26/01/17 12:03:22.47 dkAYdlze.net
後頭部がバキバキ言う症状、後頭部がソワソワする症状は
専門の鍼灸院(しんきゅういん)で治療するか、ムクナ豆が効き目がある。
後頭部がゾワゾワ｜頭がゾワゾワする感覚が起こる原因
URLﾘﾝｸ(comlabollc.co.jp)
ムクナ豆は血流改善効果があり、筋肉の痛み、筋肉のこわばり(筋固縮）などを治す作用がある。
頭痛やうつ病にも効き目がある。
足むずむず症候群に効果あり！
私は足むずむず症候群で、寝る前にお湯にムクナ豆を混ぜて飲んでいます。
色々なムクナ豆を飲んでみましたが、こちらのお豆は、さらさらで、
きなこの様な感じの味で美味しく飲みやすいです。
効き目も良く、すっと寝られます。
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
はたらくムクナ豆は一日３ｇ～９ｇ飲む。
９ｇ飲む場合は朝昼晩の３ｇに分けて飲む。
始めは一日３gから始めたらよい。
それで効果がない場合は朝昼晩に３ｇずつ飲むとよい。
計量スプーンは小さじのスプーンすりきりで３ｇとなる。
小さじのスプーンも市販で買うこと。
最大は一日４５ｇ（朝昼晩に１５ｇ）飲める。
はたらくムクナ豆販売
URLﾘﾝｸ(mucuna-ma.me)
75:優しい名無しさん
26/01/17 12:03:37.89 dkAYdlze.net
↓ムクナ豆の口コミ
私たち夫婦は、2015年以来この豆（煮豆またはきな粉）を毎日食べ続けています。
妻の頚椎症による痛みと痺が治ったほか、睡眠の質の改善や便秘の解消。
私は40年間続いた腰の痛みが無くなりました。
また、70歳を超えても「意欲の減退」がなく、
最近はお会いする方から「髪の毛が黒い」と驚かれています。
届いたその豆(ムクナ豆）を圧力鍋で煮豆(ムクナ豆は生では食べられない）にして食べてみました。
味は「普通」の豆の味。ところが、その結果に大変驚きました。
それは、妻の肩の痛みと痺れが、食後30分ほどで「気にならない程度」に軽減したのです。
それまで、整形外科をはじめ、整体・鍼灸など、効果がありそうなものは全て試しましたが、
どれも改善されなかったその症状が、まるでなかったように・・・
URLﾘﾝｸ(logcabin-aya.com)
【【【ティースプーン小盛り1杯摂取後、1時間経過。手指、手首の痛みがない、
ギュッと握れる、膝の痛みも軽くなる。肩こりも軽くなる。起床時の歩き出しの足の甲の痛みがない。
今までの鎮痛剤がいらなくなっています。こちらは即効性がありました。
半日以上は効果が続きました。】】】ちなみに量を減らしたらまったく効果はありませんでした。
関節ではなく脳の痛み感受性の回路の問題だったのかも？
しかし、「レビューを書く」にチェックしたものの、
キャンペーンは終わっているし、何かメリットあるのか疑問です。
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
76:優しい名無しさん
26/01/17 12:03:54.37 dkAYdlze.net
↓ムクナ豆の口コミ
10年前から足の痺れに悩んでいました。ひどい時には痛みを感じるほどの痺れ感で、
整形外科でレントゲン診断してもらっても原因不明、
神経外科で診てもらっても原因不明。歩くと痺れはなくなるので、
レストレスレッグス症候群では？と自己診断し、はたらくムクナ豆を購入。
お湯に溶かして飲んでみたら、1時間後ぐらいに、あれっ？いつもより痺れないと感じました。
なんとなく気分が重いなぁと感じて、動くのも億劫なことが多かったのですが、
いつもよりシャキシャキ動けています。
URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
77:優しい名無しさん
26/01/17 12:04:14.78 dkAYdlze.net
イライラに効く薬・漢方薬
デパケンRか、抑肝散（よくかんさん）などの漢方薬を飲むと
怒りっぽい症状は治まるよ。全て病院で処方してもらうとよい。
焦燥感はデパケンRか、抗不安薬。アカシジアはランドセンが特に有効だが、減薬・断薬で治ることも多いため減薬・断薬できないか医師に相談すること。自己判断での減薬・断薬は大変危険！！！！！
デパケンR（バルプロ酸ナトリウム徐放錠）は、
てんかんに伴う「不機嫌・易怒性」や、躁病・躁うつ病の躁状態、
片頭痛発作の抑制に用いられる抗てんかん薬・気分安定薬で、
特に介護者の負担が大きい「焦燥・興奮・攻撃性」に有効とされ、少量から開始し、
