09/06/25 21:23:52 /SBm5b9Z
>>282
お米は「たまごかけご飯」で食べれば、必須アミノ酸がほぼ完全に摂取できるそうですが、
小麦の場合、肉やら魚やら他の穀物やら、色々食べないと、バランスよくアミノ酸が摂れないそうです。
09/06/25 21:23:52 /SBm5b9Z
>>282
お米は「たまごかけご飯」で食べれば、必須アミノ酸がほぼ完全に摂取できるそうですが、
小麦の場合、肉やら魚やら他の穀物やら、色々食べないと、バランスよくアミノ酸が摂れないそうです。
09/06/25 21:23:52 /SBm5b9Z
>>282
お米は「たまごかけご飯」で食べれば、必須アミノ酸がほぼ完全に摂取できるそうですが、
小麦の場合、肉やら魚やら他の穀物やら、色々食べないと、バランスよくアミノ酸が摂れないそうです。