10/03/08 22:04:24 k5jW751d0
>>41
必須ではありません。
VEGAN(ベジタリアンの中でも厳格なやつ)は
唯一B12が取りにくいですが、海産物(海苔)なんかで補えます。
誤解されたくないので書きました。デマを流さないでくださいね。
10/03/08 22:04:24 k5jW751d0
>>41
必須ではありません。
VEGAN(ベジタリアンの中でも厳格なやつ)は
唯一B12が取りにくいですが、海産物(海苔)なんかで補えます。
誤解されたくないので書きました。デマを流さないでくださいね。