12/03/15 01:53:02.34 1B2fD9FP
○個人で試してみたい人
1人で出来るビオチン療法
URLﾘﾝｸ(www.geocities.jp)
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
URLﾘﾝｸ(ninotika.exblog.jp)
このあたりが参考になると思います
3:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 01:55:55.35 1B2fD9FP
○ビオチン療法が受けられる病院
＜秋田＞
本荘第一病院 URLﾘﾝｸ(www.honjodaiichihp.com)
＜宮城＞
東北第一歯科クリニック URLﾘﾝｸ(www.mni.ne.jp)
＜大阪＞
岩橋診療所 URLﾘﾝｸ(www.iwahashi-clinic.com)
ひざわ皮膚科クリニック URLﾘﾝｸ(www17.plala.or.jp)
＜東京＞
篠原クリニック URLﾘﾝｸ(www.e-doctors-net.com)
吉田クリニック URLﾘﾝｸ(home.catv.ne.jp)
お台場クリニック URLﾘﾝｸ(www.myclinic.ne.jp)
上記はwebページがあるもの限定であり、実際には他にもあると思われるので、
とにかく電話で聞いてみる
現在では処方してくれる医師も増えているようです。
4:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 01:59:17.65 1B2fD9FP
次スレは960か970がお願いします
5:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 02:01:28.67 1B2fD9FP
落ちていたので立てました
速度遅めなのでぎりぎりでもいいかなと思っていましたが
980過ぎたらすぐ立てたほうがよいようですね
次スレについて1に書き忘れたので4に書きました
次ぎたてる時は1にお願いします
ビオチンに関する説明はwikipediaを読めばいいかなと思い削除しました
6:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 03:14:59.36 1B2fD9FP
整腸剤（腸内細菌）ビタミンCとセットで飲むのが一般的です。
国内販売しているビオチンは含有量が少ないので、個人で行う場合は輸入サプリで
1日2～3回
◆ビオチン
処方の場合 「ビオチン散（フソー又はホエイ）4.5g（ビオチン9mg）」
症状や年齢によって処方量は変わる。ホエイの方が安い。
個人輸入の場合 15mg(5mgカプセルの場合)
タイムリリースの物の方が効果が高いという声もある
生卵（白身）は吸収を阻害するので避けましょう。（火を通せば大丈夫）
※過剰摂取による副作用は報告されていない。
◆ビタミンC
200～350mg
◆整腸剤
「ミヤリサン120mg」
処方の場合はミヤBM 3g
個人購入の場合はミヤリサン錠 12錠
整腸剤は合う合わないがあるので
便秘になるなど合わない場合は他の物にする
その場合は乳酸菌ではない酪酸菌の代替品は無い様なので
ビオチンを生産すると言われるアシドフィルス菌などを。
乳酸菌でも気にしないという方は手に入るものを使いましょう。
乳酸菌の整腸剤でも効果を感じている書き込みも多い
パンラクミンはビオチンを消費するタイプの乳酸菌のようなので注意
（しかしパンラクミンで調子がいいという方もいるようです。）
7:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 03:15:22.78 1B2fD9FP
◆その他
αリポ酸はビオチンと似ていてビオチンを大量に取ると不足するので
同時に摂取した方が良いという指摘もある（300～600mg）
他にもビタミンB群のマルチサプリや食物繊維などと
併用するとより効果的との声もある。
※サプリは基本的にタイムリリース物が良い模様
購入などに関しては>>2の1人で出来るビオチン療法を参考に。
8:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 03:17:12.69 1B2fD9FP
削除した代わりに2を参考にテンプレ作ってみました
結構偏ってると思うので指摘あったらどうぞ
その他の他のサプリの紹介はスレ違いになりすぎると思ったので
この程度にしました
9:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 08:10:17.69 0EZp4XR6
乙
無駄に多くなくて良いね
10:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 08:28:10.27 l5KFQEMP
両手首から先が悲惨な状態でビオチン飲み出して5日
かなり改善されてきた
3種とも、5割り増しくらいの多め
ビオチンはタイムリリースではないので、1日に150mgを6回くらいに分けて飲んでいます
11:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 08:34:34.25 l5KFQEMP
間違えた、ビオチンは5000μmg3カプセルだから、15mgか
カプセルからあけています
12:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 11:14:58.44 le5YhUyo
やっぱタイムリリースじゃないビオチンサプリは
８時間に一回服用じゃよくないん？
13:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 14:07:54.22 1B2fD9FP
タイムリリースだと8時間おきじゃなくても効果が出やすいのでは？
タイムリリースじゃないものは8時間おきに摂った方が効果的と言われている
自分は処方薬一日二回でも効いてるけど
14:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 16:33:52.83 le5YhUyo
そういうことなのかあ
初めて注文したビオチンがタイムリリースものじゃないって
気づいて気になってたんだ
15:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 17:03:36.34 l5KFQEMP
ビオチンは水溶性で、腸で吸収された後の排泄が早い。
｢血中濃度を保つ｣ことが重要だけど飲んで数時間後にはかなり薄くなってしまうのじゃないか
タイムリリースは、半分は何時間か後に溶けるようにしてある
なので、私は普通のビオチンを1日に6回にわけて飲んでいる
16:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/15 22:09:01.95 le5YhUyo
じゃあ一日5mg×４回にしようかな
寝てる時間引いたら４時間置きくらいになるか
17:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/16 06:01:59.07 q8FJLhJa
1人で出来るビオチン療法ってサイト読んだら
一日のミヤリサンの摂取量が120mgってなってるけど
公式に設定されている量より少ないですよね？
少なくても効果あるんでしょうか？
18:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/16 10:12:03.00 hcCdiO3i
市販品は3～18錠だから少ないってわけでもないと思う
この範囲で自分の体と相談といったところだろう
そしてサイトは処方薬を基準に考えているから120mgなんだと思う
ミヤＢＭは1包1g菌40mgだから
19:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/16 11:42:05.38 q8FJLhJa
そうだったんですか、ありがとうございます
とりあえず調子が悪くならない範囲で調整してみます
20:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/17 01:21:14.93 +B1/hTKd
ミヤBM錠美味い
昔の駄菓子屋に有った
あまり味のしないラムネ菓子みたいだ
21:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/19 12:23:12.14 Ecp3YgLG
ミヤリサン2000錠がどこにも売ってねぇ・・・
22:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/19 16:00:07.84 nFA9eJq6
ネット探しまくったらやっと見つけたわ
しかも送料込み1572円ｗ
23:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/19 16:04:09.55 gKX/n2yV
めんどくさくて強を買ったわ・・・
24:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/19 16:07:39.56 fuxQFQa9
ホントだ～ 消えた～
25:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/20 22:17:07.79 p7vU+oqn
>>22
ヒントだけでも教えてくれ・・・
26:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/20 22:28:10.94 TGrrxEck
>>25
あの後ショップからメールでリニューアル中ですので販売しておりませんて来てキャンセル扱いにされた
サイトにはそんなことどこにも書いて無いしすげえ納得いかんのだが
27:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/21 18:49:18.82 B91skJp9
>>1乙であります
ビオチン個人輸入して買ってみたんだが一日量が300mcgになってる
日本のビオチンwiki見たら一日50mcgとかなんだけど5000mcg×3とか飲んでも大丈夫なんでしょうか？
効果を出そうと思ったらそのくらいの量になるんですか？
28:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/21 20:22:03.42 iehoQUgr
メールしたら返事来た
お問い合わせいただきありがとうございました。
また、ミヤリサン(錠)の件では大変ご迷惑をおかけし申し訳ありません。
あるインターネットのサイトで取り上げて頂いてから、ミヤリサン(錠)
をお求め頂くお客様が増えており、増産しておりますがご迷惑をおかけ
する状況になっております。申し訳ありません。
今月末と４月の上旬に新たに製造しました製品が当社から卸さんへ出荷
になりますので、もう少しお時間をいただきたくお願い致します。
29:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/21 21:36:53.59 ai4H8eti
オオオー
30:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/21 21:58:35.13 LHwnABp0
売れなくて品薄かと思いきや売れ過ぎで品薄か
31:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/22 09:44:37.35 bCt+dAWg
１日２食なんで一日６錠でも効果あるんですかね
強ミヤリサンです
32:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/22 12:21:32.30 bFLk17FN
強ミヤリサンはスレチだろ
誰も買わないし
33:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 00:53:08.17 QOMCo8vv
>>27
ビオチンは副作用気にしなくていいよ
これ安くていいよ
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
34:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 16:13:48.26 bXUdILxE
>>32
31じゃないけど、強ミヤリサンってスレチなの？
ノーマルなミヤリサンは手に入らなかったから、強ミヤリサンで代用してる。
１錠30mgだから、飲みすぎてもどうかと思ってとりあえず１回１錠。
始めたばかりだしミヤリサンと比較できないから、効果は分からないけど。
35:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 17:18:43.21 U6dhpsek
コストパフォーマンスから主流じゃないだけでスレチじゃないよ
36:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 17:56:54.39 R74BKMqS
ビオチンの効果を高めるためだからスレチってわけではない
37:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 23:13:36.73 QOMCo8vv
URLﾘﾝｸ(beautystore-myrtille.com)
ミヤリサン2000錠 送料込み1572円
買えないと思うけど誰か買ってみて
38:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/23 23:50:39.53 4S5r9I/W
名前や住所まで全て打ち込んでからしか買えないってわからないの？
まるで個人情報ﾎｲﾎｲだね
39:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 00:13:52.03 tbgznbbl
注文後すぐ自動返信メール来るけど後日新装中とかでキャンセルさせられる
40:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 02:49:40.03 2sLNfgiF
くそ……楽天でミヤリサン630錠あったからポチって、送料もったいないからついでに別のビタミン剤買ったら
ミヤリサンやっぱりありませんでした～とかいってビタミン剤だけ送られてきたわ
41:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 03:02:17.38 x95HF5vD
>>40
そういうのってキャンセル出来るんじゃないの？
訊いてみたら？
ありえないわ、商売として。
42:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 04:25:38.16 zKyOO6L6
ビオチンが効かないってことはあっても今より悪化するってことはあまりないですか？
43:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 12:18:26.12 tbgznbbl
血液凝固促進剤と併用しなければ副作用は無い
44:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 13:51:01.99 zKyOO6L6
ありがとうございます
45:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 18:01:25.27 xfLfPc0l
2ヶ月ビオチン＋ビタミンC続けたけど効果なし。
途中からミヤリサン追加して一ヶ月。
まだ目に見える効果は無いが便通が変わった。
もともと下痢も便秘もしたことがないのに
ミヤリサン始めたら急に便が硬くなって便秘気味に。
腹が痛くなるとかはないから別に苦痛を感じるわけではない。
普通逆だよな？
便通悪い人が良くなって腸内環境改善ならわかるが。
便通がいいから腸内環境もいいというわけじゃないんだろうか。
46:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 18:07:30.67 x95HF5vD
ミヤリサンで便秘はよくあること
47:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 18:42:44.51 R4Va1/kh
便秘になるけどキレは良くなるよね
48:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 19:52:39.19 AmjAHqfJ
ミヤBM飲みはじめてから便秘です。
皆さん何か対策してますか？
腸内環境を良くするために飲んでいるのに便秘ではよくなるのか不安です。
49:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/24 20:29:18.50 9b4ObNCq
イージーファイバーみたいなのお茶にとかしてのんでる
50:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/25 03:29:49.13 kPb7Z0bT
そこで、サイリウムハスクの出番ですよ。iherbあたりでNOW社の奴でも買い込んでおきましょう。これで便秘とおさらばですよ。
51:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/25 13:47:58.37 +x6zr1Cn
ラフィノースのお陰でうんこーすがチュルチュルーす
52:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/25 20:38:45.94 4ggNh2fd
ビオチンと一緒に飲んでた頃は効果を感じられなかった。
最近全然良くならない体調にキレて、強力わかもとと一緒にやけ飲みしたら、急激に効くようになった。
特に顔と首に効果ありました。
53:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/25 20:41:24.05 4OlhRqPM
>>52
わかもとと一緒に何を飲まれたのでしょうか？
54:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/26 12:02:11.68 o3hwh7ZS
亜鉛じゃないかな。
エビオスみたいな効果が出たんだと思う。
55:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/26 17:47:24.87 XFQQSc1Y
