13/04/06 12:29:39.24 4IxGLw5d
>>152
グルタミンのカプセルにつかわれているゼラチンっていう可能性は？
試しにゼラチンをスーパーで買ってきてみてそれ単体でとって様子みてみると。
もしくはグルタミンパウダーを買ってみて様子をみてみるとか。
154:名前アレルギー
13/04/06 14:33:19.27 pumbiUmR
卵・乳製品・キャベツ・トマト・さとうきび・製パンイースト・醸造イースト…。
色々出たけど調味料が塩以外全滅すぎてどうしたらいいかわからない。
さとうきびはビート糖で代用するとしても、醸造イーストが辛い。
醤油も酢も味噌もみりんも酒もダメって。
市販のスープストックには確実に麹エキス入ってるし。
醸造用イーストが出た人、毎日どんな食事してる？
今んとこ塩胡椒だけなりに香味野菜やハーブで風味つけたりしてアレンジしてるけど、
如何せんレパートリーが少ないんだよなぁ。
まぁ三か月～半年まで辛抱するしかないか。
155:名前アレルギー
13/04/06 23:59:58.87 DzPYjwCo
そんなに厳密にやらんでも死ぬわけではないんだしさ・・・
最初の6品だけでも除去できればかなり体調は良くなるんでないの？
156:145
13/04/07 07:04:35.89 0tn/TJbc
>>153
ありがとう。やってみる。
マルチアミノ酸については、iggで乳製品にだけアレルギーあったら大豆由来のもの、
大豆にだけアレルギーあったらホエイやカゼイン由来のものを使うことにしよう。
大豆と乳製品、両方にアレルギーあったらプロテインやアミノ酸サプリは使えないな・・orz
157:名前アレルギー
13/04/07 09:18:57.58 Gza/A+iE
以前出願特許をネットでみていたらキトサンが遅延型アレルギーに
効果があるかもしれないということで低分子化されたキトサンとってる。
出願特許のURL貼ろうとしたら長すぎて貼れなかったから
「アレルギー抑制剤、食品、それを用いたアレルギーの抑制方法、免疫抑制動物及びその作製方法」
でぐぐってくれ。
そのページの【００３０】の欄に
「微細化キトサンおよびキサンタンガム粉末を投与した群では、
試験飼料１の微粒子グルコマンナン投与群と同様に、
血清中の総ＩｇＧ１量が減少していることが明らかになった」
とあり、アレルギー以外にもアトピー性皮膚炎にも効果あったみたいだし。
マウスをつかった実験だけどね。
取り始めて１ヶ月たったがうんちはよく出るしまぁ悪く無いとお思う。
158:名前アレルギー
13/04/09 13:59:27.90 JTzxnIxu
>>154
大豆は？
大豆と麹と塩のみの味噌を作るんだ！！
私は、大豆アレルギーで、塩とコショウで味付けてる。
ああ、茄子の味噌汁食べたいなー！と思うけどね…。
甘味は、蜂蜜かメープルシロップ。あと、てんさい糖。
どれも割高だけど。
これも砂糖を加えてることもあるから、油断ならない。
159:名前アレルギー
13/04/10 11:23:48.93 zUQkuV2G
>>155
遅延型でそれを言ったら元も子もないｗ
けど、確かにシビアになりすぎてたかもしれないなー。
アトピー持ちでこの検査にたどり着いたから、少しでも良くなりたくて。
アトピーだと完全除去勧める人も少なからずいたからさ。
二週間除去してみて調子いいから、ストレスにならない程度で回転食してみようかな。
アトピー自体はまだ効果がわからんけど、いい歳して多発してたニキビが一切なくなった。
>>158
色々ありがとう！
大豆はギリ大丈夫なんだけども、醸造イーストっていうおおまかな縛りだと、
麹とか菌とか発酵食品がダメらしいんだ。
せめて醤油とか味噌とか個別に調べてくれたらどれかセーフがあるかもしれないんだけど。
IGg調べてから食品のパッケージめっちゃ読むようになった。
160:名前アレルギー
13/04/10 12:06:43.18 lvSgSES5
>>158
スレに出てたから知ってるとは思うけど大豆抜きの味噌沢山あるよね
マズイからいやなのかな？
161:名前アレルギー
13/04/10 13:05:46.95 OGG6gF5b
>>159
ニキビは乳製品で出やすくなるから、アレルギーは関係ないと思うけど
162:名前アレルギー
13/04/10 18:22:14.14 RQXAlymI
>>154>>159
鰹節以外の魚の粉末やごま油はどうだろう？
それぞれ塩に足して単品で使ってもよさそうだけれど、
