25/10/01 11:04:14.47 YzPWpVAX.net
不眠症・その他の睡眠障害全般についてのスレです
前スレ
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part172
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part173
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part174
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part175
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part176
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part177
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
不眠症・その他の睡眠障害全般 Part178
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
2:優しい名無しさん
25/10/01 12:09:11.83 lV5aSKd2.net
段ボール工場をクビになったショックでインポになっただがねぇｗｗｗ
3:優しい名無しさん
25/10/01 12:11:34.36 hjaRCBuw.net
>>1
スレたて乙！
4:優しい名無しさん
25/10/01 13:28:04.27 ZsS6WTBs.net
1乙、今日はぐっすり眠ってくれ
5:優しい名無しさん
25/10/01 14:08:10.34 tfWeIDk7.net
ハルシオンで眠れない言ったらクエチアピンっての二錠一緒に飲んで言われて飲んでみたら次の日1日中眠気とだるさが出た
これのせいかわからないから日にち置いてまた飲んだら同じ症状
しかも飲んだあと3時間後に寝てる時目の奥の方が激痛で1時間くらい眠れなかった
もうこれは飲まないけどヤバすぎでしょ
6:優しい名無しさん
25/10/01 14:12:48.49 kuabDHcP.net
クエチアピン副作用凄いから減薬してもらったわ…いまはちょうどよい
7:優しい名無しさん
25/10/01 14:20:48.96 NdUAvzmQ.net
統合失調症で一生飲む人もいるから、やはり個人差が大きいと思う
ただハルシオンみたいな強力な薬でも駄目となるとサイレース追加か
抗うつ薬のトラゾドンかミルダザピン、抗精神病薬のクエチアピンかヒルナミンくらいしか手が無いんだよな
ラボナは新規では絶対に出してくれないと考えたほうがいい
8:優しい名無しさん
25/10/01 14:38:15.20 ODxyH+e0.net
>>5
複数飲むと効果が増強される場合もあるからそれぞれ1/2の量にしてみたら？
9:優しい名無しさん
25/10/01 17:34:36.09 H7q78vb0.net
眠気がこない
10:優しい名無しさん
25/10/01 18:08:21.41 H7q78vb0.net
オオサカ堂でバイタルミーのメラトニン買ったけどスレで言われてた一年分のやつと違うよね？効くかな
まだこないけど
11:優しい名無しさん
25/10/01 19:25:33.91 rqByVSsa.net
やはり
ストレスだ
ストレスさえなければ寝られる
いわゆる外発散型
たばこ、柔軟剤、騒音、パワハラ、ヤンキー
これらがなければ寝られる
12:
25/10/01 19:34:27.71 wyv0tbSV.net
>>10
OSM2608CR25-005515LU-S4EN
これだから一緒なんじゃないだろうか？
13:優しい名無しさん
25/10/01 19:42:23.35 NdUAvzmQ.net
>>10
オオサカ堂ではかなり評判がいいけど、実際に使った感想を教えてくれ
1錠約10円とタダみたいな薬だし効けば儲けもの
14:優しい名無しさん
25/10/01 20:13:40.45 VKh7dTja.net
早く薬の個人輸入違法化されないかなー
15:優しい名無しさん
25/10/01 21:21:56.36 tXKOuTRb.net
昔iHerbで買って飲んだけどメラトニンて翌日ダルさ残るんだよなぁ
ルネスタとか2mg飲んでもダルくならないのに
16:優しい名無しさん
25/10/01 21:55:10.23 ZqeqOA3p.net
>>11
ヤンキーて切実と言うか絡まれたりしたの？って思ってしまった
17:優しい名無しさん
25/10/01 22:10:07.62 ZsS6WTBs.net
騒音系ヤンキー(暴走族、トラック運転手、解体工、板金、材木屋、工場作業員等)、道路族のおばちゃん
は不眠の大敵だね
ワンルームも寝る時にボソボソTVの音や話し声聞こえてくると神経が高ぶって寝れないから無理
18:優しい名無しさん
25/10/01 22:46:39.95 v8Q4kBve.net
メラトニンに関しては
量は少量で良く、
大切なのは飲むタイミングを一定にすることだと思う
19:優しい名無しさん
25/10/02 08:26:45.35 bu1ItAlk.net
>>7
そもそもクリニックの医者がラボナ出してくれいのは上の人からパワハラ受けるから
何だよ俺がラボナ三回ぐらい出してくれって言ったら主治医「この薬下手に出すとこんな
薬出すなら医者辞めろとかって言われるんだよね」って言われた
20:優しい名無しさん
25/10/02 08:34:24.61 L9DJTt44.net
2種類飲んで眠気が来なくて7時に起床したけど、どうせ中途覚醒するなら2種類でいい気がする
3種類目の眠剤半錠を1錠に増やそうとした医師に不信感を持った
態度が変わってショックだった
21:優しい名無しさん
25/10/02 08:40:19.89 qr83tvDS.net
フルニトラゼパム1mgで寝れたが飲んだ後の眠気がやばかった
0.5mgでいいかもしれない
22:優しい名無しさん
25/10/02 08:57:52.63 nZJ89J+R.net
>>19
横からゴメンだけど
自分は長いことラボナ出してもらってるけど、大きな精神病院の院長先生からだ
23:優しい名無しさん
25/10/02 09:26:33.73 cegdaCXE.net
最強の睡眠薬＝フルニトラゼパム
24:優しい名無しさん
25/10/02 09:40:09.10 L9DJTt44.net
昔ロヒプノールとベンザリンを処方されてた
昼間眠気が残って困った
ネットで調べられない時代、結構強い薬処方されてたんだなと思うと怖い
25:優しい名無しさん
25/10/02 09:48:58.20 HjQmqAxk.net
俺にはフルニトラゼパム十分強いと思うが
ここの人たちに言われればラムネと変わらないらしい
26:優しい名無しさん
25/10/02 10:19:37.58 ElxmiGDR.net
ハルシオンもサイレースもベンゾだから耐性が付いたらマジでラムネよ
10倍ODしても平気だった俺が保証する
27:優しい名無しさん
25/10/02 11:12:19.16 bRvnjnvy.net
>>26
ハルシオンは何年も毎日飲んでるけど
ちゃんと効くぞ
抜けばわかる
ベンゾは短時間効果で強いものが
存在意義がある
サイレースは不要かな
強いし長めの効果だけど
これはすぐ慣れて眠くならなくなるし
デメリットが勝つ感じ
28:優しい名無しさん
25/10/02 11:17:44.16 xXEh6xST.net
すみません質問なんですが
入眠障害で病院で薬もらいだして半年くらいだけど何飲んでも効果を感じられなくて飲む薬定まらないので耐性が付きにくい薬の中で1番強い短期型の薬1つにしぼりたいけどそれって何ですかね？
非ベンゾ系ってのが耐性付きにくい認識であってますか？
29:優しい名無しさん
25/10/02 11:19:20.61 qs9LYJ6a.net
>>28
入眠障害なら超短時間型じゃないの？
マイスリーとかハルシオンとか
30:優しい名無しさん
25/10/02 11:27:24.59 PCgdyaDT.net
>>28
Zドラッグとして非ベンゾジアゼピン系のマイスリー、ルネスタ、アモバンなら耐性は普通のベンゾと同じく付く
そもそも非ベンゾなんて呼び方はベルソムラもロゼレムも無かった頃の製薬会社の宣伝文句で今は無価値な分け方
耐性が付きにくいのはオレキシン受容体遮断薬のベルソムラ、デエビゴ、クービビック
メラトニン系のロゼレムもあるが効果は自然な形だけど弱く発現が遅い
31:優しい名無しさん
25/10/02 11:29:56.69 nZJ89J+R.net
>>28
耐性の問題は個人差が大きいと思うよ
初診だと耐性が付きにくいとされるメラトニン受容系かオレキシン系の眠剤が処方される確率が高いかな？
でも、いきなりサイレース処方する医者もいるみたいだし医者ガチャだねw
32:優しい名無しさん
25/10/02 11:32:11.46 nZJ89J+R.net
>>28
あ、初診じゃなくてすでに薬もらってるのね
だったら今処方されてる薬の名前を教えてくれないとな～
33:優しい名無しさん
25/10/02 11:33:45.21 oBQeTX4s.net
マイスリーな非ベンゾ系
サイレース2
ヒルナミン100
でも一昨日から眠れない
凄く体がだるいんだけど午後から予定が入っているから横にもなれない
1、2日一睡もできずその後馬鹿みたいに寝込む
なんか凄く寿命縮まりそうだ
無職だからいいけど
34:優しい名無しさん
25/10/02 11:57:53.09 PCgdyaDT.net
ヒルナミンはデエビゴみたいに持ち越し効果が強いしな
量は200まで増やせるけど、ヒルナミン200ってかなり多いけど寝られないなら仕方がない
抗うつ薬を追加してもいいかも
35:優しい名無しさん
25/10/02 12:12:26.55 oBQeTX4s.net
>>34
それがサインバルタ60も服用中
ベゲが中止になったのが本当に痛い
36:優しい名無しさん
25/10/02 12:16:27.72 xXEh6xST.net
>>32
ハルシオン効かないって言ったら次また違うの処方されたけどそれが多分貰った中で1番強いだろうけど家に帰らないと名前わからないので帰ったら確認します
37:優しい名無しさん
25/10/02 12:17:04.74 PCgdyaDT.net
不眠症に適応外処方でサインバルタって出される？
ミルタザピンかトラゾドンが多いイメージがあるな
ただ抗うつ薬の副作用の眠気に期待しているからそこまで大事な薬ではないと思う
元々うつ病で不眠症になったのなら別だけど
38:優しい名無しさん
25/10/02 12:54:24.25 oBQeTX4s.net
サインバルタは鬱用
元々睡眠障害でリーゼ、デパス、サイレース、コントミン、ベゲタミンと進化していった
それとは別に仕事で鬱になってルボックスから始まってサインバルタに行き着いた
30年ベンゾ飲んでると離脱症状がきつい
サイレースも離脱症状抑えるために飲んでるようなもの
39:優しい名無しさん
25/10/02 19:08:06.94 SRfBHAYK.net
>>30
デエビゴとクービビック飲んでみたけど次の日残りまくりで無理だったのでとにかく入眠出来る超短時間型で1番強くて耐性付きにくいの飲みたいんだけどどれかな？
マイスリーとハルシオンは両方効かない、と言うか効果は感じられなかった
40:優しい名無しさん
25/10/02 19:28:53.18 PCgdyaDT.net
>>39
結局は睡眠薬もデエビゴみたいなオレキシン系かマイスリーやハルシオンなどベンゾ系の枠の中で極端に効果が違うのは無いんだよな
ベンゾジアゼピン系睡眠薬の区分も作用時間、つまり半減期で分けられているだけだし
ちなみに超短時間型、短時間型、中間型、長時間型で入眠困難は短いの、中途覚醒は長いので使い分けられているくらいで
超短時間型をご所望でもマイスターとハルシオンの他でメジャーなのはアモバンとルネスタくらい
アモバンは苦味の副作用が最悪だけど一部の精神の先生が謎に好んでいるな
短時間型だとレンドルミンやリスミーだけど、希望する感じではなさそう
41:優しい名無しさん
25/10/02 21:28:22.63 rK5pNle8.net
中途覚醒時に抗不安薬のクロチアゼパム（リーゼ）を飲んじゃってる
中途覚醒した後絶対に眠れないの辛くてここ2ヶ月くらい毎晩だ
飲んでるのは1日この1回だけだが毎晩だとヤバイ？
42:優しい名無しさん
25/10/02 23:01:02.12 DbJCSAg5.net
サイレースを2mg飲んでて、今は減らしてるor飲んでなくて寝られてるって人いますか？
今は何を飲んでますか？
急に減らしましたか？それとも徐々にですか？
43:優しい名無しさん
25/10/02 23:12:09.12 5XvYlTQU.net
何時間寝たら病気じゃないの？
ストレスで寝れなくてどこから病気なのか知りたい
来週メンタルクリニック予約いれたけど待てない
44:優しい名無しさん
25/10/02 23:50:26.40 uC1rSgyb.net
まだ寝つけないでいる
45:優しい名無しさん
25/10/03 00:39:42.30 GUBQEQlV.net
はぁ～あ今日もすでに1時間半眠りにつけない
もう薬の効能切れるわ
46:優しい名無しさん
25/10/03 01:08:45.88 Gakc93vb.net