>>53
ミヤリサンでしょ
56:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/26 19:43:35.50 WQBp92Wi
52のレスは言葉足らずすぎるよな
57:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/26 23:04:25.21 2zrxqVeh
ビオチン切らして一週間、くちびるが切れまくる。やっぱり効いてたのかな。また買うか
58:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/27 20:55:21.13 PWOOKRrJ
52です。
ミヤリサンスレと間違えていました。
一緒に飲んでるのはミヤリサンです。申し訳ない。
59:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 00:44:52.19 +rbs9E4k
いや、ビオチンとミヤリサンのスレだから
>>52の内容は普通に意味が分ったよ
60:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 01:00:46.42 V36HkWom
それじゃあミヤリサンスレの存在意義が
ミヤリサン
ｽﾚﾘﾝｸ(atopi板)
61:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 01:19:05.34 ByH5iGuS
>>59
＞>>52の内容は普通に意味が分ったよ
普通に？ｗ
馬鹿じゃないの？
62:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 01:32:22.28 +rbs9E4k
>>61
足りない言葉は何か・・・一瞬で想像付くでしょｗ
分かんなかったの？ｗ
63:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 01:42:32.16 ByH5iGuS
>>62
自分の可笑しさに気づいてないの？
64:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 02:08:08.25 +rbs9E4k
何？
65:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 02:22:44.91 zegCrq+d
内容の是非はともかく
俺も意味は普通に分かったんだがおかしいのか？
66:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 02:40:32.03 ByH5iGuS
>>64
めんどくさいなぁ。
スレタイ昔に戻せよ…。
何が、普通に、なんだかｗ
67:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 02:57:53.31 +rbs9E4k
>>66
お前の方が余程意味が分からんよw
68:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 08:26:00.65 VxjXkRLb
しょうもない争いしてんじゃねえよカス共ｗｗ
69:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 11:49:25.45 0z60C2pm
ビオチン欠乏かどうかってのは何処で検査できるんですかね？
少なくともかかり付けの内科と皮膚科じゃ「分らない」と言われました。
70:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 13:13:43.54 Fbw0It9t
皮膚科でわかるわけないじゃん
71:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 13:27:20.82 0z60C2pm
>>70
もし血液検査の項目に有ればどこの科だろうが外注検査で出来るんでしょうが
血液では分らないんでしょうかね
72:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 14:35:29.24 PGpiCtla
ビオチンなにかわかってる？
73:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/28 16:13:04.51 0z60C2pm
ビタミン
74:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/29 00:11:36.96 aT6WduCa
>>72
質問の意図は？
75:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/29 00:50:18.25 V9n0Wp0s
血液検査でビタミンの有無調べてくださいって言えばー？
76:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/29 03:39:04.07 k63p5Ojs
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
この10,000mcgタブレットどうなのか？含有量多い上にめちゃ安だけど
77:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/29 09:23:18.23 lSOHcKEY
特定のビタミン欠乏の検査は普通は血液検査だけど
ビオチンは聞いたこと無いな
78:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/31 01:59:57.71 iW6osyw7
ビオチンって何年も飲み続けていいものなのかな？
飲み始めて半年くらいだけど長期服用で何かしらの害は出ないのかちょっと気になる
79:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/31 04:12:13.65 zBGrmpDb
ほんとこの質問多いな
もうテンプレにしてくれ
80:名無しさん＠まいぺ～す
12/03/31 04:45:40.20 gQLX0EGQ
プロテインを薬だと思ってる輩だな
81:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/01 15:57:10.75 9ZNurRn0
tes
82:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 00:34:05.43 v6Kfg9u4
おととい、楽天で突発的に2000錠を販売してた。
幸い一個だけ買えたけど、一日足らずで売り切れになってしまった。
83:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 11:39:57.78 hXfHb9Ej
なぜそれを今言うのかが知りたい。
84:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 16:17:04.61 nWd7pSOX
PURITAN'S PRIDEのスーパービオチンってどうですか？
３個購入で半額なのでかなりコスパはいいですよね
口コミ情報が全然ないから不安です
85:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 16:22:29.58 nWd7pSOX
ちなみにこれです
URLﾘﾝｸ(www.puritan.jp)
86:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 16:32:25.29 eYffdIWt
自分もそれ飲んでいますよ
といってもまだ２週間なので効果は？ですが・・
自分はそこのサプリはかなり品質がいい方だと聞いて買いました
87:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 16:34:34.90 rZu5g359
含有量と価格は>>76がはるかに上だな
88:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/02 19:13:46.65 nWd7pSOX
>>86
それを聞いて安心しました。
>>76のサイトは手数料が5ドルかかりますが代引きできるんですね。初回は5ドル割引ですし。
あとこれは１錠10000ｍｃｇらしいですが、レビューに半分に割って使えるとありますね。
ということで試しにこれを一つ買ってみました。
クレジットカードを使えばもっと安いんですけど、海外は怖くて使いづらいから代引きにしてしまった・・・
89:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/03 17:07:44.27 toM8r6/d
>>88
英語レビューの最初の人、さらっと怖いこと書いてあるねｗ
「10000mcgを60日飲んでた人が
肺塞栓で緊急搬送されたので私は半分にして飲んでます」
10mgを一回にドカッととるより6時間～8時間起きに
5mg定期的に摂取する方がいいぜ。
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
そういう意味ではタイムリリースなこれ↑がいいんだろうが
Nowとかと比べるとコストが倍だ。
90:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/03 17:14:09.48 BlqKsnk+
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
2000錠あと2個
91:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/04 05:09:41.63 nZMHtUJZ
>>89
そこまでちゃんと読んでなかった……
でも症状としては要するに肺からの出血？ビオチンの過剰接種の副作用の症状と重なりますね
過剰接種しなければ大丈夫………と信じたい(笑)
92:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 01:13:28.30 B7vqXm1e
ビオチンは普通の食事でも足りるのに薬やサプリからずっと摂取してると、
普通の食事からは摂取できないような体になって、ずっとサプリや薬に頼らなくてはならなくなる。
なので医者はあまり長期間処方しないし、大量処方もしない。それ以上は自費になる。
それと酪酸菌についても、ずっと摂取していると腸に影響を及ぼす。
そもそもこの治療はビオチンが不足の人に限り「一時的に医者の処方に沿っておこうなう治療」であり、
すでに足りている人が毎日の様に大量摂取する治療ではない。
93:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 02:46:57.08 pbgIqJq7
欠乏症だからサプリで摂ってるに決まってるだろ
94:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 03:24:01.01 oxDXqPfS
またこいつか
95:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 11:45:27.72 ezOt4enS
ビオチンは過剰摂取しても体内で必要な分しか利用されず、
残りは尿などと一緒に体外 へ排泄されますので、
過剰症の心配はありません。
96:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 12:29:42.89 QhdmWmic
>>76のやつ届きました。
割れ目がついてないので薬を半分に割るのが大変ですね。
それが欠点でした。まぁすごい安いんでしかたない。
しばらくこれを飲んでビオチン療法を続けてみたいと思います。
97:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 15:34:20.60 pbgIqJq7
タブレットカッターで切る
98:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 16:56:39.23 D8fIGYPD
>>97
そんな便利なものがあったんですね。アマゾンでポチりました！
ところでタブレットとカプセルでは効果って違いあるんですかね？
カプセルのほうが腸まで届きそうでうけど。
99:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/05 19:13:15.42 zrniBCSd
形状に違いはないよ
カプ・粉末・タブレット全て腸まで届きます
カプセルの5mgとかのやつを小出しにして飲むと非常に経済的
100:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 00:59:24.47 vNx1h/bb
>>95
腎臓に負担来ない？
101:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 07:19:38.87 bVaHzal2
何を飲み食いしても負担になるよ
102:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 14:16:49.92 bzZ2EOl1
アシドフィルスの方がいいよ
103:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 14:32:37.97 Wdp4X130
いきなり整腸菌の話に飛ぶのか
104:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 16:19:40.68 jH7V5SHa
ビオフェルミンに含まれている菌はビオチンを食べてしまう菌
ばかりだからダメとどっかのサイトで見ました。
105:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 19:36:28.15 EIwe2QkK
ですね
アシドフィルス菌を取り寄せてる人もいるみたいだ
106:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 19:43:17.38 mI/Tlouq
>>76を購入したものです。
ビオチン療法を初めて一日目。からだに軽い痺れ、軽い胸痛を覚えました。
不安ですがとりあえずまだ続けてみようと思います。
107:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 20:59:52.05 3XIWaiSa
ヤメておけよ、何考えてんだ
何でも少なめに加減して飲めよ
108:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/06 23:12:17.70 vNx1h/bb
一日に１０ｍｇ以上を摂取するとパントテン酸との供用で過剰摂取障害をおこすことがある（好酸球増加症の胸膜噴門滲出がおこることが ある）
109:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 04:55:50.97 wKcdyMDb
そんなアホいるかね
110:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 05:45:54.94 mcZhbwgR
>>106です。
みなさんすみません、うかつでした。
一緒に服用していたビタミンB群のサプリにパントテン酸が含まれていました。
これをとるのを止めようと思います。
111:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 18:28:37.00 qHUThaXE
1例だけ、10 mg/日のビオチンと300 mg/日のパントテン酸の2ヶ月間の併用で、
好酸球増加症の胸膜噴門滲出が認められた
・10 mg/日までは副作用はなく摂取可能である
・小児が適切に経口摂取する場合、安全性が示唆されている
・妊娠中・授乳中に適切に経口摂取する場合、安全性が示唆されている
テンプレ変えたほうが良いかな
112:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 19:30:01.31 kyjGPCNQ
ビオチンだけ15mg摂取してる人はやばいですか？
113:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 19:33:28.71 Y9uo4eTT
15mgはこのスレでもスタンダードだよ
114:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 19:39:25.55 RkgWwJIq
その副作用情報しらずに、パントテン酸も一緒に買ってしまった。
ビオチン効いてる感じがしないので
なくなったらパントテン酸に切り替える。
115:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 19:52:23.68 kyjGPCNQ
パントテン酸を摂ってなかったら大丈夫なんですかね？
116:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 20:15:07.90 qHUThaXE
300mgってかなりの量だよ
それも一例だし
117:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 20:29:43.84 WDr17cKU
パントテン酸をとってない今日は何ともありませんでした。
アドバイスくださった皆さまありがとうございます。
ちなみに、体に軽い痺れと痛み・胸痛がでた昨日は
１日でビオチン15ｍｇ、パントテン酸40ｍｇを摂っていました。
118:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 22:38:39.51 qHUThaXE
そんな即効性あるのかｗ
119:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 23:23:47.70 /Us/B7Sf
俺はタイムリリースのビオチン10mgと、nowのパントテン酸500mg、ミヤリサン18粒飲んでるよ！
何もかわらんけど
120:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 23:28:19.73 Y9uo4eTT
18粒！
121:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/07 23:29:52.05 Y9uo4eTT
あ、普通のミヤリサンなら一回5，6錠だったね
122:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/09 04:49:44.34 4N8Yn94Z
自分はビオチンがよく足りなくなる
体質のようで、ビオチンが足りなくなると
アトピー症状が出るのだけど、
（耳切れ、顔に痒み、手はヒビ割れる）
その症状放置したら両腕が痒くて仕方ない
バスケットボールみたいなカチコチの鳥肌になって
治らなくなった。抗ヒスタミン効かない痒み。
さすがに焦ってビオチン摂り始めて、
ここ読んでミヤリサン＆ビタミンCも摂った。
三週間でキレイな状態に戻ったよ。
耳切れも治った。
なんかあまりの効果に驚きだけど、
ビオチン欠乏自覚できる人には
きちんと効果が出る方法だと思う。
ビオチン大量摂取中は、アルコール
飲んだ時みたいに肌が赤くなって血流が良くなってたようす。
今ビオチン切らしたから国産のB群飲んでるけど、
そういう症状は無い。
ちなみに皮膚科でレベル4の
強力ステロイド出されたけど、
両腕に使うなんて怖過ぎて
一回も使わずじまいでした…
使ったらもっと早く治ったのかな？
もう試しようがないけど…
123:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/09 05:08:29.00 4N8Yn94Z
ちなみに話題の？パントテン酸は
市販品のB群に含まれているので
二回に分けて一日120mg摂っていますが、
胸痛等はありません。
海外輸入のB-50がそろそろ届くので
そちらを飲み始めたらどうなるかは
わかりませんが…
124:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/09 18:11:35.34 b8KubFiB
ビオチン摂り始めて1ヶ月たつけど変化なし…と思ってたら、古いの消えても新しいの出てこない！
これは効いたかな。
125:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/09 19:10:46.32 vfsMCTOD
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
アマゾンこんな高かったっけ？
126:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/09 22:05:47.57 xb9J1C+t
>>125
送料別かよ
足元みてんなぁ
127:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 18:00:52.22 /bDliOza
>>125
定価販売ですね
128:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 18:23:57.11 WtvxayUP
いつも病院でビオチン処方してもらったけど４月から保険外になったらしくて、もらえなくなってしまった。
アメリカ製はちょっと怖いし、日本製でビオチンを多く含んでいるのはありますか？
129:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 18:44:08.02 GRIfzRtE
アメリカの怖い？
130:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 21:29:29.10 Dxm/KnqK
サプリメント先進国のアメリカ様になんてことを
131:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 21:29:54.28 tbCgX2JE
ビオチンが保険適用外？
マジで？
132:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 22:54:02.85 z1sZSJ/u
漢方とビタミンを対象外にと民主党が騒いでいたが
流れた物だと思っていた
漢方だけ残ってビタミンは外れちゃったのか？
もうそろそろ病院行くから不安だ
133:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/10 23:51:07.98 pGTgs0UE
アメリカの農業の事情考えると不安なのも分かる気がする。
134:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/11 06:33:03.61 NB0fs9hp
おまいらビオチン摂ってるならビタミンCも摂ると吸収率上がるらしいよ！
135:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/11 09:57:57.09 D1Fx5iaG
常識
136:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/11 18:18:18.59 T6PxUdHS
定価のアマ完売かよ
137:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/11 21:16:42.94 MRaQKj61
>>123
もうB-50届きました？
自分も注文した後なんですがなんだか心配になってきました・・
138:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/11 21:19:08.32 nYleTEoQ
>>128
今日薬剤師さんから聞いたけどね
ビタミン類が完全に保険適用外になったわけじゃなくて
単なる栄養補給目的の場合や
治療目的でも漫然と長期間使用していて
効果の程もハッキリしない場合などに保険適用が否認されるらしい。
だからずっと処方するわけじゃ無くて
空白期間を置いてまた処方する手段とかあるみたい。
139:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/12 08:35:43.69 0wReJg6T
>>137
届きましたよ。
B50というだけあって、パントテン酸も
50入っているので、一日二回のんで
一日100mg摂っています。
（なので、国産B群よりパントテン酸摂取量は減っています）
ビオチンは5mgのタイムリリースを一日二回。
特に胸痛は感じません。
というか、パントテン酸＋ビオチン摂取で
胸膜噴門滲出が起きた方76歳の方も
二ヶ月連続服用のあとのことですし、
年齢的にもそれが原因かわかりませんし、
症例はその一例のみですし、
パントテン酸単体では10g摂っても
過剰摂取症がないことなどから、
摂り始めてすぐに胸痛が起こることは
ほぼありえない（違う原因）だと思っています。
140:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/12 18:28:55.29 dO6IF4J1
>>139
レスありがとうございます
そうですね、たしかにそこまでビクビクすることもなさそうですね・・
139さんはどれくらいの期間併用して飲む予定なんですか？
141:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/13 11:36:25.12 WQMBNfo0
>>122
ビオチンは一日どのくらい摂ってたんですか？
他には亜鉛とか摂ってませんか？
自分、ビオチンだけだとあまり効果ないので亜鉛も摂ろうか考えています
142:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/13 13:15:07.89 J4X14xS2
それ元々ビオチン生成はできてるんじゃね
143:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 02:02:56.57 XAAe/ciE
副腎に活入れたくてパントテン酸1000mg買ったけど
さすがに怖くてビオチンと一緒に飲めないわｗ
144:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 09:34:22.99 bOs1pqwK
え、何で怖いの？
飲み合わせとかあるんですか？
145:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 10:13:37.41 uFKzVkUl
この前ビオチン療法一日目で胸痛が出た者です
最近またパントテン酸を取り始めましたが、なんともありません
あの時は違う原因だったのかな
146:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 12:39:34.40 uv+wB0Np
今はパントテン酸何mg併用してますか？
147:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 15:23:44.95 bOs1pqwK
ビオチン大量摂取で心臓発作起きた人いたよね確か
あと、血液凝固作用もあるとかで
わたしは一日600mcgなので大丈夫かと思うけど、心臓弱いのでちょっと心配。。。
148:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 15:46:09.19 uv+wB0Np
600は少なくない？それでも効果ある？
149:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 16:32:51.63 bOs1pqwK
うーん、顔の血行がよくなってる感じはあるよ
肌がほわっとはするね
600mcgは6回に分けて飲んでるよ
150:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/14 17:38:57.03 HC/yUg4f
URLﾘﾝｸ(www.iherb.com)
久々に入荷
151:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 02:29:28.43 mlLUaXKO
ビオチン+ミヤリサンとり始めて三週間経過したけど、
アトピーはそんなに変わらないけど、爪が尋常じゃないほどテカテカしてる。
男だけどマニキュア塗ったみたいに光ってる。でもそんなの求めてない。
152:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 03:35:37.26 5NyYTzbO
病院での治療も少なくとも3ヶ月、通常半年は続けて飲んで初めて評価じゃないっけ
153:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 15:36:28.09 uyofR4HK
ビオチン飲んでる人ってザイザルとか抗ヒスタミン剤系と併用して飲んでるの？
154:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 17:55:58.62 m1vd/o64
そういう人もいるんじゃないかな
155:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 20:47:50.13 J7sqM3j3
カントリーライフのビオチンカプセル小さすぎｗ
NOWの3分の1くらいしか無いんじゃないか？
ほんとに5mg入ってるか怪しいな
いやメーカー的にはNOWの方が怪しいんだが・・・
156:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 21:02:50.41 x3Xlt5Gv
NOWって怪しいの？
157:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/15 22:29:11.78 UvsbtWfG
NOWの価格と容量と原材料の出所を見て、「NOWは怪しくない」と言える人は頭がおかしい
158:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 00:48:03.36 2+t3ilVZ
ビタコオリジナルって怪しいの？
159:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 07:39:03.63 QzZXEhsK
もちろん
160:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 15:27:29.66 OQcZ03Ow
ミヤリサン飲んで腹痛がくるのは合ってないのかな？
鼻炎とかに良さそうと思ったんだけど。
161:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 16:04:57.56 gL5l/Yw+
自分は腹痛というよりお腹が張るなあ
162:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 21:12:11.80 SssSgLfB
俺は便が堅くなって便秘になる
163:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/16 21:22:55.92 i3rQ/XlQ
>>28
まだー？
164:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/18 18:28:10.29 I4XyTVXT
パントテン酸と一緒に取るとやっぱ調子悪い
ビタミンB群はあきらめよう
165:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/18 21:23:33.98 0L2DKvYF
今日病院行ったけど普通に出してもらえた
お医者さんにも薬剤師さんにも何も言われなかった
166:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/19 01:04:08.14 Vh/8bWmN
生まれた時からアフリカ土人の生活をしてないとな
今から土人生活をしても遅いよ
167:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/19 01:04:36.92 Vh/8bWmN
誤爆
168:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/19 11:44:57.07 HNsk0YlI
ワロタ
169:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 01:59:13.43 9KkoL2/J
amaにミヤリサン2000錠が入荷した様子
2個買ったよ＾＾
170:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 11:13:02.85 e+ugqVm5
３日前にね
171:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 11:18:47.86 2Wnd2ddN
170はｸｽﾞｗ
172:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 12:15:28.28 2Wnd2ddN
うんまぁ確かに得意そうですよね >３日前にね
173:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 12:31:28.22 2Wnd2ddN
酷い自演だな…汗。
174:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/20 18:41:14.11 9KkoL2/J
ミヤリサン2000錠まだあるね＾＾
175:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 02:05:50.77 4MhcEHMF
質問いいですか？
ミヤリサン2000錠をアマで買ったんですけ
ビオチンを何買っていいのかわからなくて悩んでいます。
ちょっとみなさんが買ってるビオチンのメーカーを
教えて頂けたらな、と。
よろしくお願いします。
176:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 02:10:23.30 cjWYeFnF
>>150
177:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 11:07:18.42 8Uput/Yv
NOWは危険
LEFかヌートリコロジーかジャローにしとけば間違いないじゃろう
178:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 11:16:07.26 9tOLFasE
NOWってそんなダメなの？
昨日届いたんだけど・・
179:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 11:36:28.06 Ro1cpbF1
◆サプリメーカーランキング 改訂版 (自動車メーカーに例えると編）
Country Life - BMW
Enzymatic Therapy - フェラーリ
Yerba Prima - ランボルギーニ
Douglas - ポルシェ
LEF - ボルボ
Jarrow - VW
Natural Factors - プジョー
Food For Health International - Alfa Romeo
V
Now - トヨタ
Source Naturals - 日産
Nature's Way - ホンダ
Natrol - マツダ
Twinlab - スバル
NSI - ミツビシ
Doctor's best - GM
Rainbow Light - フォード
V
(越えられない壁)
V
Schiff - 韓国車
Swanson - 韓国車
Kirkland - 韓国車
Puritan - 韓国車
ネイチャーメイド - 韓国車
小林製薬 - 韓国車
オリヒロ - 韓国車
ファンケル - 韓国車
国内各社 - 韓国車
V
DHC - 中国車
180:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 12:20:20.58 NMJ/7bKa
ソラレーは？
181:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 18:40:04.62 9tOLFasE
NOWのサプリ届いたけどなんか飲む気が・・・
でも金もったいないし・・どうしよ
182:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 18:54:41.51 7fPEnQ4y
大丈夫。世界のトヨタですから。
183:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 22:50:18.02 HWGcWC44
スレタイとは別に、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル飲んでたんだけど
韓国軍なのかよおい
184:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/22 23:09:15.66 fw0ILtUg
あのランキングは何の根拠もない
サプリを比較するなら製品ごとが最小単位
185:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/23 11:08:13.24 /R53XpMK
>>179
ボルボは一昨年から中国メーカーなんだが
186:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/23 14:02:34.58 w19iYf/m
Nowは中国車
だろどう見てもｗ
187:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/23 14:04:03.48 w19iYf/m
ソラレーはベンツぐらいでいいんじゃないの
かなり良いよ
188:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/23 21:51:56.66 BWbnqTsi
タイムリリース飲むべきか否か
189:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/25 09:47:09.05 tcM8qJma
ミヤリサン飲みだしてから屁が臭くなったのだが何でだろ？
190:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/25 12:50:19.69 FXaJSnjF
酪酸は臭いみたいだからね
191:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/25 18:40:34.35 qB+PBt6i
本当に？ 俺も屁が臭くなった気がしてる
同時にDr.Ohira's probiotics(om-x)もやってるんだけど。原因はミヤリサンだろうか。
192:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/25 19:20:16.80 5pp8xRTu
あんまり屁が臭くてヤバイのでちょっとミヤリサン止めて様子見てみる
んで、ちょっとだけ便秘気味になったかも
4000錠も買ったのにどうするんだ・・・
193:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/25 19:55:23.75 X5YgAvlr
>>192
使い始めのうちは便秘や軟便になるのはしかたないらしい
１ヶ月くらいで安定してくるんだって
あと何錠取ってる？
自分にちょうどいい量をとるべき
ミヤリサンの表記だと食後に６錠だけど、私は大杉だから３錠取ってる
194:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/26 23:55:29.36 uZPe+HBw
ミヤリサンってなんか他に代用できるのないの？
日本メーカーの買うとかサプリの値段差考えるとあり得ないんだけど
195:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 00:11:48.81 XvGyglVl
アクトバチルスアシドフィルス
196:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 01:29:54.40 85meA4XP
2k円程度で2000錠が買えるんだから文句なしと思うけど
海外通販はかなり送料乗ってくるし
197:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 05:45:08.93 wVQbwb4l
ミヤリサンもっと売ってくれよ・・・・
198:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 19:03:56.49 Yjkkq3SM
ミヤＢというのは別ものなの？
199:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 20:50:17.59 LJ+0A1Ny
名称が違うっていう事は別ものなんでしょ
200:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 22:02:10.91 KOyq+e5D
ミヤBMの事なら処方薬版で菌は同じ
201:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/27 23:44:34.62 LJ+0A1Ny
>>198
名称は違うけど菌は同じでしょ
202:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/29 08:11:27.86 aCD0uqXF
みんな>>7のαリポ酸も併用してる？
↓引用
ビオチンとα-リポ酸は化学構造が似ているため、一方を取りすぎると、片方が相対的不足をおこす
・ビオチンのみを飲んでいる状態は腸内の悪玉菌にエサをあげて、悪玉菌をどんどん増やしているのと同じ
ミヤリサンじゃ代わりにならないし、αリポ酸飲みたいけど、オシッコが以上に生臭くなるんだよね。
203:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/29 09:40:10.42 b8EkKa++
αリポ酸買ったけど味というか、喉の辺りが痛いっていうか辛くて飲めない
辛くないオススメあったら教えてください
ちなみに買ったのはDoctor's Bestの1Cap600mg入りのです
多いので一日量として100mgを3回飲む計画だったんです
204:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/29 11:23:05.54 iIlHWlbe
>>203
カプセルから出してるの？
205:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/29 14:40:59.61 b8EkKa++
>>204
うん、1カプセルに600mgも入ってるのでね、100mgほど出して飲んでる
とは言えとにかく辛いですｗ
酵素だからか、ピリピリくる感じ
206:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/29 16:19:33.98 3vhtSL5a
ベタにオブラートじゃ駄目なのか？
207:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 02:09:07.95 +AbEPoGr
>>205
器用な事やってるねw
ビオチンにアルファリポ酸はマストだから、次のを買うまでオブラートで我慢。
208:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 08:43:16.29 jX6OoFnx
ミヤBM1錠ってミヤリサン何粒分に相当する？
209:名無しさん＠まいぺ～す
12/04/30 10:47:32.81 lmQIspv5
1日の服用量比較してみ
210:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/02 04:46:18.99 LlaRSiyG
貧困と冒険心に負けてHealthy Originsのビオチン買ったんだけどカプセルがぶち小さくて愛しく思えてきたよ。
日本人が一般的によく飲んでるサイズよりも小さい。
211:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/02 10:12:29.40 eBVYbBjb
カントリーライフも小さかったけどあれ不安になるよな
212:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/02 10:31:39.84 EzgHwcLU
純度が高いんじゃないのかな
LEFの飲んでるけど大きさは適当かな
1Capで600mcg入ってる
213:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/02 11:29:45.47 eBVYbBjb
NOWとヘルオリと田舎暮らしは5000mcg
214:210
12/05/02 15:05:27.52 42xd122x
>>211
サプリって飲みやすくするために余計なものを足してわざと大きくしてるんだぞ。
小さいと飲んだ気がしないという意味不明な理由もあるらしい。
重量で送料払うから正直添加物たくさんの大きいカプセルは飲みにくいだけで全くありがたみを感じないよ…
215:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/02 15:29:56.47 NL+17Ia9
1カプセルに5mgも入ってるとお得感があるな
ただメーカー名がヤバイ罠・・・
216:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/03 09:49:16.91 ZNPSi/N4
自分に合う腸内菌が良いとの事で色々試してるんですが、臭い屁が出たらそれは合ってないと判断していいんでしょうか？
217:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/03 11:31:14.15 H4NMdV3q
便通で判断するんじゃないかね普通
218:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/03 13:26:47.37 LE30vb1g
臭くない屁ってあるのか？
219:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/03 15:23:39.31 4I2fi4pH
オナラ、たまに臭いこともあるけど、基本殆ど臭いしない。
これって健康なの？不健康なの？
220:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/03 16:23:22.77 iB8lgovb
整腸剤飲み始めて出る臭い屁は飲み続けてると少しずつ弱くなっていくよ
問題は便秘くらいで軟便位なら続けても問題ないと思う
合う合わないは便通もあるだろうけど
便通はそんなに変わらなくてもアトピーの症状はやわらぐってのもあるから
合うのを探そうと躍起になると疲れちゃう場合もあるから
便秘にならずに続けやすいのを使い続けてみるのがいいかと
221:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/04 05:50:46.68 D6rzIRh/
ama復活ちゆう
222:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/04 23:17:16.30 uDMutE2O
ホントにBの過剰摂取って問題ないのかな・・・
223:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/04 23:31:15.30 J5DOvEdB
>>222
ふふふ・・・・
224:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/04 23:48:14.74 uDMutE2O
えっ・・・・
225:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 01:41:15.85 wO8oVxyu
ビオチンを注文するはずが、ずっと小林製薬の「ビタミンB群」ってのを飲んでた
すっかり手の調子が良くなった
ビオチンだともっと早く治ったんだろうなーと思いながら、このスレに書き込んでいます
226:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 04:13:37.93 oRNWoX1Z
ビタミンはじんぞうおかしくなるぞ
227:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 09:18:12.24 THsMzuTT
ビオチンと一緒にB-50とC-1000一日2回ずつ飲んでるけど
毎日はやめたほうがいいのかな・・
228:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 09:37:03.65 Picelr4/
B-50べつにいらなくね
229:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 11:29:35.92 gA6MJY/d
>>226
じゃあ食事できないね
230:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 12:00:29.69 IRVDVbG8
人工合成のビタミンは血中にあまり留まらずにすぐに排泄される
231:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/05 19:11:43.42 THsMzuTT
>>228
脂漏症も患ってるのでBを多目に取ろうと思いまして
232:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/06 11:51:46.85 bQALViH+
>>230
つまり、人工合成物のビタミンだと自然食に含まれるビタミンと比べて
体の分解・排泄機能に短期集中的に負担を掛けるということですか？
効果を得ようと思って多量に摂れば尚更ということかな。
233:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/06 12:59:34.18 h+lpCtzE
ここまでソースなし
234:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/07 18:59:11.10 EO6VQhws
今日ビオチンたのんだけどNOW注文してしまった。
どんなふうにやばいの？
235:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/07 19:41:29.57 Dln0+7VI
別にやばくないけど
ユーザーが多すぎて訴訟だなんだ目立つだけ
236:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/07 22:45:05.26 EO6VQhws
235 了解
237:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/07 23:46:43.00 XSGd/POZ
別にやばくないけど
混ぜ物が多すぎて訴訟だなんだ目立つだけ
238:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 00:50:51.81 CErX6zi9
別にやばくないけど
原材料に中国産が多すぎて訴訟だなんだ目立つだけ
239:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 01:59:37.91 AX71Njhu
くだらない流れ
240:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 09:49:57.93 D5GVgwr7
ミヤリサン18粒×3回/日が調子いい
241:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 10:30:41.83 CErX6zi9
別にやばくないけど
中国産の原材料にヤバイ農薬や化学物質が混入しすぎて訴訟だなんだ目立つだけ
242:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 13:53:31.41 Bu3lmCMJ
IDくらい変えとけへたくそ
243:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 20:05:43.82 2WOuFd63
別にやばくないけど
中国産の原材料にヤバイ農薬や化学物質が混入しすぎて訴訟だなんだ目立つだけ
244:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/08 21:38:08.41 d+Fp8KwV
私も、昔、肌あれで、一人で悩んでいました。
でも、にきびは、一人で悩んでいてもなかなか直りませんでした。
にきびで悩んだら、一番多くの人が実践している評判のいい方法で
試してみるのが一番です。 頑張って。。。そんなわたしも
1週間後には肌が違ってきて、初めて「良くなってる」と実感することが
できました。 もしかしたら、本当に良くなるかもしれないと思っている
うちに、１ヵ月目にはもっと良くなり、２ヵ月で本当に綺麗になりました。
このことを、なるべく多くの人に知ってほしいです。
URLﾘﾝｸ(nikibi84.hisa-hide.com)
245:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 05:43:16.68 puWiqbHT
今アク禁に巻き込まれて代理や串じゃないとなかなか書き込めないんだけど、
ＮＯＷってヤバいんですか？
どうヤバいのか誰かｋｗｓｋお願いします
246:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 06:06:21.36 HSv8cG53
普通だよ
247:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 08:44:55.86 pvV6mYVu
うん、まぁ普通にヤバイよ
