10/04/24 11:33:49 iGMsjEEk0
>>730
しばくぞｗ
精白する段階で、全部落ちちゃうの。
残ってるのは炭水化物と、たんぱく質と、少しのビタミン。
だから、精白する前の玄米のが何倍も栄養あるわけ。
10/04/24 11:33:49 iGMsjEEk0
>>730
しばくぞｗ
精白する段階で、全部落ちちゃうの。
残ってるのは炭水化物と、たんぱく質と、少しのビタミン。
だから、精白する前の玄米のが何倍も栄養あるわけ。
10/04/24 11:33:49 iGMsjEEk0
>>730
しばくぞｗ
精白する段階で、全部落ちちゃうの。
残ってるのは炭水化物と、たんぱく質と、少しのビタミン。
だから、精白する前の玄米のが何倍も栄養あるわけ。