09/04/25 07:49:18 VvRniApH0
サイトカインストームくぐった。ヤバイことはわかったけど、よくわからなかったｗ
ただ、予防処置として、インフルエンザの対処法をするだけみたいですね。後は神頼み？
＞規則正しい生活をしてなるべくストレスを貯めない事、偏食を避けなるべく多種類の食材を使用した食事を取る事、
＞適度な運動をする事などが挙げられます。
＞その中で、どうしても自分の普段の食事では不足しがちな栄養素がある、という認識があるのでしたら、
＞それを補う形でサプリメント等を利用されるのは良いだろうと思います。
＞但しくれぐれも頼り過ぎは禁物です。
＞その上で一般的な注意として、仕事上の制約等はあるでしょうが、それでも人ごみは可能な限り避ける、
＞帰宅時にはうがいをする、といった点を守るだけでもインフルエンザに罹る危険性は随分減ると思います。