サイレース減薬せずに睡眠薬変更しても問題なかったけどそのせいなのか中途覚醒から入眠困難になったり中途覚醒に戻ったりした
サイレース自体は５年ぐらい飲んでて他が数ヶ月単位
うろ覚えなので抜けあるはず
サイレース2mg→ユーロジン2mg&ハルシオン0.25mg→ハルシオン0.25mg→レンドルミン0.0125mg→レドルミン0.00625mgを数ヶ月続けて断薬
そして不眠ぶり返してサイレース0.5mgはじめました
47:優しい名無しさん
25/10/03 01:18:40.45 bonFyU7e.net
10月に入ったのに昼間は30℃になるし、夜は建物に熱がこもって暑くて眠れない
それに自律神経が昼間の暑さやストレスでバグってるんだろうね 久しぶりにサイレース1mg追加で2㎎
眠れますように
48:優しい名無しさん
25/10/03 01:26:04.62 DysS9P6O.net
深い睡眠が絶対点線までいかんのやが、これくらいじゃ睡眠に問題あるとは言わんよな
49:優しい名無しさん
25/10/03 01:42:37.30 Gakc93vb.net
さっき飲んだサイレース0.5mgが効いてきのでもう寝るわ
50:優しい名無しさん
25/10/03 01:57:09.81 Lm594WnO.net
何度も中途覚醒して諦めて起きた
4時間位眠れた
日中眠くなったら寝よう
51:優しい名無しさん
25/10/03 02:31:33.93 oy+kCoBI.net
多分23:30～1:00までは寝れた
嫌な夢で起きた
不眠きつい、薬で緩和するの？離婚騒動決着したら寝れるかなぁ
52:優しい名無しさん
25/10/03 03:01:49.51 oy+kCoBI.net
夢と現実が曖昧だったけど今日は絶対寝れない自信ある
古い人間だから睡眠薬やカウンセリングに抵抗ある。
不眠症って皆さん付き合い長い？
出社まで4時間辛い時間だ
寂しい
53:優しい名無しさん
25/10/03 03:36:57.30 BEmrlgxa.net
私薬効きれちゃった
54:!omikuji
25/10/03 03:45:04.54 qlloy8gA.net
目が覚めた
55:優しい名無しさん
25/10/03 03:47:47.77 oy+kCoBI.net
おはようございます。
56:優しい名無しさん
25/10/03 04:09:42.15 TsO7uFkF.net
起床
57:優しい名無しさん
25/10/03 06:02:24.98 2DLG8m2C.net
ちょっと良くなって眠れるようになったかなと思っても、油断してるとまたぶり返すんだよね
完治はなさそう
若い頃とは違うのが眠りと排便
便も毎日健康な硬いのが出てくれない
58:優しい名無しさん
25/10/03 07:10:03.97 LvL31EOD.net
3種類目の眠剤は飲まずに前に戻って2種類だけでしばらく様子見する
追加しても中途覚醒するんだったらしない方がいい
簡単に追加する医師に疑問を抱く
59:優しい名無しさん
25/10/03 07:34:17.33 Gakc93vb.net
結構眠れた
ウェアラブル上では４時間睡眠だが
60:優しい名無しさん
25/10/03 12:28:37.32 9HeuYZb1.net
睡眠剤はどのタイミングで処方されますか？
まだ睡眠障害始まって10日目、原因は妻との離婚の話し合い
来週初めてのカウンセリングに行きます。
睡眠剤飲んですぐ寝ないと余計に寝れなくなったことがあって飲むのに抵抗あるけど睡眠不足きつい
今も眠たいが寝れない
昔使ったのはドリエルです。
61:優しい名無しさん
25/10/03 13:42:41.37 49Ldv2oN.net
まずはマイスリーあたりが出されるだろうな
62:優しい名無しさん
25/10/03 14:25:12.39 Ed1yJ8a8.net
最近はベンゾを避けて初手デエビゴじやない？
悪夢と金縛り、持ち越し効果の副作用を説明して2.5mgから開始で様子を見て5mg、10mgと増やす
金縛りは慣れるけど悪夢と持ち越し効果が強いならマイスリーだね
63:優しい名無しさん
25/10/03 14:38:22.11 ujCzCHvc.net
睡眠薬を飲んで、
寝よう寝ようとすると眠れなかったりするから。
64:優しい名無しさん
25/10/03 14:49:03.95 Ed1yJ8a8.net
こんな感じで薬アンチがいるけと、最初の1剤くらいなら自然と眠気が来て眠れる
こじらせて睡眠薬2種、更に抗うつ薬をなど重度の不眠症だとまあり自然にはならないが
薬を過度に避けて睡眠が悪化して日中のパフォーマンスが下がる方がより悪い
65:優しい名無しさん
25/10/03 16:30:37.59 o1yiv4/n.net
>>60
離婚の話し合いもきついだろね
私はあるトラブルで住んで不安に苦しんで睡眠障害起こした
ストレスの原因がなくならないと治る気しない
66:優しい名無しさん
25/10/03 16:40:33.64 Ed1yJ8a8.net
それは不眠症でも、特定の原因による不眠症では？
特にストレスからくる抑うつ気分による不眠症
最近の先生は出してくれない傾向があるけど抗不安薬か、順当に抗うつ薬とか
あと、ドリエルははっきり言って不眠症の世界では睡眠薬の範疇に入らないような薬
単に花粉などのアレルギーの薬で眠くなるのを利用して睡眠薬として売られているだけで、普通の睡眠薬ではない
たから余計眠れないような事も起こり得るけど、普通の睡眠薬はそんなことはほぼ無いから素直に精神科で出される睡眠薬を今だけでも飲みな
ストレスが消えればその不眠症も消えると思うから
67:優しい名無しさん
25/10/03 17:00:36.67 Chj09tEC.net
やっぱどんな精神疾患でも最初は睡眠障害から入るよね
68:優しい名無しさん
25/10/03 17:26:45.63 AKymqd0B.net
メラトニン飲んでる人って長い人でどれくらい続けてる？
69:優しい名無しさん
25/10/03 20:08:39.56 AkgXDFP3.net
ベッドに横になると心拍数が上がる
こりゃ寝れないわな
70:優しい名無しさん
25/10/03 20:13:20.56 2DLG8m2C.net
母親が安易に薬に頼って、一日中だるくてゴロゴロ寝ててそのせいで夜眠れなくて睡眠薬や高血圧等の薬色々飲んで
鬱になってずっと入院で大変だったから薬に手を出すのは躊躇する
71:優しい名無しさん
25/10/03 20:18:51.19 oy+kCoBI.net
ネットでも反応貰えて人との関わり感じれると安心します。
夜中はやっぱりレス無くて何度も同じ板見て携帯置いてまたチェックの繰り返し
早くカウンセリング受けたい
起きれないとか不安あるけど不安やストレスも不眠の改善で良くなるといいな
あー今心が楽だ、5分後にスイッチ入りそうだけど
72:優しい名無しさん
25/10/03 20:21:38.07 +0UxC9Gb.net
昼間もゴロゴロ寝ていたら夜に睡眠薬を飲んでも寝られなくて当然だろ
それならゴロゴロ寝て放置するんじゃなくて翌日に残りにくい薬に変えるようお願いすればよかっただけ
あと高血圧の薬は飲まないと脳卒中や心筋梗塞を引き起こすから嫌とかではなく飲まなければならない薬
薬似たよたくないなら必死で減塩しろって事
総合的に怠惰なだけで薬に罪はない
73:優しい名無しさん
25/10/03 21:12:52.95 GUBQEQlV.net
睡眠導入剤飲み始めて半年くらいやけど全然効かないなぁと思ってたらどうやら鬱病っぽいわ
鬱病だったら睡眠導入剤効かないんかなぁ
74:優しい名無しさん
25/10/03 21:40:22.92 dFrM8OOA.net
>>73
そんなこたーない
このスレがどの板にあるかわかるだろ
睡眠薬系のほとんどは精神/心療内科で処方されてると思うけど
75:優しい名無しさん
25/10/03 22:19:34.52 l4oFLIMG.net
うつ病とか不眠症で精神科に行ったら最初に誘引のある不眠症として疑って除外される病気でしょ
真っ当なクリニックなら心理テスト受けさせられてうつ病の指標とか調べられるはずだけどな
うつ病で不眠症の場合は大本のうつ病の治療もするけど、不眠に対しても普通に睡眠薬は出される
76:優しい名無しさん
25/10/03 22:55:07.11 jKytwte/.net
寝れなくなって内科行って睡眠薬もらってずっと飲んでたら
youtubeでも病気関連の動画しか見なくなって
好きだったオンラインゲームもなぜかたまにしか参加しなくなって
楽しみにしてたドラマの最終回も見るの辛かったけど
後で病院変えて心療内科行ったら鬱病だって言われた
基本的に不眠の人は精神疾患抱えてるのかな？
77:優しい名無しさん
25/10/03 23:01:34.97 jKytwte/.net
自分は医者に私の意見だけど鬱病の可能性高いけど
不眠症ってことにして薬だしとくって言われた
軽症は寝るのが１番だからって
youtubeみたら中～重症の人しか薬効かないって言ってたから
薬くれないのが良心的だったのかも
78:優しい名無しさん
25/10/04 00:10:05.69 9oKPP/jS.net
>>60
最初はアモバンかマイスリー出す医師が良い医師だな
79:優しい名無しさん
25/10/04 03:47:11.69 pYamM7gZ.net
>>78
了解です。
指標にします。
多分21時から今まで寝れた
6時間半はここ2週間で1番の長さでこの時間に起きても久し振りに寝たって満足ある
あーでも心が重いな、あんまり寝れてないと防衛本能で不安小さくして寝れるように脳ミソが働くのかな
またしばらく不安が大きいと思うと憂鬱だな
80:優しい名無しさん
25/10/04 04:15:46.11 xVaf58RO.net
急に眠気が来るのと長時間眠れるのは関係ないみたいで、昨日も0時ごろ寝たのに3時40分に起きて、眠れたと言う実感と満足感がない
もう眠剤は2種類だろうが3種類だろうが中途覚醒することはわかったので、もっと深い眠りで満足感を得てみたい
眠れてないから身体の疲れが一向に取れない
81:優しい名無しさん
25/10/04 04:19:54.54 pYamM7gZ.net
別スレで自分が発達じゃないかと言われて納得する部分があって落ち込んでる
82:優しい名無しさん
25/10/04 09:32:22.10 pcPfclx8.net
デエビゴも直ぐラムネになると言う
83:優しい名無しさん
25/10/04 11:02:22.51 n3DIUhUc.net
フルニトラゼパム、ラメルテオン、クエチアピン、トラゾドン飲んでるが悪夢を見る
ストレスのせいかな
84:優しい名無しさん
25/10/04 11:46:36.10 MCEg1HTy.net
ＡＳＤで偏桃体過剰反応しやすいから寝れない
85:優しい名無しさん
25/10/04 11:58:17.82 gAjQVxrF.net
>>83
不眠症だけじゃなく鬱も併発してるならトリプタノールおすすめ、楽しい夢しか見なくなるよ
86:優しい名無しさん
25/10/04 12:02:29.82 xVaf58RO.net
眠れてないと年々昼間身体が重くしんどくなってく
胃腸や排便にも影響してQOLが低くなる
夜熟睡して疲れを取りたい
87:優しい名無しさん
25/10/04 13:31:33.81 n3DIUhUc.net
>>85
医者が薬を出したがらない医者でなぁ
88:優しい名無しさん
25/10/04 14:46:29.39 gAjQVxrF.net
そうかぁ、自分なら転院するけどな
「トリプタノール 夢」で検索してみ
悪夢を減らすメカニズムが分かるから
89:優しい名無しさん
25/10/04 15:02:47.60 jIqaCNsI.net
安易に薬を出しすぎないよう工夫すると薬を出しがらないは違うしな
現状困っていて薬が足りないのに単に出したがらないのは困る
そこはプロなんだから上手く薬を組み合わせて少なめに満足度を高める治療をしてほしいよ
90:優しい名無しさん
25/10/04 16:10:25.43 nSSXWW7M.net
眠剤飲んでも寝れない人ってスマホ触ったりしてるんじゃないの？
飲んだら電気消して目瞑らなきゃだめだよ
91:優しい名無しさん
25/10/04 16:14:35.89 pnrlXSrc.net
個人的にこれと発達障害かなり親和性高いと思うわ・・・というかメンタルヘルス全般親和性高い、どれか一つって事はなくて大抵は2個3個併発してる
もう終わりだよこの脳みそ
92:優しい名無しさん
25/10/04 16:16:34.49 jIqaCNsI.net
E Inkこと電子ペーパーとかおすすめ
発光しないから目に光が投影されないし、紙と同じ感覚で読めて場所をとらない
93:優しい名無しさん
25/10/04 16:56:30.43 09CqFl5C.net
E-ink、いいんだけどもう少し安ければなあ
QUADERNOのカラーのやつ欲しい
94:優しい名無しさん
25/10/04 17:31:20.99 3QbE5jeT.net
最近、ストレスで喫煙量が増えたのが睡眠の質を低下させているのかなあ
95:優しい名無しさん
25/10/04 17:36:50.17 SBNliiDQ.net
発達障害児童にはメラトニン使うらしいな
つまり発達障害のやつはメラトニン効く可能性がある
96:優しい名無しさん
25/10/04 18:10:35.02 n3DIUhUc.net
ASDに効く薬なくて詰んでる
97:優しい名無しさん
25/10/04 18:47:07.47 MCEg1HTy.net
