒みが出て赤くなるからビオチン療法を試してみようと思うんですけど、
ビオチン療法（ミヤリサンを飲んで）をやってアレルギー性鼻炎、花粉症も良くなった人って多いんでしょうか？