04/10/18 13:56:09
>>712
下山は脚筋力の差がモロに出る。
膝周りの筋肉はマシントレーニングとかより
実戦あるのみだと個人的には思ってる。
膝保護するならサポータータイツみたいなのが売ってる。
ストックは登山道を削るのでオススメしない。
04/10/18 13:56:09
>>712
下山は脚筋力の差がモロに出る。
膝周りの筋肉はマシントレーニングとかより
実戦あるのみだと個人的には思ってる。
膝保護するならサポータータイツみたいなのが売ってる。
ストックは登山道を削るのでオススメしない。