>>94
たばこ吸っているやつがいちいち健康のこと考えるな
気持ち悪い
98:優しい名無しさん
25/10/04 19:26:50.99 3QbE5jeT.net
>>97
寝不足でイライラなんですね
お気持ちわかりますよ
99:優しい名無しさん
25/10/04 19:31:30.07 JuXgiKhN.net
今フルニトラゼパム0.5mg飲んでるけど4時間ぐらいで目が覚めるし持ち越しか昼間すげー眠い
休み明けに睡眠薬変更しよう
100:優しい名無しさん
25/10/04 20:04:00.65 IvvWkVyx.net
うちの父は100歳まで生きられるなんて言われていたんだけど、
晩年に気胸を発症し、手術するというのを4回繰り返した。
そのせいで急激に弱り始めて、結局89歳で死んだ。
若いころの喫煙習慣の影響が大きかったらしい。
101:優しい名無しさん
25/10/04 20:19:52.73 n3DIUhUc.net
眠剤飲んで1時間くらい眠れない
102:優しい名無しさん
25/10/04 20:20:43.34 708l6XCJ.net
はえーよ
103:優しい名無しさん
25/10/04 20:30:16.61 n3DIUhUc.net
>>102
何もすることがないから寝るしかない
104:優しい名無しさん
25/10/04 20:34:09.58 HKffCVSj.net
私も飲んだよ
老化したし、休日は夜更かしから
入らないほうが良いとなった
寝てから考えろ・感じろというのも大事よ
105:優しい名無しさん
25/10/04 23:01:36.08 n3DIUhUc.net
ダメだ今日は眠れない苦しい
106:優しい名無しさん
25/10/04 23:28:45.91 St35MTQ0.net
いろんな薬飲みすぎて肝臓がヤバい
永遠の眠り手に入れそう
107:優しい名無しさん
25/10/05 00:07:16.36 YUdQ7ZbT.net
フルニトラゼパム追加したけど眠れない
一日分の薬がなくなった…
108:優しい名無しさん
25/10/05 02:39:57.77 YUdQ7ZbT.net
眠れん、つらい
109:優しい名無しさん
25/10/05 02:41:26.91 o+ypUNnV.net
>>107
ﾅｶｰﾏ 昨日の病院の話だと季節の変わり目で調子を崩す人が多くて
薬が足りなくなる人が多いそうだよ
110:優しい名無しさん
25/10/05 02:41:54.03 /DkPvA7g.net
いつの間にかロゼレムってジェネリック出てたのか
まぁ全く効かないイメージしかないが
111:優しい名無しさん
25/10/05 02:51:36.84 0himPxKO.net
睡眠圧
高まったような気がする
でも2時間か3時間で目覚めちゃうんだよな
112:優しい名無しさん
25/10/05 04:32:15.29 2WPJi/1v.net
目が覚めた
113:優しい名無しさん
25/10/05 04:41:53.48 q0FUsS55.net
おはよう、昨日は友人と飯食べて悩み聞いてもらって心軽くなってすぐ寝たけど30分で覚醒、2時間寝ようとしたけど三時くらいから寝るのを諦めた
かまってくれ
114:優しい名無しさん
25/10/05 04:48:15.71 rRK4tD8Y.net
やっぱ3時間くらいしか寝れない
昼寝はできない
はーもうどうすれば⋯
115:優しい名無しさん
25/10/05 04:49:15.47 rRK4tD8Y.net
ちゃんとぐっすり眠ってみてえー
116:優しい名無しさん
25/10/05 05:44:36.87 q0FUsS55.net
早くカウンセリング受けて睡眠薬欲しい
寝たら抑うつなおるかな？
117:優しい名無しさん
25/10/05 05:57:48.73 q0FUsS55.net
この時間は書き込み少なくて寂しいなぁみんな寝てるのかな起きてても5ちゃんねるとかしないか
118:優しい名無しさん
25/10/05 08:47:58.39 YUdQ7ZbT.net
結局眠れなかった
朝から鬱また長い1日が始まる
119:優しい名無しさん
25/10/05 09:02:45.25 nft+eB+N.net
俺は3時に寝て7時に起きてる
起きたら歯を磨いて食事や洗濯してるからなぁ
120:優しい名無しさん
25/10/05 09:29:50.28 uxc4HvFy.net
夜更かししたら寝れた
昼寝する予定
3時間寝られたらいいな
121:優しい名無しさん
25/10/05 09:58:07.72 A8uJYno2.net
酒とサイレースでよく眠れた
122:優しい名無しさん
25/10/05 10:21:00.79 /hGrDHOZ.net
アイマスクや耳栓してます？
100均の安いのとかじゃなくて、3000円くらいの結構いいよ
いつも夏の時期は扇風機風向固定でつけっぱなしにしてて、買い替えて穴から風が出る新型のにしたら
結構音がうるさかったんだけど昨日つけなかったら眠れた
たまたまかもしれないけど、少しでも睡眠を妨げてる可能性がある物は排除した方がいいね
123:優しい名無しさん
25/10/05 10:31:22.89 0himPxKO.net
環境を整えることは大事ね
案外いろんなものが影響している
124:優しい名無しさん
25/10/05 10:33:26.89 2EY25knw.net
中途覚醒が多くて困る
トータル５時間くらい寝られるけど90分周期で起きて睡眠がぶつ切りになってしまう
125:優しい名無しさん
25/10/05 10:47:47.09 dggp81xO.net
完全遮光カーテンは必須だな
人によっては起きたい時間に超出力の光を浴びせる機器もある
時計はカチカチ鳴るのは窓から投げ捨てるんだ
126:優しい名無しさん
25/10/05 11:04:42.78 LHBN2CTK.net
>>118
睡眠薬飲んでも寝れないの？
日中はどんな感じですか？
睡眠薬試したいから気になります。
127:優しい名無しさん
25/10/05 11:13:53.08 nft+eB+N.net
やっぱサイレースダメだわ
すげー眠くなって1時間ちょっと寝ちまった
128:優しい名無しさん
25/10/05 14:32:14.67 YUdQ7ZbT.net
>>126
日中は横になってスマホかな
でもスマホもやることないからリラックス音楽聞いて気と時間を紛らわしてるよ
129:優しい名無しさん
25/10/05 15:15:09.59 jzivBiNr.net
サイレースは翌日への持越しが酷い。。
130:優しい名無しさん
25/10/05 16:36:23.83 AkmXGkWp.net
デエビゴは３食時間通りに食べて就寝時に空腹の生活ならいい薬
だけど、定時帰宅じゃない仕事の人にはお酒も飲むだろうし晩御飯も遅いから
デエビゴが時間が遅れて効いて来て悪夢見て翌朝まで眠気が残る
自分は夕食前に先にデエビゴ入れてハルシオンで寝てるが連携がうまく行くと翌朝スッキリになるけど、デエビゴが残る日が多いなぁ
131:優しい名無しさん
25/10/05 16:51:16.01 YUdQ7ZbT.net
今日は眠れるといいな
132:優しい名無しさん
25/10/05 17:12:23.35 rRK4tD8Y.net
サイレースって昔ロヒプノールだったやつ？
眠気が取れなくて困ったよ！
133:優しい名無しさん
25/10/05 17:24:05.10 53dzNb90.net
逆や
134:優しい名無しさん
25/10/05 17:35:24.63 uxc4HvFy.net
明日仕事だが、昼寝したので、少し遅く寝よう
135:優しい名無しさん
25/10/05 17:47:29.77 eVs9d41t.net
自分の症状＝何故、眠ることができないのか、すらわからないバカが
いつまで経っても不眠や睡眠障害が治らないとここで傷の舐め合いをする
バカは自分はバカだとは思わない
自分はバカだと仮にでもいいから思い込んで原因究明に努めてみよう
これで原因すらわからないのであれば、救いようがない
これを煽りだとか思ってしまう「お前」もバカなのだよ？
136:優しい名無しさん
25/10/05 18:09:12.51 qILIXiJp.net
別に傷の舐め合いしたって良いと思うけどね
137:不眠症キング
25/10/05 18:29:43.20 NNRLFTSS.net
トリプタで悪夢減るって書いている奴いるが、減らないから
ソースは俺
138:不眠症キング
25/10/05 18:30:13.90 NNRLFTSS.net
あと医師がトリプタ出したがらないよ、普通
139:優しい名無しさん
25/10/05 18:35:37.35 Ti4RGazT.net
就寝前の睡眠薬だけだとどうしても十分な睡眠がとれなかったけど、
日中にジアゼパム飲むようになったら夜も熟睡できるようになった。
140:優しい名無しさん
25/10/05 18:47:38.69 cWXqrzMz.net
昨日トリプタノール残ってたやつ
飲んでみるかと思ったけど
反跳的に悪夢増えるかもって記述見てヤメた
141:優しい名無しさん
25/10/05 18:59:25.01 qILIXiJp.net
>>137
それ書いたの自分だわ
そりゃ薬だもん個人差あるよ
三環系抗うつ剤のスレ見てみ？悪夢を見なくなったってレスが結構あるから
142:優しい名無しさん
25/10/05 19:19:57.98 3+sB+LOj.net
デエビゴで悪夢酷い
143:優しい名無しさん
25/10/05 21:42:44.94 Xz2onstw.net
ノンベンゾジアゼピン系なんだろうけど、一時期処方されてたデエビゴの副作用なのか悪夢率ヤバすぎて無理だな
144:優しい名無しさん
25/10/05 22:22:07.50 rRK4tD8Y.net
昨日は自分が残虐なことする悪夢見たよ
レンドルミンとベルソムラだけど
145:優しい名無しさん
25/10/05 23:23:32.55 uxc4HvFy.net
眠くなってきた
ベッドに入ってからが本番だ
146:優しい名無しさん
25/10/06 00:03:05.79 C9Ib2UBC.net
サイｒウェースをピルカッターで割るサイズミスった上に飲む時間間違った
なんかすげー眠けが
まだ仕事あるんだけどこれ耐えたらどうあるんだろ
147:優しい名無しさん
25/10/06 00:16:29.96 paBdOJXd.net
>>140
処方されてて羨ましい、それ抑うつの人が飲むと気分がハッピーになる薬だよ。
今の不眠症になる前に帯状疱疹の後遺症で飲んでたけど、よく眠れて悪夢は殆ど見たことなかったよ。
トリプタノール飲んだらデエビゴなんて飲んでられない。
148:優しい名無しさん
25/10/06 00:44:16.76 yKmgmyRY.net
仕事なのに何やっても眠れない。パニック。どうしよう。
149:優しい名無しさん
25/10/06 01:17:24.19 nohhsAII.net
俺も寝れん
コントミン抜いたからか
150:優しい名無しさん
25/10/06 01:17:35.73 nohhsAII.net
追加でデエビゴいれるか迷う
151:優しい名無しさん
25/10/06 01:30:07.69 OsXV2KEr.net
日曜日の夜の不眠発生率は高すぎ。
152:優しい名無しさん
25/10/06 01:33:07.23 9jIDHehx.net
デエビゴ追加。今度こそ眠りたい
153:優しい名無しさん
25/10/06 03:20:54.81 ybunUneQ.net
おはよう、多分ぶつ切りだけど4時間寝れた
154:優しい名無しさん
25/10/06 04:44:35.62 89lJux0E.net
自分はショートスリーパーなのだ
と思うしかない
155:優しい名無しさん
25/10/06 04:52:10.08 2ahsWJNc.net
今日から出張でどうしても寝ないと＆早く起きないといけなかったから、昨夜はデエビゴに加えてレスタミン。
床に入って恐らく30分以内で入眠出来て、6時間眠れた。けれど、この組み合わせ起きた時のダルさが凄い。
156:優しい名無しさん
25/10/06 05:10:25.33 ZZFgexR+.net
デエビゴきくの？自分はだめだった
自分に合う眠剤が見つからなくて死にたい
157:優しい名無しさん
25/10/06 05:13:21.90 2MT/swAF.net
今日も今日とて眠れない
158:優しい名無しさん
25/10/06 06:55:01.60 XYAft758.net
入眠して47分で中途覚醒して最短記録を更新した
ちっとも嬉しくない
159:優しい名無しさん
25/10/06 07:03:53.96 Hn5Kt3G1.net
それはそもそも寝れてないのでは
160:優しい名無しさん
25/10/06 07:49:41.36 3p7JANTB.net
眠たい、眠気ないことに危機感あったから辛いけど日中眠たいのは少し嬉しい正常な生理現象
161:優しい名無しさん
25/10/06 08:36:22.39 6U5Mbp9A.net
２１：３０就寝、６：３０起床、寝すぎかな
162:優しい名無しさん
25/10/06 09:39:31.59 jROH7WO8.net
>>161
過眠症のスレに行ってください
163:優しい名無しさん
25/10/06 10:16:23.13 3p7JANTB.net
>>162
え、これも病気なの？
不眠症になる前はこれだった
12時間でも平気で寝れるし4度寝当たり前だった
