26/06/15 09:53:41.51 .net
さて寝るか
3:優しい名無しさん
26/06/15 10:34:08.16 hjMfK8dO.net
>>1
もつかれ
4:優しい名無しさん
26/06/15 11:34:41.20 +vDrVhJF.net
あーpartとかスペース入れてほしかった
5:優しい名無しさん
26/06/15 12:37:04.13 WNXbEOUA.net
>>4
細かいことを気にしてるとこの病気は良くならないよ
6:優しい名無しさん
26/06/15 12:39:49.70 sdEEc3ze.net
ワカチコワカチコ
7:優しい名無しさん
26/06/15 12:54:26.09 QwQdOQkx.net
JAの担当者さんが来る 保険の見直し
ロラゼパムもらってるの隠したら保険降りないよね…
8:優しい名無しさん
26/06/15 13:03:23.14 QwQdOQkx.net
子ども会PTA保護者会とにかく嫌だ
人と関わりたくなくて泣ける
と言うか気分下がる
9:優しい名無しさん
26/06/15 13:10:46.43 hjMfK8dO.net
>>7
見直しってなにをするかしらないけど契約時の状況から病歴が変わっていても問題ない筈
ちなJAとかcoopは大嫌い
10:優しい名無しさん
26/06/15 13:54:27.10 Z5Dmwbqj.net
安心した
ロラゼパム飲んだときより安心した
11:優しい名無しさん
26/06/16 12:16:02.92 mdMgIlx8.net
>>8
なんで子供作った
きもいぞ
12:優しい名無しさん
26/06/16 12:51:57.38 7c67YDX3.net
親が死んじゃったらどうしよう
兄も独身でいるけど姉が近くに住んでて兄姉は仲良しだから一緒に住むとして、私一人になる…
障害年金貰ってるだけだから苦しくなるな
13:優しい名無しさん
26/06/16 14:18:43.09 7/ebpmms.net
不安症で年金なんてもらえるのか
対象外のはずだが
14:優しい名無しさん
26/06/16 16:18:39.04 vdA1+meI.net
今日父親の葬儀だったけど、父親の死に顔を見るのもお骨を拾うのもなんとか出来た
15:優しい名無しさん
26/06/16 16:54:55.64 VZS0sVtG.net
>>11
酷すぎる（泣）
16:優しい名無しさん
26/06/16 18:01:31.46 7c67YDX3.net
>>13
躁鬱持ってる
17:優しい名無しさん
26/06/16 18:27:25.01 /knib4go.net
毎月毎月精神科に行っていつも新しい症状を言うが何でも不安から～と先生が言ってくる
不安障害は障害年金取れないから毎月言い続けるんだろうな
18:優しい名無しさん
26/06/16 18:58:48.91 XSiGDwCF.net
葬式でいうと身内や知り合いに4にかけが多く太ったというのもあってAmazonで激安礼服とYシャツを揃えた
税込み6400円也
19:優しい名無しさん
26/06/18 09:56:25.08 z9Jv2GTL.net
>>14
乙
20:優しい名無しさん
26/06/18 10:01:00.06 c5E//+/M.net
>>19
ありがとう
21:優しい名無しさん
26/06/19 20:55:23.61 yFJypIEH.net
なんとか新幹線乗れるようなったけど今日みたいなニュース見たら想像するだけで手足が冷えてくるよ…
22:優しい名無しさん
26/06/19 20:56:59.04 SqFw+3Ux.net
>>21
今日なんかあったん？
23:優しい名無しさん
26/06/19 20:58:17.93 yFJypIEH.net
>>22
長時間の運行停止
以前山陽新幹線乗ってて信号待ちで5分立ち往生しただけでも怖くなったわ…
缶詰嫌だよね
24:優しい名無しさん
26/06/19 21:07:44.35 RyDPQdkf.net
原因の方かと思った(人身事故)
25:優しい名無しさん
26/06/19 21:27:07.63 frS971+4.net
>>23
新幹線はトイレがあるからまだ安心かな……
トイレが近いので、普通列車が止まっちゃうと強すぎる
