11/02/11 16:25:34 C3H4mmcA
追加
摂取量は決まってないけど、でもだからと言って過剰摂取は危険だからやめた方がいいよ。
サプリも過剰摂取しない方がいいのもあるから。
どれも1日の摂取量あたりを基準に加減した方がいいと思う。
だから300を小分け摂取がいいんじゃないかな～。
あとはググるかサプリ板で聞いてみるといいかも。
詳しく無くてごめんね。
11/02/11 16:25:34 C3H4mmcA
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摂取量は決まってないけど、でもだからと言って過剰摂取は危険だからやめた方がいいよ。
サプリも過剰摂取しない方がいいのもあるから。
どれも1日の摂取量あたりを基準に加減した方がいいと思う。
だから300を小分け摂取がいいんじゃないかな～。
あとはググるかサプリ板で聞いてみるといいかも。
詳しく無くてごめんね。