肝機能障害や高アンモニア血症(この状態になると精神状態が悪化する）などの副作用に注意しながら、
定期的な血液検査と血中濃度測定が必要な薬です。
抑肝散（よくかんさん）
・精神症状の緩和: イライラ、怒りっぽい、興奮しやすいといった精神的な症状を落ち着かせます。
・不眠症の改善: 精神的な高ぶりを抑え、眠れない状態を改善します。
・小児の症状: 小児の夜泣きや疳症（かんの虫、神経過敏）に使われます。
生後3ヶ月以降の乳児にも処方されることがあります。
・体のこわばり: 筋肉のつっぱりやこわばりを和らげます。
・その他: 歯ぎしり、更年期障害、血の道症などにも用いられます。
柴胡疎肝湯（さいこそかんとう）:
「肝気鬱結」の代表的な処方で、気の巡りを改善する働きがあります。
ストレスによるイライラ、怒りっぽい、胸脇部の張りや痛みなどの症状に用いられます。
加味逍遙散（かみしょうようさん）:
特に女性のホルモンバランスの変動（月経前症候群や更年期障害など）に伴う
イライラ、不安、冷えなどの症状に適しています。
気の巡りを良くし、熱証を冷ます効果があります。
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）:
比較的体力があり、精神的に不安定で、動悸や不眠を伴う場合に用いられます。
78:優しい名無しさん
26/01/17 12:04:31.84 dkAYdlze.net
不安障害は漢方薬も有効。病院で処方してもらうとよい。
不安や不眠が強い人で、体力がある人は
漢方薬の柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）が有効。
不安が強い人で体力がない人は柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）が
向いているそうだ。不眠には効かない。
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）
適応：精神不安があって、動悸、不眠などを伴う諸症
証：陰陽（陽）・虚実（中～実）・寒熱（熱）・気血水（気うつ・気逆）
柴胡加竜骨牡蛎湯は、漢方の中では効果が強いお薬です。
比較的体力がある方に適応があり、虚弱体質な方には向きません。
神経が過敏で動悸や不眠が強いときに使われます。
②柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）
適応：体力が弱く、冷え症、貧血気味で、動悸や息切れがあり、神経過敏のものの諸症
証：陰陽（陰）・虚実（虚）・寒熱（寒）・気血水（気うつ・気逆）
柴胡桂枝乾姜湯は、不安へのとらわれが強く、
体力が低下していて動悸が激しい方に向いています。
身体を温め効果のある生薬が体力を補ってくれます。
URLﾘﾝｸ(cocoromi-mental.jp)
79:優しい名無しさん
26/01/17 12:04:47.72 dkAYdlze.net
体力が低下した人で不安・不眠に効果があるものは
甘麦大棗湯（かんばくだいそうとう）という漢方薬。
甘麦大棗湯（かんばくだいそうとう）
適応：比較的体力の低下した人で、精神興奮がはなはだしく、不安、不眠、ひきつけなどのある場合
証：陰陽（陰～中間）・虚実（虚～中間）・寒熱（熱）・気血水（気逆）
甘麦大棗湯は、漢方薬の中では即効性が期待できるので、
不安への頓服としても使えます。
柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう） 、
柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう） 、
甘麦大棗湯（かんばくだいそうとう）は
病院で処方してもらうこと。
市販で漢方薬は売っているが
病院の漢方薬よりも効き目成分が１／２以下になっているので要注意！！！！
80:優しい名無しさん
26/01/17 12:05:05.46 dkAYdlze.net
病院の薬の抗不安薬
（漢方薬が効かないときはこちらが向いている）
ただし、抗不安薬は肥満患者は無呼吸症候群によって死亡する危険性があるので注意！！！！！
ロラゼパム（ワイパックス）を1.5mg～6mg。短期作用型。
抗不安強、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣中
アルプラゾラム（ソラナックス）は一日1.2mg～2.4mg。短期作用型。
抗不安中、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣なし
ロフラゼプ酸エチル（メイラックス）なら一日1mg～2mg。長期作用型。
抗不安中、催眠弱、筋弛緩弱 抗痙攣中
メダゼパム（レスミット）なら一日6mg～30mg。長期作用型。
抗不安中、催眠中、筋弛緩弱 抗痙攣弱
の４つのうちいずれかを飲む。いずれも副作用やクセが小さいタイプ 。
バランス、コントールは睡眠作用が強く、
抗不安中、催眠強、筋弛緩弱 抗痙攣なし 長期作用型
レキソタンは作用が強く、抗不安強、催眠中、筋弛緩強 抗痙攣中となる。
デパスも作用が強く、抗不安強、催眠強、筋弛緩中 抗痙攣なしとなる。
ランドセン(リボトリール）も作用が強く、
抗不安強、催眠強、筋弛緩中 抗痙攣強 長期作用型となる。
いずれも依存性の副作用がある。効き目は強い。
【【【ランドセンはアカシジアに特に有効で
副作用の眠気はピルカッターで錠剤を半分にすると飲める】】】
抗不安薬（精神安定剤）の効果と作用時間の比較
URLﾘﾝｸ(cocoromi-mental.jp)
81:優しい名無しさん
26/01/17 12:05:22.91 dkAYdlze.net
不眠はメラトニンサプリが効き目がある。病院の薬ならロゼレム。
これなら、睡眠時無呼吸症候群の副作用は出ない。
ただしメラトニンサプリはベンゾジアゼピン系の抗不安薬の作用を強めてしまうため、
抗不安薬とメラトニンサプリの併用は厳禁！！！！！
メラトニン 10mg （即効＆持続構造） Melatonin 10mg Hi Tech Pharmaceuticals
（普通は一日３ｍｇしか飲まないが、不眠が強い場合はこちらを購入したほうがいい。
メラトニンは２ヶ月でお一人様１本しか購入できないので要注意！！！！！）
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
【定期購入あり】メラトニン 3mg Melatonin 3mg [NOW] 60粒 NOW ナウ
（メラトニンは２ヶ月でお一人様１本しか購入できないので要注意！！！！！）
URLﾘﾝｸ(www.suplinx.com)
82:優しい名無しさん
26/01/17 12:05:42.68 dkAYdlze.net
５ALA(ファイブアラ)も不眠、うつ病に効き目があり、脳血流を良くする作用がある。
５ALA(ファイブアラ)は細胞を活性化させる作用があるため倦怠感にも一定の範囲で効く。
5ALA（ファイブアラ）はコロナに効き目があるサプリだが、値段が高いので要注意！！！！
朝昼晩に３粒ずつ（一日９粒。中村篤史医師の処方）飲む。
ただし、一ヶ月分の値段が高く、４０日分で１５６００円する。
5ALA（ファイブアラ）販売
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ただし、肝機能が弱っているとき、肝機能障害をわずらっている場合は
5ALA（ファイブアラ）を飲むと自殺した気持ちが強くなる、
精神状態が悪化することがあるので要注意！！！！
ミラグレーン錠を朝昼晩に２粒ずつ（一日６粒）飲んで
一週間経てば肝臓から来るうつ病は改善する可能性はあるが、
この方法は自己責任で強くお願いしたい！！！！
5ALA（ファイブアラ）は飲みすぎなければ副作用は実質ないため飲みやすい。
5alaは、私が飲んだ体感上では補気薬。
気が滞ってる肝鬱（気滞）などがある状態で補気薬を服用すると、それが悪化する。
肝鬱が悪化すると精神状態が悪くなる。希死念慮が出てもおかしくない。
私も5alaで精神状態が悪くなったことがある。「あ、これ肝に負担がかかってる症状だ」と→
URLﾘﾝｸ(x.com)
他のワクチン後遺症患者で、５ALAに一定の手応えを感じている。
高額なので勧めにくいが、いいものはいい。これをしっかり飲む。
1日1錠とかケチって飲むのではなく、たとえば1日9錠(朝昼夕に3錠ずつ)とか高用量で飲む。
（中村篤史（あつし）医師。コロナ後遺症・ワクチン後遺症を治療している）
URLﾘﾝｸ(note.com)
83:優しい名無しさん
26/01/17 12:06:33.64 dkAYdlze.net
（コロナにかかった人で）5-ALA/SFC群では、「味覚異常」、「嗅覚異常」および
「食欲」は摂取群でスコアの改善が大きい傾向がみられ、
「咳」、「だるさ」、「味覚異常」および「食欲不振」において、
摂取群でDay14時点での消失割合が高かった。
URLﾘﾝｸ(www.nagasaki-u.ac.jp)
「新型コロナ増殖１００％阻害」 長崎大が研究結果発表【Nスタ】(You Tube内で検索）
