10/05/23 10:07:46 y6AhLPDM0
俺３０後半だけど仕事が肉体労働系で若い頃から毎日水１～２リットル飲んでる
生活続けてたからか、ハタチ前後の子からも大抵、私よりも肌が綺麗…！って言われるよ。
年齢も２０代に間違われるし。当然ケアとかなんもしてないんだけどね。
化粧とか年齢とかホルモンとかじゃなくて、やっぱ美肌は皮膚にゴテゴテ付けるより
運動や水分補給等で体質から考えた方がいいんじゃないの？
便秘で身体にウンコ溜めてたり
運動せずに低い新陳代謝で血液濁らせてたらそりゃ肌ザラザラにもなるでしょ。