09/12/16 22:58:07 xiYDNv4+O
>>622
トマトや鮭程度でいいなら例えば俺の今日の晩飯は
冷凍鶏胸肉１４０ｇ４０円
冷凍イカ＆貝３０円
冷凍里芋３０円
キャベツ２枚１０円
ネギ１本３０円
人参１本２０円
玉ねぎ１個２０円
えのき１／３袋３０円
乾燥椎茸１０円
以上を味噌で味付けて鍋に
サンマ１尾＆大根おろし７０円
ご飯茶碗山盛り多分３０円？
バナナ一本２０円
牛乳一杯２０円
後は調味料の味噌やゴマ、とろろ昆布、梅干し、たくわんで多めに見て５０円かな。
鍋は半分弱残してて明日朝キャベツともやし足して平らげる。
豪華とは言わんがまずしくもないだろ。