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バナナダイエットでやせた森公美子 3000グラム太る 「食べる料が減って、初めて体重落ちるんだよね！！」
青山の初日の出です！明けましておめでとうございます＼(^o^)／
ＮＹの友人の雄一郎君から注意されました！ブログ更新してください！って！
ヤバイ！ヤバイ！年末のクリスマスパーティーあたりから、食いまくり、、、ヤバイ３kg又戻った！
バナナダイエットしてるけど、寝る四時間前が守れない日々が続き、しかも、家の近くに友達が越してきたり、美味いお店、博多から出てきた八衛兵があるし、
マジ、ヤバイヤバイヤバイ正月早々、元旦は主人も含め14人名集合で、
作りまくり、食いまくり、厳しい!!カロリー計算しなくちゃ！とりあえず今日から酒やめよう！ラ・カージュ・の旅公演が怖いかも。
北九州ってフグの時期？？ヤバイ危険！衣装入るかな？
バナナダイエットって、何食べても良いけど、料とか？減らさないと痩せないよ!!まんまの生活は無理だと思うよ、朝バナナが、３本だったのが、1本になって、
食べる料が減って、初めて体重落ちるんだよね！！
この前の番組は完璧にグルメ番組になっていたから、あんなに食べたら太るよ！！あのあと、結構2日係りで、
つじつまを合わせた！努力は付き物ですよ・簡単には痩せないね!!何食べても良いけど、料とか？時間とか？考えなくては、、、
私のバナナダイエットは、本とは少し違うバナナダイエットです！ダイエットってやればやるほど、努力が必要なんだよね!!
少し甘く考えてた、因みに、ナイシトール(小林製薬)とかも飲んでるよ！効いてるかも！
痩せるDVD観ながら、少しだけ参加して後は観てるのは、腰の使い方？間違うと、腰痛の元になるから、辛くなるの嫌だしね!!
今年は、頑張るよ！
今年の抱負的なものですが、沢山、色々な状況でも優しくなるのが、今年の目標です。皆に優しくする事できるように、頑張るね！
切れそうになったら、10数える!!それでダメなら20まで数える!!
優しく注意する言葉を探して、一度練習してみる！そうしたら、もう忘れてるかも………毒つかないようにしようっと…出来るかなぁ…………あくまで目標だから！
今年もよろしく＼(^o^)／
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