10/12/17 11:07:09 hWc718YR
今規制されてて、代行さんにお願いしてるので、なかなかレスができずすいません。
>>さじかなヱさん、アドバイスありがとうございます。
ビオチン療法やってて、効果的な飲み方とか量が良くわからなかったので助かります。
しばらくアドバイスに沿ってやってみます。
今、食事回数が腹8分目を1日2回なんですが、サプリ摂取3回の1回分を寝る前とかじゃダメですかね。
それとも軽めのおやつ取ろうかな…
>>195さん
汗泡治療のご意見ありがとうです。
私もフィッシュオイルのオメガ3系のサプリちょっととってた事ありましたが
いまいちな感じだったのでやめました。
しそ油は試した事ないです。
料理の調味料と思って使ってみようかな。
私もアトピーと汗泡は微妙に効く治療が違うのかなと思います。