【ビオチン】Biotin 5【ミヤリサン】

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【ビオチン】Biotin 5【ミヤリサン】 - 暇つぶし2ch767:名無しさん＠まいぺ～す
11/11/27 18:06:59.09 /t/b2VBg
腸内環境が変わるのは時間がかかると思うよ
自分の場合だけど便秘対策でミヤリサン6錠×3回、パンラクミン3錠×３、アシドフィルス菌10億×３を二ヶ月続けだした辺りから少しずつ変わりだした
今月で4ヶ月目だけど毎日１、２回お通じあってだいたい安定したと思う

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