10/03/15 08:54:51 nEOVJurb0
>>799
そんなに体力あったら レベル高い
801:名無しさん＠十周年
10/03/15 08:57:27 XSwo8sVA0
>>797
>>778
ぶら下がるだけだよ？
ロープは直径2.3cmだった
運動らしい運動は、公私共にここ数年やってないんだが
体重支える為に勝手に筋肉ついてんだろうか？
802:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:02:36 P+Wjte/t0
>>795
水平固定の鉄棒なら楽勝だけど固定されていない垂直ロープは結構キツイ
ぶら下がったまま腕を替えるなら更にキツイ。
803:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:04:36 a/2vyV/T0
24歳未満しか受験できないからお前達には関係ない話だな
804:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:06:15 NnOnrYT40
>>787
Wikiはバカでも編集できるからなんでも鵜呑みにするんじゃないぞ
805:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:09:34 EweVVKBV0
まあ体力なんて後からつけられるしそれほど重要ではないかもな。
806:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:10:20 nEOVJurb0
筋肉のテレビで サスケのロープ登る人が 凄く思えてきた
807:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:15:40 /Dp6mYDT0
>>802
結び目があるから楽じゃない？
タダのロープなら無理だが
808:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:19:03 XSwo8sVA0
>>805
数十キロのリュック背負って寝ずの行軍とかやるんだっけ？
懸垂スルーできても、そこら辺の訓練で脱落しそうだｗ
>>804
だなぁ
今まで 懸垂＝腕屈伸する方 だと思ってたし
ぶら下がるだけでも懸垂扱いなのも知らなかったよ
809:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:22:30 6G0M6hoq0
3秒間片手でぶら下がる「だけ」なら、ほぼ誰でも楽勝
体力テストなんだからそれ以外にも当然試験種目があって
こんなのは一番最初の種目じゃない訳で…
あと腕は伸ばしきらないとダメみたいだから何気にキツイ
810:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:24:08 WBfYnUku0
>>16 片手で引き上げるなんてむちゃくちゃ鍛えてるやつでもほぼ無理だろｗ
811:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:28:08 /Dp6mYDT0
結び目にぶら下がるだけだと
逆に貧弱な女子の方が体重軽くて3秒耐えれそう
812:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:36:34 j5yNHtaB0
>>809
やり方まで指定するのかｗ
腕伸ばした状態は一番ハードのはず。
まぁでも３秒なら大丈夫か。
813:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:45:14 NnOnrYT40
天才的フリークライマーなら右手の人差し指と中指だけの二本だけでからだを持ち上げてる
動画を前に見たような気がするけど、普通は無理だ罠
814:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:47:42 M+Qk33Qb0
俺には出来ないかもしれないけど、海保の人にはこれぐらい軽くこなしてほしい
もし自分が救助されるとして、頼りない隊員は嫌だ
815:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:52:36 LEg8j5D80
>>814
救助が必要な状況に陥らないよう、細心の注意を払おうぜ。
まあ、仕事や親戚付き合いで船に乗らなきゃならん状況になったら仕方ないが
816:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:55:07 zfpg6M9/0
>>753
防衛大にも懸垂ってあんのか。ただあそこは入ってからがきつすぎるんだよな
卒業するころにはすごい胸板厚くなるらしい
817:名無しさん＠十周年
10/03/15 09:59:12 yvk7fz2g0
＞７９７
試したいがどこに2,5㎝のロープがぶら下がってるんだ。
明日ジムに行ったらイントラに聞いてみるけど、見たことねえな。
818:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:00:04 d3pMs1zV0
これぶら下るだけなのか？
腕を引き寄せて顎まで持っていく(体を持ち上げる)
事かと思った。
819:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:04:12 g6W6lJ8l0
水の中にもぐって長く潜ってられる人と
気絶するまで潜ってる人を採用すべきじゃない
820:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:08:09 OOQzOB1R0
何だよ
懸垂ってぶら下がるだけかよ
こんなの大抵の奴が出来るだろ
821:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:08:43 9WhyA0mX0
これで落ちる奴は、親が自衛隊で入学したくないだけ
822:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:14:26 Gv8dI2600
>>816
海上保安庁も入ってから
鍛えりゃいいってことに気がついたってことか。
823:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:20:22 yHM5y/JS0
デブには無理。
824:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:25:58 NnOnrYT40
「できるだろ」じゃないッ！
やってみてもいないのに自信たっぷりに書くんじゃァないッ！！
「できた」なら書いてもいいッ！
825:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:26:08 0kPjwzOJ0
こんな試験より、水上スキーのロープを持って、10秒間海上を引き回される試験にした方がいい。
826:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:31:03 PCIMh4M50
輪を作ったロープに首を通し、右手で3秒左手で3秒、首が絞まらないようにぶら下がるんなら合格率上がるんじゃね？
827:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:31:23 f+rdJPCW0
むしろ人間片手で抱えて1分くらいぶら下がれないとやばいんじゃね
828:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:49:16 Wd5F9poL0
テレビの見過ぎ
829:名無しさん＠十周年
10/03/15 10:56:59 eceaeKbC0
できないと言ってる奴は試験云々以前に>>778に絶望するべきだと思うんだがｗ
830:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:01:37 3kfW3gvvO
30秒とかじゃなくてたった3秒なの？
831:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:03:28 lkYGHn490
そもそも>>829がネタだと見分けられない頭をどうにかしたほうがいい
832:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:05:55 lkYGHn490
>>778な
833:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:09:24 50MX6r310
>>196
その前二つの方が難しそうだな
しかも、片手懸垂は3秒間じゃなくて3秒以上か・・・
834:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:16:54 zlvi4Mht0
筋力以前に手のひらの痛みに耐えられない奴多すぎってことかもな
835:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:20:50 kfHB6mZY0
公園で練習してたら通報されるわｗｗ
836:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:27:04 A+tbwIxf0
まあぶっちゃけ非常時に腕力が役に立つことなんてないからな。
837:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:29:32 BwazaJJ+0
最近の若者はとか言い出すようじゃ、2chも高齢化したもんだなｗ
838:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:31:58 KoWjbiao0
海保を弱体化する陰謀がなんたらかんたら…
839:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:35:33 QMI/+TfK0
ゆとり仕様かよｗ
これくらいちょっと鍛えれば誰でもできるだろ
840:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:35:46 oyYyKnZB0
屈伸運動ならともかく３秒ぶらさがるだけだろ
なんでできねーんだよ
841:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:43:38 9R/CNad30
この程度できないと死ぬんじゃないの？
あ、合格させといて鍛え上げると言う事か
でも耐えられないで辞めそうだけど
842:名無しさん＠十周年
10/03/15 11:47:51 qczYx7eh0
両手ぶらさがり１０秒って、そのへんのおばさんでも出来そう。
843:名無しさん＠十周年
10/03/15 12:11:34 Sjfi4s/I0
いやいやいやいやいや、3秒ぶら下がれないとか、人間として失格だろ。
844:名無しさん＠十周年
10/03/15 12:26:03 qlSFYn7v0
じゃあお前は人間として失格だな
845:名無しさん＠十周年
10/03/15 12:35:46 yHM5y/JS0
>>715に禿杉。
余裕楽勝とか言うのは簡単。
846:名無しさん＠十周年
10/03/15 13:18:30 h8Qxfa4R0
>>845
いや、おっさんじゃあるまいしできるだろ。
脱落者多いってのが誇張か、大人の都合か
何か試験に罠がしかけてあるとかじゃね。
実はぶら下がりながら戦う試験とか。
847:名無しさん＠十周年
10/03/15 13:22:39 /Dp6mYDT0
>>845
だから、ただのロープじゃなくて
おっきな結び目があるのにぶら下がるんだから
3秒が無理ってのはどうよ
848:名無しさん＠十周年
10/03/15 13:45:00 NnOnrYT40
体重70kg
握力60kg
とかだったら無理だろ
勉強ばかりしてないで減量しとけってことだな
849:名無しさん＠十周年
10/03/15 13:53:07 qlSFYn7v0
