26/06/14 17:59:13.48 MY4mHNIc.net
【W杯】離脱の遠藤主将33歳 「代表引退」
30代から筋力低下
GK除く最年長 41歳126日 ロナウド (ポルトガルFW)
6大会連続 メッシ ロナウド オチョア
洋毒と不摂生により脳、脚力とも一気に衰えるおそれ
URLﾘﾝｸ(dr-hpm.co.jp)
転倒災害> 女性で高く、かつ高年齢となるほど高くなる傾向
309:優しい名無しさん
26/06/15 18:34:32.91 Ur7BLauD.net
その場で走るエアジョギング
URLﾘﾝｸ(drone-info.net)
結果（30日） ウエスト：－3cm 「階段で息切れしなくなった」
外出不要のｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ スクワットで脚力維持
疲れにくいと余裕もできる。
310:優しい名無しさん
26/06/16 19:29:53.67 HxpY+sR3.net
うまい脂肪で衰弱、疲労体質
■甘く見てはいけない！食物依存症
URLﾘﾝｸ(syouei-farm.net)
中毒になりやすい食品はピザ、チョコレート、ポテトチップス、クッキー、アイスクリーム、フライドポテト、ケーキ、チーズなど
311:優しい名無しさん
26/06/17 17:32:23.81 iaJbRdk1.net
肥満男性に石が多発 (心臓にも発生)
腎臓結石あり 腎臓がんリスク1.39倍
尿路結石あり 膀胱がん1.87倍 55～69歳の120,852人
URLﾘﾝｸ(shokaki-hinyouki.jp)
腎臓結石 石が腎臓にあるうちは特に自覚症状はありません
尿管結石 痛みの王様 脇腹と腰 血尿
膀胱結石 血尿 排尿時の痛み 尿道結石 閉尿も
312:優しい名無しさん
26/06/18 20:55:38.99 JWABVObj.net
検診無能論
URLﾘﾝｸ(majimaclinic22.jp)
・・頚動脈エコーでは動脈硬化の3～4割程度しか判定出来ず、
....「君子危うきに近寄らず」
2）飽和脂肪酸の少ないお菓子を（やはり和菓子がベター：でも油で揚げていないこと）
b）バナナを毎日食べている人は血管プラークがほとんどの人で多く堆積していました。
313:優しい名無しさん
26/06/19 18:04:54.17 hiZ/crfU.net
５月原油輸入５７％減 (４月６７％減)
URLﾘﾝｸ(www.logi-today.com)
原油輸入 ４７２．７万kL▲57.3％
「需要の６５％を確保」は口だけで、実際は約４５％
イキル イキガル ドヤル
これしか能がないので強がりの「足りている」で平時を装っているのだと思います。
赤沢大臣も強弁「ナフサ足りている」 (9日)
トップが詐欺師では組織・国が腐ってしまいます。
『どこが詰んでいないのか、逆に聞きたい』
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
> “軽質油” > 重油の原料があまりとれません。
> 必要なのは需要の抑制だ」と指摘する。
314:優しい名無しさん
26/06/20 20:01:53.70 nnFZzyfO.net
高血圧は油が原因
URLﾘﾝｸ(books.rakuten.co.jp)
●肉好き、揚げ物好きなら、30代でも血管プラーク年齢は60代以上
1.8mm以上なら脳梗塞・心筋梗塞が起こりやすい
315:優しい名無しさん
26/06/21 19:10:54.36 w/X7ODwe.net
夏の動物食～プラーク蓄積中
｢突然死は突然でない｣？ 6000体の遺体を解剖....
体内では突然死につながる症状が進行
URLﾘﾝｸ(toyokeizai.net)
「血圧の上昇」です。 突然死しやすくなります。いまの時代は20代の方にもすでにうっすらと動脈硬化の所見
動脈硬化の人の血管を開くと黄色い脂質成分が
316:優しい名無しさん
26/06/22 20:56:28.70 R95cfEIR.net
牛乳パックの裏に黄色い脂肪のかたまりが
チーズの様に貼りついていたりする。
あれが動脈にも溜まってしまうのである。
乳脂肪--心臓死 URLﾘﾝｸ(powerup.mealtime.jp)
317:優しい名無しさん
26/06/23 19:09:12.67 oovijlbm.net
低脂肪牛乳と全脂肪牛乳の摂取、心血管疾患死亡リスクに差
ノルウェー3郡での33年間の追跡調査
URLﾘﾝｸ(academia.carenet.com)
全脂肪牛乳 全死因死亡（HR 1.15
318:優しい名無しさん
26/06/24 19:19:15.87 ueUwiP1T.net
スクワットをやらなくて良い、ということはなく
洋菓子党は脚力、脳力が急低下しているのだ。
ロコモ：運動機能の低下
50代ロコモ率
URLﾘﾝｸ(www.cn.chiba-u.jp)
正常者 男性１５．２％、女性２５．３％
メタボ者 男性３２．０％、女性５３．２％
319:優しい名無しさん
26/06/25 17:12:29.90 eNWPxkaC.net
小泉防衛相の戦艦「三笠」模型贈呈が物議
「歴史知らない」「軽薄」
URLﾘﾝｸ(www.kanaloco.jp)
＞その過酷さに「ロームシャ」という言葉は歴史的用語となっている。 食料の徴発などで飢餓も起こり、２００～４００万人が犠牲
“無知” から和解は生まれない。
石油窃盗史
蘭印作戦(らんいんさくせん)
1942年1～3月 オランダ領東インド諸島への石油・航空基地獲得作戦
日本----米 英 オランダ オーストラリアら連合国
2月 パレンバン製油所の占領
3月9日 連合軍は降伏
オランダ軍捕虜４万人 現地人９万人を抑留、死亡２．４万人
320:優しい名無しさん
26/06/26 19:25:06.12 WqcDn/Ta.net
欲望のままに生きる「サル脳」に・・・(治らない)
ポテチが止まらないのは｢メタボ脳｣のせい…同志社大教授が｢食欲爆発を抑えられる｣と推奨する"油の種類"
プレジデントオンライン
URLﾘﾝｸ(news.infoseek.co.jp)
飽和脂肪酸は、肉の脂身やラード、バターなど、畜肉系の動物性脂肪に多く含まれ、常温で固まりやすいのが特徴です。
■脳力アップや認知症予防に有効な青魚
321:優しい名無しさん
26/06/27 19:29:54.55 C2mjw8Jt.net
アイスクリーム・・・サル脳
アイスの実・・・無事
セブンイレブンの『0kcal寒天ゼリー ..
