12/04/12 08:35:43.69 0wReJg6T
>>137
届きましたよ。
B50というだけあって、パントテン酸も
50入っているので、一日二回のんで
一日100mg摂っています。
（なので、国産B群よりパントテン酸摂取量は減っています）
ビオチンは5mgのタイムリリースを一日二回。
特に胸痛は感じません。
というか、パントテン酸＋ビオチン摂取で
胸膜噴門滲出が起きた方76歳の方も
二ヶ月連続服用のあとのことですし、
年齢的にもそれが原因かわかりませんし、
症例はその一例のみですし、
パントテン酸単体では10g摂っても
過剰摂取症がないことなどから、
摂り始めてすぐに胸痛が起こることは
ほぼありえない（違う原因）だと思っています。