あれはあれで幸せで不都合なかった。
164:優しい名無しさん
25/10/06 10:27:33.41 GLSiBcL+.net
テス
165:優しい名無しさん
25/10/06 10:32:30.61 zkYhFscC.net
フルニトラゼパム、クービビック、クエチアピン飲んで約二年
中途覚醒あるし合計しても2、3時間しか寝れなくて辛い
166:優しい名無しさん
25/10/06 10:54:01.16 02EWaf6+.net
寝れないなら寝なくて良い時間を好きに使えるじゃん
何が何辛いのかわからんわ
無職で暇なのか？
167:優しい名無しさん
25/10/06 10:58:04.58 XYAft758.net
日中眠気が差すけどほとんど昼寝はできないんだよね
夜�
168:ﾀ眠してみたい
169:優しい名無しさん
25/10/06 11:02:08.00 53Br1uK3.net
中途覚醒はしたけど今日はいつもより眠れた
170:優しい名無しさん
25/10/06 11:17:11.10 C9Ib2UBC.net
寝たいのに眠れない夢を見た
171:優しい名無しさん
25/10/06 11:19:48.27 FK8ti8Xw.net
抗うつ薬のミルタザピン、トラゾドンを追加するか
最大量750mgまで増量できて量に応じて効果が増すクエチアピンの増量
クービビックより効果が少し強い代わりに残るという意見のあるデエビゴに戻すあたりか？
172:優しい名無しさん
25/10/06 11:55:12.39 zkYhFscC.net
>>166
無職じゃないから寝不足で辛いんです
173:優しい名無しさん
25/10/06 12:10:21.59 FK8ti8Xw.net
熟眠障害や早期覚醒、中途覚醒などによる睡眠不足からくる日中の眠気にもメチルフェニデートやモディオダールを出して欲しいよな
日中の耐え難い眠気は一緒だし出すべき
カフェイン400mg以上とるより健康的でしょ
174:優しい名無しさん
25/10/06 12:21:54.50 I8DSYUwc.net
>>172
葛根湯は？
URLﾘﾝｸ(www.akashi-clinic.com)
175:優しい名無しさん
25/10/06 12:28:40.56 Tqv0C9V2.net
メラトニン3mg注文から3日で届いて意外と早かった
しばらく試してみる
176:優しい名無しさん
25/10/06 12:43:02.77 3p7JANTB.net
>>166
不眠症じゃないとわからんかも
情緒不安定が原因で不眠症だけど情緒安定させるためにもしっかり寝たいのに寝れないこのジレンマがきつい
寝て中途覚醒してネガティブばっかり大きくなって寝れない
これが辛くないわけがない
177:優しい名無しさん
25/10/06 13:52:04.67 RWrbQnD8.net
寝れた
178:優しい名無しさん
25/10/06 15:21:12.32 FlltLANT.net
夕方～夜にダルさを感じない日、ある意味調子がいい日は、なんだか寝れない。
昨日がまさにそうだった。なかなか寝付けなかった。
最初に、がっつり薬飲むべきだったな。_ _
179:優しい名無しさん
25/10/06 15:31:44.96 FK8ti8Xw.net
>>173
葛根湯に含まれる量のエフェドリンでは駄目だった
葛根湯でエフェドリンが沢山摂取できるなら、既にオーバードーズされているさ
180:優しい名無しさん
25/10/06 16:14:16.22 02EWaf6+.net
>>171
作業所でしょ？休んでいいぞ
181:優しい名無しさん
25/10/06 17:28:48.28 KuY81W0C.net
月曜は週の初めだから出社が辛いね
182:優しい名無しさん
25/10/06 17:33:51.95 XYAft758.net
スレ建ててこれだけ伸びるってことは睡眠に問題抱えた人がすごく多いってことだよね
183:優しい名無しさん
25/10/06 18:29:48.71 FK8ti8Xw.net
安定期に入っているから、土日も同じように薬を飲んで同じように生きている
184:優しい名無しさん
25/10/06 18:50:09.91 RWrbQnD8.net
緊張してきた
今夜は寝れるのか
185:優しい名無しさん
25/10/06 18:58:24.66 mICoFfcn.net
眠れないせいで具合悪くて病院ドタキャンした
今夜はぐっすり寝て明日こそ病院行けますように
186:優しい名無しさん
25/10/06 19:12:46.85 tRokVg4k.net
午前４時にやっと寝られて朝の６時に起きて出社
とりあえず居眠りすることもなかった
普段も3時間位しか寝てない
眠いけど眠れない
187:優しい名無しさん
25/10/06 19:28:50.15 02EWaf6+.net
三時間寝ればどうにでもなるよ
188:優しい名無しさん
25/10/06 19:40:33.58 OsXV2KEr.net
今日は眠剤使って３時間くらいしか寝てない。
一睡も出来ない絶不眠と比べたら遙かにマシ。
189:優しい名無しさん
25/10/06 21:59:45.72 QI6pD88r.net
愛用の急須3煎分の緑茶を飲まないと寝付きが悪い。
出張とかで急須使えないときは行き先近所のスーパーで綾鷹の2リットル買って全部飲む。
190:優しい名無しさん
25/10/06 22:04:04.08 paBdOJXd.net
>>181
いるよ。ただネットに書き込まないだけだろうね。
原因は精神病、事故や天災のトラウマ、癌、リウマみたいな免疫疾患、更年期、高次脳機能障害、認知症などなど
191:優しい名無しさん
25/10/06 22:26:28.60 BYRn6EtN.net
３０分前にメラトニン飲んだ
お休み
192:優しい名無しさん
25/10/06 23:29:29.33 53Br1uK3.net
眠れねぇつれぇ
193:優しい名無しさん
25/10/07 00:51:44.52 v98pNyvk.net
眠れねえ時はな、夜の学校に忍び込んで廊下を歩き回って教室に入り、最後はプールで泳ぐもんだ
そうしているうちにセコムが来てこっぴどく叱られる
194:優しい名無しさん
25/10/07 01:00:28.34 bc8a6ivF.net
ベルソムラマイルドだしクービビックに変えてもらおうかなぁ
195:優しい名無しさん
25/10/07 02:31:12.94 79npLsYc.net
眠れないよ明日も仕事なのに忙しいのにどうしよう
196:優しい名無しさん
25/10/07 04:18:27.92 WKJ6qmOq.net
眠れねえ
眠剤飲みまくってるのに
197:優しい名無しさん
25/10/07 04:55:15.08 q+Qp85xm.net
不眠症発動して2週間初めて中途覚醒から再度入眠出来た
多分寝れた
23:30～0:23
0:23～4:20
あー５時間近く寝れてる
今日は大丈夫だ、でも不安で胸が一杯だ
198:優しい名無しさん
25/10/07 07:13:54.30 Ia7iq7yl.net
酒飲まずに寝たらぐっすり眠れた
やっぱ酒は薬の邪魔をするんだね
199:優しい名無しさん
25/10/07 09:50:34.04 lYjgin47.net
私もここ数日眠れるようになってきたけど、油断できないんだよね
以前も治ったと思ったらまた再発したし
200:優しい名無しさん
25/10/07 10:18:14.95 ZkhmR5TR.net
昨日は5時間近く寝れたし悪夢も見なかった
久々に寝れて良かった
201:不眠症キング
25/10/07 11:34:44.32 GrRFmSAj.net
>>197
酒と飲むの止めた方がいい
おかげでソラナックスとサイレース効かなくなった
202:優しい名無しさん
25/10/07 13:06:15.24 7BEQOa2t.net
4時間か
でも夢見てたから
かなり浅いな
203:優しい名無しさん
25/10/07 13:56:34.04 hLx/rpcP.net
運動不足が不眠を招く。
昼間思いっきり運動してご覧。
Walking １時間でもOK よく眠れるよ
204:優しい名無しさん
25/10/07 14:41:50.39 4H1cYkBN.net
輸入できるすみ院薬教えて
205:優しい名無しさん
25/10/07 15:42:30.82 yC64Ms6k.net
俺が転生したらラボナクリニックを開業するから、それまで耐えてくれ
206:優しい名無しさん
25/10/07 16:02:43.31 Sm6ObEf2.net
>>202
それ医者にも言われたｗ
207:優しい名無しさん
25/10/07 16:27:00.85 bm6hjPeS.net
でもさ、不眠になった当初はかなり歩いてる時だよ
208:優しい名無しさん
25/10/07 18:00:57.02 fz/ynTIU.net
ずっとスポーツジムでエアロバイクに乗るのが習慣になってたのに不眠になったな
疲れたままそのまま眠れず翌朝を迎えるから疲労で仕事ができなくなった
209:優しい名無しさん
25/10/07 18:35:34.21 7BEQOa2t.net
全てのストレスを頭から消しなさい
210:優しい名無しさん
25/10/07 18:59:48.48 uarOjFgO.net
朝起きたら朝日を浴びると良いよ
211:優しい名無しさん
25/10/07 19:13:20.09 VoJdaB4q.net
ずっとジム通ってるけど疲れても不眠に全く関係ないわ一切普段と変わらない
212:優しい名無しさん
25/10/07 20:28:19.88 q+Qp85xm.net
昼間眠たかったのに飯食べて布団のなかだけど眠たくない
不安感は少ない、食欲それなりなのに眠くない
213:優しい名無しさん
25/10/07 21:05:55.42 a0QBmCpi.net
毎週6キロ歩いてけど眠れないよ
眠れない人は何やっても眠れない
医者はわかってない
214:優しい名無しさん
25/10/07 21:22:00.76 C0xXpE72.net
歩く仕事毎日やってたけど不眠だったよ
あと朝日浴びるのも浴びないよりマシ程度であんまり関係ない
215:優しい名無しさん
25/10/07 21:24:06.54 G2+1api3.net
朝散歩が有効とのことで一時期やっていたがあまり効果なし。
生活リズムを正すという意味では効果があるかも。
216:優しい名無しさん
25/10/07 21:32:59.72 2ziNI9Q8.net
やり続けて言え
217:よ すぐに止めて運動意味ないとか決めつけるお前の精神が不眠にさせてる
218:優しい名無しさん
25/10/07 21:44:51.54 C0xXpE72.net
7年毎日歩く仕事してて不眠だったよ
219:優しい名無しさん
25/10/07 21:48:09.00 G2+1api3.net
>>215
おたくは朝散歩してるのですか？
220:優しい名無しさん
25/10/07 21:49:07.28 G2+1api3.net
>>216
３万歩歩いた日に一睡も出来なかったなんてこともよくある。
221:優しい名無しさん
25/10/07 21:52:05.68 C0xXpE72.net
仕事でどのくらい歩いたかと言うと、毎日朝早くから2～3万歩ほど歩いたよ
雨以外は朝日を毎日浴びてた
でも不眠だった
うつ病でもあったし
222:優しい名無しさん
25/10/07 21:54:50.97 nrYBNaGV.net
薬のせいでしょ
老化して肝機能落ちたからか
ベンゾは昔より強い気がする
223:優しい名無しさん
25/10/07 21:56:45.48 nrYBNaGV.net
19時台に薬飲んだら
23時ぐらいに寝る感じ
飲むの遅れれば
後ろにずれる
224:優しい名無しさん
25/10/07 21:58:20.42 nrYBNaGV.net
運動のし過ぎで
ケトン出るところまでいくと
神経が過敏になって寝れない
225:優しい名無しさん
25/10/07 23:20:19.86 7BEQOa2t.net
寝ようとしてはいけない
なるようになるのです
226:優しい名無しさん
25/10/08 04:27:19.99 QFzsNozW.net
2時に中途覚醒して再入眠できない
このまま朝になるのか
227:優しい名無しさん
25/10/08 05:20:21.81 MOFNrcn5.net
私は1:23起床
寝るの早かったから3:30くらいは寝れてるはず
再入眠は諦めてる
布団の中で意識あると嫌な妄想しかしないからそれがつらいし落ち込む
228:優しい名無しさん
25/10/08 05:36:24.11 iTt5Hfh9.net
今日は中途覚醒が多い
しんどいな
229:優しい名無しさん
25/10/08 07:12:12.54 YPFVB+1+.net
2時間で中途覚醒するのは何なのか
医師は簡単に薬を増やそうとする
が理解しようとしない
230:優しい名無しさん
25/10/08 07:14:15.39 YPFVB+1+.net
早く寝て早く起きろと言われるけど、早く寝たら早く中途覚醒するだけだから意味がない
中途覚醒ばかり回数が増えて意味がない
231:優しい名無しさん
25/10/08 08:49:33.27 UN1T1D2/.net
サイレースは中途覚醒にも良く効くいい薬
232:優しい名無しさん
25/10/08 09:05:35.15 p7HMVgmc.net
サイレースはいい薬だよ
でもアンチベンゾの医者は出したがらないから困る
