11/02/11 20:06:32 C3H4mmcA
>457
ビオチン療法を何に効かせたいかによると思うんだけど
自分は手が水泡すごくて酷いので(季節によるけど)
しょうせき嚢胞症で効果あるとされるビオチン療法の処方やったのね。
ビタミン療法基本のビオチン、ビタミンC、ミヤリサンに
アルファリポ酸とかオメガ3とか亜鉛とか(他もあったかも)を足したりして色々飲んだけど
効果を一番感じたのは亜鉛。
あとビタミンCとミヤリサンも効いたと思う。
アルファリポ酸はわからなかったので今はやめたの。高いしw オメガ3もよくわからなかったからオメガのサプリはやめた。
今はだからビタミンC、ミヤリサン、亜鉛を基本に色々模索中です。