脳内でできるできるはもういいから
タオルもって一度試してこいよ
850:名無しさん＠十周年
10/03/15 13:59:44 h8Qxfa4R0
なにおこってるのデブ
851:名無しさん＠十周年
10/03/15 14:13:53 qlSFYn7v0
なんで怒ってるとか思ったの？
できるできるとかデブとか妄想するのがやたら好きみたいだが
一度やってみようよ。
852:名無しさん＠十周年
10/03/15 14:26:29 h8Qxfa4R0
>>851
試すも何も散々遊びでロープ登ったりするだろ・・・。
853:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:01:02 qlSFYn7v0
いいから実際やってみて
854:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:06:41 h8Qxfa4R0
>>853
だからやったことあるというにｗ
855:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:07:40 xDBJqoES0
スレ開いてみたら懸垂ですらないじゃん
856:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:11:35 qlSFYn7v0
んな遠い小学生時代の曖昧な話じゃなくて
一度でいいから試しにやってみようよ
857:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:17:22 h8Qxfa4R0
>>856
いや、この試験うけるの学生だから
学生時代基準でいいだろｗ
今やろうとしたら首つろうとしてると思われるわｗ
858:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:26:06 qlSFYn7v0
・・・もういいや
他に余裕だろと思ったやつも
タオル使わんでも鉄棒かなんか見つけたら試しに片手でぶら下がってみな
特に利き腕じゃない方。実際それの数倍はきついと思っていい
俺も最初はゆとりゆとり思ってたがやってみて初めてそのキツさわかった
859:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:30:02 goRTOzqpP
腕だけでロープ登れるし
860:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:30:09 h8Qxfa4R0
>>858
これコツがあるんだよ。
手首で巻き込むように支えるのイメージすると楽になる。
861:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:45:47 RQWJ/kDp0
片手懸垂って聞いてそんなの出来る奴少ないだろ！と思ったらぶら下がるだけか。
3秒もぶら下がってられないモヤシって何なの？
862:名無しさん＠十周年
10/03/15 15:48:23 nuSSE1PG0
これ両手の４倍痛いな
筋力の問題じゃなくて肉が圧迫される痛みで辛い
掴む物や体勢によって大分違うと思う。
863:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:21:06 CPjTeH1P0
そもそも入ろうと思ってる奴は、なんらかの体力トレーニングをしているわけで
これぐらい出来て当然だろ。頑張れば一般人でもできそうなのに。
864:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:23:15 1noen/8E0
警察も自衛隊も海上保安庁も、こうしてどんどん弱くなる
865:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:27:09 W69+ogUt0
舞鶴湾の、保安の遠泳＆自衛隊のカッターは名物？なのに・・・
でもその地元は、在日＆左翼の塊・・・Ｏｒｚ
866:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:29:12 D3bRM3Gd0
自衛隊の採用試験には身体検査はあるけど、体力テストはない
入隊してからみっちり鍛える方針
懸垂ゼロ回のやつが10回はできるようになる教育をする
867:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:32:02 OOQzOB1R0
うちの地元だと自衛隊員と漁師がケンカしたら漁師が勝つのがデフォだからな
あんま自衛隊とかに期待しないほうがいいぞｗ
868:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:33:14 CCU30pb+0
ぶら下がるだけなら俺でもできるけど・・・
869:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:34:42 Y0gSmU89O
>>867
自衛官が一般人と喧嘩したらニュースになるから(笑)
870:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:35:26 /Dp6mYDT0
魔法の多い敵なら魔法被ダメカット
物理しかつかってこないならブロックとか
状況にあわせて
871:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:39:27 OOQzOB1R0
>>869
いや、それが案外ならない事もあるんだわ
872:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:39:49 5dL7SoxX0
俺なんか右手にガトリング砲持って、ヘリのロープに左手でつかまって３０分耐えられるぞ。
873:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:40:49 BLZKwBoLP
少子化の影響もろに出てるね。
874:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:42:26 5dL7SoxX0
ただし身体なんか鍛えても無駄だけどな。
URLﾘﾝｸ(poppo.radio.gr.jp)
875:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:42:44 S+GT3I2J0
余程のデブじゃない限り、大丈夫じゃないかね。
876:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:43:37 Y0gSmU89O
>>871
いや無いから(笑)
一般人と喧嘩したのが自衛官と判明し、喧嘩が周囲に知られるくらいなら警察と警務隊が普通に動く
877:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:45:38 8kEij3fO0
単に女を合格させる為の処置なだけだろ？この職に志願するような若い男性なら
3秒以上掴まれないなんて考えられん・・・
878:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:48:47 yHM5y/JS0
てか
>今年５～６月実施の試験から「鉄棒の両手ぶら下がり１０秒間」に変更する。
が馬鹿過ぎ、やるだけ時間の無駄。
片手３秒は両手８０秒に匹敵する ｷﾘｯ
879:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:51:40 1FEcffaU0
>片手懸垂
すげーネ申ぞろい！
と思ったら
>垂らした結び目のあるロープ（直径２・５センチ）に右手で３秒間、
>左手で３秒間ぶら下がる。できないと不合格となる。
どんだけ運動不足だよｗ
素人の俺ですら、ﾃﾞｨｯﾋﾟﾝｸﾞﾍﾟﾙﾄで40kgのプレートぶら下げて懸垂してたっての
880:名無しさん＠十周年
10/03/15 17:55:36 VARRY+UQ0
あ、これね、オレが受験したときにもあったんだけどさ、受験要項の
「懸垂」ってのをぶら下がるだけじゃなくて体を引っ張り上げることも
要るんだろうと思ってさ、必死になって練習したよ。
３回までは片腕でぶら下がって腕を曲げ伸ばしできるようになった。
試験本番の時はぶら下がるだけで拍子抜けしたよ。
合格したけど家族の病気があって行けなかった。
881:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:28:12 /3YHL/lqO
余裕とか行ってる奴はアニメの見すぎだろ。
ほとんどの奴はできないぞ。
882:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:34:43 oMh3bCh40
体持ち上げないなら懸垂じゃなくて
ぶら下りじゃん
883:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:41:46 a/2vyV/T0
実際受かるヤツは30秒だろうが3分だろうが耐えられると思うぞ
884:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:43:56 /3YHL/lqO
>>883
いや、無理だって。握力で60～70キロを支えるんだぞ？
もと陸自の父親も、10秒持つ奴なんていないといってたぞ。
885:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:46:41 jrrTTDKV0
ぶっちゃけ左手だとあんまり自信がない
886:名無しさん＠十周年
10/03/15 18:57:38 S+GT3I2J0
>>884
よーく考えると、結構難しいかもな。引っかかりが少ないから。
887:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:09:48 zP/RH/biP
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
他のスレ見てたら発見。
47ｋｇ加重して懸垂してるような奴でもきついんだから
普段ろくにトレーニングやってない一般人なんかまず無理だろうな。
体重軽い小学生とかの方がまだできる確率が高いだろう。
888:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:17:37 /Dp6mYDT0
>>886
写真よくみろ
でっかい結び目あるぞ
889:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:22:04 goRTOzqpP
お前らなら懸垂逆上がり10回くらいできるだろ
890:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:42:08 9Y/SDQN+0
懸垂って実際やってみるとすげキツいぞ
やったこともないのに、見た目のイメージから
簡単だと思ってる奴多すぎ
お前らみたいな、口だけのヲタクじゃ絶対無理
891:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:43:45 avNoLni70
上げ下げする片手懸垂は、たったの２２回が世界記録らしいな。
それだけみても大変だってのは想像つくだろ。
アニメなんかで、片腕で崖からぶら下がってるなんてのは、ありえない光景。
892:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:43:55 /Dp6mYDT0
>>890
だから懸垂じゃなくてぶらさがるだけ
たぶん>>890がイメージしてるのって、ロープにぶらさがる→腕の力だけで体を持ち上げる→その場で3秒キープ
でも実際行われる試験は
ロープにぶらーんとぶら下がってるだけ
体を持ち上げる必要はない
893:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:45:16 avNoLni70
>>892
じゃあお前やってみろよ
できたら５千円やるわ