病院の看護士さんに相談して、今週からようやくサイレースを出してくれる医者に回してもらった
また一から治療をやりなおしだけどね
233:優しい名無しさん
25/10/08 09:41:36.74 GEJkuGqi.net
サイレース4mg処方されたけどあまりのキツさにピルカッターで割って1mg飲んでる
AIでは4mgって結構重度しか処方されないらしい？
234:優しい名無しさん
25/10/08 10:40:59.08 4sklpK+N.net
サイレース４ｍｇはキツイね
235:優しい名無しさん
25/10/08 11:16:05.90 FR3OD8U+.net
今日4時間しか寝れてない
236:優しい名無しさん
25/10/08 11:23:31.72 azBM1Pjy.net
ハイプロンが最高！
237:優しい名無しさん
25/10/08 12:45:06.14 EZQAjf6K.net
ふわっと目を覚ます
お？今日は寝れたのか？
時計を見ると1時間しか経っておらず愕然とする
238:優しい名無しさん
25/10/08 12:54:52.49 YPFVB+1+.net
>>235
それ
あまりに短すぎて驚くよね
239:優しい名無しさん
25/10/08 13:12:49.60 MOFNrcn5.net
初回の睡眠薬がデエビゴ2.5mg
悪夢見るらしいし初回に貰う睡眠薬として不眠プロの皆さんから見てこの処方は妥当？
240:優しい名無しさん
25/10/08 13:28:17.27 TS6OKi2l.net
なにも期待しない
すべてを諦める
寝れなくていい
241:優しい名無しさん
25/10/08 13:29:39.12 cwpDwaXF.net
デエビゴは依存性が少ないと言われ、
初診の患者には妥当だと思います。
242:優しい名無しさん
25/10/08 14:27:53.49 MOFNrcn5.net
>>239
ありがとうございます。
薬の説明みたら空腹時って書いてた。
帰宅遅くて夕食後すぐに寝るけど副作用心配
薬剤師から説明無いし副作用は少な目？
リベルサスって糖尿の薬は胃になにか少しでもあると副作用で嘔吐してたから怖い
243:優しい名無しさん
25/10/08 15:14:00.09 d6v+1VYO.net
デエビゴの副作用は悪夢
244:優しい名無しさん
25/10/08 15:24:38.56 UWyZwysT.net
デエビゴは何年前かは忘れたけど飲んでた時期あるけど
悪夢ばかり見て1週間で打ち切り
最初はデエビゴは今はデフォなんじゃないの
245:優しい名無しさん
25/10/08 15:55:44.84 j2qQvj0W.net
デエビゴ5mgを初診の時に出されたけど中途覚醒が多いし寝覚めが悪いしで１回しか飲まなかった
最近ずっと3時ごろ早朝覚醒した後寝付けないので
早朝覚醒した後、とってあったデエビゴ5mgを半分に割って飲んでみるか思案中
246:優しい名無しさん
25/10/08 16:23:56.91 MOFNrcn5.net
デエビゴ食後1時間後の服用なら可能だけど2時間以上は空けれない
寝たければ夕飯食べるなってこと？
糖尿的には食べない方がいいかもだけど
初期の処方と聞いて少し安心した。
悪夢は嫌だなぁ今だと確実に離婚関連の悪夢が出てくる。
247:優しい名無しさん
25/10/08 18:03:21.71 6fIYAMMH.net
やっぱ汗だらだらになるくらい運動しなきゃね
248:優しい名無しさん
25/10/08 18:03:43.23 bZnB7bo2.net
眠気が語りかけます
眠い、眠すぎる
249:優しい名無しさん
25/10/08 18:33:59.64 TS6OKi2l.net
またくそ隣人の悪臭
むかつくな
俺の心を乱す権利がお前にあることがおかしい
250:優しい名無しさん
25/10/08 18:34:59.13 FiTr0Z0g.net
>>244
夕飯が遅くなる時は、夕飯食べたら歯磨いて寝るだけの状態にしておいて、食前30分位前に飲む…ってのを俺はやってる。
試したければ自己責任で。
251:優しい名無しさん
25/10/08 19:21:06.27 4Ap+gO9C.net
オオサカでデエビゴ10mgが1錠あたり508円もしてて笑えるw
まぁ精神科に通えない事情の人もいるから需要があるんだろうな
252:優しい名無しさん
25/10/08 19:23:44.94 cwpDwaXF.net
>>240
絶対に「空腹時」というわけではないと思います。
嘔吐などという副作用は心配しなくて良いかと、、、
253:優しい名無しさん
25/10/08 19:25:14.24 /eGiHwJG.net
精神科に通うと普通の生命保険に入れない、住宅ローンの契約時の団信に響くからね
最初から病院に行かないか、治ったふりをして5年間断薬したフリをして医師に書類を書いてもらうかだろう
254:優しい名無しさん
25/10/08 19:43:33.81 MOFNrcn5.net
>>248
>>250
ありがとうございます。
今日は休みでとりあえず飯食べ終わったので22:00位にデエビゴ飲んでみます。
2時間だと胃は空にならないですよねー
>>251
ローン組めないってマジですか、今の家売って2件目建てる未来もあったんですが無理そうですね。
255:優しい名無しさん
25/10/08 19:58:50.94 DAy91qKd.net
>>252
裏技だが住宅ローンの団信保険は告知義務違反でも２年以上経過していれば団信も有効。
256:優しい名無しさん
25/10/08 19:59:37.77 DAy91qKd.net
>>252
その代わり告知義務違反で２年以内に死亡するとエラいことに。
257:優しい名無しさん
25/10/08 20:07:47.89 n75vAeCg.net
持病のある人でも入れる保険が何故存在するか、だな
258:優しい名無しさん
25/10/08 20:38:08.78 NqF/A4/N.net
デエビゴかクークピックならどちらが良いんだろうな
デエビゴは長時間効くらしいから逆に朝起きれない可能性があるのが怖い
259:優しい名無しさん
25/10/08 22:30:32.67 vfRz5Neh.net
>>249
デエビゴだけなら向精神薬ではないから、内科でもらえば前ほどうるさくないみたい
今は制限しすぎると保険に入る人がいなくなって保険会社が倒産するそうだ
260:優しい名無しさん
25/10/08 22:41:04.23 SJLk2HPs.net
>>244
食前に飲むって手もある
261:優しい名無しさん
25/10/08 22:42:48.16 YIpf/fpc.net
薬飲んだのに眠れない…
262:優しい名無しさん
25/10/08 22:43:10.22 YIpf/fpc.net
フルニトラゼパムがラムネになっちゃった
263:優しい名無しさん
25/10/08 22:44:13.78 SJLk2HPs.net
>>251
不思議とクレジットカードは作れるんだよな
まあ、ちゃんとクレヒスがあっての事だが
今、利用可能金額が１００万まで上がった
収入年金しかないのにな笑
264:優しい名無しさん
25/10/08 22:47:38.76 DAy91qKd.net
>>261
クレカは健康状態より返済能力
265:優しい名無しさん
25/10/08 23:12:29.34 uGpbq7FX.net
抗うつ剤と睡眠剤を一度完全に断薬したんだけど（医者の指導のもと）、転職したらまた調子悪くなってあんまり眠れなくなった
かかりつけの内科医にいつもの胃薬のついでに眠れる薬出して欲しいって言ってお薬手帳見せたら「デエビゴなら出せるよ。それ以外のはうちじゃ無理」と言われてデエビゴ出してもらった
266:不眠症キング
25/10/09 02:45:08.79 XfzkWSjJ.net
基本的に運動と不眠症は無関係と担当医が言ってた
267:優しい名無しさん
25/10/09 02:51:25.99 a0IJHEDr.net
久々にきました
268:優しい名無しさん
25/10/09 04:55:50.37 qr37Nve2.net
今日は薬の効き目がさっぱりで眠くならないわ
まあこんな日もあるか
269:優しい名無しさん
25/10/09 06:16:45.83 9xLDXSCx.net
初デエビゴは飲む前に寝てしまった。
途中覚醒したから1:40に飲んだ。
再入眠できて起きて夢見てのぶつ切り睡眠
仕事と奥さんの夢みたけど悪夢ではなかったむしろ優しかったから起きてから虚しさがある。
飲まないよりはいいから今日も飲む予定
帰宅時間次第でアドバイス貰った食前服用試してみる。
飲む時間遅かったけど残薬感は少しある程度
270:優しい名無しさん
25/10/09 06:49:18.29 wSopdLQ+.net
寝てる時の感覚が激変して、いつ起こされても「あれ？寝てたの？」って感じで
非常に眠りが浅く、連続で3時間ぐらいしか眠れなくなったわ
そんな生活を続けていたら自律神経がヤバくなって、ちょっと動くだけで脈がガンガン激しく変わるせいか
ずーと息が苦しい、漢方も効かない
起きた時は呼吸は爽快だけど、しばらく動くと直ぐに呼吸が苦しくなり、しばらくは治らない
マイスリーを飲んだら頭がズキズキ痛くなるし睡眠薬も飲めない
１番困るのは喋っているとドンドン苦しくなるなら、会話もまともにできない
やっぱりオレがこの中で１番重症？
完全に人生、終わった？
271:優しい名無しさん
25/10/09 07:50:20.94 XgGItxoI.net
久々に2時間しか眠れんかった
272:優しい名無しさん
25/10/09 08:15:09.34 MNvhWx0p.net
入眠して47分後に中途覚醒するよ
こんなもんかと思ってしまうのが怖い
273:優しい名無しさん
25/10/09 08:16:40.29 l6r/ehLx.net
別にそれでいいよ
眠れてるのなら
って考えでいろよ
274:優しい名無しさん
25/10/09 08:16:48.18 cfj1vMnY.net
>>267
食前服用、レポよろ
275:優しい名無しさん
25/10/09 09:41:42.02 TNZk+Jl7.net
くたくたになるまで運動したら薬飲む前に眠れた
276:優しい名無しさん
25/10/09 11:03:21.45 gDxiKlr4.net
>>261
クレカって申込時に病気とか申告しないよね？
277:優しい名無しさん
25/10/09 11:46:40.04 ULOwBOEV.net
昼間、体調が悪いなら、
やっぱり、睡眠不足なんだろうなぁ。
とつくづく感じる。
278:優しい名無しさん
25/10/09 13:09:31.37 /92N5w79.net
胸がえぐられる
苦しい
279:優しい名無しさん
25/10/09 14:54:06.08 y1f8fEGX.net
酒飲んでから眠剤飲んで寝たら悪夢を見て自分の叫び声で起きた
その後ﾛﾗｾﾞﾊﾟﾑ1ミリ飲んで寝たけど眠りが浅くて熟睡感まるで無し
疲れた
280:優しい名無しさん
25/10/09 18:45:02.33 /92N5w79.net
昼寝してた
相当疲れてるんだな
281:優しい名無しさん
25/10/09 18:59:12.43 E+y1kd1f.net
サイレース1mgで7時間寝ちまった
そのうち3時間程昼間に寝落ちしてた
昼間の持ち越しやばいな
282:優しい名無しさん
25/10/09 19:11:28.40 tBqchyD4.net
サイレースは半減期が長いからね
283:優しい名無しさん
25/10/09 20:41:52.21 /bIRDhpZ.net
デエビゴって2.5mg錠もあるの？
284:優しい名無しさん
25/10/09 20:46:32.97 /bIRDhpZ.net
ググレカスやった
285:
25/10/09 20:52:21.64 inHWff0n.net
>>268
まず健康診断行って体におかしいところがないか調べてもらったほうがいい
286:優しい名無しさん
25/10/09 21:13:51.83 ZlxqejG6.net
自分の場合、中途覚醒が多いが薬が効かなかったから睡眠時無呼吸症候群を疑われたな
そこで糖尿・腎臓病でかかってる内科で検査したらAHIが1.8回/hだったんで無呼吸症候群は否定されて不眠症確定ということになった
メンクリの先生曰く、無呼吸症候群で寝れない(熟睡出来ない)人が結構いるらしい
287:優しい名無しさん
25/10/09 21:25:12.42 MNvhWx0p.net
>>284
ああやっぱりそうなのか
自分も無呼吸症候群かも
パニック障害があるから、入院しての検査はできないし気にはなってる
薬飲んでると太るからねえ
288:優しい名無しさん
25/10/09 21:36:43.21 Zpkdj750.net
>>285
自分は自宅でやる簡易検査だったよ
病院から機械を借りて、自宅で自分で機械を付けて就寝、8時間×3日分のデータを取って提出→診断だった
入眠困難かつ中途覚醒多めだから、8×3=24時間のうち有効なデータは細切れでトータル10時間程度だったけど、これで十分だそうな
メンクリか、適当な内科あたりに相談して検査してみては
289:優しい名無しさん
25/10/09 22:02:07.50 MNvhWx0p.net
>>286
メンクリでも相談できるの？
中途覚醒しまくります、って言ったら眠剤増やされただけだったよ⋯
あのメンクリにそんな機械があるとも思えない
専門外来に行かなきゃ検査できないと思ってた
290:
