13/03/10 22:25:59.74 96LR/9S8
リノール酸はカップラーメンやフライドポテトなどの揚げ物全般が多いのはもちろんのこと、
以外に納豆、豆腐、豆乳などの豆類とクルミやナッツなどの種実類も多いね。
大豆アレルギーの原因は大豆食品のリノール酸の多さかも。
栄養素 > リノール酸 > リノール酸の含有量（食品）
URLﾘﾝｸ(wholefoodcatalog.com)リノール酸/foods/食品/
13/03/10 22:25:59.74 96LR/9S8
リノール酸はカップラーメンやフライドポテトなどの揚げ物全般が多いのはもちろんのこと、
以外に納豆、豆腐、豆乳などの豆類とクルミやナッツなどの種実類も多いね。
大豆アレルギーの原因は大豆食品のリノール酸の多さかも。
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