っていうか、NOWの価格見てヤバくないとどうして思えるんだ？
国内で例えると、「DHCはヤバくない」と言ってるのと同じだよ
248:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 09:51:54.23 01Daf2dA
？
249:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 09:58:37.88 4/RcekQ6
ビタコオリジナルなんか相当だなｗ
250:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 22:29:10.72 G6GN5Krg
「ビオチン飲んでアトピーの症状がどうなった」
という書き込みが少なすぎじゃないか？
ここの板が何板か分かってる？
ちゃんと症状がどうなったか報告してくれよ。
251:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 22:51:55.08 hgFYhRgY
>>250
そんなんじゃ俺ぐらいしか釣れないよ
252:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/09 23:18:49.58 ogY/5Ofg
ビオチン、病院で処方してもらったけれど、正直、効果がわからない。
ネット上で、多めに飲む必要があると出ていたけれど、足りていないのかな。
253:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 00:26:16.39 jf3q9o6+
過去スレで報告してその後あまり変化ないからなあ
254:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 00:41:11.57 NWiD+NH8
>>252
どのくらいの期間飲んでんだ？1週間とかいうなよ
255:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 09:15:33.54 WkuxsWA+
本当にビオチン欠乏だけが病因の奴で無い限り
ビオチン摂取だけで急激に効くってことは無いだろう
食事や生活環境の見直し等、総合的に長い目で見てやっていかないと。
256:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 11:23:52.20 QoqDc1ml
アトピーが治るんじゃなくて今までより症状の出方が緩やかになったとかそういうもんだ
257:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 17:36:48.11 08RmAHKg
代謝の面で肌の状態は良くなるとしても、普通の人でも効果を感じるまで地道なもんだしね。
ましてボロボロならプールでオシッコするようなもん。
258:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 20:47:16.25 OYgT7SBI
Lシステイン 500mg
ビオチン 5mg～10mg
アルファリポ酸 200ml～300ml
これを毎日とり始めて約10日、白髪が出てしまったよ。。。
やっぱりLシステインはやめた方が良いかな？
259:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/10 22:51:52.98 ocYnGSIj
Lシステインってハイチオールに入ってるやつだよね
白髪出たんならそれが原因だと思う
260:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/11 17:36:40.96 qSVULLCw
たまたま白髪が生えたのと重なっただけじゃねえの？
突発的に白髪が何本か生えるのはよくあるし。
261:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/11 21:32:30.63 IBRwZcDd
多すぎるんだろ
半分に割って飲めよ
262:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/12 20:16:39.43 K7z+tXIB
ビオチン療法初めて１ヶ月ほど経ちました
フケが減った気がする
気がするだけ
263:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/13 01:32:31.69 QykEnUR7
と言うことは、実際には減ってないのか！
むしろ増えてるとか？
264:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/13 15:40:58.49 f9rNIUEX
システインとってるけど白髪ないよ
265:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/13 18:56:40.98 JSL28pMA
ハゲだからな
266:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/13 19:40:24.29 e5RYP3uN
フケの多いハゲなんているの？
267:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/15 10:11:01.50 mMgpqi7T
体毛薄いから禿げる気がしねえ
268:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/15 22:45:41.29 ibHFjRMc
ビオチン治療はミヤリサンの変わりに他の乳酸菌サプリではだめ？
269:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/15 22:54:48.31 wbUJi+we
乳酸菌がダメだからミヤリサンじゃなかった？
270:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/16 04:22:59.81 MwRpel1E
ビオチンを食べてしまう菌がダメらしい
271:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/16 05:43:00.69 rb23QS7w
酪酸菌は乳酸菌を活性化させるという話だから
乳酸菌サプリがダメってのもおかしな話だな
ミヤリサン増産はよ
272:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/16 23:32:52.75 aBQhLqVs
ミヤリサンじゃないと駄目っていうのは個人ブログとかじゃなくて専門家のちゃんとしたソースってあるの？
273:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/17 06:40:36.69 GPEkkXr1
>>262を投稿したものですが
家族に頭皮を見てもらったところ、明らかに状態が良くなっているとのことでした。
ちなみに私は脂漏性皮膚炎です。
ビオチン療法続けていきたいと思います。
274:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/17 23:46:43.22 g94JIuki
病院行ったらビオチンとともに
ミヤBMっていう薬くれたよん。
これもなんとか菌らしい。
275:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/18 16:59:31.65 1QDLe7n+
ビオフェルミンSは以前から飲んでて、NOWのビオチン5000mcgを買って
1週間ほど飲んでみたけど結構効いてるな
指先に症状が酷いところがあってワセリン塗ってたんだけど、今後必要なくなるかもしれない
写真撮っとけば良かった
俺は喘息の症状が出た時にステロイドの飲み薬もらうと
アトピーの症状も消える位の軽いものだから参考にならないかもしれないけど
今はミヤリサンがなかなか手に入らないから、他の乳酸菌を試すのも良いと思う
276:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/18 21:31:08.54 nvHfHW45
ビオチン治療初めて二週間になります。なんか、酷くなってる…
合わないのかな？もう少し続けて様子見た方がいいのかな
時間通りに三つを摂取しないといけないストレスがあるからだめなのかな
色々試したけどビオチンもだめ…心折れそう
277:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 01:15:13.64 W4WMHmY6
結局ビオチン治療のミヤリサン必須というソースは無しなの？
278:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 02:04:15.07 q/Zy+fjo
必須もなにも元からこうこうこうであれば効果的かもねーってものだろ
279:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 06:46:27.96 LdXLQHDv
ソースはネット上にいくらでも転がってるけど
280:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 08:04:45.92 W4WMHmY6
個人の体験談レベルじゃなくて専門家の論文みたいな信頼性のあるソースが欲しいだよね
281:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 08:51:14.22 pSRd+WmT
ビオチンを食べてしまう菌以外ならおｋだよ
ビオフェルミンに含まれてる乳酸菌はビオチンを食べるタイプの菌がいるらしいね
282:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 08:57:46.64 ur69XK4z
>ビオフェルミンに含まれてる乳酸菌はビオチンを食べるタイプの菌がいるらしいね
↑これソースないし怪しいんだよね
自分はミヤリサンが合わなくて（超便秘になった）ビオフェルミンで解消した
283:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 09:22:04.72 9aNxarqW
URLﾘﾝｸ(allatopy.wakabagari.com)
URLﾘﾝｸ(www.vitamin-shopper.com)
URLﾘﾝｸ(www.trustclinic.jp)
整腸剤に関しては合う合わないがあるみたいだし
効果あるので良いんじゃない？
284:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 09:35:55.41 ur69XK4z
ありがとう
ビオフェルミンはアシドフィルス菌とかフェーカリス菌も入ってる
ちなみに自分がミヤを飲み始めたら生まれてからなった事が
無いくらいの便秘、カチカチうん○になってまいった
285:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/19 18:17:39.65 NCATlr9N
>>284
>>193
286:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/20 09:37:14.07 C7f/I1P6
ミヤサリン流行りはじめの頃から合わないってやつぼちぼち居たし
ビオチン療法の某ドクターも今はミヤBM使ってないようだから
ミヤサリンにこだわる必要はないと思うよ
287:sage
12/05/22 18:36:34.08 Y1RbnO7H
amaでミヤリサンの２０００錠売ってたー
288:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/22 18:41:05.62 Y1RbnO7H
すみませんsage間違えました
289:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/22 19:05:45.03 hIZvvXlp
>>287
ありがとう買えたです
290:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/23 07:05:00.03 TqHPQ+e3
いま楽天でかえるよ
2300円で送料込
291:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/23 12:28:43.85 qTkzTARq
楽天キター
ちょうどビオフェルミン切れてたから、買った。
292:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/23 14:03:20.51 XN+ItsWX
見当たらないな
出遅れたか・・・
293:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/25 22:43:52.70 lRS7PKtq
前にビオチン5000mcg1日1回飲んでて効いてる気がしなくてやめたけど、最近3回飲むようになってから調子いい。
294:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 05:53:54.78 HReB6wlZ
量は結構重要だね
295:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 09:15:18.09 D6KynnRE
ビオチン飲んで数日なんだけど、新しいプツプツが出なくなった・・・。
全身に近い状態でプツプツが出ててやばかったのに。
このまま行くと今までの奴が治れば完治しちまうよ。
でもケツがな～。ケツが酷いんだよ。そこら辺はステロイドと併用して
気長にやっていくか。
296:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 10:12:22.27 Q571Gytt
うたわれてる実際の効果だけじゃなく、自分でもとにかくこれでいくらかは確実に治るって強く思い込むといいよ。
こういう意識の力は思いの外強力。
297:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 12:05:48.31 8tD9wP1G
プラシーボ効果
298:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 12:54:24.82 I9fmm66V
ビオチン
２か月目にしてやっと効果を実感してきた
299:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 13:37:22.87 Q571Gytt
>>297
それも味方につけろということ。
たとえば視力でも絶対見えるっていう意識付けでちょっと上がるし。
300:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 17:17:04.69 k0JPfQuD
300
301:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/27 20:59:36.88 0g4Hl++6
>>282
ビオフェルミンで完治っていうスレもあるよ
302:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 01:07:49.02 Mg1w3J5y
すーっと消えたなぁ。じゅんを。
ビオフェルミン瓶の中の
303:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 10:28:13.32 BDOF18o1
四月からビタミン剤が保険適用外になったけど、みんなやっぱり個人輸入してるの？
今日医者に自費でかまわないから処方してもらえないかって尋ねたらキレられたわ。事情があるのかもしれないけどキレることなかろう。
304:名無しさん@お腹いっぱい。
12/05/28 10:28:19.85 ZRHVazL7
河本はビオフェルミンのイメージダウンさせとるな
305:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 18:14:44.30 zfDsQgcQ
>>303
皮膚科医は話してても、どうしようもない人多いからな
他の専門医いってあまりの出来の違いに驚いた
306:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 18:43:15.49 qilrA3D0
>>303
ど田舎じゃなきゃ医者変えれば良いだけ
てか半年以上ビオチンミヤやってるけど変化ないんだが
これって向いてないってことかな・・・
307:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 18:45:33.83 zfDsQgcQ
向く向かないより、そもそもそれ程効果出るものなのか疑問
効果が凄い人とわからない程度の差が生まれる事も疑問
半年やれば効果でないなら、なおさら
308:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/28 22:32:40.02 pSow9I1W
うちの先生はビタミン何も言わずに継続してくれてる
効果が結構はっきり出たせいかも
混合医療の事でもやもやしちゃったのかな
309:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 02:28:23.01 f23pOizu
モンスター患者も増えてるからな
308のことじゃなくて
310:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 09:17:35.82 RvZv6bIJ
4月からビタミンが保険適用外って
別に今までと変わらず
ビオチンでもハイチオールでも
結構多量に処方してくれてるけど・・・
311:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 09:24:25.60 EhY1BuEL
>>310
処方は継続できるんでしょ？ただ今までと違って自費なだけで。
312:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 09:36:54.83 RvZv6bIJ
>>311
いや、保険適用だよ
