09/05/19 03:11:33.46 13wcVM/C
>>180
アメリカマンセーすんなってたまに2chで罵られるけど、
アメリカの「相手を褒める時は徹底的に盛大に褒める文化」は素晴らしいと思うよ。
技術論で言えば日本に足りないのはコーチング（目的の設定と、目的に至るまでのステップアップを組む技術）。
陥り易いのは以下のケース
・失敗をする（大小を問わず）
↓
・失敗を克服しようと努力する
↓
・また失敗する（ここで失敗から努力して、また失敗する連鎖が記憶される）
↓
・失敗を積み重ねることで自信ややる気を失う
↓
・改善方法は、どんなに小さな事でも成功体験を連鎖させること（朝必ず歯を磨く、一日一回必ず腕立てする）
この時重要なのが、「自分に出来ない目標は絶対設定しない」こと。
目標は誰が聞いても見ても立派な物にする必要は無くて、自分で可能な物を設定すればいい。
↓
・小さな目標を連続して成功体験することで、自信とやる気を回復させる
この時点まで行けば「失敗して、失敗を繰り返しても、やる気を取り戻すまでの過程」を記憶してるから
失敗してもまた頑張れるようになる。