894:名無しさん＠十周年
10/03/15 19:56:18 yVdDePwy0
>>887
余裕でやってるように見えるがｗ
895:名無しさん＠十周年
10/03/15 20:06:03 zP/RH/biP
>>894
本人のコメントみりゃわかるが
最初は楽勝かと思ったがきつかったってよ。
実際あれだけ短い時間なのに結構息も上がってるしな。
896:名無しさん＠十周年
10/03/15 20:28:58 xm82AU6i0
利き手じゃないほうも同じだけやるからちゃんと試験に備えて鍛えないと
ダメかもしれん。
つーか>>884がいうほどスゲーキツイなら
代替案が鉄棒両手ブラ下がり10秒っていうのはどうかと思うんだけど。
高卒くらい年齢の子なら誰でも出来るだろ。つーかそこらのオバハンでも出来るだろ。
せめて懸垂10回とかさ。
897:名無しさん＠十周年
10/03/15 20:34:37 NnOnrYT40
>>865
基地とかの近くは敵が工作班を送り込んできて熱心に組織への勧誘活動を展開するから
そういうことになりやすい
898:名無しさん＠十周年
10/03/15 21:28:23 qlSFYn7v0
>>896
確かに両手ぶら下がりは難易度下がりすぎ
っつーかフリーパスみたいなもんだよな。
今までの片手3秒に比べたら懸垂20回でも生ぬるい。
まあそれだけ人を呼びたいんだろう。
899:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:06:07 kr+rbd6a0
>>884
素人の俺でも、トレーニング時は握力85kgぐらいあったが？
1～2年ほどで、ロバートバラバンの#210をクラッシュするまでいった
900:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:08:50 avNoLni70
>>899
握力が80kgもあるやつがどれだけいるとおもう？
901:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:22:53 tkfEsI7K0
片手懸垂より数的処理ができなくて挫折する人間のが遥かに多いのに、数的処理廃止といわない不思議。
こっちこそ、海上保安庁の仕事で何の役に立つのやらという感じなのに。
902:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:27:53 l0CYMhTM0
>>71
エアーズロックは登るところじゃない。
903:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:28:06 4cCg2Ik/0
関係者に聞いたけど、ぶっしゃけ女子の合格者を増やす為らしいぜ
男なら４～５人に１人できない奴がいる程度だが、女は半分以上ができなくて落第する
現場は女なんかいらないと言うのに…
904:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:28:48 kr+rbd6a0
>>900
>陸自の父親
に対する皮肉だぞ？
自衛官は日々有事に備えて身心を鍛えるべき職務だと思うんだが
素人の１～２年のトレーニングで到達できるレベルにすらいない職業軍人って何？
905:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:33:41 nExIsM8B0
>>904
元だろ
筋力なんてフィジカルにもよるだろうし何を向きになってるんだ？
906:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:34:37 6MbrZyHW0
素人のおまえが８５ならおれは１００だよカス。
907:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:35:55 5hhV1KM8P
>今年５～６月実施の試験から「鉄棒の両手ぶら下がり１０秒間」に変更する
５０過ぎのオバハンでも出来るぞｗ
908:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:36:38 kr+rbd6a0
へー
グリッパーのクラッシュ画像うｐよろ>>906
909:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:38:04 6MbrZyHW0
>>908おまえが先にしろや
910:名無しさん＠十周年
10/03/15 22:39:45 kr+rbd6a0
どんな猿知恵ｗ
911:名無しさん＠十周年
10/03/15 23:42:41 1ptZAIGo0
今日やってみたけどこれデブは難しいぞ。
懸垂は高鉄棒で順手も逆手も10~13回くらい出来るけれど左手でじゃギリだった。
ダイソーで売ってるゴム紐2本組みにして梁から垂らして
結び目作ってやってみたけれど手がいてえよ。
因みに80kg近いデブ。
912:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:07:23 thWbDKwU0
何に捕まるかによるな
大きい結び目だったら絶対に無理
913:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:21:15 pmXVNEYw0
>>911
うちには梁がねぇ。
どこの田舎だよ。
914:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:23:49 38sJpRDy0
80kg近いデブで10~13回くらい出来ればたいしたものだよ
915:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:34:46 RyiSvqNl0
子供や若者の体力が年々落ちてるって本当だったんだな。
916:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:45:55 ExHNhh670
俺は握力は左右とも７０以上あるけど、今は体重が１００キロあるから無理かもしれない。
