09/06/30 11:12:25 r/pU0QXw0
>>424>>427
どうしなければ良いか分かっているけど、
もう行動起こす気力もやる気も出てこない・・。
今、このように絶望的な気分になっているけど、この気分が長年続いてきたわけだし、
そう簡単に、気持ちの切り替えも出来ない。。
マイナス思考が積み重なり、苦しい時間を長く過ごしてくると、病気が末期になって治らないか大きな後遺症残すのと、
同じで、なかなか克服するのは難しい。
09/06/30 11:12:25 r/pU0QXw0
>>424>>427
どうしなければ良いか分かっているけど、
もう行動起こす気力もやる気も出てこない・・。
今、このように絶望的な気分になっているけど、この気分が長年続いてきたわけだし、
そう簡単に、気持ちの切り替えも出来ない。。
マイナス思考が積み重なり、苦しい時間を長く過ごしてくると、病気が末期になって治らないか大きな後遺症残すのと、
同じで、なかなか克服するのは難しい。