12/01/25 21:54:40.28 TAokSXMN
顔がボロボロ
今日はまだ良い方だけどね
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身体も全体的に乾燥してるけど、今のとこ荒れてるのは手と乳首だけ
5年前に急激に悪化して大学中退
病院に行くのもしんどくて調べるにつれステ不信になって脱ステ
プロトピックも火照りと痛痒さが嫌で使わずにいた
(1年くらい前から手の割れが酷くてどうしてもって時にはステ軟膏使うようになったから脱ステしたとは言えないかな)
同時に脱保湿もして完全ではないもののかなり快復してきて、1年くらい前から白色ワセリンを使うようになった
乾燥が気になる時や出かける時にごくたまに塗る程度
でも去年の10月終わりくらいから、塗ると痒くなるようになったから塗るのやめたんだけど
それからどんどん悪くなってってこうなった
ビタミン剤は毎日採ってるけど、生活習慣は乱れがちなので直さなきゃいけないと思ってる
10月始めに失恋したからそのストレスも関係してるのかな?