「５－アミノレブリン酸」とは、通称「５－ＡＬＡ」と呼ばれている天然のアミノ酸です。
長崎大学の北潔教授のチームが試験管内で一定量以上の「５－ＡＬＡ」を投与すると、
（コロナ）ウイルスの増殖が抑制されることを確認しました。
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
疲労感、睡眠障害、関節痛、胸痛、頭痛など、ワクチン接種後に慢性化する症状に対して、
５ALAが見事に効く。なぜこんなに効くのか。
（コロナ後遺症・ワクチン後遺症治療をする中村篤史医師のサイト）
URLﾘﾝｸ(note.com)
5ALA(ファイブアラ）は「貧血予防、内臓脂肪の蓄積抑制、育毛効果（俺には効かなかった）、
糖尿病の治療と予防、疲労回復、睡眠改善、若返り、
サルコぺニアの改善と予防、鬱、アルツハイマーの改善、【【【免疫力の向上】】】などに
5-ALAの研究が進むにつれ、その多様な効果が次々と期待されるようになりました。
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.ne.jp)
84:優しい名無しさん
26/01/17 12:06:51.74 dkAYdlze.net
マグネシウムサプリもうつ病やうつ病から来る倦怠感に一定の効き目がある。
↓マグネシウムサプリはここで売っている
マグネシウムクエン酸塩２００mgを一日1粒毎日飲む。
大人の場合は一日目１粒、２日目２粒、
３日目１粒、４日目２粒といった感じで交互に飲む。
これで一日のマグネシウム摂取量３００mgになる。
症状がひどいときのみ一日2粒飲む。
下痢気味になったら一日１粒にするか飲むのをやめること。
ただし腎機能が低下している人は飲めないので注意！！！！
牛乳、砂糖と一緒にマグネシウムをとると吸収されないので注意！！！！
NOW Foods, マグネシウムクエン酸塩、200 mg、250粒
URLﾘﾝｸ(www.google.com)
マグネシウムは睡眠に効果あり！
効果④メラトニン生成をサポート
メラトニンとは、体内時計の調整をしたり睡眠サイクルを正常にする役割がある物質です。そもそも、トリプトファンというアミノ酸から神経を落ち着かせるセロトニンという神経伝達物質が作られ、それが脳に達したときにメラトニンに変換されます。
マグネシウムは、他のビタミンとともにセロトニンを作る過程に関わっており、メラトニンの生成にも欠かせません。ちなみに、トリプトファンは大豆製品やナッツ類といった食べ物に多いです。
URLﾘﾝｸ(www.kojima-ya.com)
85:優しい名無しさん
26/01/17 12:07:07.49 dkAYdlze.net
マグネシウムが不足した場合
マグネシウムは神経系にとっては、自然の精神安定剤であるといわれています。
マグネシウムが不足すると、興奮しやすくなり、
神経過敏、嗜眠（眠り続ける）、うつ、錯乱などを起こします。
マグネシウムは自然の精神安定剤であり、マグネシウムで神経過敏を軽減します。
精神医学的なうつでは身体全体のマグネシウムが低く、回復と共に増加します。
多くの不眠症患者にはマグネシウム不足が潜んでいる可能性があります。
URLﾘﾝｸ(www.lbv.jp)
Mg不足は不安と関連します。
Mgが尿に排泄されすぎると不安になったり(PMID:16955721）、
Mgを補給することで、不安症が改善することが示されています（PMID： 28445426）。
URLﾘﾝｸ(th-clinic.com)
低マグネシウム血症の症状には、吐き気、嘔吐、眠気、脱力、
人格の変化、筋肉のけいれん、振戦、食欲不振などがあります。
重度の低マグネシウム血症では、
けいれん発作 多くの人では、けいれん発作が始まる直前に感覚の異常がみられます。
URLﾘﾝｸ(www.msdmanuals.com)
マグネシウムが足りなくなった状況でまず思い浮かぶのが
教科書にも載っている「低マグネシウム血症」です。
低マグネシウム血症は、マグネシウム不足の状態を指します。
これは血清マグネシウム濃度が下がってしまう状態ですが、症状として傾眠※、
ふるえ、手足や全身の筋肉のけいれん、不整脈などがあげられます。
URLﾘﾝｸ(isom-japan.org)
86:優しい名無しさん
26/01/17 12:08:15.94 dkAYdlze.net
うつ病の薬SSRIの副作用・攻撃性で人殺し多発
ｽﾚﾘﾝｸ(bio板)
↑SSRIを飲むことで他人への攻撃性を増して強盗などの犯罪を起こすことがある！！！！