金額も変わってないし
先生にも確認したから間違い無い
313:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 09:47:50.48 EhY1BuEL
>>312
わかった。
ビオチンは日本じゃサプリ扱いじゃないから適用外にはならないのか。
しかしシナールすら処方してくれなかった
んだけど、保険適用外になったから処方で
きませんの意味がわからなかった。
そこらへんの薬局で買えや！だってさ。
みなさんの主治医は理解があっていいですね。
314:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 11:58:47.50 Xep/m/qW
ミヤリサンとビオチン飲んでるけどあまり効果がないようなので
強力わかもとと一緒に飲んでみようかな？飲み合わせとかないよね？
315:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 19:44:53.82 F5S1x4Xd
>>313
いや、患者言うようにビタミン剤ほいほい処方しちゃう医者は拝金主義なだけ
316:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 22:10:13.17 93nRcguS
拝金主義でも変に頑固で聞く耳を持たず
時代遅れの治療法に拘ってる医者よりはいいわ
317:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 23:06:22.52 o1As8lQC
>>314
消化しきれなかったタンパク質でヒスタミンが出るらしいから、わかもとできっちり消化するのは腸に良いよ。
318:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/29 23:14:32.48 F5S1x4Xd
>>306
>>307
>>314
ビオチン不足が原因じゃないなら
いくらビオチン補給しても無駄っていうことじゃないのか
319:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/30 08:56:52.80 ypY5z4cO
上の方で10,000mcgのやつ注文した人効いてますか
自分も注文したんで到着が楽しみ
320:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/30 20:43:25.07 x2GY81kO
5,000mcg×2のほうがいいだろ
321:名無しさん＠まいぺ～す
12/05/30 23:20:41.72 kJZ9JqY7
5,000mcgを一日三回で若干良くなったような
悪化するのは夏なんで夏にならないとわからん
322:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 15:06:56.73 Nn62Xr4K
さっき初めてビオチン飲んだら眠い
こりゃ夜しか無理だな
323:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 15:38:45.02 fVIfxqCd
なんでだよｗ
324:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 18:36:36.06 Nn62Xr4K
風邪薬飲んだときみたいに頭がぼーっとして歯が浮いたようになった
平日の昼間飲んだら使い物にならんわ
325:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 18:39:20.48 6izS6iQ8
君、もしかして幽霊が見えるとか言っちゃうタイプ？
326:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 18:53:32.23 T/Xfwk7K
ビオチン飲みはじめて3日目だけど効きすぎて怖い。
内服ステロイドなみに効いてる気がするんだが
リバウンドとかないよな。
327:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 19:16:04.11 cFvLBP1B
私も3カプセル三回飲んだだけだけどすごく肌がしっとりしてきて、
皮剥け真っ赤ヒリヒリだった唇の荒れがすっかり治ってびっくりしてる。
基本的に、今ひどくなってる湿疹が治ったらビオチンの大量摂取は止めて、
日常的には海外のbコンプレックスだけで過ごそうと思ってる。
大量摂取はひどい時用。
体が慣れて効かなくなるのも嫌だし。
328:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 21:45:16.90 c91s+45g
ビオチンで慣れてきてなんて原理的にありうるだろうか
329:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/03 22:51:49.24 fgokoJTi
>>326
分かる
うちは皮膚科から子供に処方されてるんだけど、最初は効きすぎて怖いって思った
ただ、慣れとは怖いもんで、ビオチン飲んでることを意識しないでもっと良くなるんじゃないの？とか
もっと肌がキレイになって当たり前なんじゃ？と思うと、効いてない？って思うようにもなった
本当はビオチンで症状を底上げしてるのに、それを忘れて本当ならもっと悪かった部分がちょっと
悪くなっただけで「やっぱこんなの効かなかったじゃん」って思っちゃってたり
そこら辺は自分の身体だし、その人の感覚もあるから私のこの感覚は決して正しくないんだけどさ
体重と症状を比較しながら、本人にとって適正量を飲ませられるのがいいのかなって思った
やっぱり体重に対して適切～少し多い？くらいの量でないと、うちは効果を実感できないっぽい
お互い、そういう見極めを頑張って行けたらいいよね
330:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/04 00:14:10.54 1gsWIEAy
>>325
ちがうよー
鼻炎系の薬とか飲むとグワーンと目を回す体質なんだよ
ビオチンでそれに近い症状が出るとは思わなんだ
適量を見極めなきゃならんわ
331:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/04 03:08:53.95 VF0+rcdj
>>328
大量摂取に慣れると体がその成分を吸収しにくくなるっていうのは何かで読んだ
ステロイド系投与で体が副腎皮質ホルモンつくらなくなるって聞いたこともある
332:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 14:04:41.76 UzbSAUrp
なんかビオチンを薬のように思ってる人が多いぽいけどビタミンBのひとつだぞ。
レバーとか豆腐に入ってたりするありふれたビタミンだ。
慣れてきて効かない気がするとか、飲み過ぎ怖いとかそういう感覚は
例えば同じ水溶性のビタミンCに置き換えて考えてみると良い。
333:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 14:17:49.33 K0jG28G5
慣れてきて効かないはあるな
体が慣れてきて作用が無くなるというのでは無くて
良い状態に感覚が慣れて当初のように滅茶苦茶効いてるという感覚がなくなってくる
肌を触ってみると状態は良いのだけども以前のように感じられなくなる
334:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 15:44:08.42 RGFr/HWT
>>332
定期的にこういう知ったかぶりが現れるんだな
335:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 18:44:51.53 70sXL2i4
コックやっていた人がサプリは本当に足りないところを
補うくらいの感覚で飲む方がいい、形成機能が狂うからって言ってた
336:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 21:25:34.71 DRf8+mcp
Country Life(5mg)とJarrow(5000mcg)のカプセルサイズが3倍ぐらい違うんだけど、
5mg＝5000mcgだよね？
なんでこんなにサイズが違うんだろう。
337:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/06 22:19:57.38 G2zXrFYM
じゃあ１ｇとか摂取していいの？
338:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 09:11:22.25 3RNyrr7D
>>335
根拠はありますか
339:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 17:16:09.82 /LOTOVVw
そのコックはどこまで信用できるんだよ
340:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 18:22:23.17 Npw6ntrc
ビオチンを飲んでみようと思ってるけど、レス見てググると値段の差がありどれがいいのか迷います。
皆さんは、どのビオチンを飲んでいますか？
今はビオチン含有加工食品を飲んでるけど、本当のビオチンを飲んでみたいです。
341:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 20:40:00.66 7K27s4GI
NOWのビオチン120粒
342:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 23:28:02.86 4ugMgA79
処方でもらえるビオチンでも同等の効果はありますか？
343:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/07 23:33:09.80 9OK4TsX5
処方しか使ったこと無いけど効果はあるよ
輸入サプリと同等かはわからないけども
基本は量が一緒ならほぼ同じじゃないかな
カプセル入りだったりタイムリリース加工だったりで差はあるだろうけど
344:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 01:46:05.37 n0TyoqTW
>>343
なるほど
明日皮膚科で処方してもらおうと思ってたので参考になります
345:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 06:13:34.95 bV5M627B
>>332
ビタミンCだって以前はメガビタミンとか流行ったけど
今は大量摂取はよくないと言われてるが
346:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 12:05:50.99 VV4GuEbD
またウソを吐く
347:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 13:57:51.47 Z5ZQHqgp
息を吸う様に
348:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 15:24:52.18 Xb0PL15M
病院で１日、1.5ｸﾞﾗﾑ処方されてるけど、全然効果感じない。
少ないのかな？
349:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/08 19:33:49.68 sl+jAVG2
アトピーじゃなくてアレルギー性接触皮膚炎だけど二日目にしてめちゃくちゃ効いてて感動した
ついでに飲んでるのはサンセリテ札幌ってところのやつ
350:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/09 10:33:19.05 ph1qVoQh
一日あたりの目安500μgと言いながら、一粒あたり200mgの錠剤を一日2粒だと
絶対間違えとるw
351:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/09 17:12:19.83 hQOEZkZf
それは錠剤自体の量と有効成分の含有量の違いだよ
薬は飲みやすさとかで添加物たっぷりだから
500μgはかなり少なめ
352:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/11 07:39:03.95 2efcVH/E
iherbで久しぶりにビオチンやらＶＣ、ＶＢやなんかをまとめ買いしたら
梱包の中に巻尺入っててﾜﾛﾀｗ
忘れたんかなｗ
353:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/11 16:39:42.41 E/s65F1H
オマケだよ
臭いハーブティの試供品とな
前回はカード型ルーペだった
354:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 04:25:17.21 0yHWY9ag
>前回はカード型ルーペだった
いいな、それ…。
巻尺は明らかに使い古した物だったので、
恐らくオマケではないと思うｗ
355:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 11:43:22.74 Q+V5oSDb
佐賀大の教授がアトピー慢性化の原因解明したぞ
いまニュースで言ってた
このたんぱく質結合を阻止する薬が出たら凄いことになりそうだ
URLﾘﾝｸ(www.nishinippon.co.jp)
356:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 12:40:04.43 7d3EUwKx
>>355
なんという朗報。
俺らの体にはペリオスチンってたんぱく質が異常に多かったのか。
このペリオスチン調べてみたら、がん細胞抑制にも関係するみたいだなー。
アトピー体質だとなぜかガンにならないと医者が言ってたけど、
これが理由だったのかもしれないな。
357:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 13:39:37.45 qLSs5yrL
>>356
がんとアトピーどちらか選ぶ時代が来るのか
胸熱
358:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 14:54:10.29 AZuYy/+k
癌で余命宣告されたら
アトピーを治したいなんて
もうどうでもよくなるだろうな
359:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 18:46:35.49 hkt6vSyP
>>356
なんだってーっ！！
360:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/12 19:02:00.27 vVafEMAp
>>356
逆じゃね？
URLﾘﾝｸ(ja.wikipedia.org)
361:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/13 10:14:30.61 DNfP/D7D
>>360
URLﾘﾝｸ(blog.goo.ne.jp)
こっちだと逆のことが書いてあるな。
362:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 02:35:23.20 eFftaZ43
ミヤリサン2000錠製造打ち切りらしいね
363:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 02:47:02.71 GZLx4RhL
>>362
な、なんだってー
364:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 07:57:24.71 an365tya
>>360
ガンになると結果的にペリが増えて、体内に最初から多く存在するとガンになりにくいとか？
印刷工場の求人で「校正作業員求む 条件：アトピー患者 時給：5000円」とか
チラシに載る時代が来るのか胸熱
365:340
12/06/14 18:39:14.80 xg96fI9z
>>341
お礼が遅くなりすみません
教えていただき有り難うございました。
サプリンクス・ビタミン・ストアでビタミンＣサプリを探してるけど500㎎か1000㎎が多くて300㎎があまりない
一回500㎎でも多くないでしょうか？排泄されるから大丈夫かな？
どなたか教えてください。
366:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/14 18:44:59.82 eljulbmb
単位間違えとる
367:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 01:51:00.31 X1+NP5NP
オーガランドにもビオチンあるよな。
あれ試したことある人いる？
368:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 02:08:09.40 o45z4d5/
>>366
すみません、単位が間違ってるとは、どういうことでしょうか？
>>367
少し前に買いました。
酵母（ビオチン含有）その他いろいろ明記されていてます。
他のサプリが原因か、たまたまか亜鉛の摂りすぎかわからないけど悪化したので
今は、飲むのをやめています。
レビューを見ると効果がある人が多いので、いい物だとは思うのですが。
369:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 03:10:24.96 ofqynDUO
>>365
＞一回500㎎でも多くないでしょうか？
多くないよ、全然。
C1000タケダにしてもデカビタにしてもジュースなのに1000mg＝１gが普通に入ってるくらい。
ドクター牧○の推奨量だと日に2000～5000mgを三、四回に分けて摂取となってる。
まぁここまで摂る必要はないと個人的には思ってるけど、
そんだけ摂っても吸収されるのは僅かだから無問題。
370:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 08:44:09.58 o45z4d5/
>>369
教えてくださって有り難うございます!!