26:優しい名無しさん
26/06/19 21:27:22.07 frS971+4.net
強すぎる(こわすぎる)じゃなくて、怖すぎる
27:優しい名無しさん
26/06/20 06:45:50.11 rSo5+5Wu.net
１０年前の出来事で急に不安になってる
不安が落ち着くのってどのくらいかかるだろうか
28:優しい名無しさん
26/06/20 07:59:42.70 dgMaxAJg.net
落ち着くのを待つしかない
薬が手助けをしてくれる場合もある
29:優しい名無しさん
26/06/20 12:15:24.73 OdTcmU9f.net
たしかに
鯖の缶詰はおいしくないね
栄養の為に食べてるけど
ますい
30:優しい名無しさん
26/06/20 15:53:08.54 n+BCyiOo.net
漢方飲んでる人いますか？
31:優しい名無しさん
26/06/20 15:57:18.69 hQEK29YC.net
>>30
抑肝散飲んでます
気持ちがスーッとなる感じします
32:優しい名無しさん
26/06/20 21:24:56.59 +iHoqzne.net
要は脆弱性よね、脳の
33:優しい名無しさん
26/06/20 21:54:49.81 FMpQB2mw.net
脆弱なのは仕方がない
問題なのは、脆弱のままでいたくないからどうにかしたいと足掻きもがいて迷走してしまうこと
例えば0-100思考の影響をモロに受けてダメージを蓄積する結果になる
白か黒かは重要ではない
グレーゾーンを受け入れることが大切
34:優しい名無しさん
26/06/20 22:52:29.18 rSo5+5Wu.net
>>28
2週間から1ヶ月くらいかかるのかな。
不安ななることを調べて不安になるループがなかなかやめられないです
35:優しい名無しさん
26/06/21 17:04:41.70 Cn16taCo.net
>>33
社会はグレーゾーン受け入れないよ
出来るか出来ないか
それだけ
36:優しい名無しさん
26/06/21 17:53:16.37 q6wNRVm6.net
>>30
抑肝散と半夏厚朴湯出されてる
37:優しい名無しさん
26/06/21 17:55:54.16 rcA4fYK+.net
>>35
その「出来るか出来ないかだけ」という考え方自体が0-100思考にハマっている
社会＝仕事として例えるが
仕事でいうところの100ってのはなんのミスもなく完璧に仕事をこなすヤツ
そんなヤツはいない
逆に0は仕事が全くなにもできないヤツ
そんなヤツもいない
現実は20でも80でも退職に追い込まれるようなことはない
あるとしたら例えば「20しかできなかった、おれはダメだもう辞めよう」というのがあるだけ
20しかできなかった、他の社員にできないヤツだと思われているんじゃないだろうかと不安になる
その自責の念だけで自分から辞めてしまうだけ
そして自分は社会不適応者だと決めつけてしまう
それが0-100思考の落とし穴
実際には20でも80でも会社側から辞めてくれなんてことはまずないし、逆にそんな会社があるなら会社側に問題がある
不安障害は、パーセンテージの違いはあれど、できる日もあればできない日もあるという当たり前のことを、当たり前だと思えなくなっている病気でもある
完璧にできなきゃダメだじゃあないんだよ
38:優しい名無しさん
26/06/21 21:23:48.35 pFF44a/c.net
睡眠を改善したら不安症がだいぶマシになった
寝不足が原因だったみたい
39:優しい名無しさん
26/06/21 22:21:01.13 A7Hur04U.net
>>38
どのようにして改善しました？
40:優しい名無しさん
26/06/22 06:39:32.37 /SLlw0oQ.net
ボーダーの不安症は解決しないよなあ
41:優しい名無しさん
26/06/22 12:41:29.62 jSc4516K.net
月並みだがなんだかんだで睡眠は大事
病気としての不安の解消も例外ではない
42:優しい名無しさん
26/06/22 19:24:08.20 j1arlsir.net
寝られるなら軽度だわ
43:優しい名無しさん
26/06/23 00:50:08.03 GdtNQX3K.net
寝落ちする瞬間が怖くて眠れない時期があった
44:優しい名無しさん
26/06/24 17:10:39.53 2bR4E7I0.net
エスシタロプラムを今日もらったんだがこれ飲み続けると将来的に認知症になりやすいとか何か病気のリスク高まる？
それとも安全？
45:優しい名無しさん
26/06/24 18:00:40.89 wHJwq1KX.net
>>44
SSRIはベンゾ系の薬と比べて依存性はないし脳には安全とされているみたいだけど、即効性はないし副作用（だるさ、吐き気）も大きいから効果があるとしても薬に体が慣れるまで1ヶ月ぐらい様子をみないとわからないらしい
46:優しい名無しさん
26/06/24 19:12:20.41 2bR4E7I0.net
>>45
なるほど
初めて今日飲んだら吐き気したから怖くなった
でも依存症もなくて脳に安全みたいなら飲み続けてみるよ
ありがとう
47:優しい名無しさん
26/06/24 20:00:15.09 wEOFC9/E.net
どっちみち脳以外が病気になるからｗ
48:優しい名無しさん
26/06/24 22:49:32.15 OWtcqSSA.net
>>36
半夏厚朴湯は即効性ありますか？
49:優しい名無しさん
26/06/25 13:33:22.21 4Ka/YyEq.net
>>45
より根本的な治療になるなら飲みたい！
50:優しい名無しさん
26/06/25 16:10:44.04 xj6KeEDT.net
根本的かどうかはしらんけど
メンクリならベンゾより抵抗なく処方されるはず
レクサプロっていうのが不安障害に効くって聞いたんですけど
とか医者に聞いたほうが早い場合もある
医者の性格にもよるが
51:優しい名無しさん
26/06/25 16:16:09.43 Wh3pcGgx.net
いきなりロラゼパムだったんだけど…
大女医ぶかな…
52:優しい名無しさん
26/06/25 16:19:56.40 eF1mPqhr.net
機能不全家族からの社交性不安なんだけどレクサプロ飲み続けてれば平常心で生活できるのかな
53:優しい名無しさん
26/06/25 17:23:31.62 V19P3lVM.net
ワイはレクサプロが良かったけどセルトラリンてっのになったで
なんでやろ
54:優しい名無しさん
26/06/25 17:27:17.26 US0zu78G.net
そう言えばロラゼパムは調剤薬局のお兄さんムムムって感じだったな
そうかなーって程度だけど
「これはゴールデンウィークに入るまでって事ですか??」なんて
55:優しい名無しさん
26/06/25 22:11:04.15 zKPrNAon.net
>>48
36じゃないけど半夏厚朴湯は喉のつまりに即効性あるよ
飲んで10分もしないうちに喉の違和感が薄くなる
56:優しい名無しさん
26/06/26 15:55:55.86 F9900xG8.net
レクサプロ飲み始めたんだが特に変化がない場合飲まないほうがいい？
57:優しい名無しさん
26/06/26 16:06:20.84 pYBiIZvr.net
どれくらい続けたん？
58:優しい名無しさん
26/06/26 16:54:38.22 F9900xG8.net
2日
59:優しい名無しさん
26/06/26 18:58:59.08 pYBiIZvr.net
効果出るまでに数週間かかるって説明受けてない？
まずは最低でも１ヶ月は続けようや
60:優しい名無しさん
26/06/27 19:48:58.37 Jxnz8Q8J.net
うるせえ
61:優しい名無しさん
26/06/27 22:27:33.69 oqddoQSN.net
なんでそんな事言うんや(´；ω；`)
62:優しい名無しさん
26/06/29 08:10:15.52 NDupcelq.net
SSRIって使ったことないけど、副作用を耐えなきゃならないぐらいならベンゾの脳へのダメージを選ぶけどね
認知症になるかならないかも諸説ありだから可能性でしかないし
63:優しい名無しさん
26/06/29 19:44:19.21 MduPXJM7.net
いいんじゃないの
勝手にしろよ
他人がどうなろうがどうでもいいしな
64:優しい名無しさん
26/06/29 20:46:59.71 NDupcelq.net
ご、ごめんな
気を悪くしたなら謝るよ
65:優しい名無しさん
26/06/29 21:06:41.90 E8qSynKO.net
ええんやで( ＾ω＾ )
66:優しい名無しさん
26/06/29 22:23:15.55 NDupcelq.net
でもさ、指摘されてわかったよ
そりゃそうだよな
他人がどうなろうがどうでもいいよは
ほんと
67:優しい名無しさん
26/06/29 22:55:16.77 BXbpT93W.net
正直この病気うつしたいなんて全く思わなかったが、最近迷う奴が一人いる そしておれはうつす方法知っていたりもする さて…
68:優しい名無しさん
26/06/29 23:36:09.61 lyLNJi2V.net
ベンゾは耐性さえできなきゃいいのになぁ
俺ベンゾ1種類はMAX飲んでて、2種類目も希望して出してもらう自体になっちゃったよ…
効かなくなってる自覚ある
69:優しい名無しさん
26/06/30 00:14:25.30 q616d5jY.net
わいもデパス出てる
たまに飲んでるで
70:優しい名無しさん
26/06/30 08:42:50.48 zx8FxMEY.net
>>67
呪詛師かな？w
71:優しい名無しさん
26/07/01 07:41:02.56 lth0Yy0r.net
今行ってる精神科にずっとこの薬飲みなさいって治療方針をゴリ押しされ始めて転院するか迷ってる
推されてる薬以前飲んだ時に副作用で不安障害の症状悪化したのにそれを認めないしセロトニンに作用する薬は合わないみたいですねって医者の方から言い出したのに飲めって言われて訳が分からない
72:優しい名無しさん
26/07/01 11:53:31.41 t3aOnVM/.net
>>71
あくまで患者として平身低頭の態度で「この薬のことをネットで調べたのですが、先生のやっていることはどういうことですか？」みたいなことを聞いてみれば？
患者の癖に黙ってろとか言われたらもう転院だよね
73:優しい名無しさん
26/07/01 12:34:17.58 vKhnGjRR.net
>>71
カウンセラーも薬飲まないなら医者に通う意味ないよねっていうポンコツもいるし
資格あるから、必ずしも言うことを聞かないといけないわけではない
最終的に決めるのは自分だから、セカンドオピニオンは必要
どうであれ自分が納得しないことには進めない
74:優しい名無しさん
26/07/01 19:00:44.82 0dIe9oY2.net
要は病院とかはコッチが文句言わずに大人しくしてるとその状態で上手く回そうとするからな、医療費などなどをたんまり稼ぐ手段としてな。
75:優しい名無しさん
26/07/01 19:15:12.63 0dIe9oY2.net
まあ、なんつうの。誰の為にその薬を飲むか？と言う話だな。自分もだが、その薬を飲まないと「困る」人らが居るでしょうよ。たとえ話、特段「困る」身内や仲間とかいないわ、なんて人は飲む必要無いと言えば無い。
「困る」こととはつまり、されたら迷惑な行動のことやな。
76:優しい名無しさん
26/07/01 19:21:06.69 0dIe9oY2.net
まあ我が家もメッチャ迷惑で困る身内が複数名いるが、今日も全く薬を飲まずメッチャシャキシャキしてますわ。財布だけはマジで死守。以上。
77:優しい名無しさん
26/07/02 02:43:52.38 rDZUANWq.net
昨日はじぶんの将来が不安で１日動けなかった
今日は頑張らないとだわ
78:優しい名無しさん
26/07/03 06:47:56.50 kMB88BBf.net
将来ってどれくらい先のこと？
79:優しい名無しさん
26/07/03 09:15:29.25 +/UkZYgy.net
今56です。
もともとうつと不安障害でメンクリに10年くらいかな？かかっています、
昨年末に通勤中に過労で2回倒れて2日連続で救急車で搬送されてしまいまして
そこから出勤停止→産業医の復職許可がでなくて休職期間満了で自動退職になってしまったのですよ。
あと１年は傷病手当金がでるので生活には困らないけど、仕事したいんですよ。
でハロワ行って2件行ったら連チャンで駄目で。
こんなことなかったので落ち込んでしまいました。
それで不安になってしまって寝たきり笑
今日はゴミ捨てとかしてきましたよ。
声をかけてくれて有難う
80:優しい名無しさん
26/07/03 09:19:11.36 +/UkZYgy.net
あ、肝心なことが抜けていました
まあ、普通の会社では65で退職ですよね（継続込み）
あと四年だったのに、まさかの落とし穴で
悔しいし、次の仕事まだ決まらないし
最悪です笑
81:優しい名無しさん
26/07/03 09:21:51.34 +8DB2AAE.net
おはようございます
経済的にも１年猶予があるなら人生の休暇だと割り切ってゆっくり過ごしてみるのがいいのかなと思います
新しい仕事に就いてもエンストしてしまってはまた振り出しに戻るので
どうしても仕事がしたいなら短時間バイトとかいかがでしょうか
82:優しい名無しさん
26/07/03 09:25:08.72 +/UkZYgy.net
離婚して妻子なし（婿だったのに一方的に追い出されたので養育費も渡していない笑）。母だけ老人ホームで元気
こんな感じです
83:優しい名無しさん
26/07/03 09:27:12.99 +/UkZYgy.net
>>81
ありがとうございます
家も追い出されて誰にも相談できなくてさ、ここでお話してよかったです
84:優しい名無しさん
26/07/03 09:49:07.02 +8DB2AAE.net
>>83
私は最近転職に失敗して今ここにいます
自分の思い描いていた人生設計が壊れると絶望しますよね
私は焦って突っ走る前にchatGPTに都度相談してアドバイス貰って軌道修正しています
お互い無理せず生きていきましょうね
85:優しい名無しさん
26/07/03 18:33:35.07 +/UkZYgy.net
>>84
ありがとうございます
86:優しい名無しさん
26/07/03 18:40:19.27 luxVBFvB.net
なんでうまくいく前提やねん
調子乗んな
87:優しい名無しさん
26/07/03 20:11:31.78 bDfXsf9I.net
60過ぎると何か資格や技能がないと一般枠でも簡単なパートくらいしか募集ないもんな
88:優しい名無しさん
26/07/03 21:24:55.35 +/UkZYgy.net
>>87
時間はあるから簿記検定とか宅建とか取るようにします。
少しは気分も晴れるかもしれませんし。
89:優しい名無しさん
26/07/03 21:27:23.94 +/UkZYgy.net
>>86
今まで断られたことなかったのですよ。そして最後の職場かなと思っていた会社で自動退職ですからね。ダブルでへこみましたよ
90:優しい名無しさん
26/07/03 21:40:58.52 +/UkZYgy.net
>>84
Geminiに聞いてみたら「スマホから離れてください」って返ってきて。久々に笑いました笑
おまいうてやつですよね
91:優しい名無しさん
26/07/03 23:27:09.34 I7J7Jx9h.net
人生設計などという理想は社会人になってすぐに潰えた
92:優しい名無しさん
26/07/04 00:14:32.06 fxAr2e23.net
>>91
>>91
めんどくさい
93:優しい名無しさん
26/07/04 07:09:18.46 fxAr2e23.net
贅沢をしたくはない
金に困らない
毎日釣りしたい
これだけが希望です
94:優しい名無しさん
26/07/04 09:57:19.12 GOL5t0Bb.net
釣りはいいよね
釣れても釣れなくても
幸せになれる気がする
95:優しい名無しさん
26/07/04 11:58:54.92 5mOCoFXO.net
釣りするやつって基本バカだから
なにしても幸せだよ
96:優しい名無しさん
26/07/04 12:11:18.31 fxAr2e23.net
>>95
他人の趣味をこかくそはどうかと思うよ。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
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URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
97:優しい名無しさん
26/07/04 12:23:49.38 l4Cwua/N.net
ここはお前のアルバムじゃない
98:優しい名無しさん
26/07/04 12:36:14.90 fxAr2e23.net
>>97
え？違うの？
99:優しい名無しさん
26/07/04 12:38:31.94 HHQjbimV.net
スレに関係ない写真を貼るなよ
100:優しい名無しさん
26/07/04 13:09:57.55 fxAr2e23.net
>>94
101:優しい名無しさん
26/07/04 13:16:25.21 fxAr2e23.net
世の中には
怒りやすい人が多いのね
びっくりしました
ごめんなさいね（謝る気持ちないけどワロ）
102:優しい名無しさん
26/07/04 13:17:28.06 fxAr2e23.net
>>99
かわいい☺
103:優しい名無しさん
26/07/04 13:43:42.30 HHQjbimV.net
95もバカだがそれをスルーできずにダラダラ無駄なレスしてるおまえも大概だぞ
余裕かましてるみたいたけどそうカッカすんなよ
104:優しい名無しさん
26/07/04 16:09:27.05 4VH1PbJT.net
ニートが集うシェアハウスとかに将来住みたいなー
105:優しい名無しさん
26/07/04 17:48:54.07 j5oifi9r.net
主婦の人2人と飲み会行ったけど、具合が悪くなってしまった
酔っ払ってる人といっしょにいるのはつらい
106:優しい名無しさん
26/07/04 17:52:25.03 R4HnYhMl.net
わいも昔飲み会だいすこだたけど今は全く飲みに行く気にならんし行ったら疲れると思うから無理しない
薬飲んでるからアルコールあまり飲めないしな
107:優しい名無しさん
26/07/04 19:21:01.74 .net
若い頃から会社のイベントからはなるべく逃げてきた
嫌なものは嫌だと人間関係を断絶してきた人種の元祖に近い年代かもしれない
>>104
仮にそういう施設があったとしても必ず嫌なやつ（他人にとっての自分がそうである場合も含め）はいるし、トラブルも絶えないだろうし、決して居心地のいい環境ではないと思う
108:優しい名無しさん
26/07/04 19:21:02.15 .net
若い頃から会社のイベントからはなるべく逃げてきた
嫌なものは嫌だと人間関係を断絶してきた人種の元祖に近い年代かもしれない
>>104
仮にそういう施設があったとしても必ず嫌なやつ（他人にとっての自分がそうである場合も含め）はいるし、トラブルも絶えないだろうし、決して居心地のいい環境ではないと思う
109:優しい名無しさん
26/07/04 22:46:59.78 fxAr2e23.net
ここのメンツで飲み会やったらどんな感じになるかな笑
110:優しい名無しさん
26/07/05 10:44:17.01 FeFRnoCz.net
飲み会が辛いという話をしている所に皆で飲み会をしたら～とか言うのはホンモノのガイジである。
111:優しい名無しさん
26/07/05 11:08:24.15 OLFH4r2N.net
>>109
一回5ちゃんねるでオフ会したけど、ものすごく普通の人ばかりだったわ。
荒らしてたようなのは誰も来なかった
112:優しい名無しさん
26/07/05 12:03:49.26 Jqqky2Ag.net
>>111
よね。が、オフ行けない人らからの煽りや呪詛がすごかったな…
113:優しい名無しさん
26/07/05 12:42:53.57 6v5vFpGW.net
飲み会行けるぐらいなら
そもそも障害じゃない
下を見に来てるくず
114:優しい名無しさん
26/07/05 12:46:53.34 W1vUI36Y.net
飲み会に行けるなら詐病
115:優しい名無しさん
26/07/05 12:50:20.18 tf5m5NbR.net
飲み会行けるよ
2回に1回くらい薬必要になるけどね……
116:優しい名無しさん
26/07/05 13:00:34.87 OP3pYtUs.net
薬飲むって事はノンアルでしょ
117:優しい名無しさん
26/07/05 15:44:04.57 tf5m5NbR.net
>>116
薬を避けで飲むこともあります。ごめんなさい