25/11/11 14:40:07.14 ONHohNLh.net
つらい。スイッチが入ればダイエットモードになるんだけど何ヶ月もスイッチが入らないまま体重が増えていく
6:優しい名無しさん
25/11/12 16:26:00.88 5mnM8FCz.net
久しぶりに過食の大きな波がきてしんどい
いつもコンビニで過食用の食材買うんだけど、物色中に高校生の集団がわらわら入ってきて納得できる(？)買い出しができなくて更に苦しくなった
中学高校時代が人生で一番の暗黒だから中高生の集団が未だに怖い
もういい歳なのに
中高生の子たちなんて自分の子どもでもおかしくない年齢なのに、まだトラウマを克服できないのも更に自己嫌悪
あーいなくなりたい
7:優しい名無しさん
25/11/14 22:06:58.88 dfesAANH.net
>>6
過食用の食材調達の瞬間周りの目気にして、恥ずかしさとかで物を変えたりへらしたりとかしちゃうよね。
8:優しい名無しさん
25/11/14 22:12:00.22 dfesAANH.net
>>5
1度過食始まるとずっと非嘔吐過食モードだよね
わかる
そこから拒食モードに入れることもあるけどガンガン落としたらその反動でまた非嘔吐過食に入ってくそ肥満になってまた拒食で身体戻してのループ
今は年単位で拒食モード来なくなった
無意識に制限して痩せてる時もあるから無意識に制限できなくなった時非嘔吐とまらないのが本当悩み
9:優しい名無しさん
25/11/14 22:14:09.93 dfesAANH.net
摂食とか肥満でじゃないけど入院するはめになって病院食がクソしょぼくていや
おかずも品数も少ないしご飯大盛りにしても虚しいだけ
個別だから人目気にせず5分以内に醜く早食いしてる
10:優しい名無しさん
25/11/19 14:18:03.43 qI6iDgWq.net
上のものだけど今入院しててほかの薬液を希釈したブドウ糖点滴をしてるけど点滴じゃなくてもうそのままラムネを爆食いしちゃいたい
院内のコンビニも行けないし入院してから過食できてなくてそんな気持ち
食べてカロリー摂取なら許容範囲だけど点滴でカロリー得るとかないわ
11:優しい名無しさん
25/11/19 14:21:29.81 qI6iDgWq.net
エサみたいな量の入院食で間食もしてないのに痩せない
むしろ軽く増えた
精神科じゃないし内臓が悪い訳でもないのに安静命令だから実質閉鎖で院内のコンビニ行けない
入院って本当ks
12:優しい名無しさん
25/11/19 14:57:09.35 xkQ4gsrR.net
食べたいものが食べられなかったり、自由に出歩く事ができないのは、ほんとストレス溜まりそうだね
食べられるようになったら爆食いしていいよ！
それまでは御大事になさってください
13:優しい名無しさん
25/11/20 16:28:27.00 /ZK92mQA.net
コレステロールが高く、頸動脈エコーで中程度のプラークが見つかったことがきっかけで、過食嘔吐はやめることができた
3ヶ月くらいはおやつもくるみだけにして健康的な食生活ができていた（飽和脂肪酸を10g程度に抑える）
しかし最近になって反動で過食が出るようになった
最初はココナッツサブレ小袋二袋くらいからだった
あすけんで記録しても飽和脂肪酸も許容値だった
それがタガが外れるようになってしまい、いまではコンビニに走ってでも食べてしまう
特に食後1時間半～2時間後に強い飢餓感がある
カロリー制限をしているわけではないので、空腹ではない
血糖値が下がるタイミング？物凄い飢餓感で気が狂いそうになって、おやつや菓子パンを買いに走ってしまう
過食嘔吐みたいに1000kcal以上分とかは買わない
菓子パン1個でいい
でもそれが毎日やめられず、カロリーオーバーしている
「頸動脈プラークのせいで食事制限をしなければならない」という一生つきまとうストレスの反動だとわかっている
すごく苦しい
14:優しい名無しさん
25/11/21 23:11:30.45 jat+i8z2.net
>>13
カショオはスレチ
1をしっかり読んで
15:優しい名無しさん
25/11/21 23:13:30.03 jat+i8z2.net
>>12
久しぶりに今日売店のコンビニ行けたのでポテチひと袋とエアリアルと雪見だいふくといちごキャラメル買ってきて今消費中
16:優しい名無しさん
25/11/22 07:10:48.38 M/6msv1/.net
>>13
過食嘔吐じゃない
過食だけ（非嘔吐）に移ったと書いている
17:優しい名無しさん
25/11/22 07:11:22.55 M/6msv1/.net
>>14
安価間違えた
過食嘔吐じゃない
過食だけ（非嘔吐）に移ったと書いている
18:優しい名無しさん
25/11/22 08:09:02.46 eUyxjRBi.net
>>15
売店まで行けるようになったのおめでとう
コンビニお菓子でプチ祝いだね
好きなもの自由に食べれるっていいよね
体調よくなってきてるようで安心しました
19:優しい名無しさん
25/11/23 14:57:12.64 JJabc7Co.net
>>17
本当ですね
すみません( ; ; )
20:優しい名無しさん
25/11/23 14:57:24.58 JJabc7Co.net
>>18
めちゃくちゃよくなってきてるよ
21:優しい名無しさん
25/11/26 20:39:20.96 +hrTnUZO.net
肥満の人より標準の人の方が痩せるの難しいってみんな言うけど難易度で言ったらそうだけど太ってる状態でダイエットしてるのとそうじゃない状態でダイエットしてるのじゃ辛さが違うよなあと思う
辛くてもやるけどさ
22:優しい名無しさん
25/11/30 22:20:26.61 H7mTsGQ2.net
すぐお腹空くの辛い
23:優しい名無しさん
25/12/08 18:15:48.91 aGpj8Y5g.net
苦しいからやめたいのに、過食しか選択肢がないのかってくらい衝動的にやってしまう
出費もすごいし残るのは心身の苦しさと罪悪感と脂肪だけなのに何でやめられないんだろう
生きてるのが辛い
24:優しい名無しさん
25/12/08 20:02:24.90 wKZc0za0.net
過食しても満たされないし、どうせ満たされないなら過食するのやめようかな
25:優しい名無しさん
25/12/11 15:43:40.31 MBIwdEFc.net
親戚からお煎餅のでかい袋がダンボールに3つ入っているのを貰った
2枚くらいなら大丈夫と思ってたけど食べだしたら止まらなくなった
自分の勝手な思い込みだけど、お煎餅って食べてすぐ脂肪がつく気がする
あと顔テカる