どれがいいのか迷うけど、買ってみます。
371:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 21:28:18.14 pPVhXFUO
高濃度過ぎると腎臓に負担になるし
VCだと結石の原因になるから気をつけて
372:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/15 21:35:22.32 RQ1isRp7
Cは3000mg/dが目安だっけ。。それ以上だと結石リスクが高まるみたい？
373:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 05:43:03.97 dZJw7WvZ
ビオチン療法にビタミンB群のサプリもプラスしたらさらに痛みがひいた
374:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 10:37:19.59 g1uYo2M3
>>371
なんねーよ
375:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 10:38:33.44 g1uYo2M3
>>369
ドクター牧瀬って有名人なの？
376:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 14:11:33.94 Nads++IW
大阪でボッタクリ価格でサプリメントを売りつけ、
韓国の病院と手を組んで患者を韓国ツアーに連れて行き、
なんの医学的根拠もない治療を受けさせている医者
と言えばわかるか？
377:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 14:58:49.32 g1uYo2M3
スゲー良く分かった
ありがとう
378:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/16 16:41:29.78 WjOQd1oM
色々あるがその情報はサイトに載せてくれているので言及される事が多い
379:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 19:15:16.93 FvNWK6cb
これ飲みはじめてマツゲが伸びた。そういう効果ある？それはもうボウボウと生えた。
380:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 19:43:34.12 mS3fF6LX
毛が早く伸びたり、白髪が減ったり、爪が丈夫になったりするらしい
爪が丈夫になって欲しい
381:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/17 20:28:46.00 b6iliQ7n
それイイことっすわ
カラダの老廃物も毛髪として排泄される
382:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 17:20:57.04 Xt/bzjYp
みなさんは３つのサプリをいつ飲んでいますか？
ミヤリサンは食前が効きやすいって分かったけど。食前がいいのでしょうか？
383:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 21:38:01.71 wklVKw6C
食後に飲んでる
384:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 22:04:46.82 Y5V9Sl9K
うちも食後だな
385:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/19 22:23:06.32 Xt/bzjYp
ありがとうございます。では食後にします。
386:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 08:09:35.67 VJ0xseUL
ビオチン摂取始めたけど場合によって乳酸菌だめなのね
便秘対策に「ナチュレ 恵」↓食べてるんだけど。。。
URLﾘﾝｸ(www.meg-snow.com)
ミヤリサンは便秘が復活しそうだし、何か良い対策ないかな
387:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 15:35:36.51 6u3Wlr+C
整腸剤系はミヤリサンともちろん同じで合うか合わないかは使わないとわからないよ
ミヤリサンにするか乳酸菌でも気にしないかの二つしかないと思うよ
自分は気にしない派
ビオチンと整腸剤は別々に効いている様に感じているから気にしない
388:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 16:01:45.01 vyXkO2Yb
腸内善玉菌は多種類居たほうが良いというので
自分はビオフェルミンとアシドフィルス系のヨーグルト
別にアシドフィルスとビフィズスのサプリを摂ってる
関係ないけど、カスピ海ヨーグルトも摂ってる
389:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 20:46:32.16 JuLxg6Cm
>>387
だよねぇ一ヶ月ごとに色々試してやっと自分に合うヨーグルトを見つけた
ミヤリサンも試してみるしかないか
気にしない派というのも検討してみる㌧
>>388
全く気にしない派かぁ
アシドフィルス系のヨーグルトは相性良いみたいだよね
ちなみに銘柄は何ですか？
390:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/20 22:57:13.80 JuLxg6Cm
>>388
何件かスーパーまわっても無くて、市販銘柄だと少ないのか
ｇｇっても見た事ないような二種くらいしか出てこない。。。
家に帰り、何故かアシドフィルスのサプリが手元にある事に気付いて、
「自作できないかなぁ」とｇｇったら、サプリから自作してる人を発見
という訳で自作アシドフィルス系のヨーグルトとミヤリサンを試して、
便秘になるようなら気にしない作戦でいこうと思います
アドバイス有難う御座いました
391:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 14:21:53.20 JK2hwEaV
ビオチンとミヤリサンとビタミンＣ アマゾンで頼んでみた。
全部で4000円ちょい
便通は悪くなかったからミヤリサンの効果が怖いｗｗ
392:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 14:25:29.00 JK2hwEaV
あ、効果を確かめるのに患部の写真とか記録してる人いる？
デジカメもあるし記録してみようかな。
ビオチンがくるの7月6日以降だから先の話だが
393:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 16:04:52.74 oSW75j+e
5月から初めてそろそろ2ヶ月だけど肌には特に変化ねーわ
とりあえず一瓶使い切るけどどうなんだろう・・・
やっぱもともとビオチンが欠乏してた人にしか意味ないんだろうな
394:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 17:23:36.78 JK2hwEaV
>>393
これから始める俺が泣くｗ
タバコやめて3ヶ月→変わらず、風呂入るだけで手の水泡がヒドくなってきてる。
とりあえず写真で記録するわ。
露出やカメラ設定とか記録物にコンデジじゃ大変だ･･･
395:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 18:16:31.39 vHQXbFqf
>>393
あたりまえだろう
396:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/27 20:11:12.45 5IKw551c
2500mcg×３回で一日7500mcgを3週間やったけど効かない
今日から倍にしてみるそれでも効かなきゃ次の手に行く
397:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 00:00:26.62 Q84Lg5OU
せめて4ヶ月か半年は続けてそれから増やせよ
398:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 00:34:33.04 5cQgcZqC
>>396
え 欠乏症の療法って5000＊３じゃなかったっけ？
一日15000mcgってサイトあったよ
399:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 01:04:20.40 D+Xt8RTE
そうなん？7500mcgだと
iherbとかのデイリーバリューで計算すると20倍以上の計算になるから十分だと思ってたけど
15000mcgって有りなんだね
BとかCなんか割と早く結果が出てるから3週間で摂取量変更に踏み切ってみた
400:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 01:45:22.42 5cQgcZqC
>>399
>>2のテンプレにはビオチン5mgを１日３錠で15mg＝15000mcg（μｇ）
ミヤリサンもビタミンＣも摂取量が明記されてた。
401:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 03:45:55.37 AlHy8PpV
尼で2000錠いつの間にか復活してたのか
402:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 19:17:00.05 u4Qd8ROO
>>396
割り切れる人はいいな
俺の場合効果なくてもそのまま飲み続けて新しいの増やしてしまうや。
結果、サプリの種類がとんでもないことに・・
403:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/28 22:18:59.96 5cQgcZqC
ミヤリサンだけ先に届いた。
先に飲み始めてみる。
ビオチンは一週間後くらい
404:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 01:21:56.01 mv6oXWJB
アイハーブのビオチンGETして飲み始めてるぜ！
まだ三日ぐらいだからなんとも言えないな
アトピーで二の腕とか赤いんだよ。ビオチンは体の炎症を抑えるつーから
買ってみたんだけど・・・
アイハーブのビオチン愛好者さんいらっしゃいますか？
405:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 12:45:47.71 LORG6PiS
どうせ聞くならメーカーで聞きなされ
406:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 13:31:48.56 SANkMMDM
403だけどNOWFOODSのビオチン120錠頼んでる。
今は肉・砂糖・油 断ち12日目くらい
＋ミヤリサンとビタミンCのみ2日目の服用中→アトピー肌変化なし、便通も普通のまま
一日3回飲むために朝昼晩、食わないとダメか？飯調達が大変ｗ
407:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 16:43:29.99 SANkMMDM
>>406だけど
腕とか首とかの土色プツプツシワ肌は変わってないけど、
子供の頃からある世界地図の火山とマグマが砂漠と土になってきた感じ。
かゆみはまだある。熱もつと赤マグマになる。
プツプツとシワが治ってほしい。
ここ1年ステは使っていない。
408:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 16:48:47.04 Ky6iAW8+
ただの栄養剤だから食事食べなくても大丈夫だと思うけどね
自分は食事抜きで飲むのはたまにしかやらないから断言できないけど
409:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 17:01:35.63 LORG6PiS
ビオチンは食事関係無いと思うけど
Cが食事無しでアスコルビン酸だと人によっては胃が痛くなる
エスターCなら大丈夫
410:名無しさん＠まいぺ～す
12/06/30 17:12:37.95 SANkMMDM
>>408 >>409
ありがとう
ビタミンCは寝る前とか食間に飲むといいみたい。
いまのところ、お腹の様子も変化なし。
ビオチンはやくこないかなー
411:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/01 09:00:45.86 UgGpbFp0
殆どのメーカーの説明書きに食事と一緒に摂るって書いてあるよ
412:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 11:22:03.88 f34sAl9n
ミヤリサンとビタミンCが届いた。
ビオチン待ち、たぶん10日ぐらい。
先に届いた分から始めてみるか。
413:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 14:34:05.96 o/WwwzPy
アトピーにはダチョウの卵の何かが良いって
昨日テレビで放送してたけど本当だろうか・・・？
414:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 18:11:36.89 MeWH0CFW
ちょっとダチョウ買ってくる
415:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 18:17:05.08 8UAnFq+h
>>412
自分もミヤリサンとBCから先に飲んでる。野菜メインの食事もしてる。
さきに悪玉菌を減らして置いてビオチンを効きやすく・・・7/6～にビオチンくる
写真で経過記録してるけど、1週間でブツブツが目立たなくなってきた気がする。
でもカユミもあるし、赤くもなる。
便通は一度ブドウ一房でてきてあと便秘のような感じ。オナラの匂いがひどくなくなった。
416:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 19:40:46.23 svyorhdO
>>413 見たけどスルー
417:412
12/07/04 13:40:30.63 yJKjsSAp
>>415
まだ昨日からですが、自分の場合、便通は改善。
おなかの重さが、数日前と明らかに違う感じです。
オナラの方は、回数は変わらないですが、自分も匂いは薄くなってます。
悪玉菌は減り始めてるんではないかと。
カユミ、赤みは、あんまり変化なし。
ただ、汗が出た時の痒さの種類が、なんか変わったような気がします。
「痒い＋気持ち悪い」が「痒い」だけになった感じです。
というか、汗の匂いも薄くなったかも。
以下を同時に始めたので、ミヤリサン＋Ｃだけの効果かどうかは不明ですが…。
・入浴時のシャンプー・石鹸の使用を毎日⇒１日置きに変更
・コーヒーを控えてルイボスティーを飲む
・野菜を積極的に摂る
・マーガリンを使わない
（ここからスレチすみません）
本当は運動を取り入れるべきだと、分かってはいるのですが、まだちょっと
汗をかくのが怖いので、風呂以外では汗を出すことに積極的になれないでいます。
418:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 18:20:15.14 O6Pmdq9Y
昨日の>>415です。肌色の変化はあまり無いのですが、今朝から調子がいいです。
・ツッパらない、ガサガサ肌が弾力ある感じで痛くない。掻いても垢があまりでない。
・今日は夏日なので洗濯しつつ1時間くらい歩いてきました。
汗だくになっても顔があまり赤くなく、服の擦れもストレスにならなかった。
前に歩いた時は帰宅シャワー後に掻き毟ったていたが今回カユミなし。
でもボロボロの背中がすごい消毒液臭い、3日前くらいからツーンとした匂いがする。
・野菜主体の生活2週間目、ミヤリサン飲み始めて5日目くらい。
記録写真だけみるとまったく変わってないんだけど・・・
・黒肌・シワ・鳥肌が消えて食事制限を解除しても再発しないことが目標。
419:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 19:06:58.61 O6Pmdq9Y
・便はゴロゴロして水に沈む 調べたら、浮き沈みは食べたものによるらしいので、
今沈むのが出てるってことは腸内のゴミかな。
・背中の匂い、思い出しました。美容院のとかヘアカラーの匂いがします。
これも調べたらアンモニア臭とか・・・疲れている人から出るみたい
この体なに・・・洗い物とかで水さわるとユビの皮が薄くなるし簡便してよーーー
420:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/04 23:28:37.75 hpta/9Y9
そろそろ
ブログでも開いてくれ
421:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/05 00:50:34.93 zE8jKvzm
経過報告なんだから別に良いだろ
ほとんど質問スレにしかなってないのに
422:412
12/07/05 13:13:50.19 NKadZxjK
すみません>>412=>>417です。
同じ時期にスタートされる方からレスをいただいたのと、ミヤリサン開始早々
の腹具合の変化で、ちょっと舞い上がって色々書いてしまいました。
>>415さん、多分それへのレスとして色々レポって下さったのかと思います。
415さんのビオチンは早ければ明日届きますね。
自分はNOW社のが11日以降に届く予定です。
お互い程々に頑張りましょう。うまく効いてくれることを願います。
洗い物、つらいですよね。
自炊されているか主婦の方でしょうか。（当方、主婦です。）
届いて飲み始めて、何か大きな変化があったらまた書き込むかも知れません。
次は自分も肌の方の変化がレポできると良いのですが。
423:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/05 15:05:42.25 3kLL8Ddm
スレ違い申し訳ありません。
肌が好くなったと確信したら報告します。
>>422さん
ひさしぶりにカユミで眠れませんでした。掌が握れません
原因はシシャモのタマゴかアボガドみたいです。
自分は実家ニートです。在職中にいろいろ試してきましたが、去年退職しました。
食事制限も親に頭を下げて協力してもらっています。
秋までに治療の兆しが見えなければ、体に合わせた仕事を探すつもりです。
年齢的にも貯蓄的にも後がないので・・・
424:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/06 19:29:57.81 iPT+SMIF
親が健康食品会社で働いてるから今までも色々送ってきてたけどめんどくて全く飲んでなかった..