面倒でなければ魚粉末や煮干、昆布、干し椎茸あたりから出汁をとって塩と胡椒を加えごま油など香りのある油を足してみるとか
味を濃縮させればドレッシングとしても使えそうな気が
酸味が欲しい場合は食用のクエン酸（これは発酵物？）かレモン汁あたりで代用して足してみたり
あまり保存はきかなさそうだけど
（油以外はタレビンで小分けして冷凍しておけば大丈夫かな？）
旨みがあるだけで味の印象はかなり変わるんじゃないかと
あとは風味付けに、七味や青海苔はどうかな
>>157
遅延型が原因と思われる症状が改善したら、続けてのリポートを是非
自分も遅延型アレルギーが気になって>>97の後者から資料を送ってもらった
（アンブロシアよりも調べたいものがまとめて入っていたので）
説明を見ると血を最低でも15滴必要とするらしい
そんなに出せる気がしないよ
>>97の検査を受けた人いる？
血、15滴も出せるもの？
アンブロシアの方で検査を受けた人は何滴ぐらい血が必要だった？
163:名前アレルギー
13/04/10 19:53:39.96 7MFckXtQ
アンブロシアでも同等の血液検査だったよ。
風呂直後、運動直後なら15滴ぐらいなら
すぐ採血できると思う
164:名前アレルギー
13/04/11 17:04:36.58 QoBygq8j
>>163
ありがとう
アンブロシアでも同等なのだね
うん、検査受ける場合は風呂上りか運動後にやってみるよ
165:名前アレルギー
13/04/11 20:34:04.83 rBEIu/VQ
>>164
どういった症状があってこの検査受けようと思ったんですか？
宜しければ参考までに教えてください。
166:164
13/04/12 19:02:33.63 nhb1WAcO
>>165
現在自覚できているのは、睡眠時間が長くなることと寝起きのきつさ
過去あったもので自覚できたのは、日中のダルさ疲労感、付きまとうぼんやりとした眠気（沢山寝た日でも）
このスレをはじめから読んでみると他の人の症状もわかるよ
検査キットを申し込めるサイトにも、可能性のある症状が出てる
それらの症状がある人全員の原因がアレルギーにあるとはいえないだろうけど、もしあなたが「自分もそうかな？」と気になっているのなら参考になるんじゃないかな
以降は長い上に、読まなくても問題ないので面倒ならスルーしてね
一応、自分の経緯など
昨年の春、花粉対策で一年ほど毎日の様に食べ続けていた卵の摂取をやめた
で、花粉の時季が過ぎてもういいかと卵１パック買ってきて食べる→卵を切らす→数日後また買う→切らす→買う、を繰り返す
その間体が快調な時とやたらとダルい時があって「もしや卵か」と思い至り、しばらく抜いた後また食べてみたらやっぱり倦怠感が出てきた
それ以降、パックで買ってきて食べるような事はやめたら日中のダルさや眠気は無くなった
でもこれ、卵食べている間はいつのまにか当たり前のように出ていた症状だから「年とったせいかな」とか「栄養不足か」程度にしか思ってなくて、症状が消えてはじめて「本来はこんなに快調なんだ」と気付いた
例えば、特に急いではいないのに家の階段を自然と駆け上がれたり（体が重くない）
(続く)
167:続き
13/04/12 19:11:05.22 nhb1WAcO
だが、日中の倦怠感は消えたものの、寝起きの悪さは変わらない
睡眠時間や寝起きなんて大した症状じゃなさそうに思われるかもしれないけれど、自分にとってはかなりのストレス
元々起きるのに苦労はしないタイプだったのに、何年か前から全然起きられなくなった
体を起こすのもやたらと大変、というか時間が経たないと動かせない
「起きられないなんて甘えだろ」という意見はネットではよく見るし、自分も意思が弱いだけかと思ってた
もしくは低めの血圧か、寝起きの体温が低いせいか（５度台前半。日中はちゃんと６度台後半まで上がる）
でもね、年末あたりだったか、普段飲んでるサプリメントに休肝日を設けて、ついでに花粉に備えて消化器系を休めたりしとこうと、一日りんごとサツマイモと水（湯）のみで過ごした日があった
そしたらその翌日の目覚めがビックリする位よくて、睡眠時間も無駄に長くなく
強い意思なんて全然無くても余裕で起きられた
これは消化器系に負担がかからなかったからかなと思ったのだが、普段から肉や揚げ物などの消化に力が要りそうなものは食べてないし（繊維は多いが）
何だろな、と考えたりしてるうちに友人がチラッと「（遅延型）アレルギー」って言ってたのを最近思い出してこのスレへ
食生活を振り返ってあやしいものを幾つか除去
