10/01/30 19:16:27 32bKqdbI0
>>819
馬鹿はお前。
ジョギングのときに心拍あがっても、それに順応して普段の心拍は走らない人より下がる。
しかも、走らない時間のほうが走る時間より断然に少ない。
トータルでは有害になるほど心拍が過多になるわけはない。
10/01/30 19:16:27 32bKqdbI0
>>819
馬鹿はお前。
ジョギングのときに心拍あがっても、それに順応して普段の心拍は走らない人より下がる。
しかも、走らない時間のほうが走る時間より断然に少ない。
トータルでは有害になるほど心拍が過多になるわけはない。