05/02/24 19:07:21
>>561
562です。
ロックガーデン→六甲最高峰界隈を日常的に歩いている人多いと思いますが
私もそんなひとりです(^_^)
風吹岩で引き返すならとにかくガンガン登りますが、山頂や有馬まで行くのには
自分なりにペース配分しています。
とにかくロックガーデンは超スローペースで歩く。（ペンチ鉄塔で休憩したい
気持ちにならない、風吹岩で休憩したいほど疲れていないのがポイント）そこそこ
速く登っても疲れない日はけっこうガンガン登ってしまうのですが・・・。
風吹岩を越えると急な登りは無いので心地よいと感じる速いペースでゴルフ場の
水道まで歩きます。
ゴルフ場での水場を越えると次はやや長めの登りです、息切れしない程度のペースを
保って雨ケ峠まで歩きます。（ロックガーデンよりはやや早めのペース）
雨ケ峠では軽く糖分や水分を補給する程度であまり長い休憩はとらずに、
でそこから先は急な登りは無いので、やはり心地良いと思われる速い速度で七曲がり入り口まで歩きます。
実は私はいつも蛇谷北山を登ることが多いので、七曲がりはあまり登らない
んですよ。七曲がりはつづら折りの坂道なので傾斜自体はきつくない筈です。
とにかく休憩をとらずに、メリハリをつけて気持ちよく歩き続けるのが山頂に早くにたどりつくポイントだと思っています。
年齢、性別、体力と個人差があるので、あくまでも参考まで(^_^)
またどうだったかレポートして下さいねん♪