でも1週間前からCoQ10、鉄分、ビタミンミネラル、ビタミンBアミノ酸、ビタミンC、黒酢、コラーゲン、プロポリス、ビフィズス菌を飲むようにしたけど、ビタミンミネラルに含まれてるビオチンが1日分で45μgしかない。
やっぱりこれは少ないかなぁ
425:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 00:23:41.54 0kLT1h2N
>>424
１日の摂取基準は45μgだから少なくはないよ
426:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:04:39.06 yFl1a6gk
>>425
そうなんですね！ここ見てたら結構みんな飲んでるから、少ないのかと思いました。
飲み続けてみます。
有難うございます。
427:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:06:31.92 E0wkUwH5
ビオチン療法としては少ないけど一般の人がお肌気にしてなら十分な量なんだろうね
428:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/07 02:16:40.72 UfqVh2OJ
>>427
一般の人は普通の食事からの摂取量で十二分なんだぜ・・・
ビオチンなんてまず欠乏しないから
429:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 11:37:28.43 DUnFTDKL
ビオチンは効かなかったけどミヤリサンと強力ワカモトの
コラボは良い感じです。肌全体がしっとりしてきて顔と首の
皮むけが大分収まりました。上の方のレス見て駄目もとで
やってみたけど良かったです。でも、何で強力わかもとだっ
たのでしょうか？気になります。
430:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 11:53:41.58 Yz7i1+xm
それ関係なくね
431:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 18:53:45.23 DUnFTDKL
ビオチン、ミヤリサン、ワカモトで何通りか組み合わせて
やってみたのですが、MとWで組み合わせた時に調子が
良くなったのでやっぱり効いていると思います。ただ、その時
顔と髪を水に濡らさないで3週間ほど過ごしていて、それでかも
しれません。あと普段顔には何も塗らないけど痒み止めのロー
ションを塗ったりしてました。いろいろ考えると他に思い当たるこ
ともありますが、引っ掻いても傷になりにくくなったことは確かで
す。
432:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 22:24:11.92 7KEHjHAk
ビオちん、ミヤリさんって何か可愛いな
433:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/09 23:27:46.38 9ZeYifHL
ビオチン不足はなかったけど腸内環境に問題があったとかなのかもね
問題はないが免疫にいい刺激になったとかかもしれない
自分の実感としてはビオチンと整腸剤は違う効き方をしているように感じているので
ビオチン不足が無い人でも整腸剤は効果があると思う
434:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 19:12:30.80 Kz3cLB3k
自分もビオチン療法をやってるんですが、ビオチン療法と抗アレルギー剤、抗生物質、漢方薬は同時に飲んで良いのでしょうか？
435:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 20:36:22.73 lAA+24Pm
ビオチン飲み続けているけれど、
効果は感じない。
436:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/13 20:43:33.19 f7q0iW27
>>434
自分も全部飲んでるけど調べたら、抗生物質はテトラサイクロン系は駄目だと書いてあったよだから今は抗生物質は止めてる。
それでなくても、抗生物質は、いい菌まで殺してしまうから、長期連用は注意が必要な種類もある、医者は長期に処方するけど。
漢方薬は、その薬によるけど、自分は飲んでる。
437:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/15 22:43:52.29 SHQJ1qL/
>>436ありがとう!
自分の場合抗生物質は、テトラサイクリンじゃないけど、ロキシスロマイシン系のルリッドで、とりあえず飲むのやめてる…
438:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 11:12:57.76 2ElLyEie
ミヤリサン飲みだしてから便秘になって屁が超臭いんだが、どうなってるんだろ
このまま続けると腸内環境が改善されていくんですか？
飲み始めってどんな感じになるんですか？
439:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 13:29:28.92 mAj/k9Tl
食事を和食系にしてミヤリサンも飲み続けて2週間
ガスも便もまったく匂わなくなったよ。
最初は便秘でお腹が張ってたけど1週間くらいで固さも色も変わった。
アトピーの症状は耳穴のカユミがほぼ無くなったかな くらい
440:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 19:21:39.36 PmpMMD9R
>>438
酷い便秘なら試すのは1～2週間ってところじゃないかな
変わらなかったら他の整腸剤にした方がいいと思う
441:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 20:09:01.30 n0ef6Tzi
自分も何一つ変わらないなぁ、ビオチン不足じゃないのかな。
ミヤリサンは１ヶ月目、ビオチン・ビタミンＣは１０日目なのに。
442:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 20:11:50.19 4HAaeEnD
ミヤリサンじゃなくてアシドフィルスかマルチドフィルスに変えてみるとか
443:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/20 23:12:43.39 n0ef6Tzi
>>442
変えたほうがいいのかな、でもミヤリサンまだ半分以上あるしなぁ
暫く飲んで駄目なら変えてみる！ありがとう教えてくれて。
444:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 10:20:20.36 qfeiuK62
>>443
飲む量を調節してみたら？
445:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 15:25:43.56 l2u3RUCc
ビオチンはすぐ効く派は数日で効くけど
じっくり効く派は三ヶ月くらいかかるみたいだよ
自分はすぐ効く派だからじっくり効く派はどういう感じなのかわからないけども
すぐ効く派としてはビオチンは単独でも効くから
整腸剤変えて変化があったならそれは整腸剤の効果だと思う
446:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 17:26:13.43 yfay9KZ1
>>444
飲む量が合ってなくても、効果は出ないのですか？
これ以上、増やして大丈夫なのかな。
>>445
自分は腸内環境は悪そうだから、時間かかるパターンかもしれない。
自分に合った整腸剤と飲み方を見つけるしかないんですね。
447:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 18:35:51.68 Gi9im962
ビオチンC整腸剤＋Bや亜麻仁油やEなども初めて3ヶ月
暑くなって来て今年も小さいかゆい汗の粒々みたいの出てきて
手首の部分は掻き壊してしまった・・・
これに賭けてたのに・・・死にたい
448:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/21 18:47:30.78 yUmbnUqt
>>447
自分もビオチン療法と亜麻仁油、野菜スープメインのご飯でがんばっているとこです。
手ツブ治った人の話をきくと、続けていたらいつの間にか発症しなくなるみたい。
上下上下しつつもで沈静化目指しましょう！
449:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 15:09:51.43 9Dw5l4PX
うぁぁ
ビオチン続投しようとアイハブやってたら
無料でもらえるサプリ頼むの忘れたーショック
話かわるけどアトピーって左右対称っていうけど
心臓から近い方に強くでてる？
450:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 18:18:48.95 8Xi+GemJ
>>449
自分は右半身の方が強く出る。
耳、目のまわり、ほほ、胸、腰、太もも
右手もだ。
451:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 19:43:21.59 aBG5ZCHz
>>446
腸内を良い状態にしないと意味がないと思うから、
便秘や下痢をするようなら量を調節する
どうやってもダメなら合ってない可能性があるから、他のに変えた方がいいと思う。
自分は慢性的に緩めで、規定量飲んだら更に大変な事になったから、ちょっとずつ減らしていって、
強ミヤリサンで朝晩2錠ずつで良い感じになったよ
452:446
12/07/24 22:23:52.10 XgVnxVhz
>>451
ありがとうございます。
自分は元から便秘気味で、胃腸薬を飲んで、やっと出てた感じです
昨日から、量を増やしてみました、これで様子みてみます。
強ミヤリサンは、ミヤリサンより効きやすいのかな？早く腸内環境が整うといいな～。
ビオチンもメーカーによって、効きかたが違うみたいだし、落ち着くまで時間掛かりそうだけど頑張ろ。
453:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/24 23:15:59.65 9Dw5l4PX
>>452
自分もやっとミヤリの数が定まってきたところです。
飲む前は快便。 現在、一回３錠が丁度良さそうでした。
次は強ミヤリサンにしようかな。サプリケースがないと面倒ですね。
454:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 18:37:22.33 zOttswLz
447だけどネガティブな事書き込んでスマンかった
ずっとずっと我慢していたのに寝てる時にとうとう掻き壊してしまってむしゃくしゃした
>>448さんありがとう
お互いがんばろう
455:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 19:16:13.82 gfdCveDw
>>454
ググってたら、ビオチンと他のビタミンＢサプリの飲み合わせ
良くないものがあるみたいですよ。
自分もこれに賭けてるので
ビオチンについての本を買うことにしました。
456:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 21:27:46.38 d+F8Gms3
強ミヤリサンのステマが酷いなｗ
効果同じで倍以上高いのに誰が買うねんｗｗｗ
457:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/25 21:58:41.13 gfdCveDw
2000錠があれば安いけど、630錠しか見かけなくなったし
割引後なら強も普通のも値段1円もかわらないよ
ジャラジャラ出すのも面倒でケースにも入らない。
458:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/26 20:17:57.32 SnH6qS3D
自分が強を飲んでる理由は少ない錠数ですむからってだけ
値段も別に変わらないしね
何がステマなんだかｗ
459:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/27 23:38:49.71 4q/iZBGR
同量に換算すると値段は倍違う
嘘はいけないよ
460:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/28 00:31:29.70 Uiyfgb1w
>>455
マジですか？
ビオチンの効き目はまったくわからないけど
B群は実感できたのにどうすりゃいいんだｗ
461:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 08:38:15.30 OAgVYiHJ
アトピー五年目くらいに突入してサプリに頼ってみることにしました。
治療に成功した友人に薦められてビオチンとパンテトン酸を購入したんですけど、
調べてみるとミヤリサンも併用した方がいいとのこと。
でもミヤリサンて整腸剤なんですよね？
僕は便秘、下痢などに悩まされたことがほとんどなくて、
自分では腸に問題を感じていないんですけれど、
それでもミヤリサンを併用した方がいいんですかね？(´・ω・)
便の状況に表面化してないだけでやっぱり腸に問題があるのかな……。
462:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 13:21:37.42 +BidqtjO
ミヤリサンはビオチンが腸内の乳酸菌に全部食われないようにするもの
飲みたくないなら飲まなきゃいいけど
463:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 14:28:32.37 eWk7jxRN
始める前から快便だったけど
この治療には整腸は必須らしいから飲んでる
匂い変わるよ、体臭も便も
464:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 14:41:08.21 OAgVYiHJ
>>462-3
なるほど。
どうもありがとう。購入してきます。
465:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 15:53:45.16 Xxui2NsS
ミヤBM病院でもらってたけど快便どころかもともと便秘だったのがもっとひどくなった。
薬局のは、病院でもらうのとはまた違うのでしょうか？
だとしたら試してみたいけど。
466:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 18:40:26.25 uPFcCz/l
>ミヤリサンはビオチンが腸内の乳酸菌に全部食われないようにするもの
ミヤリサンが合わない場合は乳酸菌が食べ切れないぐらいビオチンを摂ると良いのでしょうか？
量的な事はわかりませんが・・・
467:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:50:27.83 eWk7jxRN
一部のビフィズス菌がビオチンまで食べるから宮入菌でバランスを取ろうってこと
血中濃度を常に保つために8時間置きに飲む
沢山摂っても水溶性だから意味が無いよ
公式？のサイトを読めばだいたい理解できるはずだから目を通そう
468:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:56:33.56 eWk7jxRN
整腸はじめると悪玉菌と戦い始めるから
一時的に腹の具合が悪くなるみたい
ミヤリ４錠から自分で調整してる
タバコはビオチン効果を０にするから禁煙しておこう
469:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/30 19:58:31.90 3F0bWdf+
>>465
菌は同じだよ
添加物が若干違うがそれで差が出るかはスレで情報出たこと無いと思う
もし試したら報告してほしいな
470:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 00:29:03.63 3af4MKnp
ミヤリやビフィズスじゃなくてもサーモフィルスでもアシドフィルスでもなんでもいい
自分に合う菌を摂れ
元から腸内に善玉が定着しているヤツは必要ない
471:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 15:48:36.18 0rp6xt8u
ビオフェルミンってビオチンを食べるタイプと産出するタイプの乳酸菌が入っててバランスいいね
今気づいた
ミヤリサンは便が黒くなってカチカチ便秘になるのだが何が原因しているのだろう？
とにかくお腹が重くなってヤバイのです
パンラクミンはビオチンを消費するタイプのものですよね
何を摂れば良いのか選ぶのが難しいです
472:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 19:03:33.50 /oKforXv
乳酸菌だから必ずビオチンを食べるとも言い切れない
アシドフィルスのビオチン産出も日本語だと論拠となる物が無いらしい
ミヤリサンが合わないなら基本だけど水を多めにとか
市販品なら錠剤の数を調整、医療用なら調整が難しいので他を試すのがいいと思う
便秘は良くない
473:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/31 20:16:49.35 /oKforXv
何がいいかは使ってみなけりゃわからない
自分的には
酪酸菌（ミヤリサン）＞アシドフィルス＞乳酸菌＞ビフィズス菌
といった感じ
お奨めはビオスリー+アシドフィルス
菌も量が重要だと思う
474:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 13:42:17.99 pmSlUZ8m
ミヤリサンじゃなきゃダメなんですか?
コーワーのザ・ガードは?
475:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 14:03:14.12 ZTHGiPvW
好きなもん飲んだらいいと思うよ
自分に合ってるのが一番良い
476:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/01 14:09:53.67 pmSlUZ8m
そうですかー
ガードのみ初めて一週間目
割といい感じです
オナカが外出中にも痛くなるのが辛いけど
痛くなったらスゴイの下から出てくるのが
楽しみで・・・・
ビオチンはこれから飲みます
ネットで一年分注文しました
届くの待ち遠しい