05/10/16 03:06:46
日帰りor1泊の場合、まずささやかに焼肉。
鉄板の代用に餅焼き網にアルミホイル巻いて、牛脂ひいてやってる。
岩塩と胡椒だけでも結構美味い。ご飯は家で作ってきた握り飯。
夜はスープ系(豚汁のときも有るが)とレトルト飯。
朝は前日の残り物で雑炊にするかコーヒー＆トースト＆ベーコンエッグ＆スープ。
昼は残り物で適当に作る。
殆ど家で切ってきた野菜とコンソメブロックや即席の味噌汁で。
初日の昼の肉以外はベーコン・ウインナ-・コンビーフなどを使用。
以上低山ハイカーの飯です。