また、自殺したい気持ちを強くすることがある！！！！
この攻撃性を抑える薬がデパケンRになるが、SSRIと同じ分量か、SSRIの２倍量飲む。
SSRIの仕組みはナットウキナーゼさらさら粒と同じく、
血小板の凝集を防いで血流を良くすることでパニック障害改善をしていくものだ。
しかし、【【【SSRIには血小板凝集でできる血栓を分解する作用がない】】】
そのため、２０年間SSRIを飲んでもパニック障害が治らないというわけ。
血栓が体内で残り続けるため。
うつ病と血液 Ⅷ．SSRIの作用点
(You Tube内で検索）
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
しかも、SSRIは副作用が小さいジェイゾロフトでさえ、やる気が出ない、無気力、
手に持っていたものを突然落とす脱力があり、とても飲めたものじゃない。
ナットウキナーゼさらさら粒なら脱力の作用はなく、無気力、やる気が出ない症状はない。
SSRIのような攻撃性を強めたり、自殺したい気持ちを強くする作用はなく、吐き気の副作用もない。
ナットウキナーゼさらさら粒の場合は、血小板の凝集でできた血栓を溶かす作用がある。
ここがSSRIと全く違うところ。
ナットウキナーゼさらさら粒の副作用は下痢。下痢気味の人、軟便の人、
納豆アレルギーがある人は下痢を起こすことがある。
SSRIのジェイゾロフトでも下痢の副作用がある。
下痢・納豆アレルギーに注意すればナットウキナーゼさらさら粒は安全に飲めるものだ。
抗うつ薬のSSRIを飲むくらいならナットウキナーゼさらさら粒か、人参養栄湯、Mガードのほうがいい
87:優しい名無しさん
26/01/17 12:08:39.00 dkAYdlze.net
抗うつ薬のSSRIを飲むくらいなら、ナットウキナーゼさらさら粒のほうがいい。
ナットウキナーゼさらさら粒は毎日２粒～４粒飲む。
病院の薬よりもナットウキナーゼさらさら粒のほうが圧倒的に副作用が少ない。
ナットウキナーゼさらさら粒は動悸・めまい・不整脈に効き目がある。
ナットウキナーゼさらさら粒は血液をさらさらにする作用、血管拡張作用
微小血栓を分解する作用（SSRI、抗不安薬にはない作用）がある
当然、脳血流の悪化で起きるうつ病にも効き目があり、脳血流改善作用がある。
５ALA(ファイブアラ)よりも値段は安い。
パニック障害は微小血栓、血小板の凝集、血管の異常収縮が原因。
【【【病院の薬のSSRI、抗不安薬には血小板凝集で発生する微小血栓分解作用がないから
２０年SSRI、抗不安薬を飲み続けても治らない。
ただし、ナットウキナーゼさらさら粒は、抗不安作用はないのでこの点要注意！！！！！
不安障害は抗不安薬で対処すること】】】
【【【実際にナットウキナーゼさらさら粒でパニック障害を２年で治せた光さんがいる】】】
詳細は
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:231番)-235
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:241番)-250
をクリックして参照。
ナットウキナーゼさらさら粒 [60粒]（通販）2,683円
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
ナットウキナーゼさらさら粒３袋分[180粒]（通販）6,167円
URLﾘﾝｸ(item.rakuten.co.jp)
88:優しい名無しさん
26/02/04 11:19:47.44 gcJjopB+a
だいばのよこの海でアサリ貝養殖はいいかもな
89:優しい名無しさん
26/02/05 11:26:36.20 DOim6O7af
ヤマト運輸が最後
90:優しい名無しさん
26/02/15 07:30:04.27 mMr7S0qOU
田町の米が今年も豊作だとうれしいけど
田町は良い土壌してるよね
91:優しい名無しさん
26/03/07 16:08:31.54 NwU8adbmq
晴れ
92:優しい名無しさん
26/03/30 00:18:45.89 O7SLMJV5Z
住吉半島が鎌倉なんだよな
似てると思ったよ
93:優しい名無しさん
26/03/30 00:23:37.76 O7SLMJV5Z
住吉半島と江ノ島が同じ🐭
94:優しい名無しさん
26/04/12 15:17:36.81 KfZeb4OMY
べんがくばか
パソばか
けいりんばか
すけへいばか
メッセぼーどばか
やくばか
金きちばか
Hばか
せいけつばか
きってばか
おどりおどらな みなはかだらけ？？