12/07/03 17:55:11.46 SzQKViRt
犬のオヤツを作る時に半分貰う。
犬のオヤツレシピは卵、油、砂糖使ってないやつ多いから。
入れるとしてもグレープシードオイルかメープルシロップ。ただ冷めたら不味い
305:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/03 19:22:08.79 YuEsA3ci
>>296
アマニ油は熱すると酸化するから、炒め物に使っちゃいかんぜよ
306:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/08 23:28:05.19 6JyRdrrP
砂糖はラカントが一番！
307:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/08 23:39:03.64 TlZxBIa5
>>295
田舎のスーパー アピタにも置いてありましたわよ？ﾎﾎﾎ
308:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/12 17:11:43.13 zbUGPp6r
>>303
ソイジョイは砂糖とかイーストとかはいってなかったっけ？
309:名無しさん＠まいぺ～す
12/07/12 18:16:40.00 Z3trYvMK
>>295
てんさい糖、ケンコーコムでもＡｍａｚｏｎでも生協でも売ってるよー
310:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/11 14:30:43.06 l70XXwsQ
以前うつ病から、お菓子の過食症が酷く、今でも過食してしまい、ある日煮物を作って思った。
高野豆腐は栄養バランスいいし安い、それをおやつにしてる
蜂蜜、味醂少々、塩で甘めに煮る。あとは他スレで見たけど、生人参にお味噌か塩をつけて食べる。
ヨーグルトは賛否両論だけど、自分には合ってる、恵っていうヨーグルトに蜂蜜、塩少々(冷え予防)。
311:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/14 23:50:34.82 1e7DfKhW
気休めにﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵ(無糖無脂肪ﾀｲﾌﾟ)＋ｵﾘｺﾞのおかげ＋ｵｰﾙﾌﾞﾗﾝ(ｵﾘｼﾞﾅﾙ)を気付いた時に食べてる。
多少、腸の調子は良くなる気がするよ。
朝パイン(生食)も200g位摂ると確実にお通じが来るが、食物繊維＋水分多めのせいでかなり苦しく、気持ち悪くなる。
一応、血液検査で乳製品は不検出(？細かい数値が出ないレベル)、果物アレルギーは無いから食べてるけど、アレルギー疑惑持ちの人は気を付けてね。
折角なので一石二鳥的なおやつにしてみました。
312:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/14 23:54:34.02 MqGdr/dU
アトピーでも食べられるおやつかあ
煎餅とかはどう？
313:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/15 00:08:59.27 DdUYP92X
餅米はアウトだよ・・・
314:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/15 23:28:44.60 DKit/A8X
レンジでつくるポテチなら食べれるだろう
油もなにも使わないポテトだけで調理するんだから
315:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 04:22:45.93 0KDk5Sc7
>>314
早速作ってみた
美味かった
316:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 12:01:15.77 EfwkKFwg
やっぱ干し芋。レンチンした甘さが美味い。
317:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/16 17:24:59.46 WTFOHQ9Z
あげ
318:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/24 21:17:48.26 9ta1EyG4
>>316
東京みやげの舟和の芋ようかん最強
319:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 16:51:22.75 HceEYbkd
お菓子食べて悪化を感じる人は、
どのくらいで症状が出ますか？
いまいち食べ物と症状の関係を自分の体で感じたことがない・・
320:名無しさん＠まいぺ～す
12/08/29 22:22:19.37 N89BTbz9
>>319
ポテチなら半袋、チョコやケーキなら二口以上で激悪化する
お菓子は一口までが限度
おまえさんは軽症だよ
321:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/01 12:44:19.33 w5PCgdD6
age
322:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/02 17:07:01.30 awZMynkc
オーガニック小麦粉で天然酵母のぱん作って毎日おやつにしてる！
砂糖不使用のブルーベリージャムとか、オーガニックの黒ごまペーストとか塗ってます！
バターはNGだからこれまたオーガニックのココナッツオイルをたっぷり塗ってもウマ～
この夏、デトックスして一時期アトピー辛かったけどもうほとんど落ち着いた（*^_^*）
323:名無しさん＠まいぺ～す
12/09/12 00:26:54.10 4/RyRA64
おはぎ
324:名無しさん＠まいぺ～す
13/01/09 18:17:46.74 IDo3sXz4
ｋりんとう