09/04/27 18:02:30.30 kp8grQVP● BE:330008055-PLT(12000) ポイント特典
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肥満女性が体重を８～１３％減らせば、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）
を脱する可能性が高くなるとの分析を、中田由夫・筑波大助教（疾患制御医学）らが
まとめ、米医学誌電子版に発表した。減量した女性約３００人を調べた。こうした調査
は日本で初めてといい、研究チームは「減量の目標設定の参考にしてほしい」として
いる。
９９～０６年、肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）が２５以上４０未満の肥満女性５６３人
（２４～６７歳）に、１日１２００キロカロリーの食事制限や運動の指導を３カ月実施。こ
のうち、メタボ判定に使われる腹囲や血圧、脂質、血糖の４項目のうち、当初は１項目
以上で基準を上回っていた３０９人を選んで分析した。
その結果、体重が８・１％以上減った人では８割（２５０人中１９９人）で４項目のうち
１項目以上が基準値内に改善されたが、減量率８・１％未満の人では半分の４割（５９
人中２６人）にとどまった。
また、メタボ基準の一つである腹囲９０センチ以上だった２０３人のうち、３カ月後に
体重が１３％以上減っていた人の８割（８２人中６５人）が９０センチ未満になった。し
かし、１３％未満の人では４割（１２１人中５２人）だった。
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