昔は懸垂なんか３０回くらい平気でやったもんだが。。
917:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:49:07 Balf7W0X0
え？懸垂ってブラ下がるだけなの？
918:名無しさん＠十周年
10/03/16 02:50:08 EFPsPBx+0
>>898
人を呼びたいのなら待遇を良くして欲しい
919:名無しさん＠十周年
10/03/16 03:16:08 UrvVFP9T0
学生の頃は懸垂１００回余裕だったんだけど、
最近、甥や姪と公園に行って、鉄棒で懸垂しようとしたら１回もできなくてワロタ。
オマケにわき腹ツッタ。
920:名無しさん＠十周年
10/03/16 03:24:45 jCp/7nm70
>>914
約80kgのピザだけど普通の懸垂はせいぜい8回できるかどうか。
家の中でノコギリとかヤスリ、金ノコで木材や金属削って
色々工作してるけど上腕部の筋肉はなかなかつかないｗ
前腕の周長31cmで上腕の周長36cmというアンバランスｗｗｗ
921:名無しさん＠十周年
10/03/16 03:26:41 2X4hE2c80
ぶら下がるだけなのを懸垂って言わないだろ普通。
まあ物理とか建築とかでいう懸垂はそうだけど。
922:名無しさん＠十周年
10/03/16 03:36:08 ljWesHI50
俺の１歳の娘に鉄棒ぶら下がりやらせた事あるが、俺が数えて８秒は出来たな、
長男の１歳の終わりのころは20秒ぐらいは出来たよ。１歳でも負けたくないって気持ちがあるみたいで
最後は泣きながら耐えてるかんじ。
923:名無しさん＠十周年
10/03/16 03:37:57 c61PU9Zs0
一応念の為書いとくけど
握力を計るときは肘も手首も曲げちゃいけないんだよ
924:惨事に遭いましょう
10/03/16 05:17:28 JrqGJyL00
>>920
ゆっくり負荷を掛けるやり方かEMSで手っ取り
早くやるか、どちらかしかないよ＞上腕筋の鍛え方
手引きの鋸でやって付くとしたら胸筋か背筋じゃないか？
925:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:19:30 cqiSUFHm0
片手で懸垂を何十回もやるのかと思ったらｗ
926:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:19:55 lWrcV/Za0
出来ないならトレーニングしてくればいいだけなんじゃ？
927:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:41:14 jCp/7nm70
>>924
トレーニングも兼ねて精度が必要無い切断は
超高速で切断するように心がけてるけどこれがなかなか・・・。
木材用のノコは背筋と上腕三頭筋、
金ノコとヤスリは前腕と上腕三頭筋にくる。
問題は何やっても160cmの身長は伸びない、ということｗ
928:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:43:38 gTjwcgLC0
ちょっと待て、ぶら下がるだけなら懸垂違うだろ。
片手で身体を持ち上げてこそ片手懸垂。学生時代でも三回くらいしかできなかったがな。
929:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:53:09 1HKI8I6K0
こんなもん合格させた所で
訓練途中で逃げ出すだけだろ
930:名無しさん＠十周年
10/03/16 05:57:01 oz87Amrh0
これほんとに脱落者が多いとしたら日本の一大事だぞ
931:名無しさん＠十周年
10/03/16 06:00:08 yaHQhFN70
>>698
>>5
>>696
932:名無しさん＠十周年
10/03/16 06:24:53 Oox3sU3f0
今やってみたが、15秒くらいはいけたぞ。
体重65kg、175cmの標準体型だけどね。ていうか、手の痛みがひどいｗ
３秒なんて絶対できると言い切れる。
それとこれやり方によると思うけど、>>887のように低い位置でやると体を浮かすから余計にしんどい。
もっと高い位置からぶら下がって、足を床につかない高さでやればさらに簡単だと思う。
933:名無しさん＠十周年
10/03/16 07:26:43 tuQhr1vc0
身体障害者を採用するわけにはいかないだろうけど・・・
筋肉なんて鍛えれば、誰でも付くんだから意味ないよ。
体力なんて入ってからで十分。
それより少しでも頭のいい奴を取った方が後々のためだと思うけどな。
934:名無しさん＠十周年
10/03/16 07:44:23 qXp0IJJh0
>>921
でもこの試験はぶらさがるだけです
935:名無しさん＠十周年
10/03/16 08:19:19 VPN3ivzE0
これの試験官したことがあるが、ひょろひょろの子は簡単に出来る。
両手で鉄棒の懸垂が一回も出来なくても片手ぶら下がりは出来る。
落ちるのは、いかにも柔道部って体系の子。
柔道部は筋肉の塊なので重さがある。
それでいて器用じゃない子は、人差し指と親指メインで体支えようとするんだよな。
ロープの拳骨部分を握る感じ。
うまい子は小指もちゃんと使ってロープを握り、拳骨部分はストッパーにして支える。
そういうのは舞鶴で教えればいいので、そこそこ出来る子は採りたいってことじゃないかな？
大量退職も始まってるし。
936:名無しさん＠十周年
10/03/16 08:32:13 2ZvDL9aO0
>>932
本番は足が余裕で付く位置から足を曲げてスタートする感じだな
>>935
まぁ医者の身体検査で身体的に障害があるのは弾かれるし
鍛えれば何とかなる人間しか入学してこないんだろうな
でも普段から運動しない奴はどうしても怠けると思うんだけど
937:名無しさん＠十周年
10/03/16 08:37:33 kXWIHTuz0
３秒でもそんなにきついのか。
938:935
10/03/16 08:57:08 KAAlyTCD0
>>936
大丈夫。
体力試験に合格しないと部活に参加できず、
その時間帯ずっと走りこみだから。
２時間弱、休憩なしで掛け声かけっぱなし。