25/10/09 22:11:49.82 inHWff0n.net
大きな病院の内科で確かやってくれた
入院して検査した
でもCPAPとやらが合わなくてやめちゃった
レンタル代月七千円ぐらいかかってたし
291:優しい名無しさん
25/10/09 22:45:30.92 9xLDXSCx.net
食後1:30ちょっと早いけどデエビゴさん今日も頼むぞ
292:優しい名無しさん
25/10/09 23:01:39.34 Zpkdj750.net
>>287
自分は小さい内科個人病院だった
メンクリは、自分のとこでは出来なくてもどこかしら紹介なり、紹介出来なくてもどうすればいいかくらいは教えてくれるかと
そうでなくてもググれば、検査してくれる病院はすぐ見つかるよ
293:優しい名無しさん
25/10/09 23:04:37.79 MNvhWx0p.net
>>290
そうだね！
ネットでググって電話して確認してみる
ありがとう
294:優しい名無しさん
25/10/09 23:53:27.23 X2fRJ6xI.net
俺も毎日眠気が来なくなって４年
シクレスト半分とニトラゼパム１個毎日飲んで寝てる
今日は眠れるだろうか？
最近ムカつくことがあって飲んでも眠れなくて辛い
295:優しい名無しさん
25/10/09 23:57:22.64 X2fRJ6xI.net
デエビゴが効くのなんて大して症状重くないだろと
思ってしまう
296:優しい名無しさん
25/10/10 00:10:26.97 Pobn6lFj.net
中途覚醒しちまった最悪
297:優しい名無しさん
25/10/10 01:50:59.09 aGYFu95q.net
21:30ごろに寝て0:30に目が覚めた
それから1時間くらい目を閉じてたけど悲しいほどに眠気が来ない
医者からもストレスだと思うって言われたけどやっぱりそうなのかな
もっと日中に疲弊するまで身体を動かしたほうが良いのか
298:優しい名無しさん
25/10/10 02:18:23.32 gOAyF1Au.net
>>282
どこググったんだ？
URLﾘﾝｸ(medical.eisai.jp)
299:優しい名無しさん
25/10/10 03:21:16.01 BgI30FQZ.net
よく寝たなあと思って時計見たらこの時間で萎えた
300:優しい名無しさん
25/10/10 03:47:02.21 mPxbpoBC.net
やっぱ中途覚醒で悩んでる人多いんだ
眠れない苦しみってなかなか理解されない
医者もわかってくれない
苦しい
301:優しい名無しさん
25/10/10 04:57:45.70 wnNqGpgC.net
普通に練れるけど頻尿で2時間おきくらいに起きちゃう
これもツライね
302:優しい名無しさん
25/10/10 06:51:40.65 STOMjfXS.net
多分途中覚醒なしの6時間睡眠夢も見てない。
ただ残薬のせいかうとうと
もう睡眠薬手放せない
303:優しい名無しさん
25/10/10 08:40:08.43 /MXvOays.net
一睡もできなかった
働いてくる
304:優しい名無しさん
25/10/10 08:50:19.42 ksxn7+/R.net
>>296
「デエビゴ2.5mg」でぐぐったら即2.5mg錠の画像が出て解決
305:優しい名無しさん
25/10/10 10:47:50.54 bgab9Ybe.net
デエビゴも飲んでるけど、９：３０就寝、５：３０起床だわ
306:優しい名無しさん
25/10/10 11:05:21.82 2PAqu0kc.net
>>301
辛いのお
頑張れ
307:優しい名無しさん
25/10/10 11:20:23.92 +pXVLBsX.net
働くって作業所でしょ
308:優しい名無しさん
25/10/10 12:09:06.87 iboUj1Gt.net
ヒルナミン効いてよかった
まだ眠い
309:優しい名無しさん
25/10/10 12:14:54.15 hY810Zm4.net
ヒルナミンとかクエチアピンとか最終兵器だしな
ヒルナミンとか飲んだらまともに歩けない
超最終兵器のラボナもあるが一度でいいから飲んでみたい
310:優しい名無しさん
25/10/10 12:26:40.64 hwL85JPC.net
今日漢方の店に行ったけど、不眠も効くのあるんだと
俺は不眠から、うつ病なって過眠になったから飲まなくなとたけど、一応情報だけ提供しとく
311:優しい名無しさん
25/10/10 13:25:19.39 /0SZF5jn.net
規則正しい生活を送るといいよ。
よく眠れるよ
312:優しい名無しさん
25/10/10 13:39:06.83 QotQl93M.net
>>301
それで事故でも起こして、責任とれんの？
313:優しい名無しさん
25/10/10 13:40:47.80 mPxbpoBC.net
生活は規則正しいぞ
中途覚醒しても7時には起きるし0時には寝るぞ
朝食は8時、昼食は12時、晩飯は5時
寝ても何回も中途覚醒するんだよ
314:優しい名無しさん
25/10/10 15:19:53.00 wnNqGpgC.net
飲酒で酩酊して事故起こすとキビシイ社会的制裁が課されるのに
睡眠不足で朦朧とするのはなんか緩いな
ともすれば働き過ぎてたんだね可哀想みたいな空気w
315:優しい名無しさん
25/10/10 15:39:24.56 tM2uPsEe.net
>>307
カリソプロドールというバルビツール酸に作用する薬買えたけど、クソ国家が規制しよった
316:優しい名無しさん
25/10/10 17:15:35.06 cAfL4Jr7.net
薬飲んでて酒飲むとか非常識人が大勢居るのがここの住民
317:優しい名無しさん
25/10/10 17:44:09.18 O8Np51sg.net
医者には正直に話しているよ
酒をやめてかえってストレスになるのもいけないからお酒が楽しみにしている人にやめろとは言えないと言われたよ
318:優しい名無しさん
25/10/10 19:12:01.08 gOAyF1Au.net
仕方ないじゃん
医者も認めるアルコール依存症だもん
医師には飲んでる量伝えてるが眠剤くれるよ
さすがにベロンベロンで薬は飲まないけど
319:優しい名無しさん
25/10/10 19:20:12.59 hY810Zm4.net
絶対に飲むなと言っても絶対に飲むから、嘘で管理がつかなくなるよりはマシか
確か飲むと酒が不味く感じるようになって酒を飲めなくなる薬があるが、最初から飲まなくなる人もいるし
試したことが無いなら飲んでみたら？
320:優しい名無しさん
25/10/10 21:30:14.30 xpMIMahw.net
身内に鬱不眠アル中で病院通ってたのいたけど医者からは「辛いと呑んじゃいますよね」と言われるだけだったみたい
321:優しい名無しさん
25/10/10 21:31:35.59 CoQktnYD.net
悪夢見ないで深く寝たくて
トリプタノール無しで生きられない
確実に身体も依存してる
疲れに弱くなり過ぎた
麻痺性を求めるとか
死にたいのかもな
322:優しい名無しさん
25/10/10 21:44:29.11 vbvSSp3T.net
俺は働いてた頃は翌日の仕事が辛くしんどくて眠れなかったけど、辞めてからはぐっすり眠れるようになった
323:優しい名無しさん
25/10/10 21:47:12.78 aGYFu95q.net
引きニートで生活リズムも健康もメチャクチャだったころは悪夢を見まくってたが
身体ブッ壊れてそこそこ気を遣うようになってから悪夢どころか夢すら見ないようになった
でも毎晩必ず寝てから2～3時間で目が覚めるし朝までほぼ眠れないのが続くのマジでやめたい
たまに最初から眠れない時もあるしこれ以上どうしろってんだよ
324:優しい名無しさん
25/10/11 00:11:27.22 1FQI6sSh.net
薬飲んでも寝られないこと多いので思い切ってマットレスとマクラ合わせて22万の注文した
これで少しでも楽になりたい…
325:優しい名無しさん
25/10/11 00:24:46.02 Hnn85utA.net
シモンズ？シーリー？サータ？日本？フランス？ドリーム？
西川AIR？エアウェーブ？テンピュール？
326:優しい名無しさん
25/10/11 01:26:14.35 1FQI6sSh.net
>>323
西川のAIR
まだ届いてないけど今よりはマシになるだろうから楽しみ
327:優しい名無しさん
25/10/11 02:08:35.47 FqlRGPFi.net
ソナプロンとハイプナイト30錠ずつ飲んだらふぬか間寝れた！
328:優しい名無しさん
25/10/11 05:57:40.22 f7/uYLFy.net
>>322
人生の三分の一は睡眠なんだし良い投資だと思うぞ
329:優しい名無しさん
25/10/11 06:27:15.78 Qdv5cprF.net
ドラゴンボールのシェンロンにお願いできたらな、という妄想をしたことが無い人はいないだろうな
「この地球上の誰もが気持ちよく深い睡眠を、のび太君よりも自由自在に好きなだけとれるようにして下さい」
皆はこうお願いしたいと数え切れないぐらい願っただろう
「全ての病気を無くして下さい、怪我も上弦の鬼のように一瞬で治る、再生するようにして下さい」
オレはこっちのお願いを優先するが、2つ目は睡眠やな
3つ目ではないが「この地球上の人間、首から下に生えている毛は全て消えて、永久に生えないようにして下さい」
これも重要
は～シェンロンがいてくれたらなと、ついつい妄想しちゃうよな
330:優しい名無しさん
25/10/11 06:34:29.64 Qdv5cprF.net
>>322
あなた詳しそう
オレは横向き、うつ伏せでしか眠れないけど、どのマットレスが最強ですかね？
30万円までなら払ってもいい
331:優しい名無しさん
25/10/11 07:17:08.77 Qdv5cprF.net
辛いことが多いとつい自殺を考えてしまうよな、これはまともな人間なら当たり前のこと
だけどもしかしたら生きていたらいいことがあるかもしれないし死ぬのは怖い、だから死なない
この状態がオレを含めてここの皆の心理状態
だけど、本当に自殺する人ってこの次の段階へ行くらしいぜ
そっちの世界に行ったらヤバいよヤバいよ
だから行きそうになったら、オレに思いをぶつけるといいよ
昔、小学校を仕切っていたアイドルだったオレが受け止めてやる
3つ子の魂、100までも
惨めで悲惨なおじさんになってしまったが、やっぱり人間の本質は変わらんわな
332:優しい名無しさん
25/10/11 07:27:18.19 Qdv5cprF.net
とは言ってもオレも限界だ
次の世界に行ってしまうかもしれない
この中でオレのように素晴らしい人格を持った人間はいないよな・・・
誰からも好かれていた、元気だった、光輝いていた小学校の頃のオレに会いたい
ここの誰もがありえないような言葉を言ってくれるだろう
小学校の時の人間が、今のオレを知ったら腰を抜かすほど驚くだろうね
ここまで人生が変わる人間はいないだろう
光ゲンジの諸星がコジキになるようなもんだ
333:優しい名無しさん
25/10/11 07:29:28.86 wGcR0TFD.net
エアウィーヴ良くない
腰痛めた
334:優しい名無しさん
25/10/11 07:32:32.34 wGcR0TFD.net
関節が全部悪くて寝具に凝ってみたけど結局、枕は蕎麦殻、床に煎餅布団が一番楽だった
335:優しい名無しさん
25/10/11 07:37:30.64 Qdv5cprF.net
でもでもオレ達は地球上の生き物の中ではかなり、幸せな方なんだよな
とんでもない数の生物がいて、喰われそうになった虫でも必死に逃げるが、
オレたちは熊に襲われる恐怖ぐらいしか無い、
水も自由に飲めるし、テレビも見れる、まず人間で生きていることが奇跡
そして、北朝鮮、イスラム国、ウクライナではなく、とにかく平和な日本
地球上でたしか理想の国の1位だったはず
水道水が飲める国も少ないとか
鬼滅、ドラゴンボールやらゲゲゲの鬼太郎やらスラムダンクやら、とんでもなくアニメがあるが
外国では存在するアニメってディズニーとかミッキーマウスぐらいだろ？
やはり幸せでしょう
だから皆、どんなに苦しくても自分は恵まれていると思わなきゃダメ
踏まれても踏まれても、たくましく生える雑草のように、みんな頑張って生きていこうじゃないか
336:優しい名無しさん
25/10/11 07:37:47.83 0ioBWCtC.net
エアウィーヴで腰痛が無くなったんだけど
337:優しい名無しさん
25/10/11 07:38:32.17 Qdv5cprF.net
で、横向きとうつ伏せ用の最強のマットレスって何？
338:優しい名無しさん
25/10/11 07:39:23.00 Chx6xOb1.net
シモンズのマットレスと4万のオーダーメイド枕使ってるけど寝付きがいいとか熟睡できるとかは特にない
家族がむかし西友で買った数百円の蕎麦殻枕をたまに借りるけどそれはよく眠れる
339:優しい名無しさん
25/10/11 07:52:27.72 xc+Qf4ze.net
次からワッチョイ有でスレ立てしたい
ごめんだけど正直長文レス連投かなりウザいからIDじゃなくてワッチョイでNGしたいわ
340:優しい名無しさん
25/10/11 07:56:30.31 Qdv5cprF.net
だから気にしないでいいよ、オレも君の発言は全く気にしていない
オレはこの不眠スレには半年に1回ぐらい？しか見に来ない
24時間以上、寝てないから長文を書いてしまったかもしれないが
何を書いたのかも今、すべては思い出せない
341:優しい名無しさん
25/10/11 07:57:11.19 Qdv5cprF.net
で、横向き用とうつ伏せ用の最強のマットレスって何？
342:優しい名無しさん
25/10/11 08:02:40.73 Qdv5cprF.net
>>337
30時間ぐらい寝ていないだろうか？
頭がもぁ～として気持ち悪い、助けてくれ
久しぶりにマイスリーを飲むと強烈でいつもより長く眠れるが
連続で飲むと、どんどん効果が弱まる
んで結局は頭がピリピリと痛みが出るし、明らかに睡眠の質も落ちる
マイスリー恐るべし
343:優しい名無しさん
25/10/11 08:14:10.11 Qdv5cprF.net
>>337
ベランダのドアの目の前に布団をひいているのだが
ドアを開けて、冷たい風を全身にあびて、少し寒く感じるのが今、最高に気持ちいい
冷蔵じゃダメ
ずっと家の中にいると、外の「空気の臭い」を久しぶりに嗅ぐだけで気持ちいいが
仰向けで横になって、曇り空を見ながらやってみ
最高のリフレッシュ♪
344:優しい名無しさん
25/10/11 08:14:38.75 hxITgJF3.net
>>337
一人で建てとけ
誰も行かんぞボケ
345:優しい名無しさん
25/10/11 08:29:05.58 Qdv5cprF.net
まぁまぁオレは全く気にしていないぞ
ここの人たちというのは3日間連続で眠れず幻覚、幻聴がある人もいるみたいだし
そういう気持ちになってもしょうがない
オレも連投で書いてるいるが、頭がヤバいよヤバいよ
オレたちは皆、不眠症という数少ない仲間
共に助け合って生きていこうじゃないか
346:優しい名無しさん
25/10/11 08:29:54.06 hxITgJF3.net
>>343
おまえにいってねー消えろカス
347:優しい名無しさん
25/10/11 08:36:48.39 wGcR0TFD.net
チラ裏に行けボケ
348:優しい名無しさん
25/10/11 08:41:49.03 Qdv5cprF.net
誰に口、聞いてんだ？
ワッチョイ次スレ、建てるぞコラ！！！！！！！！！！！！
クソ人間のくせに調子に乗ってんじゃねーよ
自演カス（>>344 >>345）が嫌うもの、それはワッチョイｗｗ
今すぐ建てるぞボケ
349:優しい名無しさん
25/10/11 08:42:29.56 Qdv5cprF.net
で、横向き用とうつ伏せ用の最強のマットレスって何？
350:優しい名無しさん
25/10/11 10:57:15.31 26WDfckl.net
寝る３時間前までにセックルすると良く眠れるよ
351:優しい名無しさん
25/10/11 11:14:53.84 LF2VFB2s.net
不眠になって１年と半年以上が経った
俺は自力で眠れるときがもう一度いつか来るんだろうか
352:優しい名無しさん
25/10/11 11:52:10.83 E5s6KIeY.net
ワッチョイ有りスレ立てといたので、必要な人は移住してくれ
こっちのスレで文句言うなよ
不眠症・その他の睡眠障害全般 ワッチョイ★1
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
353:優しい名無しさん
25/10/11 12:14:35.77 uEXuGpv3.net
>>337
このスレがそんなに荒れているとは思わないけどな
2つスレが建てられたらワッチョイ無しに行くわ
354:優しい名無しさん
25/10/11 14:03:22.40 Rs6hgHB2.net
>>348
ちんぽが屹立しない。。
355:優しい名無しさん
25/10/11 15:28:05.91 xc+Qf4ze.net
>>351
よく考えたら誰がどんな書き込みしたか1週間も分かるの嫌だよな
たまに変な人が沸くからNGできたらノイズ減らせると思ったけどデメリットもあるね
なんか変に荒れ始めたし軽率にワッチョイ提案して申し訳ないです、ごめんなさい
356:優しい名無しさん
25/10/11 15:33:26.01 Qdv5cprF.net
おはよう
カス共
中途覚醒しまくりだったが5時間ぐらいは眠れたぜ👍
357:優しい名無しさん
25/10/11 15:36:25.52 Qdv5cprF.net
>>342
結局ワッチョイが建ったようだが、5ちゃんで少し連投すると「ワッチョイ建ててよ」発言はよくあること
ただあくまでもその場で連投、書き込みをやめさせるためだけの気持ちで思わず言うだけ（>>353参照）結局は建たない。
だが乱暴な言葉を使う奴が出てくると、ヤバい、みたいな感じで焦ってこうやって実際に立つことがあるんだよ
つまり、君が出てこなければ100％建つことはなかったということ、understand？
オレのせいではなく、君の頭の悪さが原因なのよ、これを日本では自業自得と言います
358:優しい名無しさん
25/10/11 15:36:43.50 Qdv5cprF.net
で、横向き用とうつ伏せ用の最強のマットレスって何？
359:優しい名無しさん
25/10/11 15:43:03.22 E5s6KIeY.net
立てるぞという人がいたので引っ越して貰えるように立てました
棲み分けるのが平和です
私はワッチョイスレは要らないです
360:優しい名無しさん
25/10/11 15:48:19.21 Qdv5cprF.net
まぁオレが本気で建てると思った所も含めて、1番アホなのは焦ってスレ立てした君なんだけどな
明日、ワッチョイを立てる必要なかったな、と後悔するでしょう
まぁ放っておけば、自然と落ちるだろうし、気にせんでいいかと
361:優しい名無しさん
25/10/11 15:49:39.74 Qdv5cprF.net
で、横向き用とうつ伏せ用の最強のマットレスって何？？
オレと同じように寝ている人、使っているマットレスを教えてくりくりトリス
362:優しい名無しさん
25/10/11 15:57:09.91 lsOCkjTX.net
ワッチョイ付いてないし何がしたいんだよ…
363:優しい名無しさん
25/10/11 15:59:18.44 uEXuGpv3.net
他のスレを見ていてもワッチョイありやIP強制表示で揉めることは多い
どちらが勝つかは意外と分からないしこのスレもどうなるかは分からない
結局は人が多い方が勝つし負けた方は過疎で誰も書き込まない
364:優しい名無しさん
25/10/11 16:23:47.93 Qdv5cprF.net
>>360
本当だ、ワッチョイ付いてないやんけｗ
隔離するためか知らんけど、なんも意味ないやんけｗ
ただ頭がヤバかったとは言え、>>341を見てもいい書き込みじゃない＾＾
こんなのを見て、泣きながらワッチョイを求める人がいたとしたら人生、お先真っ暗だぞ？
人間、小さなことは気にせずに、もっともっと大きな夢を持って行きないと
ケツの穴が小さすぎ
365:優しい名無しさん
25/10/11 16:24:30.19 Qdv5cprF.net
横向き用とうつ伏せ用の最強のマットレス、いいかげん教えろや！！！！
ぶちっ殺すぞコラ！！！！！！
いつまでも調子に乗ってんじゃねーぞ、クズ共が！！！！！！！！！！
ここの住人になって、荒らしまくるぞボケ！！！！！！！！！！！
366:優しい名無しさん
25/10/11 16:55:21.42 qD66Pu6u.net
>>363
双極か糖質？
367:優しい名無しさん
25/10/11 17:50:25.37 DApRXjRy.net
昼寝してたわ
368:優しい名無しさん
25/10/11 20:59:18.47 tXsNE0kk.net
デエビゴって性欲なくなる？
369:
25/10/11 22:49:32.80 vnwaycmb.net
NG ID:Qdv5cprF
370:優しい名無しさん
25/10/11 22:53:33.11 RYApLo/N.net
Radio Frequency Electromagnetic Field Exposure in Humans:Estimation of SAR Distribution in the Brain,Effects on Sleep and Heart Rate
人間における無線周波電磁界曝露：脳内のSAR分布の推定、睡眠と心拍数への影響
Reto Huber, Ju«rgen Schuderer, Thomas Graf, Kathrin Ju« tz, Alexander A Borbe¤ ly,
Niels Kuster, and Peter Achermann
Bioelectromagnetics 24:262-276 (2003)
※スマホなどと同じデジタル通信携帯電話から放出されるマイクロ波と同じ900MHzの通信波を人間に照射し、脳波と心拍数への影響を確かめた実験研究。
SAR値1W/kg（同帯域のICNIRP規制値は約2W/kg）と微弱な強度で、目覚めている時と睡眠時の両方で、脳波と心拍に影響したことを示す結果。
目覚めている時の影響は興奮や集中、安静状態に影響し、睡眠時には深い睡眠と浅い睡眠の状態を変え、良好な睡眠の質に影響することを示唆する結果。
371:優しい名無しさん
25/10/11 23:00:08.65 t6/we/gY.net
いつもは9時前に寝てるけど今日は酒飲んでてこんな時間になってしまったよ
多分浅い眠りになるんだろうな
でも酒飲みたかったから今日は仕方ないか
372:優しい名無しさん
25/10/12 05:28:40.56 52qbxF4P.net
だめだ、この時間になると目が冴える
373:優しい名無しさん
25/10/12 05:38:50.43 i/jSoetD.net
>>368
よく分からんが頭にアルミホイル巻けばいいのか
374:優しい名無しさん
25/10/12 05:44:49.29 s3hP97Ex.net
荒らしはほっとけばいいのに何で構うのか
375:優しい名無しさん
25/10/12 10:16:42.89 LvNicxqB.net
寝れた
でもすっきりしないんだよな
ストレスに押しつぶされている
376:優しい名無しさん
25/10/12 11:04:41.07 u9Rzk4sO.net
１０時就寝３：３０起床。。
377:優しい名無しさん
25/10/12 12:42:10.81 JycJhlyM.net
デエビゴさんのお陰で5時間コンスタントに寝れるようになった
幸い悪夢は見ない。夢も不眠症なる前より見ない気がする
食後2時間おいてから寝る前服用守ってるからか単に薬が合ってるのか
午前中は残薬感でねむけあるけ本当に助かってる
378:優しい名無しさん
25/10/12 13:10:56.75 xZwVt+G5.net
4時間就寝、そのうち深睡眠1時間20分
俺と同レベル睡眠時間な人は浅い眠りのほうが多いらしい
AIがそう言ってるけど本当やろか？
379:優しい名無しさん
25/10/12 13:21:15.40 JycJhlyM.net
深睡眠か、浅いかなんてどう判断してる？
不眠症患って1ヶ月たってないから色々知識不足です。
380:優しい名無しさん
25/10/12 13:29:58.98 edaSJryd.net
>>368
全身に白い服じゃない？
パナウェーブ研究所みたいに
381:優しい名無しさん
25/10/12 14:01:19.78 Zwla7IBP.net
>>377
HUAWEI Band10っていうスマートウォッチ
中華製に抵抗がなければオススメ
睡眠機能が驚くほど正確
バッテリーも林檎ウォッチよりすごくもつ
なにより安い
自分は風呂に入る時に充電してる、それ以外は寝る時もつけっぱなし
382:優しい名無しさん
25/10/12 14:35:22.24 FMVUyTie.net
PRESIDENTに載っていた。
病院で、インソムグラフって検査を受けるとわかるらしい。
383:優しい名無しさん
25/10/12 14:45:46.35 dYMQJIfH.net
デエビゴ率高いね自分も処方されたけどそんなにいい薬なのかしら？
384:優しい名無しさん
25/10/12 15:42:30.74 LOnox9/i.net
今はもう医者がベンゾ系出したがらないからデエビゴになる悪夢見る副作用がある
頻尿と中途覚醒で起きてしまう
385:優しい名無しさん
25/10/12 15:58:34.08 ofcHD90b.net
何を飲んでも夜間頻尿で起きてしまってから眠れない地獄。2時台に起きた時の絶望感
386:優しい名無しさん
25/10/12 16:54:34.85 TXjNLc9w.net
同じ!僕も夜間頻尿が酷くてね
387:優しい名無しさん
25/10/12 17:02:40.60 pYgEAuQh.net
デエビゴでよく悪夢見るし、前に友達と旅行行った時は、どうやら夜中金縛りみたいになりながらうなされてたらしい
388:優しい名無しさん
25/10/12 17:04:01.85 LvNicxqB.net
頭痛で横になっていたが治らない
カロナール飲んだ
389:優しい名無しさん
25/10/12 17:07:18.01 yTm0ib9+.net
デビエゴ3錠まで上げてもらっても改善しなくて違う薬に変わったけど
よく考えたら食後2時間は空けてから服用ってルール守れてなかったかもしれない
ていうか忘れてた気がする
390:優しい名無しさん
25/10/12 17:19:09.01 5YbvyMP/.net
ベルソムラとデエビゴ、どっちが悪夢見る率高い？？
391:優しい名無しさん
25/10/12 17:22:55.49 RvmURsZI.net
>>388
人によるとしか
ただデエビゴで悪夢を見る人は多いとレス見るな
392:優しい名無しさん
25/10/12 17:27:04.84 INF4NK2T.net
夜間頻尿は、内科的、神経的疾患の可能性が有るから診断を受けた方がいい。
393:優しい名無しさん
25/10/12 17:42:10.01 ofcHD90b.net
泌尿器科掛かってるけど夜間頻尿は簡単に治せるものじゃない
394:優しい名無しさん
25/10/12 17:49:09.73 yl4+gz04.net
デエビゴ飲んで目が覚める直前に何かすごく悲しいような怖いような嫌な気持ちになる
これが悪夢になるのかもな
395:優しい名無しさん
25/10/12 18:01:55.44 i/jSoetD.net
夜間頻尿には焼け石に水なんだけど、寝る前に振動マシン乗って膀胱刺激してるわ
その時点で出せる分はすぐ尿意に還元されて全放出できる
振動の筋弛緩効果で眠気が出やすいし眠りも深くなるから、立って乗る以外でも寝っ転がって足乗せてる
長時間やってると血行良くなり過ぎて頭痛が出るのがちょっと困る
396:優しい名無しさん
25/10/12 18:31:11.62 IJwWhXPl.net
デエビゴ飲むと朝から希死念慮がひどい
397:優しい名無しさん
25/10/12 19:13:38.60 5YbvyMP/.net
>>389
ベルソムラでLSD飲んだみたいな悪夢みたんよ🥺だから変えてもらおうかなぁって
398:優しい名無しさん
25/10/12 19:38:21.54 b12N0o++.net
>>386
昨日から頭痛がするが治らんわ
頭痛薬もない
睡眠不足のせいだと思って今日2度寝でゆっくり寝てみたが治らない
399:優しい名無しさん
25/10/12 19:51:04.12 vePWvvdj.net
デエビゴなんかカス
400:優しい名無しさん
25/10/12 19:51:21.39 vePWvvdj.net
製薬会社が儲けたいだけ
下らん
401:優しい名無しさん
25/10/12 20:21:40.47 vePWvvdj.net
不眠症つってんのにデエビゴとか馬鹿にされてる
デエビゴで寝れるやつはメラトニンサプリでも飲んでろ
402:優しい名無しさん
25/10/12 21:35:54.45 Zwla7IBP.net
転院だな
自分もオレキシン系やメラトニン系の眠剤は全く効かない
403:優しい名無しさん
25/10/12 21:54:23.27 +lCS7jKF.net
Z系も効かないよ
残るはベンゾだけ
でもベンゾは医者が出してくれない
404:優しい名無しさん
25/10/12 22:14:15.06 Zwla7IBP.net
うん、Z系も全く効かないね
バルビツール酸系とベンゾ系しか効かない
405:優しい名無しさん
25/10/12 22:20:25.79 OPZ5+arA.net
でも弁護士の唐澤貴洋弁護士は千葉県松戸市六甲台2-7-83に住む犯罪者チンコフェイス長谷川亮太くんの弁護をしていたけど、IPをパカパカして30万円をゲットして長谷川亮太君というチンフェは国士舘大学のギッズライク同好会に入部したけど女目当てで長谷川亮太くんは関西エンコウって自動ポルノの犯罪者だし長谷川亮太くんの彼女のマンフェはマンコと肛門が近くて潮吹きが臭いけど唐澤貴洋弁護士は父の唐澤洋って公認会計士を妊娠せて父洋を妊娠させたのは確認されていたし千葉県松戸市六甲台2-7-83の一帯はGoogleストリートビューでもモザイクだらけで集団ストーカーも示唆されているよ
406:優しい名無しさん
25/10/12 22:34:39.33 ygtYWGnP.net
>>393
下肢に溜まった水分（主にふくらはぎの血管あたり）が尿として出てくるのには1 時間以上掛かるようだから、寝る前に膀胱刺激するのは逆効果だと思う。
407:優しい名無しさん
25/10/12 22:42:15.57 RhKl9V4U.net
秒で議員宿舎で引きこもり、秒で寝れる壺一ホラ苗さんに不眠克服の仕方聞けよ(笑)
408:優しい名無しさん
25/10/12 23:05:47.67 GJ3gEgL5.net
>>404
それな。
確か夕方なら効果あると思うんだ。
409:優しい名無しさん
25/10/12 23:33:37.82 i/jSoetD.net
>>404
俺は尿意がない状態から1分くらい乗れば尿が出せるようになるから、寝る前に出し切っとくだけだよ
別に振動マシンに乗っても乗らなくても夜間の尿の生産量は体感では変わらないかな
足がむくみやすい人が寝る前だけ乗るなら影響ありそうだね
410:優しい名無しさん
25/10/12 23:42:27.06 i/jSoetD.net
AIに聞いたら振動によって膀胱が膨らんできたと誤認するらしい
あとリラックス効果で副交感神経が優位になるのもあるとか
411:優しい名無しさん
25/10/12 23:52:45.89 LvNicxqB.net
薬飲んで２時間後に頭痛が治まった
412:焦ったぜ 頭痛だと鬱になるから危ないのよ さて、寝る時間だ
413:優しい名無しさん
25/10/13 01:16:35.18 i/RukH0o.net
トリプタノールが入手困難になった時あったけど
主治医の先生は採算の都合上ですよ、
って言い切ってたな
しばらくトフラニール飲んでた
トリプタノールみたいな世界レベルでの必須薬品
が入手できない社会のほうが狂ってるんだよ
あの頃からもう日本もだいぶ変わり続けてる
エビリファイマイサイトにも失望した
もうついていけないよ
414:優しい名無しさん
25/10/13 01:25:14.68 0vn1Kt0p.net
>>392
わかる、自分もなった。
言いようの無い寂しさだったり悲しさだったり、目覚めが不快だった。
耐えられなくて今はベンゾに戻してもらってる。
415:優しい名無しさん
25/10/13 01:31:23.10 i/RukH0o.net
治験レベルで悪夢報告とか出てそうなのに
発売したのが意味不明かな
私の先生は私には向かないと言って使う気はないようだし
自分も使いたくないな
416:優しい名無しさん
25/10/13 01:33:31.70 YPp3f3C8.net
>>410
トリプタとかトフラ飲んだらたちまちインポになるやろ・・
417:優しい名無しさん
25/10/13 01:36:21.96 i/RukH0o.net
>>413
お前しつこいけど
よくそういう嘘書けるよな
何にチャレンジしてるの？
418:優しい名無しさん
25/10/13 01:38:25.05 hTO+DM+R.net
>>404
そうむくんでる水分が寝る姿勢になると上がってきちゃうから睡眠後に小便したくくなるんだよな
出し切って寝るにしても限度があるし
糖尿でSGLT2阻害薬飲んでるから頻尿気味だわ
メトホルミンの下痢気味よりは小便のほうが何とか対応できる
糞まみれはキツい
419:優しい名無しさん
25/10/13 04:13:02.11 hcaz9K3b.net
3時に起きて眠れないけど好きにしてていいよね？
明日は祝日だし、特に予定もないし
420:優しい名無しさん
25/10/13 07:36:04.27 Tyq7Opgh.net
今日メンクリなんだけどさ
追加の眠剤飲んでないこと言うかどうか迷う
飲んでも中途覚醒するの同じだったし、簡単に追加するし不信感しかなくなった
態度がぞんざいになったし行く気萎える
421:優しい名無しさん
25/10/13 07:37:46.05 42NJzeCN.net
クービビックに変わったからデエビゴめっちゃ余ってる
早く来年になって処方制限解除されて欲しい
422:優しい名無しさん
25/10/13 07:44:09.78 42NJzeCN.net
>>417
精神科医は話聞いて薬出すしか出来る事ないんだからしょうが無いよ。
それに診療報酬点数の仕組み上ぱっぱと終わらせないと病院が損する
中途覚醒するか良く眠れるが日中残るかの分水嶺は体質によるから難しい部分ではある
新しい病院探すのも大変だしまだ判断するのは早いんじゃないか?
423:優しい名無しさん
25/10/13 07:54:23.42 Tyq7Opgh.net
>>419
8年通ってて、1ヶ月前くらいから態度がぞんざいになったんだよね
パニック障害持ちで夏場発作がひどかったんだけど、パニック障害のことほとんど知らないし、うつ病で日常生活の浮き沈みの内容言うと簡単に薬増やす
眠剤も
薬変えるんじゃなく増やすのね
何で態度が変わったのかわからない
最近行くのが嫌だよ
自立支援使ってるし、うちから一番近いから行ってるけど変えたい
424:優しい名無しさん
25/10/13 08:17:52.80 8UvgnSeI.net
心療内科と内科が一緒になってる個人医院は通っても保険入らんのかな？名前は田中医院みたいな院長の苗字なんだが
425:優しい名無しさん
25/10/13 09:56:46.97 a5/Gg3Mj.net
名前関係ないだろ
426:優しい名無しさん
25/10/13 12:12:20.30 QwfVi7/s.net
フ�
427:泣jトラゼパムってEDになります？
428:優しい名無しさん
25/10/13 16:54:34.76 M+noja8A.net
なります
429:優しい名無しさん
25/10/13 23:17:41.66 W3tTO0Xo.net
成増
430:優しい名無しさん
25/10/14 01:32:59.87 auasLik0.net
なります見せますヤラせます
431:優しい名無しさん
25/10/14 03:22:36.62 0auSAtVb.net
ムラムラして勃起もするけど、射精できない
432:優しい名無しさん
25/10/14 03:34:48.43 Ko/2nqwR.net
今日は持病で通院の日なのに全く眠れていない
夕方に眠気にあらがえず寝てしまったのが原因だけどそれも日々の不眠症のせいだし
ストレスや睡眠不足でただでさえ糖分の過剰摂取でヤバいのに
一睡もできなかったからますます血液検査ヤバいわ
433:優しい名無しさん
25/10/14 03:58:35.34 NOLvHvTW.net
最近連日ODしてしまった日があって、今日は流石に辞めとこと思ったけど、やっぱ眠れない
仕方なく近所の24時間スーパーに行って酒買ってきたわ
434:優しい名無しさん
25/10/14 04:15:34.74 1VZDr5Aw.net
俺も病院変えたくて悩んでるんだが今ってマイナンバーですぐ履歴わかるから変更先の病院で嘘つかない方がいいよね？
デエビゴ貰いたいだけなんだけど、いくらデエビゴが内科でも貰える有名薬といっても最初からデエビゴ欲しいと伝えるのもおかしいから不眠だけ伝えて受診しようと考えてるんだが
435:優しい名無しさん
25/10/14 04:20:44.25 LsBDpSli.net
中途覚醒した
もう何か生きるのが辛い
436:優しい名無しさん
25/10/14 04:31:45.50 7MoTXXFq.net
2時過ぎにようやく寝付けたと思ったら、さっき目が覚めてしまった
また嫌な夢を見た記憶が朧げにある
437:優しい名無しさん
25/10/14 04:53:59.59 kpVUdsLM.net
曜日変えても、医者は同じなのかな？
小規模クリニックだと、難しいのかもね。
やっぱ、マイナンバー紐づけしないでよかったわ。
438:優しい名無しさん
25/10/14 04:56:22.07 vSfIo90F.net
昨日23時頃フルニトラゼパム4mg飲んで2時過ぎから目が覚めて寝れないんだけどこのスレの人たち的には寝れてるほうになるのかな
439:優しい名無しさん
25/10/14 05:04:28.34 0auSAtVb.net
3時間か…3時間うーん3時間…3時間フルニトラゼパム
440:優しい名無しさん
25/10/14 05:31:16.67 LsBDpSli.net
サイレースは入眠にも使えないし
441:優しい名無しさん
25/10/14 07:07:25.54 7MoTXXFq.net
くそー再入眠出来なかった
442:優しい名無しさん
25/10/14 07:07:29.49 FcqHFVOE.net
医師も出来れば8時間位寝れるといいねって色々な薬試してくれてはいるけど5年ほど前から4時間以上寝れない
逆に仕事中は眠気が酷くてミスは多くなるし体調不良で欠勤、遅刻、早退やらで休職も繰り返してる
うつ病なのかな?メンタルクリニック行ってみようかな…
443:優しい名無しさん
25/10/14 07:29:18.91 ewCcWjwS.net
つかここってメンクリ行ってもいない人も書いてるんだ
444:優しい名無しさん
25/10/14 07:48:38.05 Ehb8kwRw.net
そもそも夜眠れなくて昼間に眠気があるとかいう奴は不眠症ではない
445:優しい名無しさん
25/10/14 08:25:10.79 717Ywjk9.net
サイレース飲むようになってから眠いのになんか食べたくなるんだがｗｗｗ
眠いのか食べたいのかどっちやねん
446:優しい名無しさん
25/10/14 08:32:19.88 ewCcWjwS.net
眠剤飲んで1時間で中途覚醒するのが習慣になってる
眠気来て眠れるのかと期待するけど毎日ほぼ同じ
治らんのかね
447:優しい名無しさん
25/10/14 08:41:01.27 Ds87Lvqp.net
>>438
ADHDかナルコレプシーと二次障害のうつ病のように見えるが…
俺も同じ症状でコンサータとイフェクサー飲んでる