12/04/09 04:49:44.34 4N8Yn94Z
自分はビオチンがよく足りなくなる
体質のようで、ビオチンが足りなくなると
アトピー症状が出るのだけど、
（耳切れ、顔に痒み、手はヒビ割れる）
その症状放置したら両腕が痒くて仕方ない
バスケットボールみたいなカチコチの鳥肌になって
治らなくなった。抗ヒスタミン効かない痒み。
さすがに焦ってビオチン摂り始めて、
ここ読んでミヤリサン＆ビタミンCも摂った。
三週間でキレイな状態に戻ったよ。
耳切れも治った。
なんかあまりの効果に驚きだけど、
ビオチン欠乏自覚できる人には
きちんと効果が出る方法だと思う。
ビオチン大量摂取中は、アルコール
飲んだ時みたいに肌が赤くなって血流が良くなってたようす。
今ビオチン切らしたから国産のB群飲んでるけど、
そういう症状は無い。
ちなみに皮膚科でレベル4の
強力ステロイド出されたけど、
両腕に使うなんて怖過ぎて
一回も使わずじまいでした…
使ったらもっと早く治ったのかな？
もう試しようがないけど…