花粉症に効く何か５at ALLERGY花粉症に効く何か５ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト554:名前アレルギー 14/02/20 16:05:31.85 vyJ/xi6L ↑あ、すいません、>>40というのは総合スレの番号が名前欄に入ったままだった。 555:名前アレルギー 14/02/20 20:28:55.86 o+8F3JQ0 オメガ3の油 えごまとか 亜麻仁油 だっけ？ ずーっと使い続けてないとアレルギー体質改善にならないんじゃないの？ 開封後の酸化早かったような 556:553 14/02/21 12:11:02.45 mMxDBBVj >>555 そうです、えごま油（別名シソ油）と亜麻仁油。 亜麻仁油の方は油絵の具の溶剤のような臭いがして自分的には受け付け なかったが（精製が悪かったのかな？）、シソ油は平気だった。 そのとおり、即効で効くわけではないっぽいので、花粉と関係なく１年弱、 飲み続けたよ。 体験談ブログによると１～２週間で効いた人もいるみたいだけど。 酸化され易いけど、リットル単位の大瓶ではなく、２００ｍｌぐらいの小瓶 なので飲み切るのが３～４週間で、恐らく大丈夫と思ってる。 同時に、揚げ物など避けて、リノレン酸高含有油脂の摂取を減らしてる。 今日も１時間弱自転車通勤してきたけど、まだ大丈夫っぽい。 どこまで持ちこたえられるか・・・。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch