26/03/26 13:30:07.97 92/12zef0.net
>>753
体調悪いのに途中覚醒はつらいね
知ってるかもだけど、眠れないときに寝よう寝ようと焦ると余計に眠れなくなるみたいだし、
一旦起きてホットミルクや白湯を飲んでみるのおすすめ
今の症状は何とも言えないけど、過去の軽躁状態はどんな感じだった？
なんしいつも診てくれてる主治医の診察を早めに受けるのは良いと思うよ
26/03/26 13:30:07.97 92/12zef0.net
>>753
体調悪いのに途中覚醒はつらいね
知ってるかもだけど、眠れないときに寝よう寝ようと焦ると余計に眠れなくなるみたいだし、
一旦起きてホットミルクや白湯を飲んでみるのおすすめ
今の症状は何とも言えないけど、過去の軽躁状態はどんな感じだった？
なんしいつも診てくれてる主治医の診察を早めに受けるのは良いと思うよ