06/07/27 01:18:19
趣味で瞑想してる者ですけど、皆さんに質問。
「意識を丹田にもっていけ」って瞑想中のアドバイスを
受けてそれを実践しようとしてるんですけど、これができません。
意識は丹田に向いてるんですが、その意識が発する源はどこかといえば
やはり頭部に依然としてあるような気がします。
どうすれば意識を丹田に置くことができるのでしょうか？
06/07/27 01:18:19
趣味で瞑想してる者ですけど、皆さんに質問。
「意識を丹田にもっていけ」って瞑想中のアドバイスを
受けてそれを実践しようとしてるんですけど、これができません。
意識は丹田に向いてるんですが、その意識が発する源はどこかといえば
やはり頭部に依然としてあるような気がします。
どうすれば意識を丹田に置くことができるのでしょうか？