ここ何日かは割と起きられるようになってきた
でもまだ不意に睡眠時間が増えたりちょっと寝起きだるい事があるので、ちゃんと調べてもらえばもっとしっかり対策できるかなと
大変長くなってしまったけれど、自分みたいな人は結構いるんじゃないかな
原因は遅延型アレルギーなのに、
起きられないのを甘えのせいにされちゃって、でもどうにも出来ない人とか
なんとなく怠いけど、年のせいだから仕方ないって放置しちゃってる人とか
もっと知られればいいのに
そして日本でも簡単に検査できるようになれ
168:名前アレルギー
13/04/12 20:08:03.75 Im7anuo6
なるほどです。参考になりました。
ありがとうです。
ちなみに自分も以前卵を食べると怠く、軽い頭痛になってて困ってたんだけど、
絶対に卵が原因だと思いネットであれこれ調べ、
遅延型アレルギーを知ったのが去年の年末。
それでアンブロシアで検査して結果をみたらやはり卵はIgGのクラスは高かったです。
ついでに小麦と乳製品全般も高かったのは意外でした。
ただこれらの食品を可能な限り取らないようにして４ヶ月程たったけど
以前のような怠さや頭痛に困ることはなくなったかな。
それとおととい、歓迎会で卵とか乳製品、小麦が含まれる料理がでて、
食べないっていう選択肢もあったけど美味しそうだったからついつい全部食べてしまった。
その後どうなるか様子みていたけど特に変化はなかったのは嬉しい限りだった。
除去生活の成果かそれとも毎日取ってたキトサンのおかげなのかわからないけどさ。
あ、自分157の書き込みしたものです。
169:名前アレルギー
13/04/12 20:36:53.20 LnSHf6Xd
>>167
運が悪いと、精神科に紹介されて「自律神経失調症」や「小うつ病」で薬漬けにされそうな感じだな
小うつ病の診断基準には
（4)殆ど毎日の不眠もしくは睡眠過剰状態
（6)殆ど毎日の疲れやすさ、または気力の低下
（8)思考力や集中力の低下、もしくは決断判断力の低下が殆ど毎日認められる
とかあるしね
170:名前アレルギー
13/04/13 10:27:40.38 0HKzFcep
アレルギーなのにうつと間違われて薬漬けって人も多いだろうな…
171:名前アレルギー
13/04/13 11:11:04.15 2HUedQBp
>>168
おお、キトサンの人かー
よさそうな情報と報告ありがとう
自覚があった卵の他、乳製品と小麦も反応が高かったというのは、検査してなければ原因不明の不調に悩まされることになってそうで怖いな
検査でそういうのを知れるってのはいいね（まだ迷ってるけど）
>その後どうなるか様子みていたけど特に変化はなかった
おめでとう！
４ヶ月程の除去で一回食べる程度なら反応は出なくなったというのは、こちらにとっても希望が持てて嬉しい話
もしくはキトサン効果もあるのか
長期除去してみても反応が出るようなら、キトサンという手段もあるということを憶えておくよ
>>169
>薬漬け
うわこわい
たしかに、この眠気やらは何なのだと検索してた時うつ病もちょっと疑った
昔から気分が何故かそっちに傾くことがあったし
でも最近は起床さえ出来れば体はむしろ元気な方だと思うので医者には掛からなかった
本当に原因がわかってきてよかったよ
幸運だ
172:名前アレルギー
13/04/14 00:58:16.54 mtNVhJPb
鬱ではなくアレルギーであってほしい。
一昨日、アンブロシアから検査結果が返ってきて、卵がクラス６。
卵に対して全く自覚がなかったから驚いてる。
長年抗鬱剤使い続けてきたからうまく抜けれるといいんだけど。
173:名前アレルギー
13/04/15 00:22:32.91 irABHGBC
>>172
私も以前、薬飲んでた。
私の場合は、一ヶ月後に薬の抜けた感があったよ。
その時まで体の不調と心の不調が続いたけど、
抜けたんだ！と思った瞬間は、とてもホッとしたいい感じがあるよ。
がんばってー。
174:名前アレルギー
13/04/15 02:33:23.42 pd1hCQNm
>>173
どもです。
まだ完全に除去もできてないんですが長めのスタンスでやっていこうと思ってます。
このスレにいろいろと情報があって助かりました。
ありがとうございます。
175:名前アレルギー
13/04/16 00:53:43.13 ySET92gs
抗アレルギー剤を飲んでいる時でもこの検査ってできるものですか？
176:名前アレルギー
13/04/16 02:04:59.55 IlfPCvhd