アイスボックス＜グレープフルーツ＞ | 森永
原材料. グレープフルーツ果汁 異性化液糖 食塩／香料 酸味料 甘味料（スクラロース、アセスルファムK）
URLﾘﾝｸ(note.com)
「砂糖の代わりに人工甘味料を摂る」
心臓病予防効果は確認されなかった。
322:優しい名無しさん
26/06/28 19:38:12.80 kZDoP909.net
【何！？】筋トレの成果が....
たんぱく質を摂っても筋肉が減る人がいる…長寿研究の医師が｢これをやめろ｣と訴える"筋肉を溶かす飲み物"
URLﾘﾝｸ(president.jp)
「フレイルの人は、豆摂取が少ない（※
内藤教授によれば、砂糖の摂取量が多ければ多いほどサルコペニアになるリスクが上がる、というのだ。
「これは京丹後地域だけでなく、世界的な報告からも“砂糖が筋肉を減らしている”というのは間違いありません」
323:優しい名無しさん
26/06/29 19:16:51.50 iY1YaZbO.net
中華麺=低GI
URLﾘﾝｸ(www.physiqueonline.jp)
GI値もアテにならないもののカタい形状のパスタや麺が
パンほど糖をぶちまける訳がないので、1日1麺で健康維持
ビスケッ党は確実にカビなど菌に好まれています。
カンジダ他
＞カビ毒（マイコトキシン：mycotoxin）
＞強力な発ガン性を示すものも存在します。
324:優しい名無しさん
26/06/30 19:40:34.27 mtuNjLa5.net
基礎は麺 +野菜 きのこ
キノコをよく食べると「うつ病リスクが半減」する可能性
URLﾘﾝｸ(nazology.kusuguru.co.jp)
発がんや早期死亡リスクを下げる効果があります。
うつ病の発症リスクが半減する
アメリカ在住の成人男女2万4699人
325:優しい名無しさん
26/07/01 18:48:40.67 C4bqRqgv.net
サプリのビタミンDは骨折予防に役立たない
きのこ 魚を食べるか、日光浴が良いのか。
カルシウムとビタミンDサプリは骨折にも転倒にも効果なし
URLﾘﾝｸ(medical.nikkeibp.co.jp)
カルシウムサプリを飲んでも骨折を予防しないどころか心筋梗塞が増える
URLﾘﾝｸ(www.haimoto-clinic.com)
326:優しい名無しさん
26/07/02 19:40:16.30 U+rwoipU.net
過剰カルシウム →血管石灰化← カルシウム不足
骨も強くならないカルシウム過剰
骨強化は野菜、いりこ、干しエビで十分
牛乳はカルシウムが多過ぎる
URLﾘﾝｸ(setonomachi-clinic.jp)
ハーバード大学調査 女性看護師7 万7761 人
牛乳や乳製品の摂取と骨折の関係
乳製品からたくさんのカルシウムを摂っている人のほうが、そうでない人より骨折しやすいという結果が出たのです。
327:優しい名無しさん
26/07/03 18:47:13.51 nOw9mZRf.net
大根や白菜 男性でがん、女性で心疾患/脳卒中減少
アブラナ科野菜の摂取量が多いほど全死亡リスクが減少
URLﾘﾝｸ(epi.ncc.go.jp)
＞キャベツ、だいこん、小松菜、ブロッコリー、白菜、チンゲンサイ、からし菜、フダンソウ、たくあん、野沢菜漬け、白菜漬け
328:優しい名無しさん
26/07/04 17:56:36.26 4flc2jEm.net
50代以下も24％か 60代最多31.85％
孤独死しているのは誰か？賃貸管理会社の分析レポートが突きつける「意外すぎる共通点」
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
高齢者だけではなく“長く住み続けた優良入居者”までもが、誰にも看取られずに最期を迎えていくという現実だ。
「他界分析レポート」 男性が120名（88.9％）