06/09/04 06:31:52
半跏趺坐ですら痛くて10秒ともたないのですが、
座り方が悪いんでしょうか？
座蒲を通販で買って、ネットで見よう見真似で、座禅始めた初心者です。
体は硬いですが健康体。
なにかコツがあったら教えてくださいませ。
06/09/04 06:31:52
半跏趺坐ですら痛くて10秒ともたないのですが、
座り方が悪いんでしょうか？
座蒲を通販で買って、ネットで見よう見真似で、座禅始めた初心者です。
体は硬いですが健康体。
なにかコツがあったら教えてくださいませ。
06/09/04 06:31:52
半跏趺坐ですら痛くて10秒ともたないのですが、
座り方が悪いんでしょうか？
座蒲を通販で買って、ネットで見よう見真似で、座禅始めた初心者です。
体は硬いですが健康体。
なにかコツがあったら教えてくださいませ。