いや、ダメだろ確か
177:名前アレルギー
13/04/16 11:12:51.91 Lh0Is4dN
え、そうなの？
178:名前アレルギー
13/04/16 11:25:34.90 IlfPCvhd
いや、ステロイドだけかな？
説明書に何て書いてあったか覚えてないが、サイトではこうなってる
URLﾘﾝｸ(www.ambrosia-kk.com)
>経口・鼻腔内コルチコステロイド（プレドニゾン、ベクロメタゾン、フルチカゾン、トリアムシノロン等）、
>局所コルチゾン懸濁液およびクリーム剤のような免疫抑制剤は、
>抗体検査の結果に影響を与える可能性があります。
>これらの薬物を控えていただく推奨期間は4週間です。
179:名前アレルギー
13/04/19 00:18:17.36 B4u+Tw02
魚卵とか気になるな・・・
180:名前アレルギー
13/04/22 23:17:27.62 eHFu94DM
除去食に慣れたけど
もう疲れた
泣けてくる
181:名前アレルギー
13/04/25 17:12:59.18 r8NqHu4b
>>180
何のアレルギー？除去してどれくらい？
よろしかったら教えて
182:名前アレルギー
13/04/25 23:59:50.70 oWkkE8Ot
>>181
180です。ありがとう。子供がアレルギーで私は母親です。
小麦に自主的に気付いて除去して3カ月、
アンブロシアの結果が判って卵・乳・大豆・トマトなど除去して二ヶ月。
セリアックもちょっと疑ってるよ。
栄養管理が大変で外食も出来ないし、
頑張ってはいるけど中々大変。
でも一番大変なのは本人なんだよね。
皆さんが少しでも楽になれるといいなと思う。
183:名前アレルギー
13/04/26 01:09:28.52 YGdmobCa
タンパク質の取り過ぎが免疫を活性化して、アレルギーの原因になるらしいね
糖質制限とかしてソーセージやチーズばかり食べてると良くない
実際、下のブログの人は糖質制限でIgG出まくり、チーズ系は全てクラス6
URLﾘﾝｸ(bekkouneko.exblog.jp)
184:名前アレルギー
13/04/26 02:43:07.10 l8gmVSXY
>>183
半分は同意です。
私も遅延型で、肉、玉子、乳製品などが肌やメンタルに出ます。
たんぱく質の何かが悪さをしてる感じはずっとあります。
大豆だってたんぱく質の塊みたいなもんで。
あと半分は、やはり国内市場の食べ物の汚染だと思います。
海外のだと出にくいという見解が多いので。
185:名前アレルギー
13/04/26 07:41:25.79 YGdmobCa
確かに、有機リン系が悪いとは言われるね
検出はされないけど、それだけ性能がいい農薬をうまく使ってるってことだろうし
186:名前アレルギー
13/04/26 16:24:41.53 OBKWdOWa
>>183
低血糖症で炭水化物や甘いもの食べるとダルくなるから、糖質制限で
タンパク質多めに摂ってるんだが、タンパク源にアレルギー出たら
どうすりゃ良いんだ？？
187:名前アレルギー
13/04/27 11:07:31.36 nt+Rk5k9
ここは遅延型アレルギーのスレなので、やめれば？としか言いようがない
反応が出た食品を無理して食べ続けると、ヘタすると一生食べられなくなる
188:名前アレルギー
13/04/28 10:53:28.64 M0BYysxs
>>187
やっぱりアレルギー源とは違うタンパク源を摂るしかないのか。
でも少数のタンパク源を摂り続けるとそれもアレルギーになっちゃうから
４日に１日にローテーションしないといけないんだよね。
189:名前アレルギー
13/05/04 00:26:25.98 nybZTkO1
主食もローテーションしないといけないの？
1日目 米
2日目 そば
3日目 小麦
4日目 あわひえ
とか。実際やってる人いる？
190:名前アレルギー
13/05/05 10:11:22.27 kxSTmo4n
>>189
私はそばも小麦もアウトだから毎日主食はお米ですよ
パンが食べたいと思ったら米粉パン、小腹がすいたらおかきや団子（上新粉の）
この調子でいくと次回検査した時は米アレルギーになってたりして・・
でもコメは子供のころから毎日食べてきてアレルギーになってないんだから
今後も大丈夫と根拠のない確信を持ってるｗ
191:名前アレルギー
13/05/05 11:10:16.12 3JweCtuq
白米なんてほとんどタンパク質ないから